Животик Недоношенного Ребенка 29 Недель

Содержание

  • 29 неделя беременности – сколько месяцев?
  • Плод
  • Ощущения
  • Боли
  • Живот
  • Матка
  • Выделения
  • Секс
  • Анализы
  • УЗИ
  • Питание
  • Вес
  • Роды

29 неделя беременности – сколько месяцев?

Позади ровно 7 месяцев беременности. Теперь начинается восьмой месяц, первой неделей которого является 29 неделя беременности. Вы, возможно, подсчитали, что на самом деле прошло немного меньше, чем полных восемь месяцев. Но дело в том, что каждый акушерский месяц состоит ровно из 28 дней или 4 недель. Таким образом, к родам по идее остается еще 3 акушерских месяца.

Плод на 29 неделе беременности

Тем не менее, малыш уже начинает подготовку к выходу в свет. Заработала иммунная система и теплорегуляция. Кровь ребенка уже имеет стабильный состав, костный мозг исправно выполняет свои функции.

К перевариванию первой настоящей пищи готова пищеварительная система. Почки тоже не отстают: ежедневно они выводят в околоплодные воды по 500 мл мочи. К слову, амниотическая жидкость попадает в желудок ребенка теперь не только через рот, но и через нос: из носовых ходов исчезли слизистые пробочки.

В это трудно поверить, но кроме того, что ребенок ощущает вкусы, запахи, различает свет, слышит звуки и чувствует ваше настроение, он уже в состоянии зрительно сосредотачиваться на чем-то, его взгляд начинает фокусироваться!

Внешне ребенок становится все более похожим на новорожденного: светлеет и расправляется кожа, исчезает пушок лануго, уменьшается количество первородной смазки. А вот подкожного жирка накапливается все больше: к концу срока у малыша появятся складочки на теле и щечки на лице. Половые органы уже достаточно оформлены, и вы, скорее всего, уже знаете пол ребенка, но все же они продолжают свое развитие.

Чем далее, тем более внутренние органы и системы объединяются в единую гармоничную систему и начинают работать слажено.

Сейчас малыш стремительно растет. Его полный размер на 29 неделе беременности составляет около 38 см, вес достигает и может превышать 1200 г. Продолжают развиваться мышечная ткань и связки, поэтому конечности все более крепчают. Вы можете ощущать это усилившимися толчками.

Места для кувырков, конечно же, становится все меньше. Теперь ребенок вряд ли будет переворачиваться с головы на ноги, зато каждое движение будет ощущаться мамой все более четко.

Ощущения

Скорее всего, на 29 неделе беременности вы уже заметите, что шевеления плода изменили свой характер: во-первых, они стали более отчетливыми, во-вторых, более ощутимыми, в-третьих, теперь малыш будет все больше пинаться и толкаться, нежели переворачивать и тем более кувыркаться. А все потому, что он уже достаточно подрос для этого – места для деятельности остается все меньше.

В связи с этим маме все более будут досаждать различного рода неприятности: изжоги, вздутия, запоры. Иногда подпирающий под грудь живот может вызывать ощущение нехватки воздуха: самое время начать осваивать различные дыхательные техники, если вы еще не научились этому.

Нередко будущие мамы испытывают чувство жара или сильного тепла в третьем триместре. Обмен веществ происходит более активно, сердце работает также с большей нагрузкой, усиливается потоотделение, поэтому не исключено, что душ теперь придется принимать чаще.

Будьте осторожны в своих движениях. Смещенный центр тяжести нередко приводит к падениям во время беременности, поэтому не делайте резких поворотов, наклонов и взмахов.

Из новых ощущений на 29 неделе беременности могут появиться учащенный пульс и пониженное артериальное давление. Кроме того, на фоне сниженного уровня гемоглобина в крови, что нередко наблюдается у беременных на этих сроках, начнет кружиться голова, возможны даже обмороки.

Если до сих пор вы не нашли удобные позы для сна, то воспользуйтесь дополнительными подушками и приспособлениями в постели, поскольку высыпаться и отдыхать вам просто необходимо.

Усталость все больше дает о себе знать и особенно чувствуется к концу дня. Старайтесь хоть ненадолго прилечь днем для отдыха, а также не ходите много, принимайте ножные ванны, поднимайте ноги на возвышенность в течение дня и на ночь. Постепенно перекладывайте все свои домашние дела на близких. И если почувствовали себя плохо или вас беспокоят какие-то боли, то не стесняйтесь лишний раз потревожить своего врача.

Чем далее, тем, возможно, больше или сильнее будут досаждать различные боли. Ведь общий вес все время возрастает, а это дополнительная нагрузка на ноги, позвоночник и область крестца. Помочь смогут ношение дородового бандажа, правильная осанка и бережное к себе отношение. Не последнюю роль играет удобная обувь, правильное питание, контроль над весом – на возникновение болей влияет большое множество различных факторов.

Ноги, к примеру, могут болеть не только от усталости и набора веса, но и от нехватки кальция в организме. А голова вполне может болеть из-за голода, хотя сниженное давление и уровень гемоглобина также имеют место быть. Но если боли сопровождаются странными тревожными симптомами, то о них непременно следует сказать врачу. Так, боли в спине на фоне болезненных мочеиспусканий могут быть свидетельством мочеполовых заболеваний.

Не переживайте, если конечности стали онемевать. Природу этого явления до конца не изучено, но известно, что оно проходящее и неопасное. А вот если болят и воспаляются геморроидальные узлы (в области ануса), то нужно действовать незамедлительно, чтобы не допустить развития геморроя. На начальной стадии обычно бывает достаточно откорректировать питание.

Не забывайте также о том, что к родам остается все меньше времени, а значит, пора готовиться. И ваш организм уже включился в этот процесс: постепенно размягчаются и расходятся тазовые кости, что сопровождается болевыми ощущениями в этой области. Боли в лобке и промежности могут быть признаком симфизита – скажите об этом своему врачу, особенно если вы или ваши близкие заметили, что ваша походка стала «утиной».

Но, наверное, больше всего беспокойства вызывают боли в животе на 29 неделе беременности. И причин этому может быть очень много. Самая банальная – нарушение пищеварения, но ее, мы надеемся, вы сможете отличить от других болей. Если тянет или резко закололо в боку, то, скорее всего, это связки или, возможно, малыш пнул вас ножкой. Насторожить должны боли внизу живота, резкие, усиливающиеся или нарастающие, сопровождающиеся другими тревожными признаками (кровянистыми выделениями, повышением температуры).

Живот на 29 неделе беременности

Боли в животе на 29 неделе беременности возникают не просто так – там происходят различные процессы, самый главный из которых – рост и развитие вашего ребенка. Но помимо того, что животик может иногда побаливать, с увеличением срока вы начнете ощущать легкий зуд на коже живота. Это вызвано растяжением кожи и требует усиленного ее увлажнения. Обычного качественного крема (который можно заменить даже оливковым маслом) будет вполне достаточно, потому что если растяжкам суждено быть, то специальные чудо-средства не помогут избежать их появления. Живот может чесаться из-за проявления аллергической реакции на продукты питания, синтетическое белье, косметические средства и другие раздражители. Найдите источник аллергии и устраните его действие.

Поводом для волнения может стать только очень сильный, невыносимый зуд на коже живота, спины, рук, ног и груди. Но если анализы в норме, то переживать не стоит.

Ритмичные вздрагивания в животе возникают, когда ребеночек икает. Обычно икота у плода непродолжительна.

Чем далее, тем больше центр тяжести будет смещаться именно сюда – в растущий животик. Поэтому лишняя осторожность также не повредит.

И пусть вас не тревожат несильные схваткообразные боли внизу живота, исчезающие после того, как лечь на бок и отдохнуть. Это матка начинает подготовку к родам, отрабатывая тренировочные схватки.

Если до сих пор вы не нашли удобные позы для сна, то воспользуйтесь дополнительными подушками и приспособлениями в постели, поскольку высыпаться и отдыхать вам просто необходимо.

На 29-30 неделе беременности большинство женщин обычно выходит в декретный отпуск, и настоящая беременная жизнь без трудовых будней только начинается. Но для некоторых беременность на этом сроке уже заканчивается родами.

В этой статье мы расскажем о том, так ли страшны и опасны роды на 29, 30 и 31 неделе беременности, какими могут быть последствия и есть ли способы предотвратить такие роды.

Несколько слов о сроке

До конца 90-х годов прошлого века ребенок, который рождался до 28 недели включительно, вообще, считался выкидышем на позднем сроке, и факт его рождения регистрировали только в том случае, если малышу каким-то чудом удавалось прожить семь дней.

Сейчас стандарты иные. Начиная с 22 недели, родившиеся дети считаются недоношенными, но все-таки детьми, а потому им обязаны оказать всю необходимую медицинскую помощь.

Роды на 29-31 неделе беременности – это преждевременные, досрочные роды, которые, безусловно, могут быть опасны и для матери, и для ее ребенка. На долю досрочных родов на этом сроке, по статистике, приходится около 15% случаев.

Детки рождаются в тяжелом состоянии, но современная медицина может помочь им выжить, хотя это, увы, удается не всегда.

Нужно отметить, что у женщин после 29 недель беременности роды в большинстве случаев начинаются самопроизвольные, спонтанные и только в 20% случаев роды на этом акушерском сроке приходится вызывать искусственным путем по имеющимся медицинским основаниям. Почти у половины рожениц преждевременно отходят околоплодные воды, и именно это становится началом родовой деятельности. Чуть реже процесс рождения ребенка начинается со схваток.

Индукция родов или кесарево сечение на этом сроке проводится только по экстренным показаниям, при которых жизнь матери или ребенка подвергается смертельной опасности, если беременность пролонгировать.

Развитие и состояние малышей, жизнеспособность

Роды на 30 неделе беременности нежелательны, ведь малыш находится в состоянии активного развития, но в случае рождения у него больше шансов выжить, чем у детей до 28 недели беременности. На этом сроке девять из десяти плодов расположены в головном предлежании, и этот факт повышает шансы на благополучный исход преждевременных родов.

Рост малышей на этом сроке в среднем составляет около 40 сантиметров, а вес – около полутора килограммов. Но эти параметры очень индивидуальны: есть дети, которые в 30 недель превышают отметку в полтора килограмма, а есть и те, что не дотягивают до килограмма. От веса зависит прогноз жизнеспособности.

Кожные покровы детей, рожденных на 29-30 неделе и неделей позднее, почти всегда красные, ведь подкожной жировой клетчатки пока еще накопилось мало. В основном она формируется в последнем триместре, и наиболее активно этот слой нарастает в последний месяц гестации. Пока же слой подкожного жира равен примерно 6% от общего веса плода, и это дает основания полагать, что у малыша обязательно возникнут проблемы с терморегуляцией после появления на свет. Он не сможет без медицинской помощи в первое время удерживать тепло.

Ушные раковины малышей мягкие и немного торчат в стороны, отвердение хрящевой ткани происходит позднее, а потому степень мягкости ушек будет при рождении важным диагностическим признаком степени недоношенности. Дети на этом сроке часто рождаются с остатками тонких белесых волос на теле. Лануго постепенно выпадает самостоятельно и лечения не требует.

Рожденные на 30 неделе дети почти всегда имеют те или иные проблемы с нервной системой, поскольку именно на этом сроке должны завершаться процессы дифференцировки коры головного мозга. Основные рефлексы уже имеются, но дыхательный рефлекс пока находится в стадии становления.

Внутренние органы сформированы и начинают функционировать. Естественно, они незрелые морфологически и функционально, но имеют все шансы на полноценное функционирование при надлежащем уходе и медицинской помощи.

Процесс формирования в легочной ткани сурфактанта идет полным ходом. Это вещество обеспечивает новорожденному возможность дышать самостоятельно. В достаточном для этого количестве в альвеолах сурфактант накапливается к 38-39 неделе беременности, роды на более ранних сроках – мероприятие рискованное уже по той причине, что сурфактанта может быть маловато. Это чревато респираторной недостаточностью.

Рожденные на 30 неделе обычно нуждаются в искусственной вентиляции легких.

Статистика гласит, что выживает среди рожденных на 29-31 неделе беременности до 80% детей, если оказывается срочная реанимационная помощь.

Если роды проходят дома или в медучреждении, не предназначенном для реанимации новорожденных и недоношенных детей, то шансы выжить есть лишь у 5% крох. По международной классификации недоношенности, такие дети относятся к третьей группе, реже – к четвертой. Третья группа характеризуется тяжелым состоянием малыша при рождении, но прогнозы на будущее более благоприятны. В четвертую группу попадают дети с крайне низким весом при рождении (менее килограмма). Вероятность выживания в этой группе невелика.

Еще немного статистики. Если роды происходят на 29-31 неделе беременности, то:

  • в 70% случаев дети выживают, но имеют проблемы со здоровьем, которые удается преодолеть в самом раннем возрасте;
  • в 19%случаев проблемы со здоровьем у ребенка существуют дольше, но к 10-12 годам с ними удается справиться или свести к минимуму их проявления, инвалидности не дают;
  • в 6% случаев детки выживают, но остаются инвалидами на всю жизнь;
  • в 3% случаев дети не выживают, погибают в течение первой недели;
  • в 2% случаев фиксируется мертворождение.

Во многом прогнозы будут зависеть от того, как оборудована реанимация. Таким детям нужны специальные реанимационные неонатальные инкубаторы, в которых поддерживаются необходимая температура, влажность, есть подача кислорода. Кормление осуществляется исключительно через зонд.

Задача врачей на этой стадии – довести вес ребенка до 1.7 килограммов, если при рождении он был меньше. Потом ребенка помещают в специальную кроватку с подогревом, в которой ему предстоит подрасти до 2 килограммов. Потом можно будет выписывать маму с крохой домой или переводить в детскую больницу долечиваться.

Причины

Роды на этом сроке могут произойти по разным причинам, зная о которых есть возможность предотвратить преждевременное рождение малыша. Чаще всего роды на 29-30 и 30-31 неделе происходят у женщин с отягощенным акушерским анамнезом, несколькими абортами в прошлом, операциями на матке и яичниках. Также в группе риска беременные, у которых раньше было несколько выкидышей, а также преждевременные роды, особенно если они произошли на таком же сроке.

Различные хронические заболевания у женщины также могут спровоцировать преждевременную родовую деятельность, например, патологии почек, сердца, эндокринные нарушения. Родить на этом сроке могут и женщины с половыми инфекциями, истмико-цервикальной недостаточностью, гестозом, сахарным диабетом. Причинами начала родов в 30 недель могут стать генетические аномалии плода, пороки его развития, резус-конфликт.

Рискуют и женщины, находящиеся в состоянии сильного стресса, курящие и употребляющие алкоголь и наркотики во время вынашивания крохи, а также беременные двойней или тройней.

Возможные последствия

Риски для женщины при родах на этом сроке оцениваются как минимальные. Разрывы половых путей и шейки матки маловероятны, ведь ребенок имеет небольшой вес и рост, диаметр его головки также небольшой. Вероятность послеродовых осложнений оценивается несколько выше: повышены риски воспалительных процессов и гипотонии матки, при которой она будет медленнее сокращаться до обычных размеров.

Основные риски – детские. Дети с 3-4 группой недоношенности почти всегда имеют проблемы с неврологией. В тяжелых случаях, если ребенок появится на свет с массой ниже килограмма, высоки риски тотальных поражений головного мозга, мозговых кровоизлияний, результатом которых может стать слепоглухота, детский церебральный паралич.

Ни один доктор, даже если он имеет звание профессора и богатый опыт спасения тяжелых и крайне тяжелых недоношенных детей, не может заранее сказать, какими могут быть последствия столь раннего появления на свет. Все будет зависеть от обстоятельств, осложнений и исходов личной борьбы крохи за собственную жизнь.

Неонатологи обычно больше других врачей верят в высшие силы. Потому что порой совершенно необъяснимым образом выживают дети, которые по всем врачебным оценкам не должны были выжить, а дети, у которых были хорошие шансы, неожиданно погибают без видимых на то причин.

Многое зависит и от родителей. Все те же неонатологи утверждают, что позитивный настрой мамы, ее вера в силы и способности собственного малыша выжить и быть здоровым, творят настоящие чудеса.

С медицинской точки зрения объяснить эту невидимую связь мамы и недоношенного малыша очень сложно, но ее существование не отрицают даже скептически настроенные доктора «старой формации».

Отзывы женщин

По отзывам женщин, после родов на этом сроке часто возникают проблемы с установлением лактации. Ребенка на кормление не приносят, он находится в реанимации, а постоянное сцеживание оказывается не всегда под силу измученной страхами и сомнениями женщине. В состоянии переживаний за жизнь и здоровье малыша, многие женщины сталкиваются с отсутствием грудного молока.

В интернете есть целые сообщества для родителей, дети которых появились на свет намного раньше срока. В них мамы оказывают друг другу психологическую поддержку, а также делятся методиками и советами по реабилитации недоношенных детей в течение первого года жизни и позднее, ведь такие малыши нуждаются в качественно ином уходе.

Подробнее об уходе за недоношенными детьми рассказывает специалист-неонатолог в видео ниже.

Рекомендуем прочесть:  Во Сколько Недель У Собаки Начинают Пинаться Дети В Животе

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Основные риски – детские. Дети с 3-4 группой недоношенности почти всегда имеют проблемы с неврологией. В тяжелых случаях, если ребенок появится на свет с массой ниже килограмма, высоки риски тотальных поражений головного мозга, мозговых кровоизлияний, результатом которых может стать слепоглухота, детский церебральный паралич.

Д о декретного отпуска осталась всего одна неделя, а это значит, что пора заниматься подготовкой к нему: оформить разные документы и успеть закончить начатые ранее дела. Но старайтесь не усердствовать и несильно утруждаться, чтобы не ослабить свое здоровье. Главное сейчас собраться с силами, чтобы отработать последнюю рабочую неделю.

29 недель, сколько это месяцев? На 29 акушерской неделе продолжается 7 месяц беременности (29 недель = 6 месяцев и 23 дня или 203 дня беременности). Продолжается 3 триместр беременности.

Вес, рост, развитие ребенка на 29 неделе

Сейчас плод растет более интенсивно и также набирает вес. Его рост около 38 см, а вес доходит до 1,3 кг. Ваш малыш размером с пекинскую капусту.

На этой неделе малыш ведет активные мероприятия по подготовке к жизни вне материнского организма. У него заработал иммунитет и теплорегуляция, кровь малыша уже имеет свой стабильный состав, а костный мозг прекрасно выполняет свои основные задачи. Система пищеварения готова к запуску и уже может переваривать поступающую пищу. От общего развития не отстают и почки, которые ежедневно пропускают через себя около двух стаканов амниотической жидкости. Из носовых проходов ушли слизистые пробки, поэтому теперь околоплодные воды попадают в организм ребеночка не только через рот, но через нос.

Растет костная система, нарастает мышечная масса, а также увеличивается количество подкожно-жировой клетчатки. Причем откладывается не только белый жир, который есть у каждого взрослого человека, но и бурый жир, который обеспечивает поддержание температуры тела новорожденного.

Развитие костного аппарата ребенка в 3 триместре беременности происходит очень быстро. Костная система плода забирает каждый день около 250 г. кальция из организма мамы. Для того, чтобы восполнить недостающее количество кальция в вашем организме, вам необходимо потреблять достаточное количество молока, кисломолочных продуктов ежедневно.

Сейчас плод уже может чувствовать и вкус и запах околоплодных вод; различать свет и звуки; он полностью чувствует настроение и общее состояние матери; может сфокусировать свой взгляд на чем-то одном. Внешне малыш уже начинает походить на новорожденного кроху: его кожный покров светлеет и выравнивается, лануго постепенно начинает сходить, а количество смазки минимизируется. Подкожного жира становится больше и чем ближе к дате родов, тем больше милых складочек образуется на теле ребеночка.

Щечки постепенно округляются вместе с другими частями тела. Так как половые органы сформировались достаточно хорошо, на УЗИ можно уже безошибочно определить пол малыша. С каждым днем организм ребенка начинает функционировать все лучше, превращаясь в гармоничную отлаженную систему. Связки и мышцы продолжают совершенствоваться и крепчать, что ощущается по силе толчков. Учитывая то, что места для кувырканий становится намного меньше, каждый переворот с головы на ноги и наоборот будет четко ощущаться мамочкой.

Что происходит в организме женщины на 29 неделе

Ближе к родам основным центром тяжести Вашего организма станет растущий живот. Матка уже возвышается над пупком на уровне 9-10 см либо около 30 см над лонным сочленением.

Дышать приходится за двоих, сердце также работает в усиленном режиме, мама ощущает почти постоянное чувство усталости. Повышается и аппетит, учащается мочеиспускание. Соски грубеют, ореолы приобретают темный цвет. Грудь вырабатывает молозиво, пока в небольшом количестве. Если вдруг вас настигла такая неприятность, как недержание мочи при кашле и чихании – можете начинать выполнять упражнения Кегеля. Они помогут укрепить мышцы тазового дна.

Прибавка в весе на 29 неделе беременности

Малыш в утробе растет, поэтому вес мамы понемногу увеличивается. Но сильные скачки веса должны насторожить беременную женщину. В идеале прибавка веса на 29 неделе беременности не должна превышать 50 грамм в день. Хорошо, если будущая мама набрала к этому сроку 8 – 10 кг, плохо, если намного больше. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут навредить не только маме, но и ребеночку, поэтому беременной женщине просто необходимо внимательно следить за рационом и заниматься гимнастикой.

На 29 неделе беременности питание мамы должно быть легким, но сбалансированным, в меню обязательны продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Растущий малыш вытягивает из организма матери все питательные вещества, особенно кальций и аминокислоты, которые ей нужно восполнять, чтобы не лишиться красоты и здоровья.

Необходимо употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, крупяных каш, а вот про сдобную выпечку, острые приправы, копчености и солености на время беременности лучше забыть.

Можно ли заниматься сексом на 29 неделе беременности

При условии нормального течения беременности, заниматься любовью можно регулярно до тех пор, пока не отойдут воды. Близость при нормальной беременности не приведет к выкидышу на раннем сроке. Ничто не помешает продолжать жить половой жизнью. Если вы сомневаетесь, можно ли во время не осложненной беременности заниматься любовью, исследователи успокоят вас тем фактом, что нет никакой взаимосвязи между преждевременными родами и близостью.

Некоторые считают, что можно навредить ребенку, если заниматься любовью во время беременности. На самом деле, это невозможно, потому что шейка матки плотно закрыта и защищена слизистой пробкой. Если малыш толкается, это вызвано лишь вашим участившимся сердцебиением. Однако есть обстоятельства, при которых лучше не заниматься любовью во время беременности:

  • подтекающие воды;
  • сокращения матки;
  • кровотечение;
  • предлежание плаценты, особенно с сопутствующим кровотечением.

Но вопрос не только в том, можно ли женщине во время беременности заниматься любовью, а еще и в том, получит ли она от этого удовольствие. Здесь все сугубо индивидуально. Некоторым близость может доставить дискомфорт, а некоторым – даже более приятные ощущения, чем до беременности.

Питание на 29 неделе беременности

Опасности и риски на 29 неделе беременности

Опасностей и рисков на 29 неделе достаточно, поскольку она входит в четвертый критический период беременности.

На 29 неделе возможно снижение уровня гемоглобина, что плохо сказывается на развитии малыша. В этом случае, гинеколог назначит препараты железа, многие из которых разрешены беременным.

Предупредить анемию можно правильным питанием, для этого следует включить в ежедневный рацион говядину, гречку или грейпфрут.

Одно из тяжелых и опасных состояний которое встречается на 29 неделе – гестоз. Его симптомами является наличие отеков, повышение давление и обнаружение белка в моче. На начальных этапах беременная может считать, что плохое самочувствие и отеки – норма в ее положении, однако при гестозе требуется немедленная консультация врача и госпитализация. Механизм возникновения такой патологии до конца не изучен. Известно только, что гестоз очень опасен как для мамы, так и для плода, так как повышенное давление нарушает кровообращение в плаценте и поступление кислорода к малышу, а также провоцирует отек мозга у мамы. Лучшим лечением при тяжелом гестозе является родоразрешение и дальнейшая терапия только роженицы.

Для роста малыша необходим белок и кальций, поэтому полезно включить в рацион отварное мясо, бобовые, рыбу, яйца. Совмещать эти продукты желательно с теми, которые содержать клетчатку – каши, овощи, фрукты. Это поможет избежать запоров.

Опасно появление вкраплений крови в выделениях беременной. Это может быть начальным признаком преждевременных родов или отслойки плаценты. Однако иногда кровь может появиться после неаккуратного секса или обострения геморроя. В любом случае, чтобы узнать точную причину и перестраховаться, лучше обратиться к врачу. Подтекание амниотической жидкости также иногда можно спутать с выделениями. Если у женщины резко появилось большое количество прозрачных выделений без запаха, стоит сделать анализ на подтекание околоплодных вод.

Сейчас плод растет более интенсивно и также набирает вес. Его рост около 38 см, а вес доходит до 1,3 кг. Ваш малыш размером с пекинскую капусту.

Каждая мама с нетерпением ждет рождения своего малыша и надеется на встречу в установленный срок. Но иногда это случается раньше, и вызывает множество тревог у родителей маленького карапуза. Чтобы развеять ваши страхи, мы подготовили статью о развитии недоношенных деток: чем они отличаются от рожденных в срок, как выглядят, как развиваются в течение первого года жизни.

Какой ребенок считается недоношенным

Недоношенными считаются дети, появившиеся на свет раньше 37-ой недели беременности с весом ниже 2,5 кг. В зависимости от срока и веса малыша, существует 4 степени состояния:

Степень недоношенности Неделя беременности Вес ребенка Рост ребенка
1 степень 35-37 2-2,5 кг 40-47 см
2 степень 33-35 1,5-2 кг 37-40 см
3 степень 31-33 1-1,5 кг 35-37 см
4 степень 29-31 менее 1 кг менее 35 см

Необходимо знать, что дети, рожденные до срока с массой тела менее 2,5 кг, называются медиками в документах:

  • плод с низкой массой тела (НМТ) — если малыш родился весом в 1,5-2,5 кг;
  • плод с очень низкой массой тела (ОНМТ) — крохи 1-1,5 кг;
  • плод с экстремально низкой массой тела (ЭНМТ) — дети с весом менее 1 кг.

Новорожденным считается недоношенный ребенок, проживший 7 суток.

Кроме веса и срока беременности во время оценки степени недоношенности врачи-неонатологи принимают в расчет дополнительные факторы, влияющие на развитие крохи:

  • наличие у мамы заболеваний;
  • врожденные патологии;
  • соответствие степени зрелости организма сроку беременности.

Степень зрелости малыша — общее состояние ребенка в момент появления на свет и соответствие принятым нормам внутриутробного развития. Врачи оценивают кроху по 11 основным критериям и определяют степень зрелости, что имеет значение в установлении необходимого ухода и медицинских процедур.

Также в первые минуты жизни недоношенного ребенка врачи проверяют:

  • есть ли у крохи основные рефлексы и насколько они выражены;
  • в каком состоянии находится мышечный тонус;
  • уровень двигательной активности;
  • может ли малыш самостоятельно удерживать тепло.

Учитывая все эти факторы, принимается решение о необходимом медицинском сопровождении. Оценка недоношенности производится в первые минуты жизни крохи. Сразу после рождения врачи производят отсасывание слизи изо рта ребенка, в некоторых случаях и из желудка.

В следующие мгновения оценивается, насколько он может дышать самостоятельно, какое медицинское сопровождение понадобится в ближайшие часы. Для деток с глубокой недоношенностью и весом менее 1 кг практически всегда необходимы искусственная вентиляция легких и создание условий, максимально приближенных к тем, которые были в животе у мамы.

Современная медицина позволяет выхаживать детей с самым крошечным весом (от 500-600 гр). Применяя различные медикаменты, закрытые и открытые кювезы, неонатологи создают для малыша оптимальные условия, максимально воссоздающие ощущения нахождения в утробе матери.

Появление малыша раньше срока — сложный, но решаемый вопрос, требующий от родителей внимательности и собранности. Не нужно впадать в панику и опускать руки, вместе с качественным уходом и контролем со стороны врачей, вашему крохе нужно чувствовать внимание, любовь и заботу мамы и папы.

При правильном врачебном уходе, четких и слаженных действиях родителей малыши, рожденные раньше времени, в течение первого года жизни догоняют сверстников и мало чем от них отличаются.

Внешний вид

Обычная беременность длится около 40 недель. За это время малыш из маленькой клеточки превращается в полноценного человека, который может существовать автономно от мамы.

В течение всего этого срока идут процессы формирования и совершенствования всех необходимых для жизни систем. Если рождение происходит раньше положенных 38-42 недель, то кроха не успевает полностью подготовиться к самостоятельному жизнеобеспечению вне материнского организма.

Недоношенные дети отличаются не только от своих сверстников, родившихся в срок, но и между собой. Для разной степени недоношенности характерны свои признаки.

Недоношенный ребенок, родившийся на сроке 24-28 недель:

  • Вес менее 1000 г.
  • Голова значительно больше груди. Череп имеет непривычную форму: высокий лоб, вытянутый затылок, открытые большие роднички, очень тонкая шея. Ушные раковины очень мягкие, хрящи в них недоразвиты, заметна асимметрия, склонность к деформации при длительном лежании на боку.
  • Ноги и руки очень тоненькие, локти и колени — острые.
  • Ногти не доходят до края пальчиков, очень мягкие.
  • Пупок располагается значительно ниже центра живота.
  • Недоразвиты половые органы: у девочек большие половые губы не закрывают малые, у мальчиков яички не опущены в мошонку.
  • Кожа очень тонкая, морщинистая, дряблая. Сильно выражена гиперемия (краснота).
  • По всему телу отчетливо видна сетка сосудов, жировая прослойка практически отсутствует.
  • На лице, руках, ногах, спине и животе заметен белый пушок.
  • Тонус мышц слабо выражен.
  • Детки рожденные на 24-26 неделе могут не открывать глазки в первые несколько недель жизни.

Недоношенный ребенок, родившийся на сроке 28-32 недели беременности

  • Внешне более похож на обычного новорожденного, окружность головы превышает окружность грудины на 2-3 см.
  • На голове большие открытые швы, родники значительных размеров.
  • Ушные раковины мягкие, легко деформируются.
  • Пупок располагается низко от центра живота.
  • Половые органы недоразвиты.
  • Заметен незначительный жировой слой на теле.
  • Лицо, тело, руки и ноги покрывает белый пушок.
  • Тонус мышц слабый.

Недоношенный ребенок, родившийся на сроке 32-37 недель

  • Пропорции тела, как у обычного новорожденного.
  • Кожа розовая, отсутствует пушок на лице.
  • Заметен сформированный подкожно-жировой слой.
  • Видны первые изгибы на ушных раковинах.
  • На теле заметны соски и околососковые кружки.
  • Пупок находится ближе к центру живота.

Недоношенные детки появляются на свет, не завершив важный этап внутриутробного развития, поэтому им необходим особенный уход и контроль за их состоянием. В большинстве случаев малышам приходится находиться в роддоме в отделении новорожденных от 7 дней до 4 месяцев, в зависимости от степени недоношенности.

Конечно, каждой маме хочется оказаться со своим крохой дома как можно раньше, но если врачи настаивают на дополнительном контроле и нахождении в медицинском учреждении, стоит к ним прислушаться.

Рост и вес в таблице

Появившись на свет, недоношенные детки отличаются от своих вовремя рожденных сверстников весом и ростом. Чем меньше срок беременности, на котором произошло рождение крохи, тем ниже показатели.

Вес и рост недоношенного ребенка в момент рождения в зависимости от недели беременности
Неделя беременности Вес Рост
24-28 неделя 0,85-1,3 кг менее 35 см
29 неделя 1,15-1,5 кг 35-36 см
30 неделя 1,25-1,7 кг 35-37 см
31 неделя 1,3-1,75 кг 36-37 см
32 неделя 1,4-1,95 кг 36-38 см
33 неделя 1,55-2,3 кг 36-39 см
34 неделя 1,8-2,5 кг 37-40 см
35-36 неделя 1,95-2,5 кг 40-47 см

Для деток, рожденных раньше 34 недели, характерна сильная незрелость пищевого тракта, поэтому их питание и скорость набора веса сильно отличаются от показателей детей, доношенных до этого срока.

Дети, появившиеся на свет с 27 по 34 неделю, имеют незрелую легочную систему, поэтому в большинстве случаев дышат с помощью аппарата искусственной вентиляции легких (ИВЛ). Вскармливание таких малышей осуществляется через зонд в течение ближайших 3-4 месяцев.

Степень недоношенности ребенка во многом определяет скорость набора им веса и роста в последующие месяцы. Незрелость нервной, легочной, пищевой систем не позволяет крохе в первые месяцы жизни быстро прибавлять заветные граммы. Но к 3 месяцам процессы стабилизируются, малыш к году догоняет сверстников, рожденных в срок.

Таблица набора веса и роста ребенка за первый год жизни в зависимости от степени недоношенности
Возраст 4 степень 3 степень 2 степень 1 степень
Прибавка в весе Прибавка в росте Прибавка в весе Прибавка в росте Прибавка в весе Прибавка в росте Прибавка в весе Прибавка в росте
1 месяц 180 г 3,9 см 190 г 3,7 см 190 г 3,8 см 300 г 3,7 см
2 месяца 400 г 3,5 см 650 г 4 см 750 г 3,9 см 300 г 3,6 см
3 месяца 650 г 2,5 см 650 г 4,2 см 750 г 3,6 см 800 г 3,6 см
4 месяца 600 г 3,5 см 650 г 3,7 см 750 г 3,8 см 750 г 3,3 см
5 месяцев 650 г 3,7 см 750 г 3,6 см 800 г 3,3 см 800 г 2,3 см
6 месяцев 750 г 3,7 см 800 г 2,8 см 700 г 2,3 см 700 г 2 см
7 месяцев 500 г 2,5 см 950 г 3 см 600 г 2,3 см 700 г 1,6 см
8 месяцев 500 г 2,5 см 600 г 1,6 см 700 г 1,8 см 700 г 1,5 см
9 месяцев 500 г 1,5 см 600 г 1,6 см 700 г 1,8 см 700 г 1,5 см
10 месяцев 450 г 2,5 см 500 г 1,7 см 400 г 0,8 см 400 г 1,5 см
11 месяцев 500 г 2,2 см 300 г 0,6 см 500 г 0,9 см 400 г 1 см
12 месяцев 450 г 1,7 см 350 г 1,2 см 400 г 1,5 см 300 г 1,2 см
Средние показатель в 1 год 7, 08 кг 68-70 см 8,45 кг 69-72 см 8,65 кг 70-73 см 9,45 кг 71-74 см

Средний вес детей на первом году жизни в зависимости от степени недоношенности

Месяц жизни 4 степень 3 степень 2 степень 1 степень
Вес при рождении 500-1000 г 1000-1500 г 1500-2000 г 2000-2500 г
1 месяц 680-1180 г 1190-1690 г 1690-2190 г 2300-2800 г
2 месяц 1080-1580 г 1840-2340 г 2440-2940 г 2600-3100 г
3 месяц 1680-2260 г 2590-3090 г 3190-3690 г 3400-3900 г
4 месяц 2300-900 г 3340-3840 г 3940-4440 г 4150-4650 г
5 месяцев 2950-3550 г 4090-590 г 4740-5240 г 4950-5400 г
6 месяцев 3700-4300 г 4890-5390 г 5440-5940 г 5650-6100 г
7 месяцев 4200-4800 г 5840-6340 г 6040-6540 г 6350-6800 г
8 месяцев 4700-5300 г 6440-6940 г 6740-7240 г 7050-7500 г
9 месяцев 5200-5800 г 7040-7540 г 7440-7940 г 7750-8200 г
10 месяцев 5650-6250 г 7540-8040 г 7840-8340 г 8150-8600 г
11 месяцев 6150-6750 г 7840-8340 г 8340-8840 г 8550-9000 г
12 месяцев (1 год) 6600-7200 г 8190-8690 г 8740-240 г 8850-9300 г

В таблице среднего набора веса и роста недоношенными детьми в течение первого года жизни указаны приблизительные цифры, полученные статистическим путем. Каждый ребенок индивидуален, развивается с собственной скоростью. Рекомендуется в большей степени ориентироваться на рекомендации педиатров и узких специалистов, учитывая конкретную ситуацию, особенности крохи.

Когда недоношенного ребенка выписывают из роддома

Дети, рожденные раньше срока, задерживаются в больнице значительно дольше, чем их доношенные сверстники. В зависимости от состояния ребенка длительность пребывания под присмотром врачей может колебаться от 7-10 дней до 6 месяцев. Решение о выписке принимает врач, оценивая состояние малыша. Чтобы кроха мог поехать домой, ему нужно:

  • не иметь сложностей в развитии;
  • показывать стабильный прогресс в наборе веса (на протяжении 3-5 дней);
  • уметь удерживать тепло тела;
  • самостоятельно дышать, кушать;
  • весить более 2,3 кг.

Еще одним важным параметром для выписки недоношенного младенца является умение родителей ухаживать за крохой, возможность обеспечить ему все необходимые условия.

Развитие ребенка

Один из самых волнующих вопросов среди родителей недоношенных деток — развитие крохи в первый год жизни. Рожденные раньше времени малыши в большинстве случаев очень слабенькие, мамы и папы переживают, сможет ли их чадо догнать сверстников по основным показателям.

Рекомендуем прочесть:  Если Хгч Упал В 2 Раза,Живот Ноет,Крови Нет-Возможно Созранить?

По статистике практически все такие дети на протяжении первого полугодия жизни показывают результаты ниже сверстников, но начиная с 6 месяцев быстро нагоняют и в некоторых случаях обгоняют детей, рожденных в срок. Но развитие нервной системы все же идет по-разному: у таких малышей она чаще неустойчивая, поэтому появляется гиперактивность.

1 месяц

В первый месяц жизни большинство рожденных не в срок деток находятся под постоянным наблюдением врачей-неонатологов. Малыши с глубокой недоношенностью будут находиться в больнице на протяжении 3-4 месяцев. В зависимости от степени недоношенности их могут определить в кювез закрытого или открытого типа.

Первоочередная задача врачей в этот период стабилизировать состояние ребенка и позволить всем системам его организма развиться до необходимых параметров.

В закрытый кювез помещают деток, которые не умеют удерживать тепло, находятся на ИВЛ и нуждаются в специальной терапии и медикаментах для ускорения созревания систем организма. После того, как состояние крохи стабилизируется, его переводят в открытый кювез.

Дети, которые могут самостоятельно дышать, приобрели все необходимые рефлексы и научились кушать, переводятся в специальное отделение, в котором наблюдаются до момента выписки.

На 1-м месяце жизни недоношенные малыши плохо набирают вес. Это связывают в первую очередь с недостаточным внутриутробным развитием и слаборазвитым сосательным рефлексом. Для увеличения количества пищи, поступающей в организм крохи, в большинстве случаев кормление осуществляется через специальный зонд.

Рекомендуемым питанием для таких малышей является грудное молоко. Мамочке нужно постараться сохранить возможность кормить грудью, постоянно сцеживаясь и стимулируя лактацию.

На первом месяце жизни для новорожденного важно находиться в помещении с постоянной температурой и влажностью, избегать контакта с большим количеством людей. Окружающим нужно стремиться создать условия максимальной стерильности.

В этот период ребенок находится в незащищенном положении, его организм старается как можно быстрее достигнуть нормальных показателей и не может качественно сопротивляться инфекциям.

Акклиматизия, незавершенность развития систем организма делает недоношенного кроху на первом месяце жизни очень слабым: он практически все время спит, мало активен, тонус мышц снижен (гипотонус). Все что умеет кроха в этом возрасте — спать и глотать еду. Жизненно важен в этот момент для ребенка контакт с мамой, ощущение ее заботы и любви.

Недоношенность — не приговор. Современная медицина творит чудеса, выхаживая малышей, рожденных с массой от 500 г. Если вы оказались в такой ситуации, то постарайтесь найти в себе силы быть рядом с деткой, отдавать ему свою любовь и внимание, он будет чувствовать вашу поддержку.

2 месяца

На втором месяце жизни малыши с 1-2 степенью недоношенности отправляются домой, с 3-4 степенью остаются под наблюдением врачей.

В этот период сосательный рефлекс все еще слабо развит, и кормить кроху необходимо сцеженным молоком из бутылочки с соской, которые предварительно нужно стерилизовать.

На 2-м месяце жизни детям, которых отправили домой, педиатры рекомендуют вводить первые упражнения: выкладывание на живот.

В этот период еще наблюдается очень быстрая утомляемость карапуза, но уже заметно нарастание тонуса мышц.

Дети с 1-2 степенью недоношенности:

На 2-м месяце жизни учатся концентрировать свой взгляд на предмете, начинают изучать окружающую обстановку, но все еще очень слабы и быстро устают. Примерно с 1,5 месяцев возрастает двигательная активность, усиливается тонус мышц.

Характерной для недоношенных малышей является сжатая в кулачок ручка, большой палец очень сложно отвести в сторону. В этот период педиатр может посоветовать разрабатывать пальчики специальным массажем для стимуляции хватательного рефлекса.

К 2-м месяцам малыши пытаются удерживать голову, но пока это очень сложно, и кроха быстро устает.

Малыши 3-4 степени недоношенности

Остаются под постоянным контролем врачей, обычно их выписывают домой после полной стабилизации всех систем организма и с весом более 2,3 кг.

На втором месяце жизни для глубоко недоношенных деток очень важен тесный контакт с мамой. Даже если кажется, что кроха не реагирует на вас, то надо понимать, что он просто еще очень слаб.

3 месяца

Дети с 1-2 степени недоношенности

На третьем месяце жизни недоношенный ребенок становится более активным, проявляет интерес к еде, быстрее набирает вес и рост. Педиатры не рекомендуют оставлять малыша в этом возрасте спать на животе, лучше укладывать на спину и поворачивать голову вправо или влево.

Детки учатся фокусировать взгляд на окружающих предметах, пытаются понемногу приподнимать и удерживать голову. К этому возрасту вес малыша должен удвоиться.

Проявляется хватательный рефлекс, ребенок может удержать в ручке небольшой предмет.

Дети с 3-4 степенью недоношенности

Появляется умение концентрировать взгляд на предмете. Постепенно нарастает мышечный тонус, кроха становится активнее.

К 3 месяцам появляются первые попытки приподнять и удержать голову.

Здоровые малыши, достигшие веса в 2,3-2,5 кг, выписываются из больницы домой.

В этом возрасте педиатр может посоветовать посещать специального массажиста для стимуляции развития мышц.

4 месяца

Дети с 1-2 степенью недоношенности

Постепенно активизируются нервно-психические процессы, кроха пытается общаться, издает новые звуки.

Схватить и потрясти игрушку получается все лучше, но в ручках еще чувствуется сильный тонус. После консультации с педиатром стоит найти специально обученного массажиста, который бы помог снять лишнее напряжение , стимулировать развитие мышц тела.

На 4-м месяце для новорожденного важными становятся ежедневные прогулки на свежем воздухе, но следует внимательно следить за одеждой малыша, одевать его по погоде, избегать переохлаждений и перегрева.

Ближе к 5 месяцам детки 1-2 степени недоношенности радуют своих родителей первой осознанной улыбкой.

Дети с 3-4 степенью недоношенности

Кроха окреп и активно рассматривает окружающие предметы. Теперь ему удается самостоятельно удерживать голову, вращать ею в поисках источника звука. Практически все здоровые недоношенные детки на 4-м месяце достигают веса в 2300-2900 г, умеют самостоятельно кушать, отправляются домой.

5 месяцев

Дети с 1-2 степенью недоношенности

К 5-и месяцам недоношенные крошки с 1-2 степенью практически догоняют сверстников. Они с удовольствием трясут погремушками, с интересом рассматривают окружающую обстановку, с радостью идут на контакт со взрослыми.

Усиливается восприятие звуков, кроха быстро поворачивает голову в сторону звука, пытается отыскать его источник. Приятным новшеством становится реакция ребенка на маму. Когда она входит в комнату и начинает говорить с карапузом, тот заметно оживляется, начинает улыбаться и лепетать.

К 5,5 месяцам детки пытаются переворачиваться со спины на живот.

Дети с 3-4 степенью недоношенности

Появляются новые звуки и желание играть с погремушками. Удерживать небольшие предметы становится легче, кроха начинает осознанно улыбаться.

6 месяцев

Дети с 1-2 степенью недоношенности

Вес ребенка 1-2 степени недоношенности к 6 месяцам утраивается. Освоив технику переворота со спины на живот, карапуз переходит к изучению обратного движения. Отличия в физическом развитии со сверстниками, рожденными в срок, практически стираются.

После консультации с педиатром, оценки состояния здоровья и физических навыков, детям с 1-2 степенью недоношенности начинают вводить прикорм. Продукты для первого прикорма необходимо согласовывать с врачом, чтобы подобрать оптимальный вариант.

Нервно-психическое развитие идет быстрым темпом. Малыши проявляют повышенный интерес к общению со взрослыми, играм.

Дети с 3-4 степенью недоношенности

Любимое занятие крохи — трясти погремушку, крепко зажав ее в ручке. Слуховое восприятие усиливается, и карапуз очень хочет понять, откуда исходят различные звуки, он быстро ворочает головой, чтобы успеть уловить откуда раздается стук, шум, разговор.

Осваивается поворот со спины на живот.

7 месяцев

Дети с 1-2 степенью недоношенности

Активный и общительный малыш пытается освоить умение ползать. Внешне он не отличается от доношенных сверстников. Возрастает автономность в игре, появляется желание кушать самостоятельно. Малыши, рожденные на 34-38 неделе, обзаводятся первыми зубками, учатся сидеть.

Дети с 3-4 степенью недоношенности

Осваивается умение ворочаться со спины на живот, появляется желание научиться ползать, но двигательных умений еще недостаточно.

При отсутствии противопоказаний и достаточном весе после консультации с педиатром возможно введение прикорма.

8 месяцев

Дети с 1-2 степенью недоношенности

Кроха учится самостоятельно сидеть и играть в этом положении. Удерживать спину еще сложно, мышцы, поддерживающие позвоночник еще слабые, поэтому спина выгибается в дугу.

Количество движений все время возрастает, малыш ищет контакт со взрослыми. Теперь можно заметить, что карапуз понимает обращенную к нему речь. Если говорить простыми предложениями и просить указать на знакомый крохе предмет, он с удовольствием покажет на него пальчиком.

Попытки освоить ползание постепенно становятся все более успешными. Большинство малышей уже могут переместить себя по полу по-пластунски. Самые активные становятся на четвереньки и раскачиваются в этом положении в разные стороны.

Дети с 3-4 степенью недоношенности

Появляется умение передвигать свое тело по-пластунски. Мышечной силы еще недостаточно делать это на большое расстояние, поэтому кроха быстро устает, может заснуть прямо во время игры.

Дети с 3 степенью недоношенности пробуют сидеть, для малышей с 4 степенью это пока недоступно.

9 месяцев

Дети с 1-2 степенью недоношенности

Отличия со сверстниками, рожденными в срок, практически стерлись. Карапузы уверенно сидят, ползают на четвереньках, активно показывают свое желание общаться.

Некоторые детки начинают самостоятельно вставать, пытаются перемещаться вдоль стенки.

Теперь кроха уже меньше спит, начинает говорить первые слоги, с каждым днем увеличивает свои знания об окружающем мире.

Дети с 3-4 степенью недоношенности

Навык сидения освоен полностью.

Количество сна уменьшается, но все еще составляет большую половину дня.

10 месяцев

Дети с 1-2 степенью недоношенности

К 10 месяцам недоношенные малыши уверенно стоят у опоры и ползают. Если кроху позвать по имени, он повернется и улыбнется.
Мышцы спины окрепли, теперь карапуз сидит прямо, ровно удерживая спину.

Игровые действия становятся разнообразными, малыша очень интересуют бытовые предметы.

Дети с 3-4 степенью недоношенности

Появляются попытки встать у опоры, сделать первые шаги вдоль перил.

В речи активно проявляются слоги. Разговаривая с малышом можно заметить, что он хорошо понимает, о чем с ним говорят. Если попросить малыша показать, где находится знакомый ему предмет, он с удовольствием укажет на него пальчиком.

11 месяцев

Дети с 1-2 степенью недоношенности

На 11-м месяце жизни дети с 1-2 степенью недоношенности не отличаются от своих сверстников в физическом плане. Активно ползая и пытаясь делать свои первые шаги, они с интересом изучают окружающие предметы. Повышенный интерес вызывают издающие звуки, инерционные и заводные игрушки. В ответ на обращенную речь можно услышать все больше различных слогов и простых слов.

Дети с 3-4 степенью недоношенности

Крохи с 3-4 степенью недоношенности уверенно стоят у стеночки, пытаются перемещаться вдоль опоры.

Появляется интерес к взрослой пище.

12 месяцев

К 12 месяцам все здоровые недоношенные дети, при должном уходе и внимании родителей, догоняют своих сверстников в физическом развитии. К году большинство из них пытаются ходить, говорить, активно изучать различные игровые приемы.

Таблица появления основных умений в зависимости от степени недоношенности

Умение 4 степень недоношенности, вес до 1000 г 3 степень недоношенности, вес от 1000 г. до 1,5 кг 2 степень недоношенности, вес 1,5-2 кг 1 степень недоношенности, вес 2-2,5 кг
Фиксирование взгляда на предмете 2-3 мес 2-2,5 мес 1,5-2 мес 1-1,5 мес
Самостоятельное удержание головы 3-4 мес 3-4 мес 2 мес 1,5-2 мес
Поворот со спины на живот 6,5-7,5 мес 6-7 мес 5-6 мес 5-5,5 мес
Поворот с живота на спину 7,5-8,5 мес 7-8 мес 6-7 мес 6-7 мес
Самостоятельно сидит 9-12 мес 8-10 мес 7-8 мес 6-7 мес
Самостоятельно стоит 11-12 мес 11-12 мес 9-10 мес 9 мес
Самостоятельно ходит 14-15 мес 14-15 мес 11-13 мес 11-12 мес
Произношение слов 12-14 мес 12 мес 11-12 мес 11-12 мес

Особенности кормления детей, появившихся раньше срока

В зависимости от степени недоношенности ребенка, то есть недели беременности, на которой малыш появился на свет, могут применяться разные варианты прикорма:

  • грудное вскармливание с первых дней жизни (1 степень недоношенности, наличие сосательного рефлекса);
  • вскармливание через бутылочку (2 степень недоношенности, питание сцеженным материнским молоком);
  • питание через специальный зонд (3-4 степень недоношенности).

Вариант кормления ребенка определяется врачом в первые часы жизни крохи, основывается на общем состоянии ребенка, его возможности питаться самостоятельно, зрелости основных систем организма.

Предпочтительным продуктом для питания недоношенных детей считается грудное молоко. По возможности необходимо сохранять грудное вскармливание (ГВ) как можно дольше.

Во время нахождения в роддоме кормление недоношенных детей контролируется врачами, при необходимости вносятся корректировки в объем предлагаемой еды. При выписке из больницы врачи выдают свои рекомендации по питанию, и процесс переходит под контроль родителей.

Расчет необходимого количества молока в сутки производится, исходя из веса ребенка и его возраста.

Возраст ребенка Суточная норма еды
10 дней — 2 месяца ⅕ от массы тела
2-4 месяца ⅙ массы тела
4-6 месяцев 1/7 массы тела
6-8 месяцев ⅛ массы тела
8-12 месяцев 1/9 массы тела

Предложить ребенку точное количество еды на одно кормление достаточно сложно, особенно при вскармливании грудью.

  • При грудном вскармливании необходимо ориентироваться на поведение ребенка: он не съест больше чем положено.
  • При искусственном вскармливании рекомендуется наливать смесь или молоко в количестве, превышающем норму на 10-15 мл., с учетом, что кроха все не выпьет.

Кормление недоношенного ребенка — важный фактор в развитии малыша. Схему питания и ввода прикорма рекомендуется разрабатывать вместе с педиатром, учитывая особенности конкретного малыша.

Вакцинация

Дети, рожденные раньше срока, не подлежат вакцинации в установленные сроки. Для каждого конкретного недоношенного ребенка схема прививок рассчитывается педиатром на основании особенностей его развития, набранной массы.

Перед вакцинацией в обязательном порядке врач должен произвести измерения веса и роста, проверить анализы крови и оценить общее состояние здоровья карапуза. Для введения каждой отдельной вакцины разработаны требования о минимальном весе ребенка, подлежащего иммунизации.

Первый год развития в месяцах

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

Растим ребенка

kukuriku.ru — все о детях и для детей: беременность и роды, развитие и воспитание детей, здоровье, развивающие занятия с детьми, творчество, стихи, сказки, раскраски.

Растим ребенка

Развиваемся онлайн

О проекте

kukuriku.ru — все о детях и для детей: беременность и роды, развитие и воспитание детей, здоровье, развивающие занятия с детьми, творчество, стихи, сказки, раскраски.

Все публикации на сайте носят исключительно информационный характер, ни при каких обстоятельствах не могут быть восприняты как экспертная консультация и не отменяют посещения профильных специалистов.

Все права на материалы, опубликованные на сайте, принадлежат правообладателю, и защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. Перепечатка материалов возможно только при соблюдении «Правил перепечатки материалов с сайта Кукурику.ру»

В этом возрасте педиатр может посоветовать посещать специального массажиста для стимуляции развития мышц.

Что происходит с малышом

Размеры ребенка к 29-й неделе беременности значительно увеличиваются. Его рост достигает 37 см, а вес – 1400-1500 г. Двигательная активность снижается, так как из-за размеров матки она плотно охватывает его. Женщина отмечает то, что ребенок начинает толкаться ножками или ручками. Относительная теснота в маточной полости позволяет ему занять правильное положение головой вниз, необходимое для нормальных родов.

Околоплодные воды попадают в носовую полость ребенка. Это обеспечивает развитие обонятельных рецепторов. Активно работают внутренние органы. Например, почки ежедневно образуют около 500 мл мочи, которая попадает в околоплодные воды через мочеиспускательную систему.

Развитие двойни

При развитии двойни размеры детей меньше. Рост каждого не превышает 25 см, а вес – 900 г. Это связано с распределением питательных веществ между двумя детьми. При этом степень развития опорно-двигательного аппарата, нервной системы и внутренних органов соответствует возрастной норме.

Что происходит с мамой: ощущения

Изменения в организме женщины к 29-й неделе беременности достигают своего пика. Развивающийся ребенок и гормональная перестройка влияют на работу внутренних органов и приводят к появлению необычных ощущений.

Увеличение размеров живота и появление болезненности. Неприятные ощущения связаны с изменением мышечного тонуса матки, а также двигательной активностью ребенка. Многие беременные на 29-й неделе ощущают зуд на коже, связанный с ее растяжением. Для предупреждения изменений кожного покрова рекомендуется обильное увлажнение растительными маслами или кремом. Зуд может быть признаком аллергии. В этом случае требуется обратиться к врачу, чтобы он определил причину ее возникновения и подобрал лечение.

Матка пальпируется на уровне 8-10 см выше пупка. Она имеет большой размер, необходимый для обеспечения нормального положения ребенка в маточной полости. Периодические мышечные сокращения ритмичного характера называются тренировочными схватками. Они не представляют угрозы для здоровья женщины и плода, и возникают у всех беременных. Для уменьшения дискомфорта, рекомендуется лежать на левом боку. Это нормализует кровоток в матке и плаценте и способствует исчезновению неприятных ощущений. Если выраженность схваток и болевые ощущения усиливаются, требуется сразу вызвать скорую медицинскую помощь.

Болевой синдром. Боль в ногах связана с увеличением нагрузки на опорно-двигательный аппарат из-за увеличения массы тела, неудобной обувью или дефицитом кальция. Беременным рекомендуется использовать ортопедические стельки и добавить в питание продукты с микроэлементами: твердые сыры, молоко, творог и др. Если боль сохраняется, необходимо проконсультироваться с врачом.

Болевые ощущения в пояснице встречаются у каждой второй женщины на 29-й неделе беременности. Их причина – повышение нагрузки на позвоночник и изменение центра тяжести. Для профилактики необходимо регулярно выполнять лечебную гимнастику и использовать поддерживающий бандаж. Оба метода уменьшают нагрузку на позвоночный столб и мышцы спины, способствуя избавлению от болевого синдрома. Дополнительно рекомендуется посещать бассейн и плавать в чистых открытых водоемах.

Болевые ощущения в области промежности слабой интенсивности – нормальное явление, связанное с изменениями тонуса маточной мускулатуры. Они не сопровождаются другими симптомами. Если боль носит резкий характер и возникает одновременно с лихорадкой и кровянистыми вагинальными выделениями следует сразу обратиться за медицинской помощью. Эти симптомы свидетельствуют о нарушениях течения беременности.

Вагинальные выделения. В норме они имеют прозрачный цвет с беловатым оттенком и жидкую консистенцию. Если они становятся зелеными или в них появляется большое количество слизи, а также «творожистые» хлопья, следует проконсультироваться с акушер-гинекологом и сдать мазки для исключения инфекционных заболеваний. Выделения с кровью могут быть связаны с угрозой преждевременных родов или отслойки плаценты. Оба состояния требуют немедленной госпитализации и комплексного лечения. Если у женщины подтекают околоплодные воды, то ее кладут в роддом для сохранения беременности.

Расширение вен прямой кишки с развитием геморроя. Размеры матки к 29-й неделе гестации существенно увеличиваются. Они сдавливают расположенные рядом анатомические структуры, в том числе, кровеносные сосуды в малом тазу. Это вызывает растяжение венозных стенок и развитие геморроидальных узлов. Самолечение при геморрое недопустимо, так как он может быстро прогрессировать. Терапию назначает лечащий врач после обследования женщины. Лечение включает в себя изменение рациона питания с исключением продуктов, способствующих запорам.

Изжога. Уменьшение тонуса кардиального сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком, приводит к выбросам желудочного сока. Попадая на слизистую оболочку он вызывает ее воспаление. Это сопровождается симптомами изжоги: жжением и болью в области грудины, которые усиливаются после обильного приема пищи или физической нагрузки. Изменения тонуса кардиального сфинктера связаны с высоким уровнем прогестерона в организме женщины.

Рекомендуем прочесть:  Идёт 38 Неделя Беременности Если Потразмерам Ребенок Небольшой Сколько Может Быть Вес

baby советует

Почему это происходит и как выявить проблему самостоятельно, вы узнаете в нашей статье.

Сердцебиение плода — это основной показатель жизнеспособности будущего ребенка, который отражает его состояние и изменяется сра…

Опасна ли изжога во время беременности в первом, втором и третьем триместрах? И что делать, если она появилась внезапно? Советы…

Медицинское обследование

Своевременное выявление патологических симптомов и заболеваний у беременной позволяет предупредить их негативное влияние на ее здоровье и последующие роды.

  • при появлении каких-либо болезненных ощущений или других симптомов заболеваний женщине рекомендуется обратиться к акушер-гинекологу;
  • терапевт. Занимается лечением болезней внутренних органов при их остром возникновении или обострении хронических патологий у беременной.
  • лабораторные исследования проводят не всем женщинам, а только с проявлениями каких-либо заболеваний;
  • для оценки общего состояния здоровья проводят клинический анализ крови и общий анализ мочи. Контролировать течение беременности помогают биохимические исследования гормонов – прогестерона и ХГЧ. Если у беременной наблюдается гестационный сахарный диабет, регулярно измеряют уровень глюкозы в крови.
  • осмотр у гинеколога всегда включает в себя измерение артериального давления и пульса, массы тела, окружности живота. При пальпации передней брюшной стенке определяется высота стояния дна матки;
  • если женщина ранее не проходила УЗИ матки, то ее назначают на этом сроке. Ультразвуковое исследование позволяет подтвердить нормальное течение гестации и развитие ребенка. Обследование показано женщинам с риском преждевременных родов. УЗИ используют для определения пола развивающегося плода, его двигательной активности, расположения в полости матки и сердцебиения.

Трудности вынашивания

Беременность на любой неделе может осложниться патологическими состояниями. Некоторые из них приносят женщине только дискомфорт, а некоторые угрожают ее здоровью и внутриутробному развитию ребенка.

Недостаточность плацентарного кровотока

Заболевание характеризуется тем, что плацента не способна обеспечить доставку необходимого для ребенка количества кислорода и питательных веществ. Это замедляет его рост и развитие внутренних органов. При выявлении первичной плацентарной недостаточности подбирается комплексное лечение.

Истмико-цервикальная недостаточность

Патология, характеризующаяся преждевременным открытием шейки матки. Это может стать причиной выкидыша. Для предупреждения преждевременных родов требуется госпитализация, обследование в лечебном учреждении и лечение под контролем акушера-гинеколога.

Отслойка плаценты

Характеризуется болевыми ощущениями в нижней части живота и пояснице. Боль сопровождается вагинальным кровотечением. При появлении указанных проявлений, необходимо вызвать скорую помощь, Своевременное лечение позволяет предупредить полное отслоение плаценты и гибель ребенка.

Преждевременные роды

Могут возникнуть из-за различных причин: нарушения плацентарного кровообращения, тяжелых соматических заболеваний у женщины и др. При рождении на 29-й неделе ребенок недоношенный, однако внутренние органы и нервная система сформирована достаточно. Стимулирование родов на раннем сроке может проводиться по медицинским показаниям, когда сохранение беременности угрожает здоровью женщины и развивающемуся плоду.

Внутриутробное инфицирование ребенка

В акушерстве врачи выделяют TORCH-инфекции. К ним относят краснуху, цитомегаловирус, герпес и токсоплазмоз. При возникновении у женщины во время гестации острой инфекции, она может стать причиной выкидыша или пороков развития у ребенка. Поэтому беременным необходимо соблюдать меры профилактики, своевременно проходить вакцинацию и избегать больных с инфекционными заболеваниями. Если TORCH-инфекция выявляется во время беременности, возможно медикаментозное стимулирование родовой деятельности для уменьшения негативного влияния возбудителей на плод.

Самые читаемые записи на 29 неделе

Такое хорошее настроение)) наконец я начала осознанно понимать что я жду лялечку))) беременность на счастье очень спокойная. Пе…

Накатала список для себя, может кому еще понравится. Буду рада напоминаниям, если что забыла. Обязательно: Расчески Ножнички (у…

Девочки, постаралась собрать здесь наиболее актуальные моменты по пошиву детского постельного белья.
Нет ничего лучше вещей, со…

Форма черепа и головы у новорожденного ребенка. Еще одной особенностью новорожденного ребенка является наличие незначительной р…

29 неделя беременностиКак растет малыш
На 29 неделе беременности твой ребенок все так же занят своей работой – кушает, спит и р…

Во время беременности женщина сталкивается с множеством проблем и неприятностей. Кто-то проходит через все «прелести» беременно…

Что можно и чего нельзя

Беременная женщина на любом сроке гестации должна соблюдать рекомендации врачей о питании и образе жизни. Они позволяют предупредить трудности вынашивания на 29-й неделе.

  • использовать витаминные и витаминно-минеральные комплексы, одобренные акушером-гинекологом;
  • заниматься фитнесом для беременных. Во многих роддомах и фитнес-цетнтрах имеются специальные занятия для данной категории женщин;
  • регулярно гулять на свежем воздухе. Рекомендуется больше ходить пешком и пользоваться лестницами вместо лифтов. Это укрепляет сердечно-сосудистую систему и предупреждает варикозную болезнь;
  • посещать сеансы пренатального массажа, направленного на расслабление мышц и снятие напряжения;
  • добавлять в питание фрукты, овощи, ягоды, орехи и нежирные сорта мяса или рыбы;
  • сон на левом боку предпочтительнее других сторон. Если спать на спине, животе или на правом боку после 13-й неделе гестации, кровоснабжение плаценты и развивающегося ребенка резко ухудшается;
  • заниматься упражнениями дыхательной гимнастики;
  • продолжать половую жизнь при отсутствии медицинских противопоказаний. Важно выбирать безопасные позы для занятий сексом;
  • выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна.
  • продолжать курить, выпивать спиртные напитки или принимать алкогольные напитки;
  • использовать любые БАДы и лекарственные препараты без консультации с врачом;
  • проходить рентгенологические исследования, в том числе флюорографию и компьютерную томографию;
  • работать на производстве и регулярно использовать бытовую химию и токсичные вещества;
  • посещать сауну, баню или принимать горячие ванны. Высокая температура окружающей среды способна вызвать преждевременные роды;
  • заниматься тяжелыми физическими упражнениями, например, поднимать тяжести, бегать спринты и др.;
  • использовать не сертифицированную косметику и средства ухода, так как они могут содержать токсины;
  • пить более 3 чашек кофе или кофеинсодержащих напитков в день. Ограничивается потребление черного и зеленого чая;
  • посещать косметологические салоны или тату-студии, так как при нанесении перманентного макияжа или татуировок существует риск передачи патогенных микроорганизмов или токсичных веществ.

Правильное питание

Продукты питания – источник минералов, витаминов и других незаменимых веществ. Правильный выбор продуктов позволяет улучшить общее самочувствие беременной и предупредить заболевания у ребенка.

На 29-й неделе беременности рекомендуется:

  • есть продукты, богатые белком. Аминокислоты – строительные блоки для клеток, количество которых увеличивается в организме развивающегося ребенка каждый день. Поэтому женщине во время гестации рекомендуется есть нежирные сорта мяса, рыбы, молочные и кисломолочные продукты и др.;
  • исключить фастфуд и полуфабрикаты. Они богаты насыщенными жирными кислотами и простыми углеводами, которые увеличивают риск развития сахарного диабета и ожирения. Указанные состояния представляют угрозу для здоровья женщины и нормального развития беременности;
  • пить достаточное количество жидкости в течение дня – 1,5-2 л. Учитывается обычная вода, напитки, супы и бульоны. При этом ограничивается питье чая или кофе, так как кофеин негативно сказывается на всасывании кальция из кишечника и общем самочувствии женщины.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Кальций – полезный для женщины и ребенка компонент пищи. Микроэлемент участвует в регуляции тонуса кровеносных сосудов, сократимости матки и минерализации костей. Получить кальций можно из доступных продуктов питания: молока, кисломолочных продуктов, твердых сыров, цельнозерновых круп и овощей. Минерал содержится в мясе животных и рыбе, а также яичных белках. Их включают в ежедневный рацион, чередуя друг с другом.

Рецепты

Потребность в витаминах и микроэлементах

Минералы и витамины регулируют обмен веществ, работу внутренних органов и нервной системы. Они необходимы и для развития ребенка, участвуя в процессах его развития. Дефицит любого из микроэлементов чреват пороками развития и различными нарушениями работы нервной системы или внутренних органов.

Витамин В1 (тиамин) участвует в работе нервной и сердечно-сосудистой системы женщины. Нормализуют эмоциональный фон, неврологические функции и артериальное давление. Тиамин можно получить из круп, кунжута, овсяных хлопьев, орехов, красной икры, сои, овощей, зелени, мяса, субпродуктов, яиц, молока и творога.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Важный компонент в питании женщины для нормального развития плода. Основная функция – созревание нервной системы у ребенка и образование молекул, ответственных за хранение генетической информации (ДНК и РНК). Фолиевая кислота участвует в образовании эритроцитов, а ее дефицит приводит к анемии у беременной. При дефиците витамина развиваются иммунодефицитные вещества. Фолиевая кислота содержится в зелени, говяжьей печени, печени трески, сушеных грибах, зелени, бобовых, авокадо, отрубях, сыре, творогах, орехах, арахисе и семенах растений.

Витамин В3 (никотиновая кислота или витамин PP) принимает участие в метаболизме белков, углеводов и жиров, а также контроле над уровнем кровяного давления. При гиповитаминозе у женщины нарушается работа сердца, сосудов, печени и органов желудочно-кишечного тракта. Расстройства проявляются расслаблением гладкой мускулатуры с развитием запоров, артериальной гипотонии и др. Получить витамин В3 можно из мяса, печени, яйцах, грибах, молоке, крупах, макаронах и изделиях из цельнозерновой муки, орехах и бобовых.

Витамин В2 (рибофлавин) необходим для работы иммунитета и печеночных клеток. При дефиците рибофлавина у женщины развивается железодефицитная анемия, приводящая к гипоксии. Недостаток кислорода негативно сказывается на внутриутробном развитии плода. Витамин содержится в печени и субпродуктах, молоке, яйцах, дрожжах, крупах, белых грибах, шпинате, абрикосах, салате, петрушке, базилике, капусте, шиповнике и орехах.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) способствует созреванию нервной системы, надпочечников и щитовидной железы. При его недостатке нарушается работа эндокринной системы у женщины. Пантотеновая кислота в большом количестве находится в яйцах, печени, рыбе, арахисе и орехах, молочных и кисломолочных продуктах, а также спарже и капусте.

Витамин В6 (пиридоксин). Необходим для работы системы кроветворения и образования новых клеток крови. Пиридоксин участвует в функционировании органов пищеварения и головного мозга. Гиповитаминоз сопровождается снижением артериального давления с развитием стойкой гипотонии. Для получения витамина В6 врачи рекомендуют есть яйца, бобовые, картофель, капусту, салат, черешню, рыбу, крупы и орехи.

Витамин В12 (цианокобаламин) поддерживает образование новых клеток крови, работу печеночной ткани и нервной системы. Основной признак дефицита – анемия, плохо поддающаяся лечению. Продукты с цианокобаламином: мясо животных, морская рыба и морепродукты, молочные и кисломолочные продукты.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Является сильным антиоксидантом. Обладает различными биологическими эффектами на организм женщины и плода: стимулирует иммунную систему, уменьшает выраженность воспаления, предупреждает анемию и варикозное расширение вен, а также способствует выведению токсинов из организма. Регулярный прием аскорбиновой кислоты с пищей снижает риск развития отслойки плаценты и плацентарной недостаточности, так как витамин С укрепляет сосудистую стенку и улучшает обменные процессы через нее. Он содержится в болгарском перце, различных видах капусты. щавеле, баклажанах, абрикосах, цитрусовых, киви, дыни, персиках, облепихе, кумысе, молоке, говяжьих субпродуктах, морской капусте, яйцах и др.

Витамин А (ретинол). Важное для здоровья вещество, нормализующее обмен веществ и кроветворение в организме женщины и ребенка. При его недостатке развивается плацентарная недостаточность, нарушаются процессы созревания опорно-двигательного аппарата и внутренних органов у плода. Употребление продуктов, богатых ретинолом, рекомендуется для профилактики нарушений зрения. Продукты с витамином: печень рыб и животных, яичные желтки, растительные масла, молоко и продукты из него, зелень, овощи и фрукты. Ретинолом богаты сухофрукты, в первую очередь изюм, урюк и курага.

Витамин D (кальциферол) регулирует обмен кальция и фосфора в организме женщины и ребенка. Он нормализует процесс образования костной ткани и зубов, участвует в поддержании артериального давления и тонуса матки. Эндокринологи отмечают его важную роль в работе щитовидной железы у плода и беременной. Содержится кальциферол в скумбрии, кете и других рыбах, печени трески, рыбьем жире, сливочном масле, твороге, сыре, зелени, яйцах и грибах.

Йод. Принимает участие в образовании тиреоидных гормонов щитовидной железы. При дефиците микроэлемента у ребенка может развиться кретинизм – необратимое нарушение формирования нервной системы. Тиреоидные гормоны участвуют в регуляции обмена веществ и поддержании физиологической температуры тела. Йод получить из продуктов питания легко. Им богата морская рыба, морская капуста, кунжут, хурма, гречка, черная смородина и различные орехи.

Железо – основной компонент гемоглобина. Это белок, который содержится в эритроцитах и участвует в транспорте кислорода по кровеносному руслу. При дефиците железа развивается анемия, приводящая к гипоксии женщины и ребенка. Это негативно сказывается на развитии внутренних органов и нервной системы, часто приводя к перинатальной энцефалопатии. Железо содержится в говяжьей печени и субпродуктах, мясе, птице и рыбе, морепродуктах, крупах и бобовых, различной зелени и овощах, а также фруктах.

Кальций входит в состав зубного вещества и костной ткани. При его дефиците их формирование нарушается, что приводит к остеопорозу и кариесу у женщины. В случае ребенка это может стать причиной аномалий развития опорно-двигательного аппарата. Микроэлемент участвует в поддержании тонуса гладкой мускулатуры. Она входит в состав кровеносных сосудов и матки. Недостаток кальция сопровождается артериальной гипотензией (уменьшение давления) и нарушениями тонуса маточной стенки. Минерал можно получить при употреблении зелени, капусты, чеснока, кунжута, мака, отрубей, пасты и выпечки из муки грубого помола, крыжовника, черной смородины, черешни и минеральной воды. Кальцием богаты молоко и продукты на его основе, например, творог и сыры.

Фосфор также входит в состав костей. Кроме этого, он участвует в образовании новых белков и нуклеиновых кислот (РНК и ДНК). При дефиците минерала нарушается обмен вещества и мышечная деятельность. Работа почек и сердечно-сосудистой системы у ребенка и мамы регулируется уровнем фосфора в крови. Для получения достаточного количества микроэлемента с продуктами питания, врачи и диетологи рекомендуют есть мясо, рыбу и морепродукты, молоко, сыры, творог, бобовые и крупы, а также зелень и овощи.

Магний – важный элемент для поддержания стабильного состояния генетической информации в клетках ребенках. Он входит в состав белков, которые защищают ДНК и РНК от повреждающих факторов, например, токсинов. Дефицит магния сопровождается изменением уровня артериального давления, нарушениями в работе эндокринных органов, а также остеопорозом. Получить магний можно из обычной воды, орехов, семян, кунжута, круп, морской капусты, фиников, арбуза, сухофруктов, зеленого лука, ягод, твердых сортов сыра, ржаного хлеба, зеленого горошка и продуктов из муки грубого помола.

Цинк участвует в образовании гормонов и белков внутри клеток. Минерал регулирует обмен веществ, работу иммунитета, сердца и кровеносных сосудов. При дефиците цинка нарушается рост и размножение клеток, функционирования лимфатической системы и головного мозга. Цинк способствует сохранению беременности и предупреждает ее перенашивание. Микроэлемент содержится в любых видах мяса, яичных желтках, морепродуктах, сыре, бобовых, шпинате, орехах, какао и нерафинированных растительных маслах.

Натрий и калий. Оба микроэлемента необходимы для поддержания водно-солевого баланса, так как контролируют уровень ионов внутри клеток и образование мочи. При нарушении их баланса в организме развиваются отеки на ногах, повышенное мочеиспускание и другие нарушения. Калий и магний в большом количестве можно получить из любых овощей, фруктов и ягод. Также они содержатся в сухофруктах и орехах, любых минеральных водах.

Селен – сильный антиоксидант, который совместно с витамином Е, защищает клетки ребенка и женщины от токсинов. Кроме этого, регулирует работу иммунной системы, предупреждая развитие аутоиммунных заболеваний и иммунодефицитных состояний. Продукты с селеном: рыба, печень трески, любые виды мяса и субпродукты (почки, печень), ягоды, зелень, яйца, молоко и творог.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.

Фитнес для будущих мам

Физическая нагрузка необходима беременным на любом сроке гестации. Она оказывает комплексное благоприятное действие на организм: уменьшает болевые ощущения, укрепляет мышцы позвоночника и тазового дна, способствует исчезновению отеков и усталости. Хорошо изучено влияние фитнеса на работу желудочно-кишечного тракта. При регулярных нагрузках снижается риск запора и метеоризма, так как перистальтика толстого кишечника усиливается.

Важно отметить, что занятия должна быть умеренной эффективности. В противном случае они могут способствовать развитию преждевременных родов и ухудшению состояния женщины. Для подбора упражнений рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом и спортивным врачом. Как правило. фитнес не включает в себя поднятие любых тяжестей и резких, интенсивных движений. Проводится суставная и дыхательная гимнастика. Можно посещать занятия йоги для беременных. Благодаря им, женщина учится контролировать свое дыхание и подготавливается к предстоящим родам.

Недомогания при беременности

Инфекции верхних дыхательных путей, вызванные вирусными или бактериальными микроорганизмами. Характеризуются повышением температуры тела у женщины, насморком, болью в горле и его покраснением. При появлении указанных симптомов рекомендуется проконсультироваться с врачом. Специалист подбирает индивидуальную терапию, которая обязательно включает в себя противовирусные лекарства или антибиотики, разрешенные к использованию во время беременности. Применять парацетамол для устранения лихорадки не рекомендуется, так как он негативно влияет на работу печени.

Нарушения стула. Запоры и диарея встречаются у большинства женщин во время гестации. Их возникновение связано со снижением тонуса мышц желудочно-кишечного тракта и нарушениями перистальтики на фоне высокого уровня прогестерона. Для устранения диареи и запоров следует обратиться к врачу, который поможет скорректировать питание и подберет упражнения для фитнеса.

Изжога. Развивается из-за повышения внутрибрюшного давления на фоне увеличивающейся матки. Сдавление желудка приводит к тому, что желудочный сок начинает забрасываться в пищевод, где находится тонкая слизистая оболочка. Ее раздражение и приводит к характерным симптомам изжоги: жжению и боли в нижней части грудной клетки, которая усиливается после трапезы, фитнеса и длительного сохранения положения лежа. Для устранения заболевания рекомендуется скорректировать питание и подобрать безопасные антацидные медикаменты, уменьшающие уровень кислотности желудочного сока.

Молочница (кандидоз) появляются на фоне снижения активности иммунной системы. Развитию грибковых микроорганизмов рода Кандида во влагалище способствуют гормональные нарушения. Предрасполагающими факторами являются переохлаждения, сопутствующие инфекционные заболевания, бесконтрольный прием антибиотиков и пр. Молочница сопровождается появлением вагинальных выделений творожистого характера, жжением и болью в нижней части живота. Для лечения болезни используют противогрибковые препараты. Рекомендуется использовать их в виде свечей для местного применения.

Цистит и пиелонефрит. Начиная с первых недель гестации у беременных нарушается процесс опорожнения мочевого пузыря. В нем остается небольшой объем остаточной мочи. Она является местом активного размножения бактерий, которые приводят к воспалительному поражению мочевого пузыря с развитием цистита. В отсутствии лечения, патогенные микроорганизмы переходят на мочеточники и чашечно-лоханочный комплекс почек, вызывая пиелонефрит. Это тяжелое заболевание, сопровождающееся нарушением почечных функций и выраженным интоксикационным синдромом с лихорадкой и общей слабостью. Терапия обязательно включает антибактериальные препараты.

Варикозная болезнь. Расширение вен нижних конечностей развивается из-за нескольких факторов: увеличения объема циркулирующей крови, повышенного уровня прогестерона в организме и увеличенной массы тела. Заболевание может стать причиной различных осложнений, например тромбофлебита. Варикозная болезнь сопровождается дискомфортом в ногах и болевыми ощущениями, которые усиливаются в конце рабочего дня и после тяжелой физической нагрузки. Для профилактики патологии рекомендуется носить компрессионные чулки, облегчающие отток крови по венам ног.

Геморрой — встречается у 40-50% беременных. Болезнь сопровождается расширением вен в области прямой кишки с образованием геморроидальных узлов. Основные симптомы: дискомфорт и боль при акте дефекации. Без комплексного лечения, патология прогрессирует, приводя к кровотечениям из заднего прохода. Лечение назначает врач после обследования женщины.

Во время беременности женщина сталкивается с множеством проблем и неприятностей. Кто-то проходит через все «прелести» беременно…

http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-29-nedelhttp://o-krohe.ru/rody/na-29-31-nedelyah/http://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/29-nedelya-beremennosti.htmlhttp://kukuriku.ru/razvitie/nedonoshennye-deti/http://m.baby.ru/kalendar-beremennosti/29-nedelya/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Необходимая информация для девушек и женщин