Акушерских 9недель 4 Дня

Содержание

Данный период у всех женщин проходит по-разному. Некоторые уже ощущают себя в полной мере беременной, испытывая все признаки положения, другие все ждут появления очередной менструации. Это именно тот период, когда становится понятно истинное положение дел. Время очень ответственное, сейчас начинают закладываться все органы будущего человека, в связи с чем эмбрион очень зависим от любых негативных факторов.

Эмбрион на 4 неделе беременности

Оплодотворение яйцеклетки произошло, настал период активного размножения клеток. Из самой первой образуются другие, что приводит к появлению нового организма. Это настоящее чудо, и оно происходит прямо сейчас!

Скопление клеток, существующее на этой неделе развития, называется «морулой». Она, если проводить изучение через микроскоп, напоминает ежевику. Действительно, это маленькое зернышко, покрытое большим количеством пупырышек. Сейчас основная цель морулы – прочно закрепиться в маточной полости.

В структуре клеток разделяют зародышевые листки:

  • эндодерма;
  • мезодерма;
  • эктодерма.

Первый слой является внутренним, в нем образуются пищеварительный тракт, поджелудочная железа, а также легкие и печень. Второй слой – это скелет крохи. Также из мезодермы будут сформированы сердце, почки и сосуды. Из последнего, третьего слоя появятся нервная система и голова. Зубы, глаза и волосы при этом также образуются из эктодермы. Будущая кожа сформируется тоже здесь.

Помимо органов зародыша немаловажное значение имеют и внезародышевые органы. Природа позаботилась о том, чтобы малыш с первого дня своего существования имел возможность правильно развиваться и получать необходимое питание. Этому способствуют образования, находящиеся вне пределов самого зародыша. К ним относятся хорион, амнион, желточный мешок.

Внезародышевые образования на данном этапе играют ключевую роль в правильном формировании нового организма. Так, хорион позже превратится в плаценту, амнион – в плодный пузырь, а желточный мешок бесследно исчезнет, снабдив эмбрион необходимыми питательными веществами. Кроме того, именно по функционированию этого органа специалист на УЗИ оценит состояние беременной и развитие эмбриона в целом. Патология развития или неправильная работа желточного мешка способны привести к самому трагичному последствию – выкидышу.

Не так давно учеными было выяснено, что внезародышевые органы контролируются мужскими генами. Это возводит функцию кормильца и потенциального защитника в ранг древнейших инстинктов со времен существования человека.

На данной неделе беременности будущего малыша уже считают не зародышем, а эмбрионом. В матке он закреплен надежно, приоритетной задачей становится усиленный рост.

На УЗИ можно увидеть, небольшое образование, напоминающее крошечный диск с небольшим отростком. Своей маленькой головкой и глазками такой малыш походит на головастиков.

На столь маленьком, с точки зрения начавшейся беременности, сроке, будущей маме вряд ли доведется узнать о наступившей беременности по своим ощущениям. Задержки менструации, по которой чаще всего становится понятно о произошедшем зачатии, еще нет, самочувствие в норме, а до увеличения живота еще далеко. Особенно чувствительные девушки на фоне гормональных изменений могут все же заметить некоторые изменения. К ним относятся:

  • часто меняющееся настроение;
  • чувствительность молочной железы;
  • утомляемость от повседневных дел;
  • сонливость и раздражительность;
  • появление непреодолимого желания что-то съесть;
  • тошнота или даже рвота;
  • небольшое выделение крови (свидетельствует об успешно завершенной имплантации);
  • боль в пояснице, области затылка.

Даже если все симптомы проявились, однозначно свидетельствовать о наступлении беременности они не способны. Такое состояние характерно перед приближением менструации. Оно даже носит общее название «предменструальный синдром». В погоне за чудом рождения нового человека можно с легкостью принять желаемое за действительное.

Таким образом, на 4 неделе беременности по акушерскому сроку очевидные признаки все еще отсутствуют. Специальный тест также нельзя считать достоверным, так как он основывается на существенном повышении в моче ХГЧ, которого на данный момент еще быть не может.

Имплантация зародыша является ключевым моментом в определении «интересного положения». Менструальный цикл, ставший уже привычным, отныне в прошлом, в жизни женщины наступает новый судьбоносный этап.

При обычном менструальном цикле размер желтого тела не превышает 2 см. в диаметре, однако в случае оплодотворения яйцеклетки оно может существенно возрасти в размере. При наступлении месячных желтое тело разрушается, став ненужным, что можно проследить на первом же УЗИ. В противном случае, при закреплении зародыша, размер желтого тела к предполагаемой дате менструации может достигать 3 см. в диаметре.

Если зачатие планировалось заранее, женщина, скорее всего, отслеживала базальную температуру. Ее повышение станет одним из первых доказательств произошедшего чуда. Уровень прогестерона уже на первых этапах существенно увеличивается, что сказывается и на данном показателе.

Заподозрить беременность при наличии иных признаков также можно, если наблюдается учащенное мочеиспускание. Это происходит в связи со стремительным повышением половых гормонов, увеличения объема крови в малом тазу.

Уже с самых первых дней после зачатия важно изменить некоторые привычки, скорректировать питание и оградить себя от всего дурного.

Отношение к тому, что попадает в желудок, теперь должно быть обдуманным, взвешенным. Беременная женщина должна помнить несколько правил:

  • Рост и развитие ребенка главным образом обеспечивается витаминами и микроэлементами, поступающими из съеденной мамой пищи.
  • Все вредные вещества из пищи малыш также получает.
  • Нельзя жестко себя в чем-либо ограничивать, если организм «требует» именно этот продукт.
  • Желательно следить за калорийностью рациона, так как набор лишних килограмм может привести к осложнениям беременности, тяжелым родам.
  • Особую осторожность следует проявлять в отношении продуктов, являющихся сильными аллергенами.

Пожалуй, самое важное, что необходимо понять на данном этапе – это то, что питание в первые месяцы беременности намного важнее, чем в дальнейшем. Сейчас зародыш полностью зависим от мамы, он слаб и не защищен.

На первых же осмотрах гинеколог обычно дает рекомендации по предпочтениям в еде. Если этого не было сделано, стесняться задавать любые вопросы не стоит, ведь это здоровье будущего ребенка.

Продукты питания, которые желательно исключить либо минимизировать:

  • Пищу с большим количеством ароматизаторов, красителей, пищевых добавок.
  • Копченое.
  • Жирное.
  • Слишком соленую еду.

Отношение к сладкому также должно поменяться. Шоколад, например, является сильным аллергеном, а торты и пирожные содержат слишком много сахара. При желании можно побаловать себя небольшим кусочком, но это не должно входить в ежедневную привычку.

Диеты, голодание, резкий отказ от определенных продуктов – все это необходимо исключить на весь период беременности. Являясь непосильным стрессом для организма, такие нагрузки могут спровоцировать хронические заболевания, застопорить рост и развитие малыша.

На консультации со специалистом важно обсудить прием витаминов. Самыми необходимыми в период беременности являются фолиевая кислота, йод. Они могут входить в поливитаминный комплекс, а также приниматься отдельно. Успешное развитие зародыша отчасти зависит от достаточного поступления этих веществ в организм.

На 4 акушерской неделе пока еще рано становиться на учет по беременности. Определить ее наступление не сумеет ни один тест. Однако это не означает, врач не сможет провести осмотр.

Случаи, когда стоит посетить врача уже сейчас:

  • Беременность планировалась заранее, и женщина хочет наблюдаться у соответствующего врача.
  • В анамнезе имели место выкидыши, тяжелые беременности и роды.

Уже на этой неделе при констатации положительного результата гинеколог назначит фолиевую кислоту, скорректирует питание и образ жизни. Рекомендации врача на раннем сроке беременности очень важны.

Положительным моментом столь обращения в поликлинику именно сейчас может стать сбор первичных данных, исследовав которые станет ясно о возможных осложнениях. Принятые вовремя меры предосторожности либо медицинские препараты могут в корне изменить ситуацию в будущем. Главное сейчас – это сохранить беременность.

Прерывание беременности на 4 акушерской неделе

Даже на столь раннем сроке беременности может произойти выкидыш. Явление это не такое частое и может даже происходить незаметно для женщины. Бывает, что она даже не знает о произошедшем зачатии, однако отторжение эмбриона уже произошло. Это будет выглядеть как небольшое количество крови из влагалища, которое станет восприниматься в качестве очередной менструации, полностью соответствующей по сроку.

Признаки произошедшего выкидыша:

  • Кровь темного, не алого цвета.
  • В выделениях могут быть обнаружены сгустки крови.
  • Внизу живота ощущаются сильные боли тянущего характера.

Несмотря на сложность в самостоятельном определении произошедшего выкидыша даже при наличии всех признаков, в большинстве случаев они, к сожалению, свидетельствуют именно о самопроизвольном аборте.

Если женщина намерена прервать беременность, у нее есть на это право. Однако важно точно знать обо всех возможных последствиях этой процедуры, взвесить все доводы, посоветоваться с отцом ребенка.

Существуют достоверные способы определения беременности и менее точные варианты. Чем больше срок – тем более точен будет результат вне зависимости от применяемого способа.

Основные методы подтверждения беременности:

  • аптечный тест;
  • анализ крови;
  • осмотр гинеколога (на более поздних сроках);
  • УЗИ.

Первым источником информации о наступившей беременности станет, разумеется, купленный в аптеке тест. На 4 акушерской неделе особо чувствительные тесты могут показать долгожданные две полоски. Точнее, это будет одна яркая линия и вторая еле заметная. Этого достаточно чтобы заподозрить интересное состояние.

Тест можно сделать уже сейчас, но верить ему особо не нужно. Предпочтительнее дождаться первого дня задержки, и только потом его использовать. Некоторые виды тестов разрешается применять за несколько дней, другие – не раньше первого дня предполагаемых месячных, а то и спустя сутки – двое.

В любом случае дополнительно к такому методу придется применить еще один, более надежный, например, сдать кровь. Это необходимо в связи с небольшим сроком беременности.

Произошедшее оплодотворение определяют по наличию в крови и моче ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Его рост резко увеличивается уже после оплодотворения. И, если в моче на 4 неделе его количество бывает недостаточным, концентрация ХГЧ в крови к этому моменту позволяет точнее сказать о наступившей беременности.

С момента имплантации к концу 4 недели ХГЧ достигнет 50-100 мЕд/мл, что обязательно будет видно при сдаче крови. Такой анализ сегодня можно проводить не только в поликлиниках, но и за небольшую стоимость в специальных лабораториях.

Ультразвуковое исследование по-прежнему остается самым современным и достоверным методом не только обследования будущих мам, но и диагностирования срока беременности.

УЗИ на 4 акушерской неделе не относится к обязательным обследованиям. На таком маленьком сроке оно не способно дать точного официального ответа. Если врач является опытным специалистом, а оборудование новым, существует вероятности обнаружения эмбриона. Сейчас он выглядит как крошечная черная точка. Кроме того, в матке будет выявлено утолщение слоя эндометрия.

На 4 неделе УЗИ проводится в следующих случаях:

  • Индивидуальное желание женщины.
  • При вероятности внематочной беременности.
  • При подозрении на трофобластическое заболевание.

УЗИ может выполняться наружным способом либо трансвагинальным. В последнем случае исследование проводится при помощи специального датчика с соблюдением всех мер предосторожности. На ранних сроках именно такой вид обследования является наиболее информативным. Тем не менее, обнаружить, например, замерший плод, возможно, только если подождать еще неделю.

Специалисты советуют не торопиться с первым плановым УЗИ, если у женщины не наблюдается проблем со здоровьем. Желательно делать это не ранее 10 недели, так будет максимально исключен вред для ребенка. Важно каждый раз помнить, что превыше всего здоровье и безопасность будущего младенца, нежели прихоти и предрассудки.

Отношение к тому, что попадает в желудок, теперь должно быть обдуманным, взвешенным. Беременная женщина должна помнить несколько правил:

Развитие ребенка

Ребенок на 4-й неделе беременности совсем крошечный – его размер составляет 1 мм. Тело сформировано из зародышевых листков трех типов. Внешний называется эктодерма, средний – мезодерма и внутренний – эндодерма. Из каждого зародышевого листка в организме развиваются определенные системы и органы.

Клетки наружного листа дают начало кожному покрову, зубам, ногтям и волосам. Позвоночный столб будет формироваться из среднего слоя, он же становится родоначальником:

  • мышц;
  • сосудов;
  • половых желез;
  • крови;
  • внутренних органов.

Внутренний слой сформирует печень, поджелудочную железу, легкие и пищеварительный тракт.

Помимо формирования самого плода из клеток будут сформированы и органы его жизнеобеспечения:

  • на начальной стадии это хорион – специальный мешочек, который в дальнейшем сформируется в плаценту и будет питать организм плода;
  • на 4-й неделе закладывается амнион, из которого идет формирование плодного пузыря;
  • желточный мешочек с питательными веществами для жизнеобеспечения крохи в первое время, пока плацента не начнет полноценно функционировать.

Очень важным этапом развития ребенка на 4-й неделе является закладка примитивной кровеносной системы. Уже на этом сроке ребенок обеспечивается кислородом. В ворсинках, которые связывают материнский организм и организм плода, образуются первичные кровеносные сосуды – они и выполняют перенос кислорода.

Развитие двойни

Развитие двойни имеет свои особенности, но в целом вынашивание малышей подчиняется всем законам физиологии. На 4-й неделе эмбрионы глубоко погружены в маточный эндометрий, где они защищены и успешно продолжают свое развитие. Если эмбрионы разделились до имплантации, то для каждого ребенка формируется своя плодная оболочка и плацента. Малыши могут быть и двойней, и близнецами. Они получают свое питание отдельно, поэтому не конкурируют между собой и развиваются соответственно положенному сроку.

При делении оплодотворенной яйцеклетки уже после погружения в эндометрий и имплантации й детей будет формироваться одна плацента. У детей могут быть сформированы собственные плодные оболочки, а в ряде случаев при делении на 4-й неделе дети имеют общий амниотический мешок. Это делает беременность более уязвимой, ведь состояние детей зависит друг от друга.

Также, как и при беременности одним ребенком, у двойни на 4-й неделе начинается закладка зародышевых листков для формирования важнейших систем и органов.

Перемены в организме будущей мамы

Самочувствие беременной женщины на 4-й неделе далеко не всегда сигнализирует о беременности. Скорее наступают признаки «интересного положения» при зачатии двойни – уже на этом сроке женщина ощущает типичные признаки недомогания. Если женщина сделает тест на беременность на 4-й неделе, то результаты будут несомненными, ведь уровень хорионического гонадотропина существенно выше, что не оставляет сомнений в наступившей беременности.

Изменения матки

Матка особо в размерах не увеличивается, но происходит качественное изменение ее внутреннего выстилающего слоя. Ворсинки становятся толще, окутывают эмбрион в месте прикрепления. Начинает образовываться слизистая пробка в области шейки матки, которая защищает от проникновения инфекции.

Боль в груди

Некоторые женщины уже на 4-й неделе ощущают огрубение молочных желез, болезненность при прикосновении, повышенную чувствительность. Это регулируется гормональным статусом, который изменяется при зачатии. Ощущения такие, словно грудь увеличилась на пару размеров. Ореолы сосков темнеют, может появиться незначительная пигментация, но женщины ее не всегда замечают.

Общее состояние

На 4-й неделе женщины могут ощущать усталость, сонливость, головокружения и головные боли. Появляется апатия, резкая смена настроения или раздражительность – эти проявления индивидуальны. Повышение уровня прогестерона в первую очередь отражается на пищеварении женщины – повышается метеоризм, из-за чего животик выглядит выступающим наружу, возникают запоры, тяжесть в животе. Пока такие изменения лишь по вине гормонов, но после их спровоцирует растущая матка.

Дискомфорт в спине

Очень часто именно беременность двойней провоцирует появление тянущих болей в спине. Обычно они носят умеренный характер, исчезают после перемены положения тела.

Половое влечение

Природой заложено снижение половой активности у женщин в первые недели беременности. Плод слишком мал и беззащитен, поэтому половое влечение у будущей матери снижается, чтобы таким образом защитить ребенка и обеспечить ему все условия для надежной имплантации и развития.

Рекомендуем прочесть:  Все Признаки Беременности А Тест Отрицательный Иде То Ли Имплантационное Кровотечение То Ли Месячные

Имплантационное кровотечение

При внедрении плода в слизистую оболочку матки происходит так называемое имплантационное кровотечение. На поверхности нижнего белья можно заметить небольшое кровянистое пятно ярко-красного цвета. Внимательные женщины уже по этому признаку подозревают возможную беременность. Опасности при таком кровотечении нет и волноваться не стоит – это лишь повреждаются кровеносные сосуды слизистой матки. Уже при появлении этого признака можно пройти ультразвуковое исследование.

Выделения

На 4-й неделе беременности у женщин могут наблюдать обильные выделения. Они прозрачные или имеют белесый оттенок, густые по консистенции. Выделения напрямую спровоцированы изменениями гормонального фона, поэтому при отсутствии кровотечения и спастических болей внизу живота тревожиться не следует.

baby советует

Дефицит фолиевой кислоты не всегда проявляется видимыми симптомами. Но при этом исследования показали, что дефицит витамина В9 …

Каким образом из оплодотворенных яйцеклеток формируется две, три и более новых жизней?

Сразу после зачатия в организме женщины запускаются физиологические изменения, которые отражаются на ее самочувствии и внешност…

Медицинское обследование

Медицинское обследование всего организма на данном сроке проходить еще рано. Беременные не ставятся на учет, поэтому важен только осмотр гинеколога. Если женщина желает, как можно раньше подтвердить наличие зачатия, то можно не только делать тест на беременность, но и пройти ультразвуковое обследование. Высокочувствительная аппаратура сможет рассмотреть желтое тело и положение зародыша в матке, чтобы подтвердить беременность.

Трудности вынашивания

4-я неделя является первым критическим периодом вынашивания, поскольку дальнейшая беременность зависит от успешного прикрепления плода в полость матки. Нарушения или патологии могут проявляться рядом опасных состояний.

Выкидыш

В ряде случаев беременность не продолжается, поэтому женщина сталкивается с обильным кровотечением, как при менструациях. Это выкидыш. Слияние яйцеклетки и сперматозоида может произойти успешно, но вот имплантации на 4-й неделе не происходит или плод отторгается. Спровоцировать это могут перенесенные инфекционные заболевания, подъем тяжестей, травмы, патологии матки или плода. А иногда иммунная система матери воспринимает плод как инородное тело и при относительном здоровье организма все равно не дает ему развиваться. Зачастую такие кровотечения женщиной воспринимаются как обычные менструации, она даже не подозревает, что была беременна.

Внематочная беременность

Одно из частых осложнений на 4-й неделе беременности – внематочная беременность. Это означает, что оплодотворение яйцеклетки произошло, но прикрепления в матке нет. Эмбрион задерживается в фаллопиевых трубах, яичниках или брюшной полости, но не в слизистой оболочке матки. Внематочная беременность возникает обычно у слишком молодых девушек (до 18 лет), а также у женщин старше 35 лет. Вызывается патология аномалией строения половых органов, воспалительными процессами, спайками и другими патологиями. К сожалению, сохранить такую беременность нельзя, поскольку плод погибнет.

Замершая беременность

Обычно замирание беременности происходит при наличии инфекционных патологий матери, перенесения стресса, алкогольной интоксикации. Спровоцировать замирание беременности может тяжелая физическая нагрузка, отравление организма токсинами, прием тератогенных лекарственных средств, но чаще всего ее провоцируют генные аномалии плода. При подозрении на замершую беременность врач сравнит размер плода соответственно неделям и если он не растет, то беременность не считают удачной, а плод удаляют. В противном случае начнется интоксикация, ткани плода начнут разлагаться.

Лютеиновая киста

Патология встречается у каждой двадцатой женщины. Причина кисты – ранее перенесенный аборт, гормональные сбои, воспалительные патологии женских половых органов, неправильно подобранные контрацептивы. Она не опасна и вполне можно выносить малыша с кистой желтого тела, но женщина должна наблюдаться у врача. Появляется лютеиновая киста после овуляции, если оно формируется неправильно. Желтое тело должно выполнять свои функции по отношению к плоду до того времени, пока не сформируется плацента. За кистой врач наблюдает, но обычно во втором триместре она исчезает сама.

Инфекционные заболевания

Врач обычно подозревает TORCH-инфекции – токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирус, герпес. Эти опасные заболевания могут привести к порокам развития плода и спровоцировать даже выкидыш. Чтобы защититься от инфекции, необходимо планировать беременность заранее и сделать заранее прививки. Если беременность наступила внепланово, то женщина должна неукоснительно соблюдать меры профилактики, чтобы не заразиться во время беременности.

Что можно и чего нельзя

Первые недели развития плода крайне важны, а на четвертой неделе малыш прикрепляется в стенку матки, поэтому женщина должна себя вести максимально аккуратно и знать, что можно, а что нельзя делать на таком сроке.

  • следить за здоровьем и правильным режимом сна, поскольку от этого зависит иммунитете материнского организма;
  • принимать витаминные комплексы, порекомендованные врачом;
  • разнообразить питание, добавить природные источники витаминов и минералов;
  • побольше бывать на свежем воздухе, делать пешие прогулки перед сном;
  • вести активный образ жизни, заниматься фитнесом, ходить в бассейн;
  • перейти на легкую работу, если есть влияние тератогенных производственных факторов;
  • пройти ультразвуковое обследование и сделать первую фотографию малыша.
  • поднимать тяжести, давать организму силовые нагрузки, выполнять упражнения с весом в спортзале;
  • употреблять алкогольные напитки, наркотические вещества, курить;
  • находиться в обществе больных, поскольку ветрянка, краснуха или другие инфекционные заболевания могут прекратить беременность;
  • при экстракорпоральном оплодотворении запрещена половая жизнь;
  • принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом;
  • использовать народные средства и гомеопатию без ведома гинеколога;
  • проходить рентгеновское исследование (кроме экстренных случаев);
  • контактировать с агрессивными химическими веществами;
  • принимать горячие ванны, использовать клизмы и делать спринцевания.

Правильное питание

Беременность заставляет женщину изменить свои питательные предпочтения и привычки в первую очередь для успешного развития плода, поэтому врачи настаивают на тщательном пересмотре рациона и введении полезных продуктов, которые насытят организм матери полезными витаминами и микроэлементами.

На 4-й неделе беременности рекомендуется:

  • рекомендовано исключить тяжелые блюда, которые провоцируют запоры и длительно перевариваются в желудке. Такими же негативными свойствами обладает и жирная пища – ее лучше заменить легкоусвояемыми углеводами, протеинами, добавить в рацион клетчатку – овощи и фрукты по сезону;
  • если с утра завтрак не удался и женщину мучал токсикоз, то не стоит откладывать прием пищи или отказываться от него. Через полчаса съешьте более легкое блюдо – омлет, творог, сыр;
  • для борьбы с запорами не нужно переедать белковой пищи, поспособствуют формированию мягких каловых масс фрукты и овощи, ягоды, хлеб с отрубями;
  • узнав о беременности, не стоит есть за двоих – от этого можно лишь набрать лишний вес и усложнить процесс вынашивания малыша и родов. Женщине потребуется лишь немного увеличить и разнообразить рацион, чтобы обеспечить и себя, и ребенка питательными веществами;
  • не стоит забывать о питьевом режиме – в день необходимо выпивать около полутора литров жидкости, это может быть чистая вода, морсы, соки и компоты;
  • из рациона нужно исключить газированные напитки, кофе, алкоголь – эта жидкость принесет вред и матери, и ребенку. Заменяя кофе на травяной чай, будьте внимательны – некоторые травы способны усилить тонус матки, поэтому лучше заранее проконсультироваться у врача, изучить состав чая.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Питание для беременной становится особенно важным. Необходимо тщательно пересмотреть рацион, убрать вредные пищевые продукты и добавить максимум тех, которые содержат витамины и микроэлементы, полезные для матери и ребенка. В первую очередь обратите внимание на витамин В9 – фолиевую кислоту. Она содержится в зеленых овощах, листовой зелени, фруктах, тунце. Продукты нужно обрабатывать при помощи варения или тушения, готовить на пару и отказаться от фаст-фуда, магазинной готовой пищи.

Сразу после зачатия в организме женщины запускаются физиологические изменения, которые отражаются на ее самочувствии и внешност…

Наступает следующий важный этап в течении беременности – 4-ая неделя. Как развивается будущий ребенок, то происходит с организмом беременной женщины на данном сроке, что можно и чего нельзя делать? На все эти вопросы найдем ответы, дадим полезные советы.

На 4 неделе беременности ваш малыш по размеру похож на Маковое зёрнышко

Ощущения будущей мамы на 4 неделе беременности

4 акушерская неделя беременности – (примерно 5-6 эмбриональная) пока слишком небольшой срок, чтобы совсем уж явно ощутить все «прелести» интересного положения. Живот еще плоский, малыш еще не толкается. Но организм женщины уже серьезно начал готовиться к вынашиванию плода. Что важно на четвертой неделе – это тот момент, что именно сейчас зародыш прикрепляется к стенке матки, где он проведет все время вплоть до рождения.

Особо отметим, что 4 акушерская неделя беременности отличается от эмбрионального срока беременности. Ведь по-акушерски срок считают от дня последней менструации. А возраст эмбриона отсчитывается со дня его зачатия. Обычно оба срока отличаются на 10-14 дней.

Что же ощущает будущая мама на 4-ой неделе? Впрочем, если беременность не запланирована, то женщина еще ждет прихода месячных. Однако, уже сейчас проявляются многие характерные признаки: может наступать беспричинная раздражительность, сонливость, эмоциональные перепады, набухание грудных желез и вполне ощутимые болезненные ощущения, небольшая отечность на ногах и руках. Грудь на 4 неделе беременности становится чрезвычайно чувствительной. Токсикоз в своем привычном проявлении еще не наступает.

Внизу живота ощущается словно небольшое напряжение. У некоторых уже сейчас просыпается непереносимость сильных запахов. Могут случатся обострения хронических заболеваний (если таковые имеются).

Бывают случаи, когда как раз в день прихода менструации начинаются необильные выделения с кровью. Это так называемое врачами имплантационное кровотечение, его многие принимают за менструацию и еще некоторое время не догадываются о беременности.

Развитие плода на 4 неделе беременности

Кругляшок зародыша словно состоит из лепестков. Наружные слои этих лепестков в будущем станут нервами, кожей и волосами малыша, а внутренний – всеми органами. Средний слой разовьется в половые органы, мышцы и кости, другие органы и ткани организма малыша.

Пока что еще нет как таковых плаценты и околоплодного пузыря. Они позже сформируются из хориона и амниона. Желточный мешок до срока в 7-8 недель будет обеспечивать процесс кроветворения для плода.

Сейчас быстро увеличивается головной мозг, и растет голова. Если посмотреть на снимки УЗИ на 4 неделе беременности, то можно разглядеть места зачатков ручек и ножек, лица, ротовой полости.

Вес эмбриона еще очень мал: примерно 0,5 грамма, рост не превышает 1 мм.

На фото УЗИ на 4 неделе акушерской беременности будущий малыш выглядит как малюсенькая точка – зернышко мака.

Какие факторы влияют на развитие плода

Уже сейчас связь между эмбрионом и женщиной крепчает: кровеносные сосуды соединяют будущего младенца и мать. Через мембраны этих сосудиков как через фильтр проходит кровь. Однако, они не могут так хорошо защитить будущего малыша, как плацента (которая еще не сформировалась). Поэтому велик риск вредного воздействия на плод извне: алкоголя, табака и химических веществ из окружающей среды.

Какие могут возникнуть осложнения на 4 неделе беременности

То, чего нужно опасаться на 4 неделе беременности, — это неправильная закладка и развитие органов плода. Факторами риска являются всевозможные вредные воздействия: лекарства, привычки будущей мамы, заболевания и инфекции.

Так, например, высокая температура может увеличить риск возникновения и развития пороков сердца у ребенка в дальнейшем. Курение вызывает кислородное голодание. Алкоголь угнетает развитие нервной системы и головного мозга.

Очень высок именно сейчас риск выкидыша. Так что при любых неприятных ощущениях, болях внизу живота или кровянистых выделениях без задержки бегите в женскую консультацию.

В норме выделения из влагалища прозрачные (или чуть белесые) без специфического запаха. В этот срок может происходить кровотечение из-за имплантации – чуть скудные выделения с кровью в течение от одного до трех дней. Опасности они не представляют.

Изменения в организме женщины на 4 неделе беременности

Будущий малыш на 4 неделе беременности – это уже не комочек из клеток, а живой организм, который интенсивно развивается в матке. Плод выделяет определенный набор гормонов, которые заставляют перестраиваться женский организм. Ведь теперь главная цель тела женщины – выносить и родить ребенка.

На данном сроке желтое тело (оно образуется на месте яйцеклетки, которая уже покинула фолликул) начинает увеличиваться в размерах и интенсивно вырабатывать гормон прогестерон. Потом это будет делать плацента.

Эмбрион, уже закрепившийся на стенке матки, воспроизводит ХГЧ , который и делает процессы перестройки организма заметными и явно сигнализирует о «интересном положении».

Все физические процессы, которые происходят сейчас, направлены только на одно – вынашивание беременности и подготовку к рождению ребенка.

Часто уже сейчас беременная женщина начинает чувствовать рвотные позывы – это спазм мелких кровеносных сосудов. Жидкость из кровяного русла теряется, что редко, но все же может серьезно обезвоживать организм.

На 4 неделе акушерской беременности плод начинает вырабатывать уникальные вещества. Они подавляют имунную систему матери. Но это естественный процесс: так будущий ребенок защищается от отторжения плода в процессе имплантации в матку. А вот для женщины сей факт может обернутся обострением спавших до этой поры хронических заболеваний. Опасность может представлять то, что женщина, еще не подозревая, что беременна, начинает принимать лекарственные препараты, которые могут нанести существенный вред плоду.

Впрочем, если беременность ожидаема, то стоит отказаться от медпрепаратов. А те места, где высока вероятность подхватить инфекцию, лучше обходить стороной.

Примечательный факт: для тех, кто страдает заболеваниями, связанными с имунной системой, выделение эмбрионом подавляющих веществ, наоборот, оказывает благоприятное воздействие. Так, например, женщины с сахарным диабетом 1-го типа до самого времени завершения образования плаценты могут забыть об инъекциях инсулина. Кожные заболевания (псориаз, к примеру) переходят в состояние ремиссии и очень долго никак о себе не напоминают, а то и вовсе проходят бесследно.

Анализы и медицинские обследования

На 4 неделе беременности пока нет каких-либо требований к проведению обследований или сдаче обязательного набора анализов. Многие женщины на этом сроке лишь впервые делают тест и видят долгожданные две полосочки. Вряд ли на данном сроке тест может быть ложным. Отрицательный результат покажет только некачественный или просроченный тест.

Если беременность тщательно планировали, то от сдачи анализов ничего плохого не будет. Так врач просто будет иметь лишнюю возможность контролировать изменения, которые претерпевает женский организм. Конечно, если есть риск невынашивания беременности, то лучше лишний раз обследоваться и убедиться, что процесс протекает в рамках нормы.

На этом сроке спокойно можно сдавать кровь на определение уровня ХГЧ
. По количеству ХГЧ врач может определить не только сам факт беременности, но и вероятность выкидыша, многоплодной беременности или других патологий. Нормой для одного плода является показатель 50 – 100 мЕд/мл. для нескольких плодов это значение значительно увеличивается.

Врач-гинеколог во время осмотра на 4 неделе уже точно скажет, что вы беременны.

УЗИ на 4 неделе беременности

Если аппарат ультразвукового исследования обладает высокими чувствительными характеристиками, то на 4 неделе беременности на снимках можно рассмотреть не только увеличившееся желтое тело, но и сам зародыш.

Стоит ли проводить УЗИ на столь раннем сроке, решит врач. Хотя вредное воздействие ультразвуковых волн на эмбрион или на саму беременную никак не доказано.

Рекомендации

Конечно же, самый полезный совет – это здоровый образ жизни для будущей мамы. Придется кардинально поменять свои привычки, от многого отказаться. Но жертва совсем невелика по сравнению с чудом – ожиданием рождения здорового ребенка.

Будущая мамочка должна обеспечить растущему эмбриону полноценное питание, доступ всех необходимых ребеночку витаминов, микроэлементов и полезных веществ. Поэтому переходим на сбалансированное питание, экологически чистые продукты, фрукты и овощи.

На 4 неделе беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту (ее обычно назначает врач) и специальный витаминный комплекс для беременных (например, Элевит).

Не забываем про прогулки на свежем воздухе. Понятно, что в большом мегаполисе трудно найти тихое и уютное местечко для спокойных прогулок. Поизучайте окрестности своего жилого квартала и вы обязательно найдете среди каменных джунглей скверик, где можно спокойно отдохнуть и насладиться мечтами о будущем ребенке.

Запреты и противопоказания при беременности

  • Полный отказ от всех вредных привычек – никакого алкоголя, табака, наркотических веществ. Действие их настолько ужасно, что лучше отказать себе в этом, чем потом кусать локти, понимая, что именно вы так негативно повлияли на здоровье и развитие своего малыша.
  • Отказ от «вредной» еды – фастфуда, жирного, соленого, острого, копченого. Конечно, иногда беременным как захочется чего-нибудь этакого, так хоть плачь. Иногда побалуйте себя чем-то вкусненьким, но в очень ограниченном количестве.
  • Если вы убежденная вегетарианка, то помните, что вашему будущему ребенку для развития жизненно необходим белок. Переступите через свои убеждения и позвольте себе есть яйца, рыбу, курицу и нежирное мясо.
  • Избегайте стрессовых ситуаций. От напряженной работы, которая заставляет нервничать и переутомляться, откажитесь. Любые деньги, которые вы можете заработать, не стоят здоровья вашего будущего малыша.
  • Не поднимайте тяжести, не переусердствуйте с физическими нагрузками.

Секс на 4 неделе беременности

Каких-либо ограничений на половую жизнь на данном сроке не существует. Если беременность протекает без осложнений, вы ничем не рискуете. Для подстраховки вы можете посоветоваться по данному вопросу с врачом. Иногда гинеколог на период имплантации эмбриона советует воздерживаться от секса – сокращения маточных мышц могут помешать эмбриону закрепиться на стенке.

Рекомендуем прочесть:  В Течении Какого Времени Заразен Ребенок При Энтеровирусе

Впрочем, на 4 неделе беременности секс воспринимается разными женщинами по-разному. У одним беременяшек обостряется половое влечение, у других, наоборот, сексуальное желание пропадает напрочь.

Спорт и физкультура

В этом вопросе осторожность нужна в том случае, если вы занимаетесь профессионально активными или экстремальными видами спорта. Лучше вообще на весь период беременности от таких занятий отказаться.

Физическая активность в период беременности, несомненно, необходима. Но в определенном количестве, а лучше в соответствии с рекомендациями тренера. Уже сейчас можно записаться и начать посещать специальные курсы по гимнастике и фитнесу для беременных. Это также хорошая возможность пообщаться с подругами по «интересному положению». Главное, чтобы физические занятия были в радость и не приносили переутомления.

Витамины и лекарства на 4 неделе беременности

От употребления лекарственных препаратов стоит отказаться. Практически все медпрепараты имеют противопоказания для беременных и имеют серьезные побочные эффекты. Любое лекарство можно принимать только после консультации у врача.

С народными средствами тоже не экспериментируйте, посоветуйтесь вначале со специалистом.

На 4 неделе беременности нельзя совершать какие-либо процедуры с применением анастезии. Поэтому даже лечение зубов отложите до наступления третьего триместра беременности.

Витамины принимайте только те, что разработаны специально для беременных. Недостаток и даже переизбыток микроэлементов или, казалось бы, полезных веществ могут существенно повлиять на плод и его развитие.

Это интересно знать

Именно на третьей неделе беременности у достаточно большого количества женщин появляются признаки, которые могут свидетельствовать о наступлении беременности:

  • Сонливость
  • Быстрая утомляемость
  • Частые позывы к мочеиспусканию
  • Изменения вкусовых пристрастий
  • Повышенная чувствительность к запахам
  • Утренние головокружения
  • Тошнота и рвота.

Особо опасно в этот период заболеть инфекционными или простудными заболеваниями. Большинство эффективных лекарств противопоказаны при беременности.

Витамины принимайте только те, что разработаны специально для беременных. Недостаток и даже переизбыток микроэлементов или, казалось бы, полезных веществ могут существенно повлиять на плод и его развитие.

Наступила 4 неделя беременности. Внутри будущей мамы невидимо зарождается новая жизнь, ведь оплодотворение уже произошло, и из плодного яйца начинает вырисовываться крохотный эмбрион. Эта неделя очень важна для будущего малыша – развитие внезародышевых органов происходит именно сейчас. Женщина, возможно, еще не знает о своей беременности, но начинает отмечать изменения в своём организме.

4 недели беременности: что происходит на данном сроке

Сроки беременности традиционно подсчитываются акушерским методом. Гинекологи считают началом беременности первый день последней менструации, предшествующей зачатию. Эмбриональным методом предпочитают пользоваться сами женщины, дабы с точностью рассчитать срок родов, – здесь вычисление идет от дня предположительной овуляции. Но эмбриональный подсчет настолько неточен, что лучше в этом вопросе придерживаться медицинской точки зрения.

Так, 4 акушерские недели – всего лишь 2 эмбриональная неделя. К этому сроку будущая мама еще не догадалась о своём интересном положении. Но при планировании и удачном оплодотворении она уже пытается найти в себе ощущения, подтверждающие беременность. И они не заставят себя ждать – уже сейчас могут возникать первые симптомы раннего токсикоза, особенно у первородящих.

В зависимости от индивидуального строения организма и состояния здоровья, женщина на сроке в четыре недели может прочувствовать первые признаки беременности:

  • непереносимость прежде терпимых запахов (парфюмерии, продуктов, бытовой химии и т.д.);
  • постоянное желание вздремнуть, сонливость;
  • дурноту и головокружение в плохо проветриваемых помещениях;
  • изменение вкусовых пристрастий, желание съесть что-то необычное (мел, зубную пасту, дольки лимона) или наоборот, полное отсутствие аппетита;
  • нагрубание и болезненность груди, сосков;
  • увеличение количества выделений.

В этот период наступает момент, когда женщина начинает убеждаться в своем новом для себя состоянии, физически и психически адаптируется к нему. Чтобы беременность протекала благополучно, будущей матери необходима забота и внимание близких, избегание стрессов и снижение повседневной нагрузки.

Развитие эмбриона на 4 неделе беременности

4 акушерская неделя – критическое время развития беременности. Именно на этом сроке закладываются основные ткани и необходимые для жизни органы: первичная кишка, хрящи будущего скелета, зачатки костей, почек и щитовидной железы. Строение нервной трубки, образовавшейся на прошлой неделе, усложняется. Важно, чтобы данный этап внутриутробного развития ребенка прошел благополучно – от этого зависит здоровье будущего малыша.

Формирование и развитие эмбриона

Размер плода на четвертой акушерской неделе составляет чуть менее 1 мм. Учитывая, сколько месяцев маленькой жизни (лишь один внутриутробный месяц), это достаточный размер для того, чтобы прикрепиться к матке и начать своё дальнейшее развитие. Чтобы было легче представить, кроху можно сравнить сейчас с крошечным маковым зерном. Он растет с каждой минутой, и уже через пару суток его вес будет чуть больше грамма.

Эмбрион к четырём неделям состоит из сложной структуры, которую медики именуют зародышевым диском. Зародышевый диск образует одноименные листки, которые относятся к особым слоям клеток, имеющим три слоя:

  • Эндодерма – этот внутренний слой станет основополагающей частью печени, легочной системы, поджелудочной железы и пищеварительного тракта.
  • Мезодерма – средний слой уже совсем скоро превратится в скелет, мышцы, сердечно-сосудистую систему и почки.
  • Эктодерма – так называется последний внешний слой, отвечающий за формирование кожных и волосяных покровов, зачатков зубов, глаз, развитие нервной системы и головы.

Как происходит рост эмбриона в утробе?

Главный женский орган – матка заранее подготовилась к приему зародыша в свои «объятья». Её слизистая оболочка стала рыхлой, набухшей и утолщенной. Именно это изменение отметит врач-гинеколог на первом осмотре при постановке на учёт по беременности. В матке разрослась целая «паутина» новых кровеносных сосудов, различных желез, чтобы обеспечить будущего малыша всем самым необходимым. Это ли не чудо природы?

Чудом можно назвать ещё и то, что лишь единственная оплодотворённая клетка, разделившись, обеспечит эмбриона всем необходимым для развития в первые дни, и питанием в том числе. Отвечают за этот процесс три внезародышевых органа:

  • Хорион – небольшой мешочек, покрытый ворсинками, чуть позже превратится в плаценту.
  • Амнион – пока незаметная, но очень прочная пленка для защиты эмбриона, станет плодным пузырем.
  • Желточный мешок – небольшой вырост с запасом желтка, представляющий собой резервный запас питания для эмбриона.

Каждый из трех внезародышевых органов важен, но врачи уделяют особенное внимание функционированию желточного мешка. Нарушения в его работе, преждевременная редукция или патология могут сделать исход беременности неблагоприятным, вплоть до выкидыша. Врач-специалист на первом УЗИ обязательно оценивает состояние желточного мешка, уточняя таким образом данные о протекании беременности и растущем плоде.

Изменения в организме будущей мамы на 4 неделе

Четвертую неделю можно охарактеризовать как время неопределенности и эмоциональных переживаний. Случилось зачатие или нет? Как скоро покажет тест заветную беременность? Психологический настрой играет свою роль в состоянии мамы – у неё появляются симптомы недомогания, слабости, обоняние становится чувствительным.

Прогестерон постепенно «набирает обороты», увеличивая концентрацию в крови практически ежечасно. Настроение и самочувствие будущей мамы при нарастающем изменении гормонального фона могут ухудшиться. Для самой беременности увеличение прогестерона безусловно полезно – этот гормон ослабляет тонус матки, обеспечивая все условия для благоприятного вынашивания малыша.

Параметры беременной женщины Показатели на данном сроке
Прибавка в весе к середине триместра 0,5 кг
Показатель ХГЧ в крови 101 – 4870 мЕд/мл
Норма прогестерона в первом триместре 25 нг/мл (80 нмоль/л)

Как выглядит живот на 4-й неделе?

Изредка на столь раннем сроке будущая мама может слегка набрать вес. Увеличение массы тела на первом триместре имеет все то же объяснение – на первом месте в организме сейчас будущий ребенок, и прогестерон вместе с эстрогеном работают в полную силу. Если же женщину в положении сразит ранний токсикоз, то это может привести к потере веса до 1-3 кг. При нормальном самочувствии будущей мамы тревожиться не стоит, – организм возьмёт своё и вскоре вес начнет увеличиваться.

Выделения – на что обратить внимание?

При здоровой протекающей беременности очередной менструации женщина не дождется – теперь она наступит только после родов. Если же оплодотворение не состоялось и зигота не закрепилась в матке, придут «красные дни». На самом деле, подобное явление случается гораздо чаще, чем сами девушки об этом подозревают. О выкидыше речи не идёт, женский цикл продолжает свой привычный ход.

Имплантационное кровотечение – это единовременные кровянистые выделения, носящие незначительный характер. Один-два мажущих пятна – вот и всё, что заметит беременная на своём нижнем белье. Этот симптом возможен в момент закрепления эмбриона в матке, но случается он не всегда и не у всех.

Слизистые выделения вырабатываются женским организмом для формирования специальной защитной пробки. Желеобразная, но прочная, она закроет проход в шейку матки и до самых родов будет охранять малыша от любых вмешательств извне.

Если слизистые выделения носят необычный характер, то следует сдать мазок и другие анализы для обследования микрофлоры влагалища. Женщина должна насторожиться, если у неё выделяется секрет:

  • имеющий неприятный запах (напоминающий кислое молоко или рыбу);
  • слишком интенсивного цвета – желтого, коричневого, прозрачного с вкраплениями;
  • в большом и приносящем неудобства объеме;
  • излишней густоты и странной консистенции;
  • схожий с творожными хлопьями;
  • приносящий зуд и дискомфорт даже при частой смене белья.

Посещения врача и обследования на 4 неделе

На 4 неделе беременности женщина в большинстве случаев еще только догадывается о своем интересном положении. Становиться на учет в женскую консультацию можно с того момента, как на руках окажется тест с двумя заветными полосками. Если же обратиться к врачу-гинекологу на данном сроке, скорее всего, визит не будет отличаться от стандартного ежегодного обследования, а все назначения будут носить рекомендательный характер.

Что скажет врач на первичной консультации?

1. Задаст вопросы о самочувствии, уточнит имеющие болезни в анамнезе.

2. Проведет общий осмотр, оценит состояние здоровья.

3. Назначит дату следующего визита, и, учитывая возможную беременность, пропишет препараты фолиевой кислоты и витамина Е.

Для собственного успокоения будущая мама может сдать анализ на TORCH-инфекции (герпес, краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз). Обычно его назначают на 6-10 неделях, но исследование можно пройти и раньше, чтобы определить, есть ли антитела к перечисленным заболеваниям. Эти инфекции опасны тем, что могут повлиять на внутриутробное развитие малыша. При отсутствии антител к ним женщине незамедлительно назначают дополнительные анализы, уточняют диагноз и начинают лечение.

Ультразвуковое исследование на 4 акушерской неделе

УЗИ на 4 неделе покажет развитие беременности в женской матке. Обследование будет проводиться трансвагинально – для этого специальный датчик вводится врачом во влагалище. Процедура достаточно достоверна для данного срока, хотя врачи предпочитают выждать время для назначения УЗИ еще как минимум в пару недель. На фото плода можно будет рассмотреть небольшой черный круг диаметром с 2-3 мм. Это – плодный, или, именуемый желточным, мешок. Уже через 7-10 дней на ультразвуковом исследовании можно будет увидеть на желточном мешке крошечный эмбрион.

Что может беспокоить женщину на 4 неделе беременности?

Кратковременные недомогания на четвертой неделе могут считаться нормой, ведь женский организм переживает настоящий гормональный всплеск. Признаки и ощущения раннего токсикоза сопровождают женщину вплоть до 10-12 недель; однако, они бывают не у всех, а скорее у тех, кто особенно уязвим. Рассмотрим, с чем же может столкнуться беременная на 4 неделе и как проявляют себя эти факторы.

Недомогание Плохое самочувствие у будущей мамы может возникнуть в самом начале пренатального периода, на которые как раз приходятся 4 и 5 неделя. Учащается мочеиспускание, постоянно хочется спать, повышенная слабость и утомляемость тревожат беременную день ото дня. Эти симптомы характерны для первого триместра, они вызваны физиологическими причинами из-за гормональных изменений. Если же состояние женщины ухудшается, то здесь причина может крыться в скрытых болезнях, – в этом случае требуется медицинская помощь.
Раздражительность Повышенная нервная возбудимость свойственна женщинам, только-только начавшим свой путь в 9 месяцев. Виновник нестабильного состояния – гормон прогестерон. Его повышенная концентрация оказывает влияние на весь организм мамы, в том числе и на нервную систему, что сказывается на её психологическом самочувствии. Это явление проходящее, главное, чего следует придерживаться, это правильного восприятия данного периода и не поддаваться негативным эмоциям целиком.
Головокружение Спровоцировать головокружение у беременной на раннем сроке может любой банальный фактор – душное помещение, резкий подъем со стула, перегревание. Могут быть и более серьезные причины. В период беременности повышается нагрузка на организм, и голова кружится от низкого уровня сахара в крови, недостатка железа или пониженного давления. Выяснить причину неприятностей помогут анализы и врач.
Расстройство стула Функционирование кишечника у беременной женщины часто нарушается из-за выработки гормонов, поддерживающих развитие эмбриона. Диарея, запор, снижение аппетита и тошнота – все неприятные симптомы говорят о сбое в желудочно-кишечном тракте вследствие большого количества прогестерона. Постепенно организм адаптируется к изменениям, и пищеварение наладится. Если же проблема начала носить патологический характер, следует обратиться к терапевту и гинекологу для консультации.
Нерегулярные боли внизу живота «Доктор, у меня тянет внизу живота…» Подобные тянущие боли на сроке с 4 недель и до конца первого триместра – не редкость. Многим они напоминают ощущения как при болезненном начале менструации. Причин возникновения этой напасти может быть несколько, но все они довольно серьезные: от повышенного тонуса матки до угрозы прерывания беременности. Поэтому о любом дискомфорте на раннем сроке следует сообщать врачу; а при сильных болях – незамедлительно вызывать скорую помощь.

Рацион беременной

Внутриутробное развитие малыша во многом зависит от питания матери. Женский организм обеспечивает питание плода, поэтому качество и режим потребления пищи дают возможность крохе нормально расти и развиваться. Начиная с первых (даже предполагаемых) недель вынашивания ребенка маме рекомендуется употреблять питательные, легко усваиваемые и разнообразные продукты для здорового протекания беременности.

Продукты, которые должны входить в ежедневный рацион беременной женщины:

  • молочная и кисломолочная продукция (творог, сыр, йогурт, кефир);
  • сезонные овощи и фрукты, за исключением белокочанной капусты и бобовых;
  • отварное/запеченное мясо;
  • отварная/запеченная рыба;
  • зерновые в виде каш, мюсли (овсяная, гречневая, рисовая каши);
  • куриные или перепелиные яйца.

Каких пищевых продуктов во время беременности следует избегать:

  • блюда острые, жареные или с большим количеством жира (фастфуд, жареный картофель или мясо, сало, жирные бульоны, соусы типа майонез и т.д.);
  • консервированные продукты (рыба и мясо в консервах, паштеты, кабачковая икра, сгущенное молоко);
  • продукты быстрого приготовления и снеки (лапша и пюре моментального заваривания, чипсы, сухарики с вкусовыми добавками);
  • сдобные и кондитерские изделия, сладости (мороженое, леденцы, торты с жирным кремом, попкорн);
  • солёные перекусы (сушеная рыба, кальмары, фисташки).

Вот как может выглядеть примерное меню на четвертой неделе беременности:

Прием пищи Варианты блюд и напитков
Первый завтрак Каша 5 злаков, печёное яблоко, стакан тыквенного сока
Второй завтрак Хлебцы с творожным сыром и зеленью, напиток из цикория
Обед Рыбный суп с гренками, куриное яйцо, компот или отвар шиповника с мёдом, банан
Полдник 1-2 питательных батончика мюсли, некрепкий чай
Ужин Отварной рис с куриными котлетами, винегрет, шарлотка, томатный сок
Перед сном Сырник со сметаной, ягодный или фруктовый кисель

Образ жизни женщины

Беременность началась, и весь привычный мир переворачивается «с ног на голову» – многие погрешности в образе жизни придется оставить позади. В приоритете теперь здоровье и благополучие будущей матери и её еще не родившегося, но столь желанного малыша.

Чем раньше беременная начнет уделять особое внимание своему здоровью и самочувствию, тем лучше. Если во время планирования не удалось вылечить зубы, то самое время сейчас заняться стоматологическим лечением. Также не стоит забывать и об имеющихся хронических болезнях – во время вынашивания ребенка могут случаться обострения, и женщине важно быть готовой к такому развитию событий заранее.

Психологический настрой

Постарайтесь с первых дней беременности оградить себя и растущего ребенка от конфликтов, ссор, выяснения отношений. Чаще переключайтесь на приятные и позитивные мысли, даже если «весь мир вам не мил». Если расслабиться и успокоиться сложно, душе и телу помогут умеренные физические нагрузки. Йога, пилатес, занятия в бассейне или специальная гимнастика для беременных – выбирать лишь вам.

С первых недель интересного положения будущей маме стоит обратить особое внимание на чистоту и уход за телом. Секреции из влагалища усиливаются, что может приносить неудобства. Поэтому душ необходимо принимать как минимум дважды в день. Потовые железы также усиливают активность. Грудь может начать побаливать к 4-й неделе, ей нужен деликатный уход без жестких мочалок и полотенец. Молочные железы ежедневно необходимо омывать прохладной водой с мылом и обтирать мягким материалом.

Времяпровождение на свежем воздухе оказывает поистине целебное воздействие на организм будущей мамы. Врачи рекомендуют гулять не менее двух часов в день в погожие дни. Места для пешего или велосипедного отдыха лучше выбирать подальше от дорог, лучший вариант – в парке, городской роще или сквере. Время, проведенное на прогулке, поможет не только улучшить самочувствие, взбодриться, но и привести в порядок мысли о грядущих изменениях в жизни.

Рекомендуем прочесть:  Если Задержка Месячных 22 Дня А Тест Отрицательный

Советы будущей маме на текущей неделе беременности

Хорошо, если беременность протекает благополучно, и состояние беременной (а вместе с ней и растущего плода) не вызывает у гинеколога никаких сомнений и опасений. Но если женщина все-таки замечает присутствие дискомфорта и неприятных симптомов в своём положении, ей стоит прибегнуть к нижеперечисленным советам.

  • Сейчас вам просто необходимо на несколько недель «поставить жизнь на паузу» и просто позволить себе больше гулять, расслабляться и высыпаться. Введите в свой распорядок дня обязательные вечерние прогулки на свежем воздухе, в парке или во дворе. Одним из условий для крепкого сна является свежий воздух, поэтому не забывайте помимо ходьбы проветривать почаще комнату.
  • Постепенно обновляйте гардероб. Одежда не должна стеснять движений, затруднять дыхание или быть красивой, но неудобной. Комфорт – превыше всего. Начните носить бесшовное нижнее бельё для поддержки груди. Удобный лиф без косточек при носке снизит болевые ощущения, возникающие из-за меняющегося гормонального фона. Специальные дородовые трусики и бюстгальтеры способствуют профилактике растяжек, поэтому их можно носить с первых недель беременности.
  • Спать учитесь на боку – совсем скоро растущий животик отучит вас от привычки спать на животе. Подберите хороший матрас, много подушек, которые можно расположить между ногами, под шеей или животом. Если мучит тошнота и изжога, то хорошим решением станет дополнительная подушка под голову.
  • Пессимизм, плохое настроение, стрессы и переживания оставляем в прошлом. Сейчас вы в ответе уже не только за себя: мамин настрой передается крохе в утробе, и он тоже будет находиться в дискомфорте. Помните об этом всегда, когда начинаете тратить нервы по пустякам: мысли о родном растущем человечке помогают сосредоточиться на более значимом и важном.
  • Ранний токсикоз может доставить много неприятных ощущений. С ним можно и нужно бороться. Как? Очень просто – не переедайте, перейдите на дробное питание. Устраивайте почаще легкие полезные перекусы (мюсли, курага, орехи). Подавить приступ тошноты можно подкисленной лимонной водой, прохладным мятным чаем. Это состояние носит временный характер и пройдет к 11-12 неделям.
  • Пересмотрите своё меню и обогатите рацион витаминами: так улучшится самочувствие, и вы будете уверены, что кроха получает с пищей все самое нужное. Девушки в положении должны выводить из своего питания вредную еду: быстрые бутерброды, чипсы, снеки, колбасу и газированные напитки под запрет. Приветствуется употребление блюд из овощей – салаты, запеканки, рагу, это всё очень полезно и вкусно! Не стоит забывать и о красном мясе: этот продукт один из важнейших в питании беременных для профилактики анемии.
  • Ну и напоследок – как минимум на год, а лучше навсегда распрощайтесь с вредными привычками. Никотин и алкоголь можно назвать худшими спутниками, которые могут быть во время беременности, поэтому от них надо избавляться. От вашего решения зависит внутриутробное развитие вашего ребенка. Негативное воздействие пагубных привычек может спровоцировать ухудшение женского здоровья, обострение давно «спящих» болячек и даже стать причиной тяжелого токсикоза.

4 акушерская неделя – критическое время развития беременности. Именно на этом сроке закладываются основные ткани и необходимые для жизни органы: первичная кишка, хрящи будущего скелета, зачатки костей, почек и щитовидной железы. Строение нервной трубки, образовавшейся на прошлой неделе, усложняется. Важно, чтобы данный этап внутриутробного развития ребенка прошел благополучно – от этого зависит здоровье будущего малыша.

Четвертая акушерская неделя беременности — это вторая неделя от наступления зачатия — вторая эмбриональная неделя. На этом сроке еще очень сложно точно определить, наступила ли беременность или нет, но некоторые женщины об этом начинают догадываться.

Развитие зародыша

Происходит активное развитие зародыша, он начинает превращаться в эмбрион, который внешне похож на плоский диск. Зародыш на 4 неделе беременности все еще очень мал — его длина составляет до 1 мм. Образуются три вида зародышевых листков, которые послужат началом для формирования различных тканей и органов.

  • Эндодерма, или внутренний слой, служит для образования внутренний органов будущего малыша: печени, мочевого пузыря, поджелудочной железы, дыхательной системы и легких.
  • Мезодерма, или средний слой, ответственен за мышечную систему, скелетные мышцы, хрящи, сердце, почки, половые железы, лимфу и кровь.
  • Эктодерма, или внешний слой, отвечает за волосы, кожные покровы, ногти, зубную эмаль, эпителиальную ткань носа, глаз и ушей и глазные хрусталики.

В этом возрасте ребенок в 10 000 раз больше изначального зародыша и продолжает очень быстро расти.

В эти дни зародыш надежно закрепляется на стенке матки. На его поверхности уже множество ворсинок, которые погружены в ткани слизистой оболочки матки. Начинается быстрое развитие кровеносных сосудов, выработка гормонов. Продуцируемый прогестерон поддержит и сохранит беременность на раннем сроке. Медленно слизистая обволакивает собой плодное яйцо. Это начинает формироваться плацента — очень важный орган, призванный природой питать и защищать вашего малыша в течение всего периода беременности. Также образуется пупочный канатик, который будет обеспечивать будущему эмбриону возможность вращения и движения в околоплодных водах.

Что такое плацента

Плацента будет соединена с плодом через пуповину, которая прикреплена к внутренней стенке матки и функционирует в качестве разделения кровеносной системы матери и ребенка во избежание смешения крови матери и ребенка. Через плаценту и пуповину, образующиеся на 4 неделе беременности, в дальнейшем вплоть до самых родов, плод будет получать все необходимое: воду, минералы, полезные вещества, воздух, а также отбрасывать продукты переработки, которые в свою очередь будут выводиться через организм матери. Более того, плацента будет препятствовать проникновению всех микробов и вредных веществ, в случае недугов матери. Плацента будет окончательно сформирована к концу 12 недели.

Если у вас однояйцевая двойня, то именно на четвертой неделе беременности яйцо может разделиться на две зиготы, каждая из которых может в будущем развиваться в отдельной плаценте, либо же однояйцевые близнецы будут жить под покровом одной общей плаценты.

Полезно знать

Настоящего смешения крови матери и малыша нет, и не будет, но грань между ними так тонка, что малыш без труда получает от матери кислород и питательные вещества.

Стоит обратить внимание на желтое тело, которое играет сейчас важную роль в продолжении и поддержании беременности. Когда после овуляции яйцеклетка покидает яичник, на месте лопнувшего фолликула образуется так называемое желтое тело (corpus luteum). Выглядит желтое тело как маленький пузырек или мешочек с жидкостью на стенке яичника. В нем происходит быстрое развитие кровеносных сосудов для продуцирования гормонов, таких как прогестерон, необходимых для поддержки беременности на ранних стадиях, до отделения плаценты.

Роль желтого тела до сих пор обсуждается медиками. Считается, что особенно она важна на первых неделях беременности, поскольку желтое тело выполняет функцию железы, вырабатывающей прогестерон. Позднее, на 8–12 неделях беременности, эту функцию возьмет на себя плацента. Желтое тело живет в течение примерно шести месяцев беременности, хотя в отдельных случаях нормально функционирующее желтое тело живет и полный срок беременности. Известны также случаи нормального завершения беременности после удаления желтого тела из-за лопнувшей кисты всего на 20 день после менструации, то есть примерно в период имплантации.

Ощущения будущей матери

Если бы оплодотворение не состоялось, в конце этой недели произошло бы отторжение эндометрия и наступила привычная менструация. А под влиянием гормонов менструация прекращается, также, как и развитие новых фолликулов в яичниках.

Как правило, ничего в состоянии женщины не подсказывает о наступлении беременности, самого очевидного признака беременности — задержки, еще нет.

4 недели — это у большего числа женщин еще не конец цикла, и таким образом знать о беременности женщина никак не может.

Лишь сонливость, повышенная утомляемость, резкая смена настроения, болезненность молочных желез может наводить на мысль о беременности.

Эмоциональное состояние

Очень часто беременность провоцирует изменения эмоционального фона женщины. Она может стать нервной и раздражительной, плаксивой и очень впечатлительной. Кто-то чувствует постоянную усталость. Некоторых слегка тошнит. Резкие перепады настроения, повышенная слезливость и прочие эмоциональные проявления могут быть очевидными признаками того, что в организме женщины уже растет будущий маленький человечек. Каждый организм индивидуален, поэтому есть женщины, которые не догадываются о своей беременности на протяжении 4 недель.

Молочные железы

На 4 неделе происходят изменения и с грудью женщины. Молочные железы набухают, соки становятся непривычно чувствительными. Эти явления напоминают предменструальные симптомы, поэтому женщина может не рассматривать их как признак наступившей беременности. В действительности, молочные железы на этом сроке реагируют на гормональные изменения и уже начинают приспосабливаться к новому состоянию организма.

Отечность

Некоторые женщины могут испытывать ощущение задержки жидкости, незначительная отечность может быть связана с повышенным количеством гормона беременности — прогестерона.

Возможные выделения

Влагалищные выделения на 4 неделе беременности при отсутствии запаха и при обычном цвете считаются обычным явлением. В норме, выделения на этом сроке могут быть и несколько более обильными, что изменяется изменениями гормонального фона и повышенным притоком крови. Цвет выделений — белесый или прозрачный, запаха практически не наблюдается (в норме, выделения имеют слегка уловимый кисловатый запах). Если же выделения вдруг меняют цвет, к ним присоединяется резкий неприятный запах, по консистенции становятся творожистыми, то желательно сходить к вашему гинекологу. Ведь ничего хорошего такие изменения, свидетельствующие о развитии одного из генитальных инфекционных заболеваний, не несут.

Нужно ли делать тест на беременность на этом сроке

У многих женщин, планирующих беременность, возникает вопрос — когда же можно делать тест на определение беременности, чтобы увидеть две заветные полосочки. Производители тестов советуют не делать тесты до задержки. Давайте разберемся почему и попробуем просчитать вероятность положительного теста на беременность в зависимости от ДПО (дня после овуляции).

Для наших расчетов возьмем за основу тест на беременность с чувствительностью от 25 mUI. Тест реагирует на наличие гормона беременности ХГЧ в крови женщины. При чувствительности от 25 mUI тест способен показать положительный результат, если в моче женщины гормон ХГЧ превысил эту планку, т.е. находится выше уровня 25 mUI. Нужно знать, что гормон ХГЧ появляется сразу после имплантации зародыша в стенку матки сначала в крови, и чуть позже в моче женщины, а имплантация в свою очередь происходит на 7–10 день после овуляции. Но при этом нужно учитывать, что уровень гормона не подскакивает сразу после имплантации до 25 mUI, а поднимается постепенно, увеличиваясь каждый день в 2 раза.

А теперь представьте себе, что имплантация произошла не на 7 ДПО, а только на 10 (тоже норма!). Это значит, что по нашим расчетам первую полосочку можно увидеть только на 14 ДПО. Вот мы и подобрались к определению задержки. Обычно длина второй фазы составляет около 14 дней и именно поэтому производители тестов советуют проводить тесты на беременность только после задержки, т. е. самое раннее на 15 ДПО.

Появляется ли животик?

Нет. Матка ещё не успела настолько увеличиться в размерах, поэтому живот выглядит совершенно обыкновенно (кстати, таким он останется еще некоторое время).

Со временем развитие плода приведет к постепенному увеличению матки, но всерьёз это отразится на фигуре, как правило, не раньше чем к 14–16 неделе.

Советы беременной женщине

Прием фолиевой кислоты

Если вы вдруг ещё не начали принимать фолиевую кислоту, то самое время начать это делать. Фолиевая кислота в количестве 400 микрограмм в сутки могут снизить частоту дефектов нервной трубки на 72%. Рекомендуется начинать прием этой пищевой добавки за 3 месяца до зачатия, и продолжать прием в первом триместре беременности. Есть также данные, что прием фолатов помогает предотвратить самопроизвольные выкидыши, внематочную беременность, несостоявшийся аборт, мертворождаемость. Некоторые исследования связывают прием фолиевой кислоты с повышенной частотой многоплодной беременности.

Можно принимать комплексы витаминов, разработанных специально для беременных. Они будут полезны как развивающемуся ребенку, так и самой женщине, укрепляя ее костную систему и контролируя гемоглобин.

Рекомендации по питанию

Если вы планировали беременность, то с момента предполагаемой даты зачатия рекомендуется пересмотреть свой рацион питания. Стоит отказаться от жареной, жирной, соленой, маринованной, копченой и обильно сдобренной специями пищи. Запаситесь хорошей кулинарной книгой, из которой можно будет черпать рецепты вкусных и полезных блюд.

Повышенная раздражительность

Если вы стали излишне раздражительны и по незначительным поводам впадаете в гнев, постарайтесь оградить себя от возможных раздражителей. Поговорите со своим гинекологом. Наверняка вам предложат принимать пустырник в небольшой дозировке.

Как снизить чувствительность молочных желез

Если грудь стала излишне чувствительной, не впадайте в панику, пытаясь найти у себя какое-то страшное заболевание, просто откажитесь от кружевных лифчиков в пользу бюстгальтеров из натуральных материалов — в хлопчатобумажном белье вам будет комфортнее. Можно попробовать не спать на животе какое-то время, и купить себе удобную подушку для беременных в виде длинного червяка.

Воздействие вредных факторов на четвертой неделе беременности

Специалисты настоятельно рекомендуют будущим матерям не курить и сторониться мест скопления никотинового дыма, наблюдающий врач проведет анализы которые определят каких продуктов женщине стоит избегать, для того чтобы уберечь здоровье будущего ребенка. Так же молодая мать должна понимать что злоупотребление алкоголем, для малыша довольно опасно.

По статистике у матерей придерживающихся советов врачей, рождаются более здоровые дети, нежели у тех которые употребляли алкоголь и курили.

Опасности и осложнения

Самопроизвольный аборт (выкидыш) может произойти незаметно для матери. Его причиной могут стать заболевания женщины, в том числе и обычная простуда. Особенно опасна высокая температура.

Алкоголь на этом сроке может привести к неблагоприятным последствиям, если имело место явное злоупотребление. Однократное употребление бокала вина или кружки пива по причине не знания о своем положении на будущем ребенке не должно отразиться.

Курение очень опасно для будущего ребенка, поэтому, как только узнаете о своем интересном положении бросайте все вредные привычки.

Одним из рисков возникновения раннего выкидыша является гормональный сбой. Нехватка прогестерона может повлечь выкидыш, бывает, что в организме женщины преобладают мужские гормоны, тогда в некоторых случаях, если организм женщины плохо вырабатывает прогестерон, врач-гинеколог выписывает на период начала беременности препараты, содержащие прогестерон.

Около 70 процентов выкидышей бывает в связи с генетической мутацией. Условия работы, питания, экология окружающей среды могут повлиять на развития плода. В таких случаях природа берет своё — выживет только сильнейший.

Также негативное влияние оказывают аборты в прошлом, тяжелые диеты, вредные привычки. Постарайтесь избавить себя от этого влияния. Позаботьтесь о своем здоровье если не задолго, то хотя бы в начале наступления беременности.

Анализы и обследования

Несмотря на то, что внутри уже происходят значительные изменения, тест на выявления наличия новой жизни внутри матери по-прежнему может быть отрицательным — и это нормально. Ведь у вас еще даже нет задержки. В крови матери уже довольно высокий уровень хорионического гонадотропина, который в норме очень быстро нарастает. И хотя тесты, предназначенные для домашнего использования пока ещё не работают, на этом сроке возможна диагностика при помощи анализа крови на ХГЧ. На таком сроке УЗИ показывает лишь наличие желтого тела, которое вместо того, чтобы уменьшаться, будет увеличиваться в размерах. Его задача вырабатывать прогестерон — гормон, сохраняющий беременность.

УЗИ на 4 неделе беременности

Срок ещё слишком мал, чтобы достоверно подтвердить факт наступления беременности. И уж тем более на этом столь раннем сроке невозможно увидеть все подробности развития зародыша. Тем не менее кое-что можно узнать и сейчас — при УЗИ диагностике можно рассмотреть желтое тело беременности.

К концу четвертой недели беременности при УЗИ уже регистрируется желточный мешок — колечко в 2–3 мм. Уже через неделю на этом колечке можно будет увидеть крошечный эмбрион, получающий питательные вещества из желточного мешка. Исследование проводя трансвагинально, что является более предпочтительным, чем УЗИ через живот, так как диагностическая точность оценки полости матки при трансвагинальном УЗИ значительно выше. При отсутствии плодного яйца в полости матки при УЗИ матки и положительных тестах на беременность проводят либо повторное УЗИ через неделю, и/или делается анализ крови на бета-ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в динамике для исключения внематочной или неразвивающейся беременности. Но все таки более правдивым и достоверным будет обследование на последующих неделях.

Курение очень опасно для будущего ребенка, поэтому, как только узнаете о своем интересном положении бросайте все вредные привычки.

http://mama-forever.ru/beremennost/beremennost-po-nedelyam/7-4-nedelya-beremennosti-po-akusherskomu-srokuhttp://www.baby.ru/kalendar-beremennosti/4-nedelya/http://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-4-nedele.htmlhttp://rebenokmama.ru/4-nedelya-beremennosti/http://mamuli.club/calendar/beremennost/nedelya4

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Необходимая информация для девушек и женщин