Запоры На 11 Неделе Беременности От Зачатия

Содержание

С конца прошедшей недели врачи уже называют вашего будущего ребеночка плодом! Это новый этап его развития. Он проделал такую колоссальную работу! И теперь будет быстро расти. Вот почему плацента уже заканчивает свое формирование, а количество в ней кровеносных сосудов стремительно увеличивается: она должна удовлетворять возрастающие потребности крохи. С 12 недели он уже не будет столь уязвимым к вредным факторам – его надежно защищает плацента.

Плод на 11 неделе беременности: вес и размеры

Малыш все еще такой смешной: головка почти вдвое больше тела, ножки коротенькие, ушки низко посажены, глаза – широко. Но все органы и системы работают по полной! Мозг, сердце, печень. А на 11-ой неделе беременности маленький организм усовершенствуется еще больше!

Начинают выделяться гениталии будущих мальчика или девочки. А также закладывается радужка глаза. Плод впервые начнет мочиться, отводя продукты жизнедеятельности в околоплодные воды, откуда они через плаценту будут выводиться в мамину выделительную систему. Свои первые движения, схожие с перистальтикой, осуществит кишечник. А ведь там еще даже нечего продвигать!

Ладони и пальчики плода становятся чувствительными, детка умеет уже потягиваться. И начинает отвечать на «сигналы» извне – когда мама, например, чихнет, кашлянет или засмеется. Плод продолжает удлиняться и тяжелеть: весит уже в среднем 7-8 г и имеет длину от темени до крестца более 5 см.

Укрепляется шейный отдел малыша – теперь он пробует поднимать головку. И что очень интересно: у крохи появляется обоняние! Он чувствует запах поглощаемой мамой пищи и запоминает эти ощущения. Формируется даже зависимость и вкусовые пристрастия.

Хоть за предыдущее время маленький организм уже проделал капитальную работу по созданию основного «фундамента» для будущих органов и систем, закладка и формирование органов длится и далее. Плод продолжает удлиняться и тяжелеть: весит уже в среднем 7-8 г и имеет длину от темени до крестца более 5 см.

Будущая мама

На 11 неделе беременности появляются первые лимфоциты ребенка, которые будут отвечать за его иммунитет. К слову, к этому времени он уже неплохо защищен от инфекций внешнего мира, но вот чего по-настоящему необходимо опасаться маме – это краснухи. Также не следует прибегать к лечению и анестезии (например, на приеме у стоматолога). Потому как эти мероприятия допустимы лишь после 12 недели беременности.

Следите за своим питанием, постарайтесь исключить из рациона острые, жирные, жареные блюда и питаться правильно. Не наедайтесь и не пейте много жидкости на ночь – запоры и отеки могут развиться на любой неделе беременности.

Ощущения на 11 неделе беременности

Пока еще окружающим вряд ли заметны внешние изменения в связи с беременностью женщины в плане появления живота. Однако, фигура будущей мамы таки несколько округляется, движения постепенно становятся все более плавными, несколько расходятся бедра. В зависимости от конституции тела, у некоторых женщин на 11 неделе появляется нечто похожее на «беременный животик»: живот слегка начинает выпирать, словно «намекая», что уже через несколько недель он вырастет уже значительно больше. Да и по ночам спать на животе становится неудобно. И, хоть кардинальных изменений в фигуре женщины на данный момент не наблюдается, все-таки уже сейчас есть смысл задуматься об обновлении гардероба в соответствии с «интересным положением».

Вы можете заметить, что волосы и ногти изменили свое состояние в лучшую или худшую сторону. Не огорчайтесь и не прельщайтесь: в любом случае это явление временное и после родов оно постепенно пройдет. Зато не может не радовать, что постепенно снижается жирность кожи – исчезает жирный блеск, кожа становится суше, пропадают угри и прыщи, если таковые имели место пару недель назад.

Если вы страдали токсикозом, то уже должны ощущать некое облегчение своего состояния. Правда, легчает не полностью и сразу, но тошнота понемногу отступает. Правда, сонливость и утомленность все еще могут давать о себе знать.

Особых изменений извне у вас не происходит (разве только грудь стала заметно тяжелее), но вот матка растет по мере роста плода. В то же время, по мере роста, матка начинает подниматься в брюшную полость, переставая давить на мочевой пузырь. Таким образом, наблюдаются и изменения в частоте мочеиспусканий: теперь потребность отлучиться «по-маленькому» у будущей мамы возникает несколько реже.

Параллельно, усиливаются обменные процессы (на 25%!) и увеличиваются объемы крови. Из-за этого вы можете ощущать внутренний жар, постоянную жажду и сильно потеть. Зато психоэмоциональное состояние мамы понемногу стабилизируется. Впрочем, поддержка и понимание супруга вам будут необходимы на протяжении всего периода.

Живот на 11 неделе беременности: тянет, болит

Большинство будущих мам в разные периоды беременности всегда жалуются на то, что «то там стрельнет, то там заболит». Вот только с болезненными ощущениями обязательно следует быть «начеку», особенно, если речь идет о болях в животе.

Не всегда боли в животе могут указывать на патологию – боль в животе может иметь разную природу. Например, случается, что живот болит на 11 неделе по причине ослабления и натяжения поддерживающих матку связок, которые с каждым днем все более растягиваются. В таком случае, боль обычно локализируется по бокам живота, возникает эпизодически, носит не постоянный характер и, потому, не доставляет особых хлопот женщине.

Но вот если боль возникает внизу живота, носит спазматический характер, живот ноет и тянет, словно при месячных, необходимо обязательно рассказать об этих симптомах специалисту. Такие боли обычно связаны с повышенным тонусом матки, и становятся одним из главных признаков возможного выкидыша. Тем более действовать без промедления необходимо, если тянущие и схваткообразные боли в животе сопровождаются коричневыми или кровянистыми выделениями – при появлении крови на фоне болей в животе спасение беременности будет зависеть от своевременной и правильной реакции мамы и врачей.

Выделения

Хоть, безусловно, на 11 неделе риск срыва беременности уже намного ниже, нежели на более ранних сроках. Однако, это не снимает с будущей мамы ответственности тщательно следить за своим здоровьем и состоянием, обращая внимание, в том числе, и на характер влагалищных выделений.

В норме, выделения на 11 неделе беременности однородной консистенции, слизистые, относительно густые, светлого белесого цвета. «Сгущенность» выделений объясняется воздействием прогестерона – «ведущего» гормона первого триместра беременности. Во втором триместре «доминирующие позиции» займет эстроген, и выделения несколько разжижатся. Но, и тогда, и сейчас, выделения не должны отличаться никаким неприятным запахом или изменять свой цвет.

Появление желтых, зелено-серых, гнойных выделений, выделений с примесью хлопьев или пены, творожистых створоженных, да еще и имеющих неприятных резкий запах указывает на присоединение инфекции и развитие одного из инфекционных генитальных заболеваний. Как правило, в случае инфекции выделения также сопровождаются дискомфортом в области половых путей – зудом, жжением, возможно, отеком гениталий. Такая ситуация ни в коем случае не должна оставаться без внимания: при изменении картины с выделениями будущей маме необходимо как можно скорей отправляться на осмотр к врачу, чтобы оговорить возможность лечения. Иначе, существует высокий риск передачи инфекции плоду внутриутробно и развития осложнений беременности.

Моментального реагирования требует появление у беременной на 11 неделе мажущих коричневых или кровянистых выделений. Кровянистые выделений, даже в незначительных количествах, но сопровождаемые болями в животе, свидетельствуют об угрозе преждевременного самопроизвольного прерывания беременности. Без специализированной помощи спасти ребенка в этом случае не получится, потому, даже обнаружив на трусиках пару капель крови, женщине лучше сразу вызывать скорую помощь и, при необходимости, соглашаться на помещение в стационар.

Рекомендуем прочесть:  Беременность 9 Недель Низ Живота Колит

Кстати, кровянистые выделения не всегда могут указывать на возможный выкидыш: кровить может и по причине заболеваний шейки матки или при наличии эрозии шейки матки. Обычно кровянистые выделения в таком случае не сопровождаются болями в животе, а появляются чаще после гинекологического осмотра или полового акта. Как бы там ни было, но и в этом случае дополнительное обследование обязательно должно совершиться.

Обычно на 11 неделе беременности УЗИ пока еще не требуется. Но, в отдельных случаях – для подтверждения нормального протекания беременности, оценки развития плода и исключения возможных нарушений в развитии малыша или плаценты, для диагностики состояния матери при наличии ноющих болей в животе – женщину по решению врача могут направить на внеплановое ультразвуковое исследование.

Переживать будущей роженице не стоит – специалисты уверяют, что УЗИ является абсолютно безопасным методом обследования, а некоторых и вовсе обследуют при помощи ультразвука многим раньше, на 10, и даже на 9 неделе беременности.

Во время УЗИ врач сможет прослушать сердцебиение плода, и, исходя из полученных данных, сделать выводы о его развитии. Также ультразвуковое исследование позволит врачу оценить размеры и состояние матки, установить место крепления плода и расположение плаценты, количество и качество околоплодных вод. В целом, УЗИ будет еще одним «страховочным» методом выявления каких-либо патологий развития малыша и отклонений в протекании беременности вообще.

Особых изменений извне у вас не происходит (разве только грудь стала заметно тяжелее), но вот матка растет по мере роста плода. В то же время, по мере роста, матка начинает подниматься в брюшную полость, переставая давить на мочевой пузырь. Таким образом, наблюдаются и изменения в частоте мочеиспусканий: теперь потребность отлучиться «по-маленькому» у будущей мамы возникает несколько реже.

А может шалить поджелудочная? Например, на шоколад, на сливочное масло — на что там еще она реагирует.

то, что чередуется процесс — мне понятно — организм спускает все, потом затыкается и накапливает, а вот почему спускает — причин-то не видно.
может, витамины какие пьете, они побочку дают.

Почитайте в инструкции побочные явления, может там что найдете.

Чай травяной. вода не та. просто жарко. продукты в холодильнике залеживаются. сменили продуктовый магазин.

то, что чередуется процесс — мне понятно — организм спускает все, потом затыкается и накапливает, а вот почему спускает — причин-то не видно.
может, витамины какие пьете, они побочку дают.

11 неделя беременности

Прошло уже 10 недель. За это время проделана большая работа по развитию внутренних органов крохи, а будущая мама уже наверняка привыкла к своему новому положению и вполне готова к началу новой жизни.

Как развивается ваш ребенок

Еще вчера врачи называли кроху эмбрионом, на этом же сроке он носит название плода. Он составляет всего 4-5 см в длину, но в течение всего 1 недели удвоит, а то и утроит свой рост. Масса плода уже порядка 7 грамм. Вашего будущего ребенка сейчас вполне можно сравнить со сливой по его габаритам.

Лицо плода пока имеет непривычный облик – глаза широко посажены, уши пока находятся ниже обычного. Появляются реснички, молочные зубки. Ножки пока еще короткие, руки на данном этапе значительное длиннее их. На руках имеются зачатки пальцев, грудина сформировалась.

Выделяются гениталии будущего человечка, закладывается радужка глаза.

Окончательно сформировалась прямая кишка. Отныне кишечник способен перерабатывать продукты жизнедеятельности, которые пока поступать не будут. Кроха зевает, заглатывая околоплодные воды. Теперь он может мочиться в околоплодные воды будущей мамы. Оттуда продукты жизнедеятельности будут выводиться через плаценту в ее выделительную систему.

Размер головы по-прежнему очень велик, она занимает почти половину туловища. Мозг плода уже очень развит и продолжает развиваться, его отделы сформированы.

Нервная система активно развивается на 11 неделе беременности. Нервные клетки формируются с огромной скоростью. Будущий малыш уже потягивается и поворачивается. Почувствовать его движения пока невозможно, только увидеть на УЗИ.

Сердце крохи активно работает, совершая порядка 150 ударов в минуту.

Плацента завершает свое формирование, с 12 недели она будет надежно защищать кроху от всевозможных вредных факторов.

Какие изменения происходят в вашем организме

Первый триместр подходит к концу, а с ним постепенно отступают неприятные симптомы, позволяя расслабиться и ощутить все прелести своего нового состояния. Токсикоз, если он у вас был, постепенно проходит. Вес уже начал увеличиваться, хотя в некоторых случаях при особо сильных токсикозах он может оставаться неизменным, или даже пойти на убыль.

Матка находится сейчас в области таза, она уже занимает там почти все пространство и продолжает активно расти. Она давит на кишечник, что, в свою очередь, может являться причиной запора. Частота мочеиспусканий потихоньку приходит в норму, так как матка постепенно начинает свое движение наверх, в брюшную полость.

Психологическое состояние на этом этапе у каждой женщины проявляется по-разному. Если уж гормоны захватили власть и частая смена настроений становится нормой, помните, это временное состояние. Ничего сделать нельзя, только терпеть.

Рост матки могут сопровождать боли внизу живота и по бокам. Однако, следует внимательно следить за их характером. Тянущие и схваткообразные боли могут быть верным признаком тонуса матки. А если они еще и сопровождаются кровавыми выделениями, это может быть начавшийся выкидыш. В таком случае надо срочно обратиться ко врачу.

Волосы и ногти могут изменить свое состояние в ту или иную сторону. Это временно, обязательно пройдет после родов. Состояние кожи, как правило, улучшается – пропадают прыщики и угри, если такие имели место быть.

Внешние изменения, скорей всего, пока незаметны для окружающих. Однако, фигура потихоньку начинает округляться, движения становятся более плавными.

Рекомендации женщинам на 11 неделе беременности:

  • По-прежнему следует продолжать следить за своим питанием. Желательно исключить из своего рациона острое, жирное и жареное, ведь они могут спровоцировать появление запоров и отеков.
  • Пора задумываться о смене гардероба, а также о переходе на обувь без каблуков.
  • Побольше стоит бывать на свежем воздухе.
  • Плавать в бассейне.
  • Избегать чрезмерных нагрузок
  • По возможности избегать стрессовых ситуаций.

Запор при беременности что делать

Запоры при беременности беспокоят большую часть женщин и возникать они могут по различным причинам. В некоторых случаях запор выражен нерегулярным стулом, но бывает и наоборот, стул ежедневный, но происходит это с большим трудом. Самая, пожалуй, серьезная ситуация, это когда уже без слабительных невозможно обойтись. Такие проблемы связаны не только с сильным дискомфортом и плохим самочувствием, они несут серьезную опасность для беременной. Насущный вопрос, который вызывает запор при беременности-что делать и как с этим справиться?

В чем опасность запора при беременности

Не стоит легкомысленно относиться к кишечным проблемам у беременных, так как кишечник располагается в прямой близости к репродуктивным органам и их соседство в период беременности становится немного тесноватым. Поэтому от здорового ЖКТ зависит нормальное развитие плода.

В чем опасность запора, и какие чреваты последствия, перечислим ниже:

Опасность запора в том, что нарушается нормальная микрофлора кишечника, идет рост патогенных микробов, а впоследствии инфекции мочевыводящих путей. Они могут стать и причиной геморроя и быть виновниками преждевременных родов.

Стоит отметить, что женщины в положении предрасположены к возникновению геморроя, так как организм подвержен большой нагрузке на венозную систему.

Причины и симптомы запоров при беременности

Основными причинами проблем со стулом можно назвать несколько:

Понять, что происходит с организмом и нормально ли работает кишечник можно запросто, несмотря на то, что у каждого человека акт дефекации происходит индивидуально. У кого-то нормальным считается 2 раза в день, а кому то раз в 2 дня. Но симптомы, которые описаны ниже, должны вас насторожить и если вы сталкиваетесь с ними часто, то следует принять меры.

Итак, к основным симптомам относятся:

  • редкие акты дефекаций;
  • небольшое количество кала;
  • сухая и твердая консистенция;
  • постоянное чувство полного кишечника и недостаточного опорожнения.
Рекомендуем прочесть:  Викасол Не Помогает Остановить Месячные Причины

Эти проявления могут встречаться как в общей картине, так и в единственном виде.

Продукты помогающие от запора при беременности

Большая роль в нормализации стула и лечении проблем с кишечником отдана продуктам питания. Женщине, ожидающей малыша и испытывающей запоры при беременности, просто необходимо включить в рацион продукты, улучшающие перистальтику кишечника. И внимательно следить за тем, какая пища может быть причиной, вызывающей проблемы со стулом.

Необходимые продукты, помогающие бороться с запорами:

  • свежие овощи и фрукты;
  • кефир, простокваша;
  • растительные жиры;
  • хлеб и печенье с отрубями;
  • черные сорта хлеба;
  • сухофрукты (в особенности чернослив);
  • каши гречневая, ячневая, овсяная;
  • отварное мясо.

Также, следует не употреблять блюда из бобовых, капусты, щавеля, так как они способствуют повышенному газообразованию. Манку и рис тоже по возможности убрать из меню, они вызывают вяжущий эффект. Крепкий чай и какао провоцируют запоры при беременности, поэтому целесообразно пить другие напитки. А вот чистую воду, компоты из сухофруктов необходимо выпивать в среднем около 2 литров вдень.

Лечение средствами от запора при беременности

Чтобы справиться с этой деликатной проблемой лучшим вариантом будет использование натуральных средств, и лишь в острых случаях возможен прием лекарств.

Приятным и действенным продуктом в борьбе за здоровый кишечник является чернослив. Его необходимо залить кипятком и настоять около 12 часов. Затем пить по пол стакана перед едой, а сливы съесть. Также безопасным и натуральным средством стоит отметить настои из цветов ромашки, семян укропа и тмина, листья мяты и активированный уголь.

Лекарства слабительного действия беременным нельзя. Целесообразней применить свечи от запора при беременности, которые легко действуют на прямую кишку не вызывая тонуса матки. Таким же эффектом обладают микроклизмы, но ими увлекаться не стоит, так как они вымывают полезную микрофлору.

Профилактические меры

Легче проблему предупредить, чем искать методы борьбы с ней. Профилактика запоров при беременности важная составляющая здоровья будущей мамочки и ребенка. Оптимальный подход выглядит так:

  • сбалансированное питание, в котором необходимо отдать предпочтение первым блюдам, свежим фруктам и овощам, а также кисломолочным продуктам;
  • оптимальный питьевой режим. Утро начинать со стакана чистой воды, а в течение дня выпивать не менее 1,5 литров жидкости;
  • физическая активность, ведь движение это жизнь и отличное здоровье.

И помните, чтобы эффективно бороться с запором, необходимо установить его причину. А это может сделать только ваш врач. Не занимайтесь самолечением и легкой вам беременности!

10 недель и страшные запоры

Мне хорошо помогает питьевая активия с черносливом, с утра на голодный желудок. А отдельно чернослив нет.

Помогала растительно-молочная диета.

Не знаю, как у Б. А есть вот такой способ: на ночь 6 табл активированного угля, а с утра кефирчика на голодный желудок.

Я беременной не была, но зимой всю жизнь запоры. Свекла помогает только сырая (делаю по корейски), не вареная. Сейчас делаю капусту быстрого квашения — сырая капуста, сырая свекла сырая морковь, чеснок соль сахар уксус и залить кипятком + подсолн. масло, если что рецепт сброшу. Токо свеклы больше чем по рецепту ложу. Мне нравится и помогает.

Спроси у доктора может какое слабительное, ну не рисковать же.

Глицериновые свечки, ну и диету налаживать, побольше овощей/фруктов и воды. При малом кол-ве воды получаются запоры.

ДЮФАЛАК ПОМОГАЕТ И БЕРЕМЕННЫМ ЕГО МОЖНО!

Мне помогала такая смесь: вечером пол стакана овсянки заливала кефиром, а утром ела на голодный желудок. Правда у меня маленький срок был. Удачи и здоровья.

оливковое масло в салатах и просто выпить ложку на тощак или на ночь.

мне ничего не помогало. запоры по неделе-две. щас 30 недель вроде полегче стало на несколько дней. вот радуюсь пока

К сожалению вот так с запорами и сама страдала. Только вот Но-шпа усилит их, так как мусулатура расслабляется. действительно, попробуй дюфалак или есть еще ФОРЛАКС, тоже для Б. подходит. Я свечки ставила глицериновые.

Да попробуй свечи глицериновые! Они должны помочь их после родов дают,что бы не тужиться.

свечи глицериновые. мое спасение

Я МАМА, мне только Дюфалак помогает, его можно беременным, но не злоупотреблять конечно. Это сладенький сиропчик, выпил 10-15 мл утром (лучше дома быть)и к обеду все ок))

ДА, если будешь кефирчик пить, то нужно помнить что свежий кефир слабит, а не свежий крепит.(свежий это одно-двух дневный)

Курага и только курага. Ешь между едой, между делом. Или когда хочется, но в большом количестве. Или еще говорят — огурец в попе не жилец. Так что еще можно много огурцов поедать.

Запоры при беременности беспокоят большую часть женщин и возникать они могут по различным причинам. В некоторых случаях запор выражен нерегулярным стулом, но бывает и наоборот, стул ежедневный, но происходит это с большим трудом. Самая, пожалуй, серьезная ситуация, это когда уже без слабительных невозможно обойтись. Такие проблемы связаны не только с сильным дискомфортом и плохим самочувствием, они несут серьезную опасность для беременной. Насущный вопрос, который вызывает запор при беременности-что делать и как с этим справиться?

Развитие ребенка на 11 неделе беременности.

На этой неделе длина плода составляет от 34 до 41 мм. Сердце, наконец-то, переместилось со своего первоначального места в области головы в грудную клетку. Многочисленные изменения происходят с кожей плода: она перестает быть прозрачной, утолщается, становится многослойной, а под ее поверхностью образуются волосяные фолликулы. На пальцах рук и ног начинают расти ногти.

У ребенка мужского пола на этой неделе можно различить пенис. Половые органы девочки еще не видны, хотя основы их уже заложены в организме. Слегка вытянутое тело крошечного существа производит множество спонтанных движений. Оно еще не реагирует на внешние раздражения, поскольку полностью окружено обильными околоплодными водами. На ультразвуковом снимке хорошо видны сформировавшиеся личико, глазки и ушки — их развитие будет продолжаться дальше, вплоть до появления вашего малыша на свет.

Организм матери на 11 неделе беременности

В этот период еще больше увеличивается объем крови, и вы можете почувствовать это по усиливающейся жажде. Более интенсивное кровообращение вызывает ощущение внутреннего тепла, особенно приятно чувствовать его в руках и ногах.

Вы по-прежнему испытываете частые позывы к мочеиспусканию, что заставляет вас даже по ночам вставать в туалет. Это безобидное, хотя порой и обременительное, явление будет сопутствовать вам до самых родов, а иногда еще и некоторое время после них.

Частые позывы к мочеиспусканию на 11 неделе беременности

Матка интенсивно растет и давит на мочевой пузырь уже в первые недели беременности. В результате он не может вмещать такое количество мочи, как обычно, и у вас чаще возникает ощущение его наполненности. Поскольку матка быстро увеличивается, в последующие недели она перерастает мочевой пузырь и ослабляет свое давление на него — ситуация более или менее нормализуется. Однако за несколько недель до родов ребенок становится таким большим, что мочевой пузырь снова приплющивается. Учащенные позывы к мочеиспусканию объясняются еще и тем, что вследствие увеличившегося объема крови почки вынуждены фильтровать ее в усиленном режиме.

Кроме того, успокаивающее действие гормона прогестерона проявляется среди всего прочего и в расширении всех полых органов, что, естественно, затрагивает и мочевыводящие пути. Из-за этого усиливается проникновение бактерий и возрастает опасность инфицирования. Признаками возникшего заболевания могут быть участившиеся позывы к мочеиспусканию, иногда с болями или повышенной температурой. Зуд, изменившийся запах и цвет м очи тоже указывают на присутствие инфекции. Если вы замечаете у себя эти симптомы, то как можно скорее идите к врачу.

При отсутствии лечения инфекция мочевыводящих путей может привести к воспалению почечной лоханки, а при беременности — к преждевременным родам.

Для лечения мочевыводящих путей, как правило, применяются антибиотики. В том случае если дело дошло до воспаления почечной лоханки, которое чаще встречается в последней трети беременности, чаще всего лечение проводится стационарно, в больнице.

Чтобы защитить белье при неконтролируемом мочеиспускании или усилившихся вагинальных выделениях, пользуйтесь прокладками из естественных материалов. Синтетика не пропускает воздух и способствует поддержанию высокой температуры и влажности, а это, в свою очередь, создает самые благоприятные условия для инфицирования.

Рекомендуем прочесть:  Беремееность 6 Недель Чернз Сколько Должен Выйти Плод После Медекаментозного Аборта

Запор на 11 неделе беременности

Растущая матка создает механические помехи вашему кишечнику, деятельность которого уже значительно ослаблена. Это существенно ухудшает пищеварение и замедляет продвижение отходов пищеварения. К тому же во время беременности из кишечника вытягивается очень много жидкости, которая требуется организму для увеличения объема крови. Это ведет к уплотнению содержимого кишечника. В результате многие беременные страдают от запоров. А если вдобавок ко всему женщина принимает такие медикаменты, как препараты железа или лекарства для предотвращения преждевременных схваток, то ситуация еще более обостряется.

Следите за тем, чтобы в вашем меню было больше балластных веществ: изделий из цельных злаков, овощей и фруктов.

Потребление достаточного количества жидкости (не менее 2,5 л в день!) тоже имеет существенное значение.

Особенно хороший эффект при длительных запорах дает медленное пережевывание сухофруктов (кураги, чернослива, инжира), содержащих много ценных витаминов и минеральных веществ.

Чтобы вновь наладить свое пищеварение, старайтесь много двигаться. Каждый день совершайте получасовую прогулку или пользуйтесь домашним тренажером. Хорошо помогает от запоров упражнение «Рыба». Если для достижения результата одной перестройки питания оказывается недостаточно, то после консультации с врачом можете испробовать лекарственные средства.

В зелени подорожника, пшеничных отрубях, льняном семени содержатся вещества, способные вбирать в себя воду и увеличивать объем кишечного содержимого. Это обеспечивает хорошую стимуляцию. Для того чтобы растительные вещества хорошенько разбухали, необходимо много пить. Эффект появляется через два-три дня. К слабительным средствам относятся солевые препараты и заменители сахара, такие как горькая соль, глауберова соль, молочный сахар, лактулоза, сорбитол. Они связывают воду в кишечнике. Препараты употребляются в виде порошка, действие оказывают через несколько часов. При их приеме тоже требуется выпивать большое количество жидкости.

Глицериновые свечи или клизмы размягчают стул и облегчают опорожнение кишечника. Только не применяйте для расслабления касторовое масло — оно подлежит запрету.

Помните, что, прибегая к той или иной мере, следует соблюдать известную осторожность, чтобы не спровоцировать преждевременные схватки.

Что происходит на 11 неделе беременности

Если у вас уже назначена биопсия хориона, то заранее спланируйте свой распорядок на последующие дни так, чтобы как можно больше отдыхать. После процедуры вам потребуется 24 часа покоя, а от спорта и напряженной физической работы придется отказаться на целую неделю. То же самое относится и к амниоцентезу. Сегодня существуют весьма востребованные, популярные роддома и клиники, получить место в которых весьма непросто. Для этого необходимо сделать соответствующую заявку еще до 11-й недели беременности (10+0—10+6). Если вы заинтересовались определенной клиникой, то вам стоит уже сейчас записаться туда на прием.

Потребление достаточного количества жидкости (не менее 2,5 л в день!) тоже имеет существенное значение.

Запор – частое явление во время беременности. С ним сталкивается более половины беременных женщин. Если опорожнение происходит реже 3 раз в неделю, или у женщины твердый и сухой стул, можно говорить о наличии у нее запора. Давайте разберемся, что делать при запоре во время беременности.

Симптомы запора у беременных на ранних сроках

Большинство женщин в положении испытывают болевые ощущения в животе, и тянущие чувства в районе таза. Иногда появляется тошнота, не связанная с токсикозом, горечь во рту, вздутие живота.

Основными признаками запора являются:

  • сокращение частоты опорожнений;
  • зуд в анальном отверстии;
  • чувство жжения в районе прямой кишки;
  • наличие кровяных прожилок в кале;
  • ощущение лишь частичного опорожнения;
  • количество кала меньше, чем обычно.

Причины запора во время беременности

Почему у беременных запоры? Факторы, вызывающие запор, могут быть разными. Их в основном связывают с физиологической и эмоциональной перестройкой организма.

Самые распространенные причины запора:

В чем опасность запора у беременных

Опасности запора:

  • При запоре нарушается микрофлора ЖКТ. Болезнетворные организмы размножаются, проникая в репродуктивные органы, и вызывают воспаление.
  • Если запор переходит в хроническую форму, он вызывает кольпит. А тот, в свою очередь, может стать причиной воспаления слизистой оболочки матки.
  • При нарушении работы кишечника во время родов патогенные бактерии попадают в организм малыша, что гарантирует у него наличие дисбактериоза.
  • При застое каловых масс происходят процессы гниения. В кровь проникает большое количество токсинов, вызывая интоксикацию, которая ухудшает самочувствие женщины и вредит развитию плода.
  • Запор в начале беременности может стать причиной выкидыша в связи с тем, что переполненный кишечник действует на тонус матки.
  • Запор может стать причиной появления геморроя у беременной.

Лечение запоров при беременности

Что делать при запоре у беременных? Как избавится от запора беременным? Терапия запора у беременных является большой проблемой, поскольку большинство слабительных средств им противопоказаны, и несут опасность для будущего ребенка. Бороться с проблемой нужно начинать с нормализации своего рациона.

Питание при запоре у беременных

Главное в питании – обеспечить организм достаточным количеством клетчатки. В то же время нужно не допустить газообразования, которое может возникнуть при употреблении продуктов, богатых клетчаткой (овощей и фруктов). Лучше всего ввести в рацион отруби. Суточная норма – 3 столовых ложки. Их можно залить кефиром, и употребить за 30 минут до завтрака.

Медикаментозные средства

Как же лечить запор при беременности медикаментозно? Если правильное питание не помогает нормализовать стул, необходимо обратиться к доктору. Он поможет правильно подобрать средства от запоров для беременных, которые не навредят женщине и плоду.

Запрещенные методы лечения:

  • Клизмы – вызывая мгновенную дефекацию, они провоцируют маточное сокращение. Их можно применять только перед родами, не боясь их преждевременного разрешения.
  • Касторовое и вазелиновое масло – они обладают мягким действием, но из-за большой жирности не рекомендуются беременным. Это усиливает нагрузку на ЖКТ, поджелудочную железу и печень.
  • Слабительные препараты с сенной, корнем ревеня и крушины – вызывают кишечные спазмы.
  • Средства раздражающего действия: Регулакс, Гуталакс и т.д.
  • Препараты на основе солей: сульфат натрия, магнезия.

Что можно беременным от запора:

Народные средства от запора при беременности

Как бороться с запорами во время беременности народными методами? Прежде, чем применять какой-то рецепт, необходимо посоветоваться с врачом.

  • Свежий картофельный сок разбавить водой 1:1. Пить средство трижды в день по ¼ стакана перед едой.
  • Взять одинаковое количество фенхеля, аниса и тмина. 2 ч. ложки смеси залить ¼ л кипятка. Дать настояться в термосе, и пить перед приемом пищи по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Из 1 кг красной рябины сделать сок, добавить к нему 600 г сахарного песка. Употреблять утром и вечером по ¼ стакана. Сохранять средство в холодильнике.
  • Взять 5-6 яблок, мелко нарезать. Кипятить их в 1 л воды 10-15 минут. Отвар должен настояться 4 часа. Принимать его нужно трижды в день вместо чая.
  • 1 ч. ложку семени льна залить кипятком (200 мл). Оставить на несколько часов. Выпить на ночь, не процеживая.

Рекомендации по профилактике запора у беременных

Лучшая борьба с запорами – их профилактика. Узнав о своей беременности, женщина должна сразу принимать меры, чтобы не допустить неприятностей со стулом.

  • Перестроить свое питание. В рационе должны быть овощи, приготовленные на пару, супы и другие жидкие блюда.
  • Кушать нужно часто и дробно, правильно распределяя рацион. Утром лучше принимать белковые блюда, вечером – овощи и кисломолочные продукты.
  • Нормализовать потребление жидкости. В день нужно выпивать около 1,5 л. Лучше, если это будут негазированная вода, компот из сухофруктов, морсы.
  • При отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам, женщине полезно ежедневно гулять, заниматься йогой, фитболом, плаванием.

Предлагаем посмотреть видео, в котором можно узнать, как избавится от запора при беременности, не прибегая к лекарственным средствам.

  • Клизмы – вызывая мгновенную дефекацию, они провоцируют маточное сокращение. Их можно применять только перед родами, не боясь их преждевременного разрешения.
  • Касторовое и вазелиновое масло – они обладают мягким действием, но из-за большой жирности не рекомендуются беременным. Это усиливает нагрузку на ЖКТ, поджелудочную железу и печень.
  • Слабительные препараты с сенной, корнем ревеня и крушины – вызывают кишечные спазмы.
  • Средства раздражающего действия: Регулакс, Гуталакс и т.д.
  • Препараты на основе солей: сульфат натрия, магнезия.

http://beremennost.net/11-nedelya-beremennostihttp://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/devochki_u_kogo_byl_zapor_i_ponos_vo_vremja_beremennosti_u_menja_sejchas_11_nedel/http://horoshayaberemennost.ru/11-nedel/silnyj-zapor-na-11-nedele-beremennostihttp://www.sweli.ru/beremennost/beremennost/kalendar-beremennosti/11-nedelya-beremennosti.htmlhttp://www.beremennost-po-nedeliam.com/bolezni/zapor.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Необходимая информация для девушек и женщин