Йод И Моча Тест На Беременность Фото На Ранних Сроках Положительный

Содержание

Рада снова приветствовать вас, мои девочки!

Сейчас мы с вами находится в изоляции – коронавирус. Поход в магазин или аптеку – это целое испытание. Что же делать, если вам кажется, что беременность наступила, но проверить это тестом пока не представляется возможным?

Определение беременности с помощью йода фото результата не менее эффективный способ, достоверность которого подтверждена многими мамочками. Сегодня мы с вами поговорим, как его провести.

Принцип действия

Известно, что существуют разные методы определения беременности. Например, наблюдение за базальной температурой, однако для этого потребуется несколько дней, чтобы провести анализ и сказать точно – есть зачатие или нет. А вот используя йод и бумагу — это можно сделать быстро.

Принцип действия его основывается на изменении качества мочи, что проявляется уже в первые сутки «интересного положения». Вы помните, что это прежде всего касается количества ХГЧ, изменение которого сразу отображается на аптечном тесте на проверку беременности. Здесь действует тот же принцип, но в качестве катализатора выступает йод. Итак, как определить?

  • белая бумага, подойдет салфетка;
  • стеклянная емкость;
  • йод;
  • пипетка.

Далее действуем по такому алгоритму. Собираем небольшое количество мочи в стеклянную емкость, далее смачиваем в ней салфетку или бумагу. Разложите на поверхности – столе, тумбочке, пипеткой наберите чуть йода и отправьте одну каплю на смоченную мочой салфетку.

Здесь вас ждет один из двух вариантов. Если никаких изменений не наблюдаете или капли стали темно-синими, то вы не находитесь в ожидании. А вот лиловый цвет скажет об удачном зачатии.

Второй способ

Этот вариант можно использовать до задержки месячных, но тогда сложно говорить о стопроцентной эффективности. На форумах мамочки делятся и другими методами для определения «интересного положения» с помощью йода.

Тут немного другой порядок:

  • простерилизуйте емкость, в которую будете собирать мочу;
  • соберите урину;
  • установите на ровном столе;
  • одну каплю йода отправьте в мочу.

Она смешалась с содержимым? Вас не с чем поздравлять. Это отрицательный результат. Вы видели, что капля плавает на поверхности или опустилась на дно, но не смешалась с мочой, то это верный признак того, что вскоре ваша семья пополнится еще одним членом. Теперь вы знаете, как выглядит раствор йода в вашей моче при наступившей беременности.

Доверять или нет?

И все-таки говорить об этом способе как о стопроцентной гарантии зачатия не стоит. Для этого лучше всего пройти УЗИ. «Правдив ли проводимый тест на беременность с йодом?» — этот вопрос задают себе многие женщины. На ранних сроках эти данные не должны стать основными. Помните, что вы обращаетесь к народным средствам, а они, как известно, не всегда достоверны.

И все же у такого способа, как свидетельствуют отзывы мамочек, есть немало достоинств:

  • все можно сделать дома, не покидая квартиры;
  • совершенная безопасность способа;
  • можно проводить в любое время.
  • невысокая гарантия достоверности;
  • строгие правила выполнения теста;
  • мочу нужно использовать сразу.

Тест на беременность с йодом – это некое развлечение, которое нужно обязательно подтвердить у врача.

Правила проведения

В принципе правила проведения теста не сложные, но важно учитывать определенные факторы. Я вам, например, уже сказала, что лист должен быть чистым. Что касается йода, то обязательно проверьте срок годности, с истекшей датой надеяться на достоверный результат нельзя. Мочу собирают утром, не подмываясь и не используя гигиенические средства.

Проводить действия с ней важно в первые 25 минут после сбора. Не забудьте прокипятить пипетку. И последнее – тест моно проводить до 10 недели, потом он может быть недостоверным. В любом положении мамочка должна оставаться красивой, и в этом ей помогут водостойкие тату брови 7 DaysWaterproof.

Отличное решение для тех, кто ценит время. Один раз подкрасить бровки и забыть о процедуре на целую неделю! Карандаш поможет обозначить выцветшие волосики, придать бровкам естественный и насыщенный цвет. Бесспорным достоинством продукта является его гипоаллергенность, он не сушит кожу.

Используем соду

Йод – не единственный доступный продукт для определения «интересного положения». В этом вам поможет сода. Она активно реагирует на изменения РН мочи, поэтому является эффективным катализатором уровня ХГЧ. Для теста вам нужно собрать 100 мл мочи. Далее в нее опустите 1 чайную ложку соды.

Теперь внимательно наблюдайте:

  • реакция с пузырьками скажет о том, что результат отрицательный;
  • отсутствие реакции, с оседанием соды, говорить о положительном результате.

Почему метод с помощью соды не так популярен, как с йодом? Оказывается, он часто подводит женщин с заболеваниями почек и другими нарушениями в организме.

Народное определение беременности с содой покажет неправильный результат при следующих патологиях:

  • гормональный дисбаланс;
  • малый вес – анорексия;
  • инфекционные недуги, это может быть молочница.

Кроме того, прием некоторых медикаментов тоже скажется на эффективности теста, как и вегетарианство. Часто те, у кого тест с популярным йодом показал настоящую беременность, для подстраховки используют вариант с содой.

И бывают огорчены, что последний вариант показал отрицательный результат. В этом случае советую попробовать зеленку. В баночку с мочой капните дезинфицирующий состав – капля осталась на поверхности, поздравляем, вы беременны. Обратный результат, если зеленка отправилась на дно.

Другие способы

Могу вам посоветовать использовать и другие народные способы. Но только ради развлечения, потому что окончательный вердикт вам поставит врач. А пока скучно – развлекайтесь.

  • Крупную соль насыпьте в баночку с мочой, кристаллы растаяли – беременности нет, остались видны – ждите малыша.
  • Разведите марганцовку в воде до получения розового цвета, в мочу, собранную первой в утренние часы, добавьте 1 к 1 этот раствор. Цвет не изменился? Значит нет и зачатия. Жидкость посветлела? Поздравляю, вы станете мамой.
  • Выдавите в баночку белой зубной пасты, залейте ее уриной. Цвет пасты стал синим? Это свидетельствует о плодотворности вашей ночи любви.

Все эти способы не используются для определения срока беременности, они только подтверждают ваши сомнения или нет.

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

Определение беременности с помощью йода фото результата не менее эффективный способ, достоверность которого подтверждена многими мамочками. Сегодня мы с вами поговорим, как его провести.

Сейчас, если у вас появились малейшие подозрения о том, что вы беременны, подтвердить или опровергнуть это можно очень легко. Для этого существуют специальные тесты, которые продают в любом аптечном пункте. Несколько минут, вы уже все знаете.

Но многие бывают нетерпеливыми, или хотят узнать результаты еще на очень ранних сроках. Или бывает так, что хотелось бы узнать о состоянии прямо сейчас, но аптеки уже закрыты. Тогда на выручку могут прийти народные, проверенные средства.

Один из таких методов, который уже проверен временем – йод. Определение беременности с помощью йода – это весьма распространенный, доступный простой способ. Его популярность основывается на теории о том, что раствор вступает в реакцию с мочой беременной женщины, в которой содержится большое количество гормонов, микроэлементов. При слиянии окисляется, меняет свои обычные свойства.

Один из самых простых способов

Никакого вреда определение беременности с помощью йода не принесет, он абсолютно безопасен. Главное, не стоит принимать раствор внутрь. Часто наслушавшись знакомых, молодые девушки могут неверно истолковать ситуацию, принести непоправимы вред своему здоровью.

Даже если вы не в положении, йод принятый внутрь с какими-то другими компонентами, может развить кровотечение, которое могут остановить лишь профессионалы.

Порядок проведения теста

Для того чтобы определить беременны вы или нет, есть несколько способов на основе йода. Необходимо будет немного подготовиться. Для этого вам понадобится:

  • салфетка, лист бумаги (должны быть из новой упаковки);
  • небольшая пластиковая, стеклянная (предпочтительнее) тара;
  • сам раствор;
  • пипетка.

Так как подготовительный процесс простой, необходимо минимальное количество предметов, можно провести сразу несколько тестов.

Первый вариант, для того чтобы определить состояние беременности при помощи йода. Он основывается на том, что йод будет действовать как окислитель, вам необходимо будет.

  • Собрать небольшое количество мочи в стеклянную тару.
  • Смочить в ней бумажную салфетку или бумагу.
  • Разложить бумагу на ровной поверхности (доска, подставка, стол и т. п.).
  • Набрать в пипетку раствор.
  • Нанести на бумагу несколько капель.

Реакция произойдет сразу, и результат будет виден невооруженным глазом. Если йод не изменил своего цвета, остался таким же коричневым, или он стал яркого темно-синего цвета – то никакой реакции не произошло, вы не беременны.

Но если пятна от капель йода на бумаге становятся интенсивно сиреневого, лилового цвета – то, скорее всего, вы беременны. Положительный результат, который должен появиться при определении беременности йодом, можно увидеть на фото и видео.

Сиреневый цвет означает положительный результат

Используя второй способ необходимо соблюдать такую последовательность.

  • Простерилизовать ту тару, которую вы подготовили для сбора мочи.
  • Собрать в нее мочу, в небольшом количестве.
  • Поставить на ровную поверхность, до тех пор, пока перестанет колебаться жидкость.
  • Набрать в пипетку небольшое количество йода.
  • Капнуть в мочу аккуратно, не расплескав жидкость, одну каплю раствора.

После нужно наблюдать. Если капля раствора расплывается, и смешивается с содержимым тары – вы не беременны. Случается, такое, что раствор остается на поверхности или идет ко дну, при этом не теряя своей формы. Именно такая реакция показывает наличие интересного положения.

Когда результат отрицательный

Достоинства и недостатки способа

Использовать народные методы, такие как йод, для того, чтобы узнать беременна ты или нет – это своего рода некий химический эксперимент. Конечно многие сомневаются, ведь у него, как и у любого другого метода есть свои плюсы и минусы.

  • все что необходимо есть под рукой;
  • быстро, нет необходимости даже выходить из дома;
  • метод абсолютно безопасен;
  • таким способом можно определить беременность на ранних сроках, результат можно знать раньше привычного теста, который можно приобрести в аптеке;
  • своего рода развлечение, пока дожидаетесь диагностики у специалиста.
  • нет 100% гарантии, даже если тест с йодом показал положительный результат, нужна консультация специалиста;
  • необходимо точно выполнять инструкции, капать в жидкость йод стоит аккуратно, от этого зависит исход теста;
  • для того чтобы проводить тест, у вас есть лишь 25 минут, потом моча будет недействительна.

Правила методики

Если вы решились довериться старому методу и провести тест на беременность с помощью йода, вам необходимо помнить некоторые правила:

  • тест можно проводить в любое время суток, но утренняя моча будет наиболее достоверна;
  • моча не должна быть собрана более, чем 25 минут назад;
  • до того, как собрать мочу, нельзя пользоваться гигиеническими средствами с ароматизаторами, красителями, так как они могут искажать результаты, лучше воспользоваться обычным детским мылом, не имеющим добавок;
  • бумага должна быть новой, так же, как и салфетка;
  • йод должен быть свежий, если у него прошел срок годности, тест будет недействителен;
  • пипетку необходимо поднести как можно ближе к реагенту, не стоит капать с высоты, иначе раствор расплывется и результат также будет недействителен;
  • пипетка и емкость для проведения теста, должны быть простерилизованы, пипетку можно прокипятить;
  • тест можно проводить лишь до десятой недели беременности.
Рекомендуем прочесть:  Беременность 16 Дней Задержки

Этот способ вреда не принесет

Несколько отзывов о таком методе.

Я об этих методах слышала от знакомых, иногда натыкалась в интернете. И когда наступил час X, решила испробовать, а почему бы и нет. На самом деле, спустя несколько недель после зачатия, йод приобрел сиреневый оттенок (что означает беременность), но использовала самые чувствительные тесты, как обещают производители, и никакого результата не произошло. Покупала разные, все показывали отрицательный результат. Даже расстроилась немного. Сделала тест после задержки, и, о чудо! Положительный результат. Так что йод не подвел и показал результат на раннем сроке.

Я использовала метод, когда необходимо смочить салфетку в моче и сверху капнуть йод. Но я читала что, если цвет не меняется, то беременность наступила. Поэтому, когда раствор не изменился в цвете, я решила через несколько дней сделать обычный тест из аптеки. Он соответственно показал беременность, вот я и решила, что всякие бабушкины рецепты – это все ерунда. Но каково было мое удивление, когда мне разъяснили мою ошибку. Теперь такие методы даже зауважала. Йод-то не подвел.

Привет всем! Я сегодня воспользовалась старыми рецептами и использовала оба метода. Первый, когда я капнула в чашку с мочой, капля йода растворилась – значит, не беременна. Когда проделывала второй, намочила лист бумаги и по инструкции – цвет стал фиолетовый – значит все-таки беременна. Кто подскажет какой результат верен? Может, в первом слишком высоко подняла руку? Тест пока сделать не могу, не показывает, срок ранний, а так хочется уже узнать.

Но если пятна от капель йода на бумаге становятся интенсивно сиреневого, лилового цвета – то, скорее всего, вы беременны. Положительный результат, который должен появиться при определении беременности йодом, можно увидеть на фото и видео.

Самым точным и удобным способом определения беременности в домашних условиях является применение аптечного теста. Но иногда узнать о том, состоялось ли оплодотворение, хочется немедленно, а в аптеку идти некогда. Существует несколько способов, позволяющих убедиться в том, что зачатие произошло, например, с помощью йода и других средств, которые имеются в каждом доме.

Как определить беременность без аптечного теста

Не у каждой женщины на ранних этапах вынашивания появляются признаки, помогающие заподозрить беременность. И даже наличие симптомов не всегда говорит о том, что зачатие произошло. Так, увеличенная грудь, тошнота и сонливость, смены настроения могут быть проявлениями некоторых патологий или признаком приближающихся критических дней.

Женщины используют некоторые домашние методы, позволяющие разъяснить ситуацию, еще до визита к врачу. Такие способы существовали еще в древности. Например, в Древнем Египте женщине предлагали выпить снадобье, которое состояло из трав и молока женщины, кормящей грудью младенца мужского пола. Если возникала рвота, то считали, что зачатие состоялось.

У женщин Китая на шее была тонкая шелковая нить. Если она разорвалась, значит, женщина носит под сердцем ребенка. А в Древней Греции помогал определить беременность красный камень. Его нужно было растирать перед женщиной, и если пыль летела ей в глаза, значит, зачатие состоялось.

Определить беременность с помощью йода или других средств женщины пробовали, когда специальных тестов еще не было.

Эти методы с успехом используются и современными женщинами, несмотря на то, что существуют более точные способы, позволяющие узнать о своем состоянии.

По базальной температуре с помощью градусника

Применять метод измерения температуры можно с первого дня задержки. Измерение проводят утром, не вставая с постели. Термометр необходимо вставить в прямую кишку на 2 см и подождать 5 мин. Если градусник показывает 37 °C и выше, и такие значения сохраняются более 2 недель, это может говорить о наступившей беременности.

Если же значения низкие, но женщина подозревает, что беременна, необходимо посетить доктора, так как это может указывать на угрозу выкидыша.

Важно проводить измерения утром и постараться меньше двигаться, иначе результаты будут недостоверными.

На показатели градусника также влияют:

  • употребление алкогольных напитков;
  • инфекционные процессы, протекающие в организме;
  • интимная близость;
  • стрессовые ситуации;
  • прием медикаментозных препаратов.

Убедиться в том, что температура поменялась, проще, если замеры делать регулярно, еще на стадии планирования беременности.

С помощью воды

Этот метод использовался еще целителем Гиппократом. Женщина перед сном должна была выпить воду, в которой растворяли небольшое количество меда. О наступившей беременности свидетельствовало появление судорог в животе после употребления напитка.

С помощью йода и бумаги

Определить беременность с помощью йода можно, следуя несложной инструкции. Такой метод пользуется популярностью из-за схожести с обычным аптечным тестом. Процедуру проводят в утреннее время.

Понадобятся:

  • йод;
  • лист бумаги;
  • порция утренней мочи.

Что нужно делать:

  • В первую очередь нужно подмыться, используя детское мыло.
  • Затем собрать среднюю порцию утренней мочи.
  • После этого нужно смочить уриной бумагу и с помощью пипетки нанести на нее немного йода.

Определить беременность можно с помощью самодельного теста. Для этого нужны только йод и бумага.

Далее нужно следить за реакцией. Фиолетовый цвет бумаги говорит о том, что зачатие состоялось. Если она стала синей – беременность отсутствует.

Определить беременность с помощью йода можно, используя и более простой метод. Для него также понадобится утренняя моча. В собранную в чистую емкость урину добавляют несколько капель йода при помощи пипетки. Если пятно сразу расплывается – оплодотворение не произошло.

Положительным считается результат, если капля некоторое время держится на поверхности урины.

Чтобы получить более достоверные результаты, необходимо помнить некоторые правила:

  • используется только утренняя моча. Проводить тест необходимо не позже, чем через 20 мин. после того, как урина будет собрана;
  • для утренних гигиенических процедур нужно брать мыло, не содержащее добавок и красителей;
  • пробирка и пипетка, которые будут использоваться, должны быть стерильными. Для этого их рекомендуется прокипятить и хорошо высушить;
  • обязательно нужно проверить срок годности йода.

С помощью соды

Для подтверждения беременности можно использовать доступный продукт, который присутствует в каждом доме, — соду. Вещество способно реагировать на изменения pH мочи.

Что нужно для проведения теста:

Компонент Количество
Утренняя моча 100 мл
Сода 1 ч. л.

Для того чтобы подтвердить или опровергнуть беременность, необходимо:

  • Собрать порцию утренней мочи после гигиенических процедур.
  • Затем добавить в емкость порошок соды.

Если беременности нет, то моча вступит в реакцию с содой, и будут выделяться пузырьки. Если зачатие состоялось, то кислотность понизится, и реакции не будет, а порошок осядет на дно посуды.

Однако к этому методу нужно относиться с осторожностью. Он подходит только тем, кто не имеет проблем со здоровьем. Например, если у женщины заболевание почек, то белок мочи может свернуться и будет ошибочно принят за осадок.

Также рН мочи может меняться из-за:

  • гормональных нарушений;
  • истощения и анорексии;
  • некоторых инфекционных процессов, например, молочницы.

Очень важным условием является именно утреннее тестирование, так как уровень рН в это время суток самый низкий.

Другие факторы, которые способны повлиять на результат:

  • преобладание растительной пищи в рационе;
  • голодание;
  • терапия некоторыми препаратами;
  • диарея или рвота, которые случились накануне тестирования.

С помощью зеленки

Определить беременность можно не только с помощью йода, но и зеленки. Для этого собирают мочу по указанным выше правилам, после чего капают в нее зеленку. Можно считать, что зачатие произошло, если капля средства всплывет. Если же зеленка опустилась ко дну – результат отрицательный.

С помощью соли

Диагностировать беременность в домашних условиях можно с помощью соли. Методика основана на свойстве продукта растворяться.

Для проверки состояния необходимо:

  • В подходящую емкость собрать среднюю порцию утренней урины.
  • Затем добавить в нее немного крупной соли. Важно, чтобы продукт не содержал никаких добавок.
  • Далее нужно подождать 2 часа, после этого оценить состояние исследуемого материала. Тест можно считать положительным, если в урине остались кристаллы соли. Если обнаружить их не удалось – значит, зачатие не состоялось.

Существует похожий метод определения беременности, только в нем используется сахар. Также понадобится емкость с уриной, в которую кладут несколько ложек сахарного песка. Если вещество соберется в комки, то это считается признаком состоявшегося зачатия. Если же оно растворится в жидкости, значит, беременности нет.

С помощью марганцовки

Чтобы подтвердить факт беременности, можно также использовать марганцовку. Метод основан на свойствах раствора калия перманганата менять цвет в зависимости от условий.

Для проведения теста:

  • Растворяют в воде несколько кристаллов вещества так, чтобы получился бледно-розовый раствор.
  • В мочу, взятую утром после пробуждения, добавляют полученный раствор (1:1).
  • Ждут 5 мин., после чего оценивают результат. Если цвет раствора остался прежним – зачатие не произошло. Если жидкость побелела – возможно, беременность наступила.

С помощью зубной пасты

Провести тест на беременность можно при помощи зубной пасты.

Необходимо подготовить:

  • небольшое количество зубной пасты. Она должна быть самой обычной, белого цвета. Цветная или в виде геля не подойдет;
  • такое же количество утренней мочи;
  • небольшую емкость.

Как проводят диагностику:

  • Сначала нужно выдавить в емкость немного зубной пасты.
  • После этого необходимо добавить туда же урину и наблюдать за результатом.

О положительном результате свидетельствует изменение цвета зубной пасты на синий. Также при контакте с уриной беременной женщины средство может пениться.

По симптомам

На раннем сроке можно заподозрить наступление беременности, если прислушаться к переменам, происходящим в организме, которые обусловлены гормонами. При этом следует учитывать, что каждый симптом по-отдельности нельзя считать подтверждением состоявшегося зачатия.

О том, что оплодотворение состоялось, свидетельствуют такие проявления:

  • отсутствие месячных – самый распространенный признак, который женщины замечают в первую очередь. Однако он не всегда говорит о беременности. При нерегулярном цикле на такой симптом полагаться не стоит. Также цикл может сбиваться после стрессов, перенесенных заболеваний, при смене климата;
  • повышенная усталость и слабость. Многие женщины, обнаружив такие признаки, считают, что им нужно просто отдохнуть, или они начинают заболевать. Однако это может указывать на наступление беременности. Также возможно появление кашля или насморка из-за снижения иммунитета;
  • выделения с кровью в небольшом количестве. Если по графику еще не время для критических дней, то это может быть имплантационным кровотечением. Небольшое количество крови выделятся, когда яйцеклетка внедряется в полость матки. Но такой симптом проявляется не всегда;
  • повышение чувствительности груди. Такой признак может проявиться через 2 недели после оплодотворения. Молочные железы могут реагировать даже не малейшие прикосновения. Также грудь набухает и округляется, могут потемнеть ареолы;
  • бугорки Монтгомера. Это выпуклые образования небольшого размера, которые появляются вокруг сосков. Их появление не является признаком патологии, но может говорить о наступившей беременности;
  • непереносимость запахов, тошнота. Такие симптомы известны каждой женщине, возникают они, начиная с 3 недели после оплодотворения у большинства будущих мам. Однако их можно считать достоверными только тогда, когда они возникают регулярно. В противном случае это может быть признаком отравления или переедания;
  • проблемы со сном. Из-за происходящих в организме изменений многие женщины начинают страдать от бессонницы и нарушений сна. Несмотря на прежний режим, будущая мать не высыпается, а днем постоянно хочет спать;
  • болевые ощущения в пояснице. Такой неприятный симптом может досаждать в течение всего срока вынашивания, усиливаясь на последних месяцах. Также на раннем сроке могут беспокоить боли внизу живота, которые напоминают дискомфорт перед критическими днями;
  • повышенное газообразование. Это происходит из-за «ленивого» кишечника в период беременности, а также из-за отека его стенок;
  • частые позывы к мочеиспусканию. Такой признак начинает проявляться через 14 дней после наступления беременности. Причина – нарушение баланса гормонов;
  • повышенное слюноотделение. Симптом может возникать не только во время приема пищи, но и в другое время;
  • судороги в ногах. Неприятные ощущения обычно наблюдаются во время ночного сна и связаны с дефицитом некоторых полезных веществ;
  • привкус металла во рту. Чувствовать его женщина может уже через неделю после зачатия;
  • частые смены настроения. Это свойственно слишком эмоциональным женщинам. Будущая мать то полна энергии и пребывает в прекрасном настроении, то падает без сил и тревожится без видимой на то причины;
  • изменение либидо. У одних женщин под влиянием гормонов сексуальные аппетиты могут возрастать, другие же, наоборот, избегают близости;
  • головные боли. Они могут начинаться неожиданно и не прекращаться в течение дня;
  • сниженный или повышенный аппетит. Будущей матери может хотеться чего-то необычного, на что ранее она бы не обращала внимания;
  • изменения пигментации. Из-за гормональной перестройки у женщины могут появиться пигментные пятна, сыпь или веснушки. Также может поменяться оттенок и структура волос;
  • появление лишних килограммов. На ранних этапах вынашивания малыша увеличение веса происходит из-за задержки жидкости, что проявляется отеками, тяжестью в нижних конечностях и мешками под глазами;
  • заложенность носа. В результате активизации кровотока начинает отекать слизистая носа, в результате возникают трудности с дыханием;
  • выделения. Гормональная перестройка способствует увеличению количества влагалищных выделений. В норме они должны быть прозрачными и без неприятного запаха.
Рекомендуем прочесть:  Задержка Месячных Базальная 37 4

Есть еще один способ определения состоявшегося зачатия по собственным ощущениям, которым пользовались в древности. Женщина должна лечь на спину, успокоиться и расслабиться. Потом нужно положить ладонь чуть ниже пупка и прислушаться к ощущениям.

Считается, что беременная женщина будет ощущать едва уловимое сердцебиение. Это, конечно, очень сомнительная методика, так как на ранних сроках прочувствовать это вряд ли реально.

На каких сроках проводят домашнее тестирование

Принцип действия домашних тестов основан на реакции мочи с некоторыми веществами, позволяющими выявить повышение уровня ХГЧ. Этот гормон начинает вырабатываться уже через сутки после того, как оплодотворенная яйцеклетка внедрится в полость матки. Поэтому проводить домашнее тестирование можно уже с первых дней задержки.

Достоверность самодельных тестов. Какой метод самый надежный

Самым достоверным из домашних методов считается измерение базальной температуры тела.

Именно этим методом пользуются для того, чтобы определить наиболее подходящий период для зачатия. Более точным будет результат, если замеры вести систематически.

Остальные методы не имеют научного обоснования. Однако они активно используются женщинами и даже позволяют узнать о том, что оплодотворение произошло, еще до использования аптечного теста или посещения гинеколога.

Определить беременность с помощью йода или других средств можно с вероятностью около 50%. Преимуществом домашнего тестирования является то, что для него не нужны какие-то особенные материалы и дополнительные расходы, все необходимое имеется в каждом доме. Средства опасности не представляют и позволяют женщине удовлетворить любопытство еще до посещения врача.

Определить беременность в домашних условиях можно с помощью различных методов, которые известны еще с древних времен. Для этих целей женщины применяют йод, соль, марганцовку и другие подручные средства.

Многие ориентируются на собственные ощущения и перемены в самочувствии, но не у каждой женщины они присутствуют. Однако единственным достоверным методом определения беременности является гинекологический осмотр.

Как выбрать подходящий тест на беременность:

О положительном результате свидетельствует изменение цвета зубной пасты на синий. Также при контакте с уриной беременной женщины средство может пениться.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

В организме человека йод играет немаловажную роль. Он необходим для выработки гормонов щитовидной железы, а они, в свою очередь, являются регулятором всех процессов, происходящих в нашем теле: обмена веществ, синтеза витаминов, осуществления функций других гормонов, регенерации тканей, артериального давления. В человеке массой 70кг содержится 0,12-0,2мг микроэлемента. Его дефицит приводит к заболеваниям щитовидной железы, плохому самочувствию, выражающемся в усталости, нервозности, головной боли, депрессии, ослаблению памяти. Особенно важен йод при беременности для формирования плода. [1]

Начиная с ранней беременности, выработка материнского тиреоидного гормона обычно увеличивается примерно на 50% в ответ на повышение уровня сывороточного тироксин-связывающего глобулина (в результате повышения уровня эстрогена) и из-за стимуляции рецепторов тиротропина (ТТГ) хорионическим гонадотропином человека. [2] Плацента является богатым источником дейодиназы, которая усиливает расщепление тироксина (T4) до биоактивного обратного трийодтиронина (T3). [3] Таким образом, увеличивается потребность в гормонах щитовидной железы, для чего требуется достаточное снабжение йодом, которое в основном поступает с пищей и / или в виде дополнительного йода. Кроме того, во второй половине беременности у плода увеличивается выработка фетальных гормонов щитовидной железы, что еще больше способствует увеличению потребности йода в материнской крови, поскольку йод легко проникает через плаценту.

Основной путь выведения йода — через почки, на которые приходится более 90% принятого йода. [4] На ранних сроках беременности скорость клубочковой фильтрации йодида увеличивается на 30-50%, что еще больше снижает циркулирующий пул йода в плазме. [5]

Норма йода при беременности

Беременная женщина нуждается в увеличенной норме йода, т.к. плод вплоть до рождения берёт этот элемент из организма матери. Да и сама женщина в силу нарастания гормональной активности нуждается в большем объёме. По статистике 80% будущих матерей испытывают йодистую недостаточность. Поэтому на вопрос нужен ли йод при беременности, однозначный ответ «да».

Чтобы удовлетворить суточную потребность себя и растущего организма, необходимо получать извне 0,2мг вещества.

В 4-м издании NNR были рекомендованы дополнительные 25 мкг / день во время беременности (RDI установлен на 175 мкг / день) и дополнительные 50 мкг / день во время лактации (RDI установлен на 200 мкг / день) для обеспечения достаточного количества йода при грулном вскармливании. Эти контрольные значения были ниже, чем контрольные значения 200 мкг / день во время беременности и 250 мкг / день во время лактации, представленные ФАО / ВОЗ в 2005 году. Кроме того, ВОЗ / ЮНИСЕФ / МККИДД недавно увеличила контрольные значения для беременных женщин с 200 до 250 мкг / день. [6]

Йод рассеян в природе, но больше всего вещества в морской воде, его обитателях, водорослях. Не всем посчастливилось жить возле моря, поэтому проблему нужно решать другими методами.

Прежде всего правильно питаться, употребляя йодосодержащие продукты: морепродукты, морскую капусту, печень трески, свёклу, чёрную смородину, инжир, шпинат, молокопродукты, йодированную соль, а при необходимости применять препараты йода, но только по назначению врача. [7], [8] Результаты исследований, проведенных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), показали, что йод в Соединенных Штатах в основном содержится в зерновых продуктах, молоке и сыре. [9]

Влияние йода на беременность

Под воздействием йода синтезируются гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), играющие огромною роль в функционировании эндокринной, репродуктивной систем. Нехватка йода способна привести к следующим последствиям:

  • угрозы прерывания беременности;
  • умственной отсталости ребёнка;
  • врождённой патологии щитовидной железы малыша;
  • нарушению обмена веществ, избыточному весу.

Если в рационе беременных женщин не содержится достаточного количества йода, плод не может вырабатывать достаточное количество тироксина и его рост замедляется. Плод часто погибает в утробе матери, многие дети умирают в течение недели после рождения. Современные данные по эмбриологии головного мозга позволяют предположить, что критическое время для эффекта дефицита йода — середина второго триместра, т.е. 14-18 недель беременности. В это время формируются нейроны коры головного мозга и базальных ганглиев. Это также время формирования улитки (10–18 недель), которое также сильно влияет на развитие эндемического кретинизма. Дефицит йода или гормонов щитовидной железы, возникающий в этот критический период жизни, приводит к замедлению метаболической активности всех клеток плода и необратимым изменениям в развитии мозга.

Удостоверившись в том, можно ли йод при беременности и важность его на ранних её этапах, возникает вопрос, нуждается ли в нём растущий организм в третьем триместре? Все метаболические процессы будущего ребёнка происходят с участием вещества, поэтому даже если сформированы все основные органы, йод необходим для их укрепления. [14], [15]

Йод и фолиевая кислота при беременности

Для рождения физически и умственно здорового ребёнка кроме йода в рационе женщины не менее важную роль отводят витаминам, особенно фолиевой кислоте. Последняя участвует в делении клеток, формировании полноценной сердечно-сосудистой и нервной системы, снижает риск прерывания беременности, врождённых пороков ребёнка. К тому же, она способствует усвоению йода. [16]

При планировании беременности нужно ещё до зачатия позаботиться о том, чтобы наполнить свой рацион продуктами, богатыми на В9: бобовыми, орехами, зелёным салатом, цитрусовыми, а также дополнительно принимать фолиевую кислоту для покрытия потребности в 400мкг в день, когда они пытаются забеременеть, и в течение первых 12 недель беременности, когда у ребенка развивается позвоночник. [17]

Если вы не принимали добавки фолиевой кислоты до того, как забеременеть, вы должны начать принимать их, как только узнаете, что беременны. Вы можете получить их в аптеках, крупных супермаркетах, магазинах по продаже диетических продуктов или по рецепту врача.

Аналогичные действия и относительно йода при планировании беременности, но бездумное его применение не всегда оправдано, т.к. не во всех регионах наблюдается дефицит вещества в окружающей среде, например, в морских или океанических прибрежных зонах его в достатке.

В любом случае, приёму микроэлемента должно предшествовать посещение врача-эндокринолога, ведь возможны отклонения в работе щитовидной железы, не связанные с беременностью.

Есть ли смысл для мужчин принимать йод на этапе планирования беременности? Скорее всего нет, т.к. от уровня тиреоидных гормонов матери зависит стимуляция функций жёлтого тела, необходимая для поддержания беременности на ранних сроках, плацентарный их перенос в плод на эмбриональном этапе.

Способы насыщения организма йодом

Кроме продуктов питания, насыщенных йодом, о которых упоминалось выше, специальной обогащённой микроэлементом соли (употребляется для приготовления блюд, не подвергающихся термической обработке, иначе йод просто испарится), можно использовать для различных лечебных процедур при условии, что нет его избытка в организме:

  • полоскать горло йодом при беременности — многие лекарственные препараты противопоказаны для лечения ангин, фарингитов, ларингитов, болезней ротовой полости. В этом случае раствор йода способен выступить антисептиком и уничтожить болезнетворные микробы. Приготовить его можно, вскипятив стакан воды, дав ей остыть до тёплого состояния и капнув туда 2-3 капли йода. При этом некоторая его часть всасывается слизистой рта и поступает в кровоток;
  • содой и йодом — добавление в раствор соды придаст ему дезинфицирующих свойств, смягчит более агрессивное действие йода. Воспалённая слизистая благотворно воспримет щелочной раствор, станет легче глотать;
  • содой, солью и йодом — классический рецепт полосканий, который очистит слизистую, смягчит её, проявит антибактериальное действие. На стакан воды понадобится ложка соли, столько же соды и 2 капли микроэлемента. Превышать рекомендуемые дозы не нужно. Полоскать лучше всего после еды, не увеличивая их частоту более 3-4 раз в день, чтобы не высушить слизистую;
  • раствор люголя при беременности — им смазывают воспалённые миндалины, стенки гортани. В нём соединены вода, йодид калия и йод в пропорции 17:2:1. Он может содержать ещё и глицерин для смягчающего действия;
  • наружное применение йода — во время беременности можно смазывать им ранки, делать йодистую сетку в местах ушибов, уколов;
  • вода с йодом — для преодоления йододефицита выпускают даже йодированную минеральную воду. Обогащение её химическим элементом осуществляют в соответствии с нормами, необходимыми для здоровья. Это наиболее простой и доступный метод доставки вещества в организм;
  • ингаляции с йодом при беременности — несколько капель йода в ингаляционный раствор не только поспособствуют лечению простудных заболеваний верхних дыхательных путей, но и помогут устранить недостаток йода в организме.

Препараты йода при беременности

Многие исследования установили преимущества йодных добавок во время беременности в районах с серьезным дефицитом йода. [18],

Эндокринолог, проведя исследования состояния гормонального фона женщины, УЗИ щитовидной железы, во избежание негативных последствий как для беременной, так и ребёнка йодного дефицита, может назначить специальные препараты и проконсультировать, как принимать йод при беременности:

  • йод актив — диетическая добавка к пище, уникальность которой в способности впитываться при нехватке вещества и просто выводиться из организма при его избытке. При беременности рекомендуемая доза — 200мкг раз в сутки во время еды;
  • калий йод — регулятор синтеза тироксина, предотвращает развитие зоба, связанного с недостатком йода, нормализует величину щитовидной железы, влияет на необходимое соотношение гормонов Т3 и Т4. Суточная его норма при вынашивании плода составляет 150-200мкг. Продолжительность лечения определяется лечащим врачом;
  • свечи повидон-йод- препарат имеет противопатогенную направленность. Его назначают для устранения вагинальных инфекций. И хотя в инструкции одним из противопоказаний указана беременность, его применяют не только при её планировании, но и после зачатия.
Рекомендуем прочесть:  9 День После Переноса 5 Дневных Эмбрионов Болят Соски Очень

Бактериальный вагиноз, которому часто подвержены женщины в положении из-за снижения иммунитета, способен усложнить беременность, а иногда и прервать её. Врач, взвешивая риски заболевания и опасность лечения, часто делает выбор в пользу последнего.

В первом триместре лечение повидон-йодом наиболее безопасно, во втором его не применяют, за месяц до родов это снова становится возможным, причём неограниченно по времени. Если достаточно короткого курса терапии, то и вообще опасаться нечего.

По данным NHANES, только 20,3% беременных и 14,5% кормящих женщин в США принимают добавки, содержащие йод. [19] В настоящее время 114 из 223 (51%) брендов пренатальных и безрецептурных пренатальных поливитаминов, продаваемых в Соединенных Штатах, включают йод в качестве компонента, и многие из тех, которые содержат йод, не содержат маркированного количества. [20] Программа по питанию женщин, младенцев и детей США рекомендовала, чтобы все пренатальные мультивитамины, вводимые женщинам в этой программе, содержали 150 мкг йода на ежедневную порцию, начиная с 2010 года.

Вещества, мешающие усвоению йода

Конкурентные ингибиторы NIS, такие как перхлорат, тиоцианат и нитрат, могут уменьшить поступление йода в щитовидную железу, тем самым потенциально усугубляя последствия йодной недостаточности в рационе. Перхлорат поступает из различных источников, чрезвычайно стабилен в виде неорганической соли и сохраняется в почве и грунтовых водах в течение длительных периодов. [21] В Соединенных Штатах, перхлорат был обнаружен во многих веществах, включая табак, люцерну, помидоры, коровье молоко, [22] огурцы, салат, соевые бобы, яйца и поливитамины (включая пренатальные поливитамины). Тиоцианат, метаболит цианида, который образуется в качестве побочного продукта сигаретного дыма, и нитрата, который вырабатывается естественным путем и присутствует во многих готовых продуктах, способны снизить активность NIS, тем самым уменьшая доступность йода.

Уровни селена и йода в моче у беременных тесно связаны. [23] Селен является важным компонентом глутатионпероксидазы и селонопротеинов, которые включают 3 дейодиназы гормонов щитовидной железы. Таким образом, недостаток селена может привести к накоплению вредных пероксидов в щитовидной железе и нарушить процесс периферического деиодирования, необходимый для выработки активного гормона щитовидной железы, T3 из T4 . Недавнее исследование Негро и его коллег [24] сообщили, что добавки селена в дозе 200 мкг / сут во время беременности и в послеродовом периоде снижали распространенность постоянного материнского гипотиреоза (11,7%) по сравнению с женщинами, которые не получали добавки (20,3%) (р

Прежде всего правильно питаться, употребляя йодосодержащие продукты: морепродукты, морскую капусту, печень трески, свёклу, чёрную смородину, инжир, шпинат, молокопродукты, йодированную соль, а при необходимости применять препараты йода, но только по назначению врача. [7], [8] Результаты исследований, проведенных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), показали, что йод в Соединенных Штатах в основном содержится в зерновых продуктах, молоке и сыре. [9]

Особенно важно поддерживать нормальный уровень йода в теле беременной женщины: это крайне необходимо для здоровья матери и ребенка.

Как узнать, достаточно ли йода

Щитовидная железа влияет на многие процессы, которые происходят в организме. Йододефицит проявляется во множестве симптомов, имитирующих различные болезни.

Признаками нехватки важного микроэлемента являются:

  • сонливость;
  • повышенная утомляемость;
  • апатия, вялость;
  • хроническая усталость;
  • выпадение волос, сухость кожи, хрупкость ногтей;
  • низкий уровень стрессоустойчивости, снижение памяти, заторможенные реакции;
  • лишний вес, отеки;
  • ощущение озноба, сниженный иммунитет;
  • дисбаланс репродуктивных функций (бесплодие, сбой в менструальном цикле);
  • желчнокаменная болезнь;
  • сбои в работе ЖКТ, запор.

Иногда недостаток йода возникает при курении, начинается на ранних сроках беременности и длится весь период лактации, в случае приема оральных контрацептивов. Первые девиации от нормы — рост щитовидки в патологической форме. Увеличение ее размеров позволяет сделать запас йода при беременности, который нужен для производства гормонов. Эти изменения можно диагностировать при осмотре врача, после УЗИ. Для лечения йододефицита врач подбирает препарат.

Непросто определить йододефицит в начале его развития. Нужен тест. Ватной палочкой, смоченной в растворе йода, рисуются линии на предплечье (длина — 5 см):

  • тоненькая, полупрозрачная;
  • средней толщины;
  • яркая, толстая.

Исследование нужно проводить вечером, за несколько минут до сна. Результат можно будет узнать утром.

  • Если первой линии нет и малозаметны две остальные, то йододефицита нет.
  • Когда на коже осталась самая жирная линия, нужны профилактические меры.
  • Если нет всех трех линий, наблюдается сильно выраженный йододефицит. Это может свидетельствовать о нарушениях.

ВАЖНО: Уровень йода можно узнать посредством надежного метода: анализа гормонов Т3 и Т4 (соотношение 1:4). При сниженном уровне Т3 и повышенным уровнем Т4 можно говорить о йододефиците. Через 3-4 дня следует сдать анализы повторно (для получения средних показателей, сбора более точных данных и сравнения их с предыдущими). Результаты анализов надо показать эндокринологу и гинекологу. Врач подберет лечение и методы коррекции.

Получать йод можно из продуктов питания, из БАД и аптечных препаратов. Полезно включить в рацион йодированную соль, морепродукты. Не следует использовать раствор Люголя и йод (для обработки кожи) с целью избавления от йододефицита. Если не хватает этого микроэлемента, необходимо употреблять препараты в таблетках (согласовывать этот вопрос надо с врачом).

Недостаток йода при беременности

Дефицит этого вещества остро ощущают беременные, женщины при лактации и новорожденные. 8 из 10 беременных испытывают йододефицит. С первых недель щитовидная железа женщины начинает ощущать нехватку важного микроэлемента, т.к. гормоны щитовидки эмбриона нуждаются в этом веществе, берут его из организма матери. Поэтому женщина нуждается в получении дополнительных микроэлементов. Возможности щитовидки ограничены. Йод во время беременности выводится с мочой, возникает йододефицит. Каждые 90 дней врачи советуют женщине сдавать анализ крови на Т4 и Т3, а также на уровень йода в моче.

ВАЖНО: Планируя беременность необходимо сдавать анализы заранее. Это позволит проверить работу щитовидки. И, если имеются проблемы, провести адекватное лечение.

В зоне риска женщины, у которых беременность возникла после длительного периода бесплодия. Тогда йододефицит может возникнуть, как результат лечения различными препаратами.

ВНИМАНИЕ: Йод влияет на метаболизм, энергетической обмен, мышцы, кости, нервную систему, умственное, физическое развитие, репродуктивную функцию.

Основными побочными эффектами йододефицита являются:

  • Незапланированное прерывание беременности. В первый триместр плод живет благодаря гормонам, которые получает из щитовидной железы матери. Если наблюдается патология щитовидки, то ребенку не хватает гормонов и возникает угроза невынашивания.
  • Дефекты, умственные девиации. При беременности нервная система ребенка развивается очень быстро. Если организм не получает необходимое число гормонов, то замедляется умственное развитие. Эту нехватку невозможно компенсировать. Щитовидка ребенка формируется в период второго триместра. Если ему не хватает нужных микроэлементов, то возникает врожденная патология щитовидки. После рождения такую болезнь вылечить невозможно.
  • Слабость, головокружение, переутомление. Йододефицит проявляется сильным токсикозом, гестозом. Женщины не часто обращают внимание на эти симптомы, списывая их на беременность. В случае любого недомогания нужно сдавать анализы на гормоны, проверять уровень йода, иначе последствия будут неприятными для матери и ребенка.
  • Нарушенный метаболизм ребенка и матери, возникновение лишнего веса.

Для профилактики йододефицит нужно кушать такие продукты:

  • печень трески;
  • фейхоа;
  • ламинария;
  • морская рыба;
  • морепродукты.

Намного больше продуктов, содержащих йод, можно увидеть здесь.

ОСТОРОЖНО: Необходимо как можно реже кушать белокочанную капусту, редьку. Эти продукты вымывают йод.

Для усвоения минерала ЖКТ должен полноценно функционировать. Внимания требует кишечник. При запорах его надо промывать.

ВАЖНО: В пищевых добавках йод связан с белком. Чем сильнее йододефицит, тем активнее ферменты. Избыток белка выводится без вреда для здоровья. Перед приемом любых пищевых добавок важно точно знать, нет ли гиперфункции щитовидки. При нарушении работы этой железы гиперфункция определяется не сразу. Поэтому дозу препаратов подбирает врач и только после получения результатов гормонального анализа.

Избыток

Женщинам при вынашивании малыша и при лактации необходимо снизить количество йода в рационе. Избыток этого вещества может быть опасен для ребенка. Не следует употреблять более 300 мг этого вещества за сутки. При переизбытке йода у малыша может возникнуть нехватка гормонов в щитовидке. Если мать употребляет более 12 мг этого вещества в период беременности или кормления грудью, то у ребенка может появиться врожденный гипотериоз.

Избыток йода бывает редко, но он опасен. Для ребенка это чревато патологиями развития, невынашиванием. Поэтому важно контролировать беременность и консультироваться с врачом, снижая уровень этого вещества в организме матери. Этим вопросом важно заняться за несколько месяцев до планируемого зачатия или начинать лечение сразу, как только обнаружен переизбыток данного элемента.

Как принимать, суточная норма

До зачатия и в период беременности нужно проводить йодные инъекции. При правильном расчете дозы препарата побочных явлений и отрицательных результатов не возникает. Если работа щитовидной железы нарушена, то йод накапливается, а не расходуется. Поэтому может возникнуть ряд серьезных болезней, которые возникают при избытке этого минерала.

Йод — катализатор метаболизма. Принимать его надо в комплексе с кальцием, селеном, витаминами C, D, группы B.

ВАЖНО: Не все женщины знают, сколько йода нужно беременным в день, поэтому часто вредят себе и плоду, употребляя его больше, чем необходимо. Беременной женщине требуется 220 мкг за сутки, а кормящей матери необходимо получать 270-290 мкг за день.

Более подробную информацию о суточной потребности йода можно узнать здесь.

Препараты йода

Если для беременной норма в сутки составляет 220 мкг, а женщина получает из пищи только 80 мкг йода, то необходимо подобрать лекарство для устранения йододефицита. Какой лучше выбирать препарат, решает врач. Основывать свой вывод специалист должен на результатах анализов, УЗИ, пальпации, прочих лабораторных исследованиях. Суточная доза подбирается индивидуально и составляет, как правильно, 100-200 мкг йода для беременных (с учетом употребления пищи, где этот элемент содержится много).

Беременным можно употреблять такие препараты:

  • Йодомарин. Врачи часто назначают по 2 таблетки за сутки на протяжении всего срока вынашивания плода.
  • Микройодид. Таблетки с дозировкой 100 мкг. Их надо употреблять по 1 шт. за сутки.
  • Калия йодид. Таблетки, содержащие 200 мкг. С целью профилактики необходимо употреблять по 1 таблетке за сутки.
  • Йод-актив. Лекарство, содержащее по 50 или 100 мкг. Средство еще тестируется, поэтому гинекологи пока его рекомендуют редко.

ВНИМАНИЕ: Дозировка препарата подбирается врачом-эндокринологом. Самолечение может быть вредным.

Противопоказания и предостережения

Если возникает передозировка, возможен выкидыш или преждевременные роды. При передозировке достаточно употребить более 1000 мкг йода за сутки. Поэтому при беременности и наличии проблем с щитовидкой, необходимо регулярно консультироваться с эндокринологом.

Йод нужен и полезен для здоровья. Женщина и плод нуждаются в нем. Но самостоятельно определять дозировку, актуальность приема препаратов или каких-то методов — опрометчивый шаг. Самостоятельная профилактика вредит здоровью. Противопоказания по приему этого вещества во время беременности касаются таких случаев:

  • заболевания почек;
  • аллергические реакции на препараты, содержащие йод;
  • нарушения функций печени;
  • гипертиреоз.

Сегодня многие люди страдают от йододефицита. Треть населения планеты не получает достаточно йода. Причина — плохая экология, применение удобрений при выращивании пищи, неправильные технологии приготовления еды, скудное и несбалансированное питание.

  • тоненькая, полупрозрачная;
  • средней толщины;
  • яркая, толстая.

http://vladimir-sport.ru/vse-o-detyah/beremennost-i-rody/pravdiv-li-test-s-pomoshhju-joda.htmlhttp://sberemennost.ru/planirovanie/methods/opredeleniye-beremennosti-s-pomoshhyu-jodahttp://kidteam.ru/opredelit-beremennost-s-pomoschyu-yoda.htmlhttp://ilive.com.ua/family/yod-pri-beremennosti_131267i15854.htmlhttp://foodra.org/mikroelementy/jod/dlya-beremennyih.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Необходимая информация для девушек и женщин