За Сколько Дней До Овуляции Начинает Тянуть Яичник И Живот Надувается

Содержание

Боли в животе перед овуляцией — явление не столь распространенное. Если у женщины и встречается такая индивидуальная особенность цикла, то обычно болевые ощущения появляются во время овуляции или сразу после нее. Но в некоторых случаях определенные болевые ощущения внизу живота могут не хуже теста подсказывать о том, что скоро начнется выход яйцеклетки из фолликула.

Почему болит?

Прежде чем ответить на вопрос, может ли болеть низ живота перед овуляцией, следует четко понимать, какие процессы происходят в этот период в женском организме.

Цикл начинается с первым днем очередной менструации. И уже в этот период в яичниках женщины начинается созревание нескольких фолликулов. Они называются антральными и растут под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Этот процесс женщина никак не ощущает. Неприятные чувства в пояснице и внизу живота во время месячных связаны с отторжением эндометрия, который разросся и увеличился в прошлом менструальном цикле.

К 7 дню цикла из нескольких антральных фолликулов выделяется один доминантный (реже их бывает два, и тогда овуляция происходит двойная, что повышает шансы на зачатие двойняшек). Остальные фолликулы инволюционируют, продолжает расти только доминант. Он достигает размеров от 20 до 24 мм. Внутри него зреет ооцит. За 1-2 дня до овуляции происходит всплеск гормона ЛГ, и оболочка фолликула быстро истончается и в итоге разрывается — происходит выход яйцеклетки или овуляция.

По сути, болеть нечему, ведь единственное, что теоретически может быть немного болезненным — разрыв фолликула. Тем не менее некоторые женщины утверждают, что чувствуют потягивающие боли в области яичника.

Цикл начинается с первым днем очередной менструации. И уже в этот период в яичниках женщины начинается созревание нескольких фолликулов. Они называются антральными и растут под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Этот процесс женщина никак не ощущает. Неприятные чувства в пояснице и внизу живота во время месячных связаны с отторжением эндометрия, который разросся и увеличился в прошлом менструальном цикле.

Женская половая система является достаточно хрупкой и для неё характерна повышенная чувствительность. Чаще всего женщины сталкиваются с болью внизу живота, в области яичников незадолго до месячных или в период овуляции. Такому явлению есть объяснение, однако необходимо знать, какое состояние является нормальным, а какая симптоматика свидетельствует о патологии.

Что такое яичник

Само по себе мозговое вещество представлено большим количеством соединительных волокон, располагающихся не слишком плотно друг другу. Состоят соединительные волокна из эластичных компонентов, они необходимы для снабжения кровью за счёт работы кровеносной системы.

Корковое вещество представлено большим количеством фолликулов, созревание которых происходит в различное время. Верхний слой коркового вещества — строма.

По размерам яичники должны быть не больше 8 см 3 — это считается нормальным, здоровым состоянием органов. Данный размер можно обозначить параметрами 30 x 25 x 15 мм.

В зависимости от фазы цикла месячных и возраста женщины размер яичников изменяется. Наибольший размер яичники достигают в возрасте 30-49 лет. После наступления менопаузы, органы уменьшаются в размерах.

Функции яичников заключаются в:

  • Созревании женских половых клеток.
  • Выработки гормональных веществ, таких как эстроген, прогестины, андрогены.

Причины болей

Для периода овуляции характерно увеличение количества жидкости в структурах, где происходит созревание яйцеклетки. Тот фолликул, который был выбран организмом как доминантный, начинает увеличиваться в размерах.

Это приводит к растягиванию его стенок и усилению давления в тканях яичника. Именно это является причиной дискомфортных ощущений в овуляционный период.

После того, как процесс созревания фолликула закончится он готовиться к разрыву. К концу фолликулярной фазы происходит существенный выброс гормональных веществ. Такое состояние продолжается несколько суток и гормональные вещества провоцируют разрыв фолликула и выход яйцеклетки в брюшную полость.

Многие женщины не замечают никаких изменений, связаны с данными процессами, но другая часть женщин испытывает немалый дискомфорт.

Болевые ощущения проявляются в момент, когда:

  • Происходит захват яйцеклетки мелкими ворсинками и передвижение ее в просвет трубы.
  • Происходит сокращение маточных труб волнообразными движениями. Сокращения затрагивают матку.
  • Происходит перемещение яйцеклетки к матке от брюшной полости, куда она попала после разрыва фолликула.

В некоторых случаях после разрыва фолликула попадает в брюшину не только жидкость, но и небольшая часть крови. Если это произошло, то значит, что во время овуляции лопнули сосуды и, соответственно, повредились ткани яичника.

Учитывая, что подобное кровоизлияние незначительно и даже при обследовании УЗИ незаметно, то беспокоиться не о чем — это также является нормой для здорового состояния.

Характер

Болевой синдром, который проявляется во время овуляции, бывает разный, как и его локализация. Женщина может столкнуться с болями как в левом, в правом, так и в обоих яичниках сразу. Это объясняется тем, что созревание яйцеклетки в женском организме происходит поочередно.

Что касается характера болей, то ее можно описать как:

Большинство женщин могут ощущать дискомфорт в виде ноющей и тянущей боли внизу живота.

Важно, чтобы болевой синдром был не слишком серьезным и непродолжительным.

Как облегчить симптомы

Если болевые ощущения во время овуляции не характеризуют какие-либо патологии, происходящие в организме, то можно самостоятельно предпринять определенные меры, способные устранить дискомфортные ощущения:

  • Использование препаратов, обладающих обезболивающим эффектом. В некоторых случаях используется средства контрацепции, содержащих гормональные вещества. Однако, их может назначить только врач, поскольку препараты направленны на подавление овуляции.
  • Нахождение в спокойной обстановке, расслабление и обильное питье в течение дня помогут избавиться от боли в яичниках.
  • Если причиной боли стала овуляция, то можно приложить тёплый компресс к нижней части живота. Делать это стоит только в том случае, если нет никаких сомнений, что причина дискомфорта стала именно овуляции. В ином случае можно серьезно навредить организму.
  • Зверобой. Из него необходимо приготовить настой. Для этого используют 1 столовую ложку сухого сырья, которую заливают 250 мл воды (температура 60 градусов). После настаивания (60-90 минут) можно приступать к употреблению отвара. За один прием выпивают 150 мл.
  • Сок алоэ, который принимают в свежевыжатом виде в количестве 1 чайной ложки по 3 раза в сутки.
  • Донник и мать-и-мачеха. Изначально смешивают указанные ингредиенты, соблюдая пропорцию 1:10 соответственно. Выбрав 1 столовую ложку растительного сырья, ее заливают 300 мл горячей воды и варят до 20 минут при помощи водяной бани. После этого средство процеживают, охлаждают и проводят прием по 150 мл 3 раза за день.

Когда обращаться к врачу

  • Если появившиеся болевой синдром невозможно терпеть, он отвлекает от нормальной жизнедеятельности. Такое явление может быть связано с разрывом фолликула, который произошёл с большой силой, что привело к значительному повреждению тканей яичника. В дальнейшем это сулит появлением кровотечения. Сопровождаться подобный дискомфорт может и резким понижением давления, появлением головной боли и головокружением. Такое состояние является одним из самых опасных, требующих помешательства хирургов.
  • Болевой синдром не проходит длительное время. Явление зачастую свидетельствует о нарушении функционирования половой системы. Его можно определить по нездоровым, нетипичным для нормального состояния, выделениям, появлению ярко выраженного болевого синдрома во время мочеиспускания. Причину таких проявлений способен определить только специалист.
  • Непроходящие боли ноющего характера, которым сопутствует кровотечение. Наличие кровотечения во время овуляции свидетельствует о патологических отклонениях в матке или о внематочной беременности.
  • Частый, ярко выраженный болевой синдром, локализующийся в правом боку. В некоторых случаях боль в правом яичнике женщины путают с воспалением аппендицита. Определить недуг можно по скачкообразному повышению температуры тела и общему недомоганию. Такое явление требует незамедлительного вызова скорой помощи и хирургического вмешательства.

Заключение

Столкнувшись с сильными болями в яичнике, следует как модно скорее отправиться на прием к гинекологу, чтобы избежать в дальнейшем проблем со здоровьем.

Женская половая система является достаточно хрупкой и для неё характерна повышенная чувствительность. Чаще всего женщины сталкиваются с болью внизу живота, в области яичников незадолго до месячных или в период овуляции. Такому явлению есть объяснение, однако необходимо знать, какое состояние является нормальным, а какая симптоматика свидетельствует о патологии.

Наверное у тебя как в прошлый раз, если болит значит ещё не свершилось. Па через день

Вот так и будем, я уже не надеюсь не на что если честно ) даже тестами не закупалась

Да забей на тесты, верь ощущениям

Девочки, наверное глупый вопрос, а как вот понимают что не было овуляции? )))))))Без тестов

У меня тоже сегодня 18дц.овуляция была вчера, были выделения как яб)сегодня тянет правый яичник)цикл у меня 30-31 день. Позавчера был не защищенный па))только у меня гиперплазия эндометрия. Незнаю вот.будь что будет)овуляцию никогда не отслеживаю, постоянно чувствую ее

Удачки нам ))) да я тоже вроде чувствую только странно я ходила на УЗИ в прошлом цикле и оказалось что подвели меня ощущения ( надеюсь на этот цикл

На днях как раз резко заболел яичник в обед, ныл часа 3-4, потом сделала тест на о и он положительный. Фиг знает! Или это она или будет пик через 1-2 дня, как пишут в инструкции. Ждём результата теперь ?

Рекомендуем прочесть:  40 Недель По. Узи И 1 День

Вот вот и я не обнимаю как ощущениям доверять не доверять ))

В прошлый цикл яичники тянуло с обеих стороны дня 2, или даже 3. Начали стараться в первый же день и пролёт. Тесты не мочила. Но судя по всему она была позже. А мы уже забили и ждали ??♀️?

Утварей. я тоже так и не разобралась со своей овуляцией) всегда считала, что у меня именно в день овуляции живот тянет… но на 3й день после болей, происходит колик в яичнике… скорее всего все таки болит яичник до овуляции, а через 3 дня наступает она) да и дочку мы так и зачали: 17 июля, когда болел яичник был секс, 18 июля все еще болел яичник и был секс, а 20 июля кааак кольнуло в левом яичнике… и получилась дочка. А ведь девчачьи спермотозоиды доолго идут… так что если бы 17 июля была овуля, то получился бы мальчик наверно) мы в феврале будем пробовать 2го заделать, куплю, наверно, тесты на овуляцию, чтоб наверняка) сына хочется)))

Вот вот и я не обнимаю как ощущениям доверять не доверять ))

Боли перед овуляцией: симптомы, признаки, лечение

Овуляция – естественный цикличный процесс, происходящий в женском организме. Именно наличие овуляции определяет в первую очередь детородную функцию. Этот процесс должен присутствовать в организме каждой здоровой женщины. Начинается он обычно в середине цикла, когда из яичника стремится выйти созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Если зачатие не происходит, то примерно через 14 дней (сколько дней – зависит от цикла) наступает менструация. Период овуляции обычно сопровождается болевыми ощущениями или небольшим дискомфортом.

В большинстве своем женщины способны распознать овуляцию по характерным симптомам:

  • тянущим болям внизу живота, в области поясницы;
  • увеличением количества выделений;
  • повышенному сексуальному влечению.

Что такое яичник

Корковое вещество представлено большим количеством фолликулов, созревание которых происходит в различное время. Верхний слой коркового вещества — строма.

По размерам яичники должны быть не больше 8 см3 — это считается нормальным, здоровым состоянием органов. Данный размер можно обозначить параметрами 30 x 25 x 15 мм.

В зависимости от фазы цикла месячных и возраста женщины размер яичников изменяется. Наибольший размер яичники достигают в возрасте 30-49 лет. После наступления менопаузы, органы уменьшаются в размерах.

Функции яичников заключаются в:

  • Созревании женских половых клеток.
  • Выработки гормональных веществ, таких как эстроген, прогестины, андрогены.

Признаки овуляции

Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

Увеличение базальной температуры

Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Причины болей

Это приводит к растягиванию его стенок и усилению давления в тканях яичника. Именно это является причиной дискомфортных ощущений в овуляционный период.

Справка! Фолликул, который начинает развиваться, может достигнуть 2 см в диаметре.

После того, как процесс созревания фолликула закончится он готовиться к разрыву. К концу фолликулярной фазы происходит существенный выброс гормональных веществ. Такое состояние продолжается несколько суток и гормональные вещества провоцируют разрыв фолликула и выход яйцеклетки в брюшную полость.

Многие женщины не замечают никаких изменений, связаны с данными процессами, но другая часть женщин испытывает немалый дискомфорт.

Справка! в большинстве случаев ощутить дискомфорт можно незадолго (2-5 дней) до наступления овуляции.

Болевые ощущения проявляются в момент, когда:

  • Происходит захват яйцеклетки мелкими ворсинками и передвижение ее в просвет трубы.
  • Происходит сокращение маточных труб волнообразными движениями. Сокращения затрагивают матку.
  • Происходит перемещение яйцеклетки к матке от брюшной полости, куда она попала после разрыва фолликула.

В некоторых случаях после разрыва фолликула попадает в брюшину не только жидкость, но и небольшая часть крови. Если это произошло, то значит, что во время овуляции лопнули сосуды и, соответственно, повредились ткани яичника.

Учитывая, что подобное кровоизлияние незначительно и даже при обследовании УЗИ незаметно, то беспокоиться не о чем — это также является нормой для здорового состояния.

Дорогие девушки и женщины, уделяйте своему здоровью больше внимания. Следите за сигналами своего организма, изучайте его повадки. Любое заболевание начинается с проявления симптомов. При обнаружении болезни на ранней стадии ее проще вылечить или предугадать ее развитие. Посещайте планово гинеколога 2 раза в год если Вам за 30. Будьте здоровы.

Овуляция – естественный цикличный процесс, происходящий в женском организме. Именно наличие овуляции определяет в первую очередь детородную функцию. Этот процесс должен присутствовать в организме каждой здоровой женщины. Начинается он обычно в середине цикла, когда из яичника стремится выйти созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Если зачатие не происходит, то примерно через 14 дней (сколько дней – зависит от цикла) наступает менструация. Период овуляции обычно сопровождается болевыми ощущениями или небольшим дискомфортом.

Характер

Болевой синдром, который проявляется во время овуляции, бывает разный, как и его локализация. Женщина может столкнуться с болями как в левом, в правом, так и в обоих яичниках сразу. Это объясняется тем, что созревание яйцеклетки в женском организме происходит поочередно.

Что касается характера болей, то ее можно описать как:

  • Колющая.
  • Режущая.
  • Схваткообразная.

Большинство женщин могут ощущать дискомфорт в виде ноющей и тянущей боли внизу живота.

Важно, чтобы болевой синдром был не слишком серьезным и непродолжительным.

Важно! если во время овуляции женщина сталкивается с болью в обоих яичниках одновременно, то это может свидетельствовать о том, что при успешном оплодотворении яйцеклетки есть вероятность появления на свет близнецов.

Почему неприятные ощущения возникают не всегда

У некоторых женщин боль в середине цикла возникает не всегда. Значит, яйцеклетка созревает не каждый месяц. Это может быть вызвано возрастными изменениями. Действует закономерность: чем старше женщина, тем реже овуляция, тем больше ановуляторных циклов. Отдельные циклы без овуляции бывают и у юных девушек.

У молодых женщин причиной сбоя цикла может быть стресс, диеты, болезнь.

У разных женщин характер ощущений может быть разным. Некоторые не чувствуют наступления овуляции вообще (хотя она есть), и это считается нормой. Когда отмечается дискомфорт, стоит порадоваться: значит, овуляция есть, и вы можете забеременеть.

Как облегчить симптомы

Если болевые ощущения во время овуляции не характеризуют какие-либо патологии, происходящие в организме, то можно самостоятельно предпринять определенные меры, способные устранить дискомфортные ощущения:

  • Использование препаратов, обладающих обезболивающим эффектом. В некоторых случаях используется средства контрацепции, содержащих гормональные вещества. Однако, их может назначить только врач, поскольку препараты направленны на подавление овуляции.
  • Нахождение в спокойной обстановке, расслабление и обильное питье в течение дня помогут избавиться от боли в яичниках.
  • Если причиной боли стала овуляция, то можно приложить тёплый компресс к нижней части живота. Делать это стоит только в том случае, если нет никаких сомнений, что причина дискомфорта стала именно овуляции. В ином случае можно серьезно навредить организму.
  • Зверобой. Из него необходимо приготовить настой. Для этого используют 1 столовую ложку сухого сырья, которую заливают 250 мл воды (температура 60 градусов). После настаивания (60-90 минут) можно приступать к употреблению отвара. За один прием выпивают 150 мл.
  • Сок алоэ, который принимают в свежевыжатом виде в количестве 1 чайной ложки по 3 раза в сутки.
  • Донник и мать-и-мачеха. Изначально смешивают указанные ингредиенты, соблюдая пропорцию 1:10 соответственно. Выбрав 1 столовую ложку растительного сырья, ее заливают 300 мл горячей воды и варят до 20 минут при помощи водяной бани. После этого средство процеживают, охлаждают и проводят прием по 150 мл 3 раза за день.

Справка! хорошим домашним способом устранить болевой синдром является использование ихтиолово-глицериновой смеси, с помощью которой необходимо регулярно обрабатывать влагалище.

Боли при овуляции внизу живота

Боль в животе в день овуляции считается типичным признаком этого периода. Интенсивность зависит от индивидуальных особенностей женщины, ее образа жизни и временного воздействия некоторых внешних факторов. Боль может иметь разный характер и продолжительность, но в медицине выделяются конкретные состояния, которые считаются нормой или отклонением.

Характер боли

Во время овуляторного процесса одни женщины могут чувствовать незначительный дискомфорт в нижней части живота, который никак не нарушает качества жизни. Другие представительницы прекрасного пола мучаются от нестерпимых спазмов и испытывают затруднения даже при осуществлении элементарных бытовых дел.

Взрослые женщины знают особенности своего организма и могут самостоятельно определить, является боль нормой или нет. У молодых девушек симптомы овуляции могут меняться ежемесячно.

Боли при овуляции внизу живота могут иметь следующий характер:

  • незначительный дискомфорт (симптом едва заметен);
  • покалывания (могут быть пульсирующими или кратковременными);
  • ноющая боль (состояние сохраняется в течение нескольких часов или дней);
  • тянущая боль (интенсивность может быть разной);
  • болевые спазмы (резкие приступы боли, напоминающие приступы аппендицита).

СПРАВКА! Дискомфорт в нижней части живота во время овуляторного процесса, как правило, становится постоянным. Сильные болевые ощущения не являются исключением. Некоторые женщины, зная дату овуляции, заранее начинают принимать специальные препараты, чтобы облегчить свое состояние.

Продолжительность

Болеть живот при овуляции может в течение максимум двух дней. В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма тот симптом может проявляться и на протяжении нескольких часов. Если данный признак созревания яйцеклетки доставляет дискомфорт дольше нескольких суток, то его причиной может быть неестественные изменения в работе детородных органов, а различные отклонения, в том числе инфекции.

Когда обращаться к врачу

  • Если появившиеся болевой синдром невозможно терпеть, он отвлекает от нормальной жизнедеятельности. Такое явление может быть связано с разрывом фолликула, который произошёл с большой силой, что привело к значительному повреждению тканей яичника. В дальнейшем это сулит появлением кровотечения. Сопровождаться подобный дискомфорт может и резким понижением давления, появлением головной боли и головокружением. Такое состояние является одним из самых опасных, требующих помешательства хирургов.
  • Болевой синдром не проходит длительное время. Явление зачастую свидетельствует о нарушении функционирования половой системы. Его можно определить по нездоровым, нетипичным для нормального состояния, выделениям, появлению ярко выраженного болевого синдрома во время мочеиспускания. Причину таких проявлений способен определить только специалист.
  • Непроходящие боли ноющего характера, которым сопутствует кровотечение. Наличие кровотечения во время овуляции свидетельствует о патологических отклонениях в матке или о внематочной беременности.
  • Частый, ярко выраженный болевой синдром, локализующийся в правом боку. В некоторых случаях боль в правом яичнике женщины путают с воспалением аппендицита. Определить недуг можно по скачкообразному повышению температуры тела и общему недомоганию. Такое явление требует незамедлительного вызова скорой помощи и хирургического вмешательства.
Рекомендуем прочесть:  Жидкость В Позадиматочном Пространстве Что Это Такое У Ребенка

Какие еще могут быть причины, почему тянет живот

Одной из причин, почему тянет низ живота, может стать беременность, ранняя стадия которой сопровождается такими признаками:

  • Слабостью, головокружением.
  • Постоянной беспричинной сменой настроения.
  • Повышенной чувствительностью к запахам.
  • Бессонницей.
  • Увеличением или уменьшением аппетита.
  • Болезненностью в области груди.

Также причиной того, когда нет овуляции и тянет живот, могут стать воспалительные процессы, а именно:

  • Аппендицит.
  • Цистит.
  • Воспаление яичников.
  • Разрыв кисты.
  • Разнообразные заболевания мочеполовой системы.

Почему болят яичники у женщин перед овуляцией?

Женщины, столкнувшиеся с болевым синдромом, задумываются о том, может ли болеть придаток перед овуляцией. Ответ однозначный – болевые ощущения возможны. Они вызваны давлением увеличенного яичника на близлежащие органы. В норме дискомфортные ощущения не влияют на работоспособность и не длятся слишком долго. Их продолжительность составляет 24-48 часов. Характер боли перед разрывом фолликула бывает следующим:

Эхопризнаки миомы тела матки

Яйца глистов на попе фото

  • Ноющий;
  • Покалывающий;
  • Тянущий;
  • Простреливающий;
  • Отдающий в ногу или поясницу.

Характер после овуляционных болей менее интенсивный. Чаще всего женщина чувствует тяжесть и жжение в совулировавшем яичнике. Симптомы свидетельствуют о функционировании желтого тела. Оно обеспечивает рост прогестерона. Если оплодотворение состоится, гормон обеспечит успешную имплантацию.

Почему болят яичники у женщин перед овуляцией?

В том случае, если в яичниках происходят боли еще до начала овуляции, нужно уделить больше внимания собственному здоровью. Каждый человек знает, что болезни не возникают с пустого места – они всегда имеют свои причины. Болевые ощущения в районе придатков провоцируют:

Когда болит левый яичник при овуляции (правый) или перед ней, стоит обратить внимание на состояния, перечисленные выше. Вполне вероятно, что причиной стало одно из них. В таком случае проблему удастся решить куда легче и быстрее.

Снятие болей разной симптоматики

Когда ощущается дискомфорт в одном или обоих яичников или же покалывает в матке после овуляции, разрешается прибегнуть к нормализации состояния с помощью лекарств. Здесь стоит воспользоваться такими препаратами:

  • спазмолитики (Но-Шпа и другие) – принимать дважды в сутки по одной таблетке, пока не пропадет болезненное состояние;
  • нестероидные средства с противовоспалительным эффектом (Диклофенак, Ибупрофен и прочие) – принимать по паре таблеток/свеч в день до ликвидации дискомфорта;
  • анальгетики – принимать один раз в сутки, чтобы уменьшить побочные действия.

Эти лекарства дадут эффект, но только если болезненность яичников возникла не по причине имплантации – в этом случае потребуется другой подход к лечению. Если женщина знает или догадывается о зачатии, использовать такие препараты не стоит – лучше обратиться к врачу, который назначит нужную терапию.

Когда требуется медицинская помощь

К доктору женщины, как правило, обращаются, если после овуляции через неделю болит яичник. Но на самом деле делать это нужно гораздо раньше – даже самые малейшие подозрения являются поводом для посещения больницы. Женщин, которых тревожат яичники при овуляции или после нее, также настораживают и другие состояния:

Именно при таких симптомах обращение к доктору должно быть немедленным.

Как помочь себе

Бывают ситуации, когда уж очень сильно тянет яичники после овуляции, а терпеть это состояние уже невозможно. Тогда женщины готовы пойти на все, только бы избавить себя от мучений. В самопомощи нет ничего сверхъестественного – если придерживаться основных правил, болевые ощущения не будут так сильно тревожить или пропадут вовсе:

  • не стоит переохлаждаться;
  • нижние конечности нужно хорошо утеплять;
  • не следует поднимать тяжести и сильно уставать физически;
  • если хочется попариться, лучше принять вместо горячей ванной или бани теплый душ;
  • когда боль отдает в спину, стоит провести самомассаж ягодиц и нижней части спины, но не делая при этом чересчур активных движений.

Привести свое состояние в норму вполне реально и без специальной терапии. Если овуляция происходила нормально, яичник перестанет беспокоить уже через один-два дня после нее.

Почему болят яичники после овуляции?

Плохое самочувствие в период и по окончанию овуляции – явление весьма известное. Причины, по которым оно происходит, уже были описаны выше, но теперь стоит разобраться с факторами, усиливающими такое состояние. Сюда относятся различные патологии, воспаления и недуги гинекологического характера:

  • разрыв особой половой клетки;
  • неблагоприятное воздействие окружающего мира;
  • заболевания, связанные с половыми органами;
  • активные половые акты с одним или несколькими партнерами;
  • увеличение количества гормонов (прогестерона).

Неприятные ощущения после овуляции в области одного или обоих яичников мучают, как правило, женщин, ведущих неправильный образ жизни и не соблюдающих элементарные правила личной гигиены.

Боли по окончанию овуляции также сигнализируют о недавнем зачатии. Хотя будущая мать не всегда догадывается о своем положении, тянущие и ноющие состояния сильно изматывают ее.

Болит яичник во время овуляции

Многие женщины приходят к врачу с жалобой на то, что у них болит яичник после овуляции. В таких ситуациях гинеколог рассказывает о репродуктивных процессах с физиологической точки зрения. Дискомфорт в одном из яичников считается абсолютно нормальным. Болит тот придаток, в котором сформировалось желтое тело после свершившейся овуляции. Но если болят оба яичника, желательно проявить бдительность и обратится ко врачу. К возможным причинам такого явления относят:

  • Множественная овуляция;
  • Спаечный процесс в малом тазу;
  • Внематочная беременность;
  • Инфекционные недуги;
  • Эндометриоз.

Воспалительный процесс в малом тазу развивается в результате проникновения болезнетворных микроорганизмов. Главным осложнение воспаления является спаечный процесс. Он нарушает проходимость маточных труб и меняет положение яичников. Спайки могут спровоцировать болевые ощущения в придатках. Они появляются не только во время овуляции, но и в другие дни цикла.

Во время овуляции болит, преимущественно, один придаток. Но в начале фолликулярной фазы дискомфорт может присутствовать с обеих сторон. Это обусловлено ростом фолликулов, в результате которого увеличивается объем яичников. Когда появляется доминантный фолликул, остальные начинают сдуваться. Во время разрыва фолликулярных стенок боль ощущается только с одной стороны.

Почему ещё во время овуляции болят яичники?

Острый приступ боли может свидетельствовать о разрыве фолликула с последующим выходом яйцеклетки за его пределы. Женщина в этот момент может заметить незначительное ухудшение самочувствия. Если в середине цикла болит левый яичник, овуляция происходит именно в нем. Цикличность работы придатков у каждой женщины индивидуальна. У одних представительниц прекрасного пола лучше работает левый придаток, у других – правый.

Далеко не во всех случаях интенсивная боль считается нормой. Если фолликул был слишком объемным, может произойти разрыв яичника. В медицине это отклонение называют апоплексией. Она представляет угрозу жизни и здоровью пациентки. При остром болевом синдроме не следует пускать ситуацию на самотек. Необходимо сразу обратиться к врачу для установления причины неприятных ощущений. Риск возникновения апоплексии увеличивается при наличии кист и МФЯ.

Причиной того, что болит яичник после овуляции, могут выступать гинекологические заболевания. К наиболее распространенным из них относят:

  • Сальпингит;
  • Кистозные образования;

Почему болят яичники после овуляции?

О том, почему болит яичник после овуляции, важно знать каждой женщине. В большинстве случаев неприятные ощущения отсутствуют или женщина их просто не замечает. Период, начинающийся после овуляции и заканчивающийся менструацией, называют лютеиновой фазой цикла. Он сопровождается ростом гормонов, отвечающих за развитие беременности. Организм женщины начинает готовиться к возможному принятию эмбриона. Придатки в этот период активно вырабатывают гормоны, что сказывается на ощущениях женщины.

Чаще всего после овуляции болит правый яичник. По статистике, именно в нем созревают полноценные яйцеклетки. Это обусловлено особенностями кровообращения в женском организме. Если одновременно с этим после овуляции болит и левый яичник, беспокоиться не стоит. Дискомфорт может быть результатом рассасывания мелких фолликулов, которые так и не смогли стать доминантными.

Нередко женщины путают овуляторную боль в правой стороне брюшины с симптомами острого аппендицита. Неверная диагностика в данном случае грозит серьезными осложнениями. При воспалении аппендикса, помимо боли в животе, появляется тошнота, рвота и бледнеют кожные покровы. Диагноз ставят после пальпации брюшины. При надавливании на область на 2 см ниже пупка болевой синдром будет усиливаться. При подозрении на аппендицит следует вызвать экстренную медицинскую помощь.

У разных женщин характер ощущений может быть разным. Некоторые не чувствуют наступления овуляции вообще (хотя она есть), и это считается нормой. Когда отмечается дискомфорт, стоит порадоваться: значит, овуляция есть, и вы можете забеременеть.

Вздутие живота является одним из симптомов овуляции. Хотя оно может наблюдаться и в любой другой момент цикла, всё же самые сильные проявления случаются незадолго до выхода яйцеклетки (ЯК). Основная причина скопления газов в кишечнике – это избыточный уровень эстрогена в крови и, как следствие, задержка жидкости в организме. Для уменьшения дискомфорта нужно:

  • больше пить;
  • избегать солёного, мучного, сладкого и молока;
  • активизировать работу печени с помощью детоксикации;
  • уменьшить контакт с парабенами и фталатами.

Вздутие как признак овуляции

Согласно исследованиям, примерно 16–30% людей регулярно сталкиваются со вздутием живота. Американская Ассоциация Беременности называет вздутие одним из второстепенных признаков овуляции. Основные же три признака – это:

  • цервикальная слизь по типу сырого белка;
  • высокая и мягкая шейка матки;
  • рост базальной температуры).
Рекомендуем прочесть:  5 День После Переноса 5 Дневных Криопротокол Нет Признаков

У женщин в предовуляторный период проявления метеоризма усиливаются, так как в этот момент в организме происходит задержка жидкости (по этой причине, кстати, увеличивается вес при овуляции).

Если начал раздуваться живот – обратите внимание, нет ли других проявлений овуляторного периода? К примеру, вы можете также заметить изменение характера выделений – они станут похожи на сырой белок, шейка матки поднимется выше и станет мягкой как мочка уха. Или появится давящая боль в одном из яичников.

Все признаки при овуляции я подробно описала в статье про ощущения во время овуляции. Есть также очень показательные и легко применимые в домашних условиях 8 методов определения овуляции.

Когда никаких других симптомов фертильного периода нет – проверьте, возможно причина вздувшегося живота вовсе не в овуляции?

Как отличить вздутие при овуляции от обычных неполадок с кишечником

Ответьте на эти несколько вопросов и вы сможете отличить метеоризм овуляторной природы от проблем с пищеварением:

  • Это обычная для меня ситуация, когда давит и распирает живот? Являются ли такие симптомы частыми или регулярными в моей жизни? Или вздутие бывает редко – примерно раз в месяц. Если последнее, то, вероятно, это действительно овуляторный признак.
  • Проявляется ли сейчас моё обычное вздутие значительно сильнее, чем в другие дни? Например, я склонна к вздутиям, но в этот период оно особо сильное. Случалось ли такое и в прошлых циклах? Не было ли это проявление примерно за 2 недели до месячных? Если ответ утвердительный на все эти вопросы – значит, это овуляторное вздутие.
  • Есть ли другое, очевидное объяснение началу метеоризма (помимо овуляции)? Например, недавнее изменение образа питания и питья, новые продукты, диета, вчера была вечеринка с обилием сладкой, солёной, жирной пищи и т. д.
  • Есть ли у меня сейчас запор? Забитый кишечник почти всегда приводит к метеоризму и дискомфорту. К сожалению, если вы страдаете запорами, то будет трудно разграничить овуляторное вздутие и метеоризм от проблем с пищеварением. Нормальная частота испражнений 1–3 раза в день. В случае хронической задержки стула до трёх дней и дольше – вздутие, метеоризм и дискомфорт в кишечнике бывают у женщины регулярно. Если обычно запорами вы не страдаете, но в данный момент – да, скорее всего, вздутие – это именно его следствие (как навсегда вылечить запор с помощью одного дешевого продукта, есть отдельная глава) Когда ничего такого нет, то, возможно, приближается овуляция.
  • Как долго длится метеоризм? В период выхода ЯК повышенное газообразование в кишечнике продолжается не более двух-трёх дней. Появляется, как будто ниоткуда и быстро пропадает, без видимой причины. Если же распирание и боль в животе длится дольше, то это явный признак болезни.

Также необходимо незамедлительно обратиться к врачу, если вместе со вздутием появляется сильная резкая боль внизу живота (может сопровождаться высокой температурой или рвотой).

Причины вздутия при овуляции

Живот при овуляции вздувается как следствие задержки жидкости в организме, а она, в свою очередь, может накапливаться из-за высокого уровня эстрогена в крови.

Механизм начала овуляции следующий:

Одним из проявлений эстрогенового периода как раз и является задержка жидкости (но бывает она не у всех женщин). В результате усиливаются процессы брожения в кишечнике, а скопившиеся в петлях газы давят на брюшную стенку и внутреннее органы. Отсюда возникают давящие и распирающие боли в кишечнике при овуляции, урчание, метеоризм (тупая давящая боль может усиливаться при поворотах, наклонах и других изменениях положения тела).

Всегда ли раздувает живот именно в середине цикла

Овуляция не всегда случается в середине менструального цикла. У большинства женщин она происходит между 11-21 ДЦ (период с 7-го по 30-й ДЦ тоже может быть вариантом нормы). Всё зависит от вашей длительности фолликулярной фазы (периода роста фолликула), оканчивающейся всплеском гормонов и выходом ЯК. Соответственно овуляторное вздутие у женщины появляется с 5-го по 28-й ДЦ. Я очень подробно и просто описала женский цикл и овуляцию для планирующих в этой статье.

Длительность выработки эстрогена в большинстве случаев составляет один-два дня. После начала роста ЛГ выработка эстрогена начинает спадать и к моменту овуляции обычно уже на минимуме. Однако вздутие пропадает не мгновенно, так как потребуется ещё время для вывода лишней жидкости из тканей и восстановление нормальной работы кишечника. В итоге овуляторное раздувание живота продолжается 1-3 дня, не более.

Что следует предпринять, чтобы уменьшить вздутие при овуляции

Чтобы уменьшить повышенное газообразование и дискомфорт в животе необходимо действовать сразу в нескольких направлениях:

  • пить больше чистой питьевой воды;
  • ограничить поступление продуктов, вызывающих брожение;
  • уменьшить количество соли в еде;
  • начать приём магния (только с разрешения врача);
  • исключить поступление чужеродных эстрогенов (синтетические вещества, обладающие эстрогеновой активностью);
  • помочь печени справиться с нагрузкой.

Далее обо всём по порядку.

Восполняем недостаток чистой воды

Как ни странно, обильное питьё уменьшает отёчность и помогает вывести лишнюю жидкость из организма, что, в свою очередь, уменьшает проявления метеоризма.

В жаркое время года, при интенсивных физических нагрузках, при пищевых расстройствах (рвота, диарея), высокой температуре к обычному рациону следует прибавить ещё 1,5-2,5 ст. питья.

Убираем продуктытриггеры

Лучше полностью исключить из повседневного меню те продукты, от которых вас пучит. В овуляторный период они легко могут стать своеобразным «пусковым рычагом» для начала вздутия.

Чаще всего бродильные процессы в кишечнике вызывают:

  • дрожжевой хлеб;
  • лук, чеснок;
  • молоко;
  • бобовые;
  • капуста;
  • сладости;
  • яблоки, виноград и другие.

Некоторые из перечисленных продуктов вы, возможно, переносите абсолютно спокойно, без дискомфорта и повышенного газообразования. Каждый организм уникален. Очень полезно вести свой пищевой дневник и записывать в него те продукты, которые приводят к неприятным последствиям. В дальнейшем, избегая их, вздутие можно будет уменьшить или исключить полностью.

Начинаем бессолевую диету

Соль задерживает воду. Много соли в еде – много отёков и сильнее проявление вздутия. Здоровой женщине достаточно всего 1 чайной ложки соли в день.

Итак, если началось вздутие – исключите из рациона солёные, копчёные, маринованные продукты, фастфуд, чипсы, сухарики т. п. Все они содержат очень много соли и действуют раздражающе на кишечник, вызывая боль и дискомфорт.

Алкоголь и сладкие напитки также стимулируют жажду и вызывают обезвоживание организма (и задержку жидкости) – помните об этом.

Насыщаем организм магнием

Магний помогает вывести лишнюю воду и тем самым уменьшить вздутие. Интересно, что этот элемент также эффективно помогает бороться и с ПМС – улучшает настроение и уменьшает задержку воды.

Суточная норма потребления магния для женщин репродуктивного возраста 310-320 мг. Можно выбирать продукты, богатые этим микроэлементом, а можно использовать препараты магния (показания и дозировку должен назначать врач!).

Согласно исследованиям американских учёных, продукты, богатые магнием:

  • тыквенные семечки – 46% дневной нормы магния (ДНМ) содержится в ¼ стакана семян (16 гр.);
  • 70-85% тёмный шоколад – 33% ДНМ – в 100 гр.;
  • миндаль/кешью – 25% ДНМ – в ¼ стакана орехов (24-30 гр.).

Уменьшаем поступление чужеродных эстрогенов

Множество обычных веществ и средств, которыми мы пользуемся каждый день, содержат химические соединения, которые действуют, подобно эстрогену. Они называются ксеноэстрогены или чужеродные эстрогены.

Ксеноэстрогены встречаются в кремах, декоративной косметике, средствах мытья для тела и волос (парабены и фталаты), пластиковой таре и чистящих средствах.

В преодовуляторный период и так высок уровень собственного эстрогена, а если прибавить ещё и внешние вещества с эстрогеновой активностью, то это приводит к многократному усилению вздутия.

Парабены и фталаты имеют эстрогеновое действие и усиливают проявления метеоризма во время овуляции

В составе продукции парабены чаще всего описаны как метил, этил, бутил или пропилбапабен (methyl, ethyl, butyl, propylparaben).

Фталаты обозначаются как диэтилфталат, дибутилфталат, диизобутилфталат, фталаты (diethyl phthalate DEP, di-n-butyl phthalate DnBP, di-isobutyl phthalate DiBP, phthalates).

Отсюда следующая рекомендация: чтобы исключить поступление в организм чужеродных эстрогенов необходимо тщательно выбирать косметику и средства по уходу, а также избегать хранения продуктов и питься из пластиковой тары.

Помогаем печени – детоксикация

Печень – наш природный фильтр. Она забирает и выводит из крови вредные вещества, токсины, а также избыточные гормоны (в том числе ксеноэстрогены).

Во время овуляции нагрузка на печень увеличивается, так как приходится справляться с большим количеством эстрогена в крови.

Список трав, которые выводят токсины и уменьшают вздутие:

  • расторопша;
  • мята;
  • одуванчик;
  • артишок;
  • петрушка и другие.

Их можно употреблять в виде чаёв или настоек.

Помочь активизировать работу печени можно очень простым приёмом: нужно с утра натощак выпить стакан воды с кусочком лимона. Таким образом «запускается» пищеварительная система и стимулируется отток желчи, что, в свою очередь, улучшает работу печени и помогает справиться с метеоризмом.

Если раздуло низ живота через неделю-две после овуляции

Второй скачок эстрогена, как правило, начинается через неделю после овуляции. В этот период снова начинается вздутие и неприятные распирающие боли в области живота.

Основным отличием предменструального вздутия является наличие следующих проявлений:

  • овуляция прошла примерно неделю назад;
  • есть повышенная базальная температура относительно первой фазы цикла (до овуляции);
  • присутствует боль, чувствительность и налитость груди или сосков;
  • субфебрильная ТТ (37-37-4°).

Особенностью вздутия перед ПМС является то, что оно может продолжаться довольно долго. Вот наиболее вероятный период проявления метеоризма перед месячными – за 7 дней до начала менструации до недели после её окончания.

Для уменьшения вздутия можно использовать все те же методы, что и при овуляции.

Положительный результат теста подтверждает, что это именно предовуляторное вздутие и что началось самое благоприятное время для всех, планирующих беременность.

Желаю вам удачи в определении фертильный дней!

Особенностью вздутия перед ПМС является то, что оно может продолжаться довольно долго. Вот наиболее вероятный период проявления метеоризма перед месячными – за 7 дней до начала менструации до недели после её окончания.

http://o-krohe.ru/ovulyaciya/bolit-zhivot-pered/http://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/bolit-yaichnik-pered-ovulyatsiej.htmlhttp://m.baby.ru/blogs/post/599390671-564559345/http://medlazaret.ru/planirovanie/tyanet-zhivot-pered-ovulyaciej.htmlhttp://ovuliaciya.ru/rasschet/vzdutie-pri-ovulyacii

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Необходимая информация для девушек и женщин