Как Вывести Лишнюю Жидкость Во Время Беременности

Содержание

Средства устранения отеков во время беременности

Задержка жидкости в организме беременной женщины происходит по разным причинам. Средства и способы устранения отеков всегда должны быть безопасными и согласованными с врачом.

Изменения в организме женщины во время беременности могут быть физиологическими или являться симптомами патологических состояний. Отеки у женщины, вынашивающей ребенка, иногда несут угрозу. Чтобы эффективно справляться с проблемой, следует обязательно обращаться за профессиональной помощью к врачу и строго выполнять его указания.

Почему накапливается жидкость

При беременности организм женщины кардинально перестраивается, чтобы обеспечить развитие и рост новой жизни внутри. Если здоровье будущей матери находится в отличном состоянии, то задержка жидкости может наблюдаться лишь эпизодически. В таких случаях речь идет о физиологических отеках.

Естественные причины отеков

Копченые, соленые, консервированные продукты содержат большие количества ионов натрия. Именно натрия хлорид или поваренная соль удерживает воду в тканях, препятствуя ее выведению. Как правило, такие отеки неспособны принести ощутимый вред, а соли натрия выводятся почками через короткий промежуток времени.

Намеренное сокращение употребления жидкости в период беременности с целью затормозить процесс формирования отеков всегда дает противоположный результат. Этому существует простое объяснение: во время вынашивания ребенка повышается потребность в воде. Особенно это ощущается в третьем триместре беременности, а также если женщина принимает в пищу соленые продукты.

Когда организм беременной не получает положенных порций воды, он начинает депонировать жидкость в виде отеков.

Еще одним естественным фактором, при котором жидкость накапливается внутри, является увеличение физических нагрузок. Происходит это во второй половине беременности, когда вес женщины начинает ощутимо увеличиваться. Межклеточная жидкость концентрируется ближе к вечеру преимущественно в ногах. Чтобы вывести в таких ситуациях воду из организма, достаточно обеспечить беременной полноценный отдых и сократить интенсивность физических нагрузок.

Патологические причины

Иногда причины задержки жидкости в организме при беременности связаны с различными заболеваниями. Патологии внутренних органов, сердца, сосудов, а также поздний токсикоз (гестоз) требуют обязательной и безотлагательной коррекции в медицинском учреждении.

Формирование отеков чаще всего наблюдается при варикозном расширении вен. Изменение гормонального фона может негативно отразиться на состоянии стенок венозных сосудов конечностей:

  • ноги отекают;
  • женщина ощущает тяжесть;
  • распирающую боль, усиливающуюся к концу дня;
  • появляются венозные узлы и сосудистый рисунок на коже конечностей.

Еще одной причиной, влияющей на задержку воды в тканях при беременности, является нарушение функции сердца и почек. Заболевания сердечно-сосудистой и мочевыводящей системы несут серьезную угрозу здоровью беременной и ее будущему ребенку.

Хронические болезни сердца ухудшают циркуляцию крови, транспортировку кислорода и питательных веществ плоду. Визуально наблюдаются отеки лица, рук и ног. Однако задержка жидкости вследствие сердечной патологии несет серьезную опасность, которую нельзя игнорировать.

Неудовлетворительная работа почек, обусловленная различными заболеваниями, приводит к накоплению воды в тканях. Нарушение функции мочевыводящей системы является одной из причин позднего токсикоза, повышения артериального давления, серьезных патологий развития плода. Порой протекание самой беременности становится невозможной из-за заболеваний почек.

Серьезную обеспокоенность вызывает задержка жидкости во второй половине беременности. Это связано с тем, что формирование отеков в этот период происходит в результате гестоза. Возникновение позднего токсикоза связано с разнообразными причинами.

Специалисты не всегда могут предупредить появление гестоза. В то же время своевременное обращение за медицинской помощью в случае обнаружения отеков, способно предотвратить неблагоприятный прогноз. Возникновение гестоза порой приводит к тяжелым последствиям и летальному исходу.

Как выявить лишнюю жидкость

При беременности необходимо внимательно относиться ко всем изменениям, которые происходят в организме. Лишняя жидкость в организме не должна остаться незамеченной. От этого зависит здоровье и жизнь не только женщины, но и ее малыша.

Если обувь беременной начинает создавать дискомфорт, становится тесной, а одежда оставляет следы на коже, кольца на пальцах невозможно беспрепятственно снять, то следует говорить об отеках. Порой по утрам обнаруживаются отеки на лице, веках. Отеки могут сопровождаться распирающей болью, судорогами, чувством онемения.

Устранение отеков при беременности

В определенных ситуациях избавиться от лишней жидкости при беременности можно самостоятельно. В первую очередь следует проанализировать, какие продукты ежедневно употребляет женщина и сколько жидкости пьет.

  • Питание во время беременности должно включать продукты, богатые белком, витаминами, микроэлементами.
  • Считается правильным полностью или частично отказаться от сладостей, больших количеств жиров.
  • Продукты, содержащие соль, в большей степени влияют на формирование отеков. Поэтому во время беременности исключают консервы, соленую рыбу, копчености.
  • Свежие фрукты и овощисодержат комплекс витаминов, микроэлементов, обладают мягким мочегонным эффектом.
  • Жареные продукты лучше заменить отварными или приготовленными на пару.
  • Чай и кофе полезнее заменить очищенной водой, компотами, свежими соками, морсами.
  • Необходимо исключить продукты, содержащие большие количества специй.
  • Включить в рацион продукты, способствующие выведению жидкости.

Самостоятельное использование любых лекарственных средств при беременности для борьбы с отеками недопустимо. Большинство лечебных трав противопоказано при беременности. Рекомендация врача доверить выбор мочегонного средства самой беременной или фармацевту в аптеке указывает на некомпетентность работника медицинского учреждения.

Чтобы вывести лишнюю жидкость во время беременности с помощью лекарственных средств, необходимо пройти медицинское обследование и определить причину дисбаланса в организме. Опытный врач поставит диагноз и, в случае необходимости, госпитализирует женщину. Использование синтетических или растительных мочегонных средств у беременных должно проходить под строгим врачебным контролем.

Если задержка воды в организме вызвана варикозным расширением вен, то может быть рекомендовано использование компрессионного белья. Антиварикозные колготки или чулки снижают уровень отеков, уменьшают нагрузку на венозные сосуды. Во время покоя ноги лучше располагать выше уровня тела для оттока крови и уменьшения отечности.

Малоподвижный образ жизни, особенно длительное нахождение в положении сидя замедляет циркуляцию крови, вызывая отеки во время беременности. Важно подобрать посильную физическую нагрузку, чередовать активные периоды с фазами отдыха.

Чтобы понять, какие причины вызвали задержку жидкости в организме беременной женщины, как быстро справиться с проблемой, необходимо обратиться к врачу. Только доктор установит факторы, которые задерживают воду внутри, подберет продукты или лекарственные средства, способствующие выведению лишней жидкости из тканей.

Средства от отеков при беременности

Немалое число женщин во время вынашивания ребеночка сталкивалось с таким явлением, как отеки при беременности. Допустимая норма, если отеки можно назвать нормой, – это отекание нижних конечностей и тыльной стороны стоп. Такая ситуация характерна для второй половины беременности, на этапе которой ноги начинают отекать во второй половине дня, то есть после длительной нагрузки на ноги, в результате чего накопившаяся в организме жидкость, следуя законам физики, скапливается в районе нижних конечностей. В этом случае утром отеки беременную не тревожат – за время сна излишек воды равномерно распределяется по всему телу.

Но вот когда к отекам ног присоединяются еще и отеки рук, лица, живота, стоит все же посетить врача, чтобы проверить артериальное давление и сдать анализы на наличие белка в моче. Ведь нередко значительное отекание, которое еще называют водянкой беременных, становится предвестником развивающегося гестоза – тяжелого осложнения беременности, при котором нарушается функция плаценты и, соответственно, поступление необходимых питательных веществ к плоду.

Самое неприятное – это то, что бывают еще и «скрытые» отеки, то есть состояние, когда задерживаемая в организме жидкость накапливается в органах и тканях. В этом случае внешне отеки никак себя не проявляют, и заподозрить их можно, только зафиксировав слишком быструю прибавку в весе (до пол килограмма в неделю), наряду с уменьшением отделяемой мочи.

Лечение отеков при беременности будет зависеть от степени тяжести отекания, самочувствия женщины и показаний анализов. На первых стадиях можно проводить лечение отеков амбулаторно, и это будет не столько лечение, сколько предупреждение задержки жидкости в организме. Если же ситуация достаточно серьезна и показатели анализов неутешительны, то беременной с водянкой могут предложить госпитализацию и лечение в стационаре.

В любом случае, главный принцип лечения отеков при беременности – избегание накопления жидкости в организме путем соблюдения специальной диеты, ограничения потребления соли и сахара, соблюдение относительно активного образа жизни с достаточным пребыванием на свежем воздухе. Итак, лечение отеков при беременности предполагает:

Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма

Многие сталкиваются с тем, что жидкость начинает задерживаться в организме. Это приводит к определенным проблемам, поэтому следует от нее избавиться. Лучший способ – проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе еще больше. Но так редко кто поступает. Поэтому следует разобраться в способах и методах, и найти самый подходящий.

Признаки переизбытка воды

Если вода стала задерживаться в организме, это можно заметить практически сразу. По утрам обычно начинают отекать лицо и ноги. Если к вечеру отек спадает, значит, жидкость по организму «гуляет». По всей вероятности, человек пил очень много воды на ночь и почки просто не справляются. Если же отеки не сходят в течение дня, скорее всего, причина их появления гораздо серьезнее.

Причины появления жидкости

Для того чтобы успешно бороться с лишней водой в организме, необходимо четко понимать, откуда она берется. Это может быть и проблемы со здоровьем, и неправильное питание.

  • Недостаток жидкости. Всем известно, что в сутки человек должен выпивать не меньше 2 литров воды. Но мало кто так поступает. Поэтому организм начинает запасать жидкость, опасаясь, что больше не получит.
  • Мочегонные напитки. Это еще одна причина того, что организм старается задержать воду. В первую очередь это происходит, когда человек пьет алкоголь, к примеру, пиво. Такими напитками также считаются кофе, черный чай и различные лимонады.
  • Соль. Свойство соли связывать воду в организме и оседать. А чтобы вывести соль, требуется дополнительная жидкость. Получается замкнутый круг – после соленой еды человек очень много пьет, но жидкость практически не выводится. Это приводит к появлению отеков и лишнему весу.
  • Употребление жидкости на ночь. Тогда почки перестают справляться с водой, а утром человек видит, что лицо у него опухло.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Это тоже часто приводит к тому, что организм начинает накапливать воду.
  • Почечные болезни. Неправильная работа почек очень легко может привести к тому, что вода будет задерживаться.

Что нельзя делать

Столкнувшись с проблемой лишней жидкости в организме, многие начинают принимать экстренные меры и прекращают пить воду. Вернее, сильно ограничивают объем выпиваемой за день жидкости. И это первая ошибка, которая может иметь серьезные последствия. Принимать такое решение самостоятельно нельзя ни в коем случае. Только по рекомендации врача. Иначе работа организма даст сбой.

Еще одна крайняя мера, которую многие используют, это прием мочегонных препаратов. Причем это происходит без ведома врачей, что тоже очень опасно. Такие препараты приводят к полному дефициту жидкости, так как выводят не только лишнюю воду. Поэтому принимать их можно только после консультации у доктора.

Что нужно делать

В первую очередь следует продолжать пить воду. При этом лучше, если это будет чистая вода, а не чай, кофе или соки. Приблизительная норма жидкости в день – это 1,5 л. Употреблять ее нужно до 7 вечера, чтобы почки функционировали нормально. Если с утра отеков нет, значит, почки справляются с количеством воды нормально.

Далее нужно снизить употребление соли. Но полностью исключать ее из рациона не рекомендуется. Следует перестать есть различные чипсы, орешки, соленую рыбу и т.д. Также нужно отказаться от жирной пищи, консервации и копченостей. И тогда организм перестанет получать переизбыток соли и задерживать воду.

Кроме того, существует много различных продуктов и напитков, которые способствуют выведению лишней воды. Очень эффективными оказываются и такие способы, как занятия спортом и т.д. Главное, найти оптимальный вариант для себя и следить за результатом. Если он есть, значит, что методы выбраны правильно.

Продукты для вывода лишней жидкости из организма

Итак, что необходимо употреблять в пищу, чтобы помочь своему организму избавиться от лишней воды:

  • Арбуз. Этот продукт можно также заменить огурцами или дыней. Устраивая разгрузочные дни раз в неделю, можно не только вывести воду, но и очистить почки.
  • Березовый сок. Этот натуральный напиток выводит из организма воду и различные токсины.
  • Зеленый чай. Его не только можно, но и нужно пить в случае задержки жидкости в организме. В отличие от черного чая, зеленый прекрасно тонизирует и выводит токсины.
  • Рис и овсянка. Как ни странно, но эти каши прекрасно выводят воду. В рисе, к примеру, содержится много калия, который этому способствует. Этим эффектом часто пользуются профессиональные спортсмены, устраивая себе «сушку» перед соревнованиями.
  • Фрукты и овощи. Употреблять их необходимо в свежем виде, и тогда солевой баланс в организме восстановится очень быстро.
  • Кабачки и капуста. Они обладают удивительным свойством выводить воду, оказывая мочегонное действие и давая организму необходимые медь, железо и калий.
  • Морковный и свекольный соки. Это отличный способ вывести воду из организма и оздоровиться.

Как избавиться от лишней жидкости в организме

Первое, что необходимо сделать, чтобы избавиться от лишней жидкости в организме, это отправиться в баню или сауну. Конечно, если нет противопоказаний по здоровью. Вся лишняя вода и соль выйдет во время этой процедуры с потом.

Отлично помогают и физические упражнения. Необязательно заниматься каким-то серьезным видом спорта или начать отчаянно бегать, если нет особого желания. Достаточно делать по утрам зарядку или кататься на велосипеде. Это поможет ускорить метаболизм и вывести все ненужное.

Если сильно отекают ноги, следует каждый день выполнять следующее упражнение – лечь на спину, поднять ноги выше уровня сердца и полежать несколько минут. Можно делать так называемую «березку» или просто подкладывать под ноги подушку. Кому как удобно. Благодаря этому отек быстро сойдет. Особенно это полезно для тех, у кого «сидячий» образ жизни или для людей в возрасте.

Хорошо помогает ванна с солью и содой. Сделать ее достаточно просто – в воду нужно насыпать 300 гр. соли и 200 гр. соды. Принимать такую ванну нужно 20 минут. Хорошо бы при этом выпить зеленого чаю. После этого необходимо закутаться в теплое одеяло и ничего не есть и не пить несколько часов.

Диета выводящая лишнюю жидкость

Этот способ питания рассчитан на неделю. Он помогает вывести жидкость их организма и немного похудеть. Каждый день следует выпивать 6 стаканов кефира и съедать такие продукты:

  • понедельник – 4–5 варенных или запеченных картофелин;
  • вторник – 100 гр. куриной грудки;
  • среда – 100 гр. нежирной морской рыбы (вареной или запеченной);
  • четверг – 100 гр. вареного мяса;
  • пятница – любые фрукты, кроме бананов;
  • суббота – любые овощи;
  • воскресенье – употреблять только кефир и минеральную воду без газа.

Отеки при беременности

Женщины, будучи беременными, часто сталкиваются с таким явлением, как отечность. Дело в том, что в этом положении идет очень серьезная перестройка организма. И жидкость начинает задерживаться по разным причинам. Ничего страшного в этом нет, но отеки часто доставляют дискомфорт и сказываются на развитии малыша. Поэтому необходимо:

  • Нормализовать питание. То есть ограничить употребление соли, консервации и копчености, стараясь есть больше свежих фруктов и овощей.
  • Употреблять цитрусовые. Конечно, если нет аллергии. Стакан свежевыжатого сока или несколько апельсинов не навредят ни маме, ни ребенку.
  • Применять мочегонные средства. Но речь идет ни о лекарственных препаратах, а о натуральных продуктах способных вывести лишнюю воду. Беременным женщинам можно употреблять зеленые яблоки, морковь, клубнику, кабачки и т.д. Это не только полезно, но и поможет в борьбе с отеками.
  • Пить травяные настои. Но это нужно делать только по совету врача, так как у многих лекарственных трав есть противопоказания при беременности.

Народные средства

Самолечением народными средствами можно заниматься, если нет медицинских противопоказаний. Существует масса рецептов, которые способствуют выведению лишней жидкости. Самые эффективные из них следующие:

  • Ромашка. Она обладает огромным количеством удивительных свойств, очень полезных для организма. В том числе и выводит воду. 2–3 ст. л. цветков залить 2 ст. воды и подержать полчаса на водяной бане. Подождать пока остынет и принимать по половине стакана до еды.
  • Настой из аврана лекарственного. Эта трава обладает уникальными мочегонными свойства. Употреблять ее в больших количествах нельзя, так как содержит яды. Но в небольших дозах авран очень полезен. Чтобы приготовить лекарство, нужно 1 ст.л. травы залить 1 ст. кипятка и дать настояться несколько часов. Пить настой следует после еды 2–3 раза в день.

Лишняя жидкость в организме – это сигнал о том, что он не может правильно функционировать. Одно дело, что отеки появляются от употребления соленой пищи, другое – что это признак серьезных заболеваний. Если ни один из вышеперечисленных способов не помогает, значит необходимо срочно обратиться к врачу. Заниматься самолечением, выискивая все новые и новые способы не стоит, это очень опасно для здоровья.

Отлично помогают и физические упражнения. Необязательно заниматься каким-то серьезным видом спорта или начать отчаянно бегать, если нет особого желания. Достаточно делать по утрам зарядку или кататься на велосипеде. Это поможет ускорить метаболизм и вывести все ненужное.

При постановке вопроса, как быстро сбросить лишний вес, прежде всего нужно поставить перед собой задачу, как вывести жидкость из организма быстро. Начало не должно состоять в бесконтрольном приеме каких – либо трав или препаратов, обладающих мочегонным действием. Не следует ограничивать себя в обильном питье. Такой подход может вызвать обратный эффект.

Организм нуждается в определенном количестве жидкости. Но часто она присутствует в избыточных количествах и становится лишней. Наблюдается появление отеков, увеличение массы тела и другие последствия. Распухшие ступни и увеличенные в объеме пальцы свидетельствуют о лишней жидкости. При надавливании пальцем на припухлость конечности образуется ямка – следует сделать вывод о наличии отечности. Возникает задача – вывести лишнюю воду из организма.

Положительные и отрицательные факторы

Отрицательное влияние на водный баланс оказывают следующие факторы:

  • На первый взгляд может показаться странным, но фактом является то, что недостаточное количество выпитой жидкости приводит к тому, что организм самостоятельно начинает усиленно накапливать ее впрок. Малое потребление воды может привести к появлению высыпаний на коже или отечности. В течение суток организму требуется от полутора до двух литров чистой воды. Выпитый чай или кофе, компоты, жидкие первые блюда и пр. не считаются.
  • Злоупотребление средствами, имеющими мочегонное действие, преследуя одну цель, как вывести лишнюю жидкость из организма. Этот метод может привести к быстрому обезвоживанию. Но внутренний запас все равно будет образовываться в виде отечности. При чрезмерном потреблении мочегонных отваров, утрачивается желание пить чистую воду в необходимом объеме.
  • Повышенное потребление соли ведет к задержке воды. При постоянной тяге к солененькому наблюдается скапливание воды и увеличение мнимого веса тела. Увлечение чипсами, консервациями, полуфабрикатами приводит к задержанию жидкости. Нужно вводить продукты, выводящие жидкость из организма. Лучше заменить вредные продукты апельсинами, дынями, арбузами, свеклой, бананами и прочими натуральными блюдами, содержащими соли калия и клетчаткой. Почти все продукты, которые выводят жидкость из организма, содержат много клетчатки. Норма потребления клетчатки составляет 30 грамм в сутки, что существенно повышает скорость выведения жидкости.
  • Обильный прием пищи и воды перед сном способствует тревожному сну и образованию отечности.
  • Снижение подвижности, длительное нахождение в положении сидя или стоя приводит к застойным явлениям в ногах. Поможет изменение позы или простое переминание с ноги на ногу. Необходимо добавить больше активности в свой распорядок дня.

  • Чередование физических нагрузок, совершение пеших прогулок ускоряют отток, не позволяя ногам застаиваться.
  • Выполнение специальных упражнений с поднятием ног выше головы, типа позы «березка», способствует снятию отечности бедер и ног в целом.
  • Поставить на видном месте бутылочку с простой водой и пить небольшими порциями целый день, употребляя всего не менее полутора литров. Вместо напитков важно пить воду. Она ускоряет метаболизм, не содержит химических соединений, способствующих накапливанию лишней жидкости.
  • Очень полезно знать, какие травы выводят жидкость из организма, настаивать шиповник, бруснику, семена укропа и пить эти настои вместо чая. Отдавать предпочтение натуральному березовому соку, травяному чаю, снизить потребление крепкого сладкого чая и кофе. Чай выводит воду из организма, если пить его без сахара. Кофеин в больших количествах может привести к удержанию жидкости и может вызвать вздутие живота.
  • Нужно понимать, какие продукты выводят жидкость из организма. Всегда иметь в своем рационе блюда в виде каши из овсянки, гречки, темного риса. Не забывать о капусте, огурцах, яблоках, арбузах, сухофруктах, несоленых орехах. Кумарин содержится в сельдерее, корице, петрушке и способствует регулированию количества влаги. Обязательным условием является включать в свое меню продукты, выводящие воду.
  • Ограничение питья за 2 – 3 часа до отхода к ночному сну, чтобы дать возможность почкам разгрузиться. Если нарушать это условие, то почки могут не всегда справиться с нагрузкой, в результате чего возможно появление отеков под глазами и опухание всего лица на следующее утро.
  • При желании вывести воду из организма быстро можно приобрести в аптеке препараты – диуретики, но только после консультации со специалистом.
  • Применение массажа ног и всего тела способствует улучшению циркуляции крови, снятию стрессов.
  • Консультация с врачом с целью исключения проблем с сердцем, почками, работой щитовидной железы. Только он может назначить таблетки, выводящие жидкость из организма.

Особенности борьбы с отечностью при беременности

Многие будущие мамы на разных этапах беременности могут столкнуться с физиологической отечностью. Так организм реагирует на потребление соли, увеличенную нагрузку на нижние конечности, жаркую погоду. Подобные состояния не нуждаются в лечении, они исчезают при исключении причин и не угрожают здоровью женщины. Обратившись к врачу, можно получить советы, как вывести воду из организма беременной.

Вывести воду из организма при беременности поможет выполнение следующих рекомендаций:

Вывести жидкость при беременности можно и при помощи народных средств – травяных отваров и настоев.

Употребление настоев и отваров трав

Чаще всего назначают травы, помогающие вывести лишнюю жидкость из организма быстро:

  • березовые почки годятся для приготовления отвара, листья – для настоя;
  • отвар из листьев брусники замечательно снимает отечность;
  • отвары из листьев толокнянки – очень популярное средство;
  • отвар горца птичьего или спорыша применяют для снятия отеков;
  • настои из хвоща полевого являются отличным мочегонным средством;
  • плоды шиповника.

Сюда можно добавить травы с мочегонным эффектом, такие как семя льна, золототысячник, корень лопуха и петрушки, укроп. Применяя отвары и настои можно вывести жидкость из организма народными средствами, не прибегая к медикаментам. Способ применения и дозировки необходимо уточнять у врача. Только лечащий доктор может подсказать, что выводит воду из организма человека наиболее эффективно.

Зеленый чай, как мочегонное средство

Зеленый чай получил в народе название «аптека в стакане» за свои волшебные целительные свойства. Он оказывает благотворное влияние при очищении организма от токсинов, помогает снизить вес. В состав листьев входит кофеин в необходимых для человека количествах. Зеленый чай выводит воду из организма при отечностях различного характера.

Пить такой чай следует с добавлением молока или лимона с медом. Для диуретического эффекта нужно употреблять ежедневно по три чашки зеленого чая средней крепости без сахара за 20 минут до еды.

Помогает ли кофе избавиться от лишней воды?

Замечено, что кофеин, входящий в состав кофе, стимулирует мочеиспускание. Но он не способен вывести больший объем воды, чем было употреблено с выпитой чашкой. Утверждение, что с помощью натурального кофеина можно уйти от отеков – ошибочно.

Огурцы обладают диуретическими свойствами

Такой полезный овощ, как огурец помогает удалять вредные вещества из организма. Благодаря воде, входящей в его состав, уменьшается концентрация ядов и они быстро выводятся.

Мочегонные таблетки для снятия отеков

Самым распространенным способом избавиться от отечности служат таблетки с мочегонным эффектом. Любой лечебный препарат, помимо основного действия, может оказывать вредное влияние. Чтобы уменьшить, требуется квалифицированная консультация врача. В зависимости от особенностей пациента могут быть назначены следующие средства или их аналоги:

  • Фуросемид;
  • Лазикс;
  • Трифас;
  • Триампур;
  • Верошпирон;
  • Индапамид.

Только узкие специалисты знают, как вывести жидкость из организма при асците. В основном предпочитают назначить Триаметерен, Спиронолактон, Амилорид. Это мягкие диуретики, имеющие минимальные побочные действия. Больные должны употреблять продукты, которые выводят воду.

Подобно постоянному контролю за весом, нужно следить за циркуляцией влаги в своем теле. Правильное питание, привычки, образ жизни – все это оказывает влияние на количество выводимой жидкости.

Задержка жидкости в организме беременной женщины происходит по разным причинам. Средства и способы устранения отеков всегда должны быть безопасными и согласованными с врачом.

Изменения в организме женщины во время беременности могут быть физиологическими или являться симптомами патологических состояний. Отеки у женщины, вынашивающей ребенка, иногда несут угрозу. Чтобы эффективно справляться с проблемой, следует обязательно обращаться за профессиональной помощью к врачу и строго выполнять его указания.

Почему накапливается жидкость

При беременности организм женщины кардинально перестраивается, чтобы обеспечить развитие и рост новой жизни внутри. Если здоровье будущей матери находится в отличном состоянии, то задержка жидкости может наблюдаться лишь эпизодически. В таких случаях речь идет о физиологических отеках.

Естественные причины отеков

Копченые, соленые, консервированные продукты содержат большие количества ионов натрия. Именно натрия хлорид или поваренная соль удерживает воду в тканях, препятствуя ее выведению. Как правило, такие отеки неспособны принести ощутимый вред, а соли натрия выводятся почками через короткий промежуток времени.

Намеренное сокращение употребления жидкости в период беременности с целью затормозить процесс формирования отеков всегда дает противоположный результат. Этому существует простое объяснение: во время вынашивания ребенка повышается потребность в воде. Особенно это ощущается в третьем триместре беременности, а также если женщина принимает в пищу соленые продукты.

Когда организм беременной не получает положенных порций воды, он начинает депонировать жидкость в виде отеков.

Еще одним естественным фактором, при котором жидкость накапливается внутри, является увеличение физических нагрузок. Происходит это во второй половине беременности, когда вес женщины начинает ощутимо увеличиваться. Межклеточная жидкость концентрируется ближе к вечеру преимущественно в ногах. Чтобы вывести в таких ситуациях воду из организма, достаточно обеспечить беременной полноценный отдых и сократить интенсивность физических нагрузок.

Патологические причины

Иногда причины задержки жидкости в организме при беременности связаны с различными заболеваниями. Патологии внутренних органов, сердца, сосудов, а также поздний токсикоз (гестоз) требуют обязательной и безотлагательной коррекции в медицинском учреждении.

Формирование отеков чаще всего наблюдается при варикозном расширении вен. Изменение гормонального фона может негативно отразиться на состоянии стенок венозных сосудов конечностей:

  • ноги отекают;
  • женщина ощущает тяжесть;
  • распирающую боль, усиливающуюся к концу дня;
  • появляются венозные узлы и сосудистый рисунок на коже конечностей.

Еще одной причиной, влияющей на задержку воды в тканях при беременности, является нарушение функции сердца и почек. Заболевания сердечно-сосудистой и мочевыводящей системы несут серьезную угрозу здоровью беременной и ее будущему ребенку.

Хронические болезни сердца ухудшают циркуляцию крови, транспортировку кислорода и питательных веществ плоду. Визуально наблюдаются отеки лица, рук и ног. Однако задержка жидкости вследствие сердечной патологии несет серьезную опасность, которую нельзя игнорировать.

Неудовлетворительная работа почек, обусловленная различными заболеваниями, приводит к накоплению воды в тканях. Нарушение функции мочевыводящей системы является одной из причин позднего токсикоза, повышения артериального давления, серьезных патологий развития плода. Порой протекание самой беременности становится невозможной из-за заболеваний почек.

Серьезную обеспокоенность вызывает задержка жидкости во второй половине беременности. Это связано с тем, что формирование отеков в этот период происходит в результате гестоза. Возникновение позднего токсикоза связано с разнообразными причинами.

Специалисты не всегда могут предупредить появление гестоза. В то же время своевременное обращение за медицинской помощью в случае обнаружения отеков, способно предотвратить неблагоприятный прогноз. Возникновение гестоза порой приводит к тяжелым последствиям и летальному исходу.

Как выявить лишнюю жидкость

При беременности необходимо внимательно относиться ко всем изменениям, которые происходят в организме. Лишняя жидкость в организме не должна остаться незамеченной. От этого зависит здоровье и жизнь не только женщины, но и ее малыша.

Если обувь беременной начинает создавать дискомфорт, становится тесной, а одежда оставляет следы на коже, кольца на пальцах невозможно беспрепятственно снять, то следует говорить об отеках. Порой по утрам обнаруживаются отеки на лице, веках. Отеки могут сопровождаться распирающей болью, судорогами, чувством онемения.

Устранение отеков при беременности

В определенных ситуациях избавиться от лишней жидкости при беременности можно самостоятельно. В первую очередь следует проанализировать, какие продукты ежедневно употребляет женщина и сколько жидкости пьет.

  • Питание во время беременности должно включать продукты, богатые белком, витаминами, микроэлементами.
  • Считается правильным полностью или частично отказаться от сладостей, больших количеств жиров.
  • Продукты, содержащие соль, в большей степени влияют на формирование отеков. Поэтому во время беременности исключают консервы, соленую рыбу, копчености.
  • Свежие фрукты и овощи содержат комплекс витаминов, микроэлементов, обладают мягким мочегонным эффектом.
  • Жареные продукты лучше заменить отварными или приготовленными на пару.
  • Чай и кофе полезнее заменить очищенной водой, компотами, свежими соками, морсами.
  • Необходимо исключить продукты, содержащие большие количества специй.
  • Включить в рацион продукты, способствующие выведению жидкости .

Самостоятельное использование любых лекарственных средств при беременности для борьбы с отеками недопустимо. Большинство лечебных трав противопоказано при беременности. Рекомендация врача доверить выбор мочегонного средства самой беременной или фармацевту в аптеке указывает на некомпетентность работника медицинского учреждения.

Чтобы вывести лишнюю жидкость во время беременности с помощью лекарственных средств, необходимо пройти медицинское обследование и определить причину дисбаланса в организме. Опытный врач поставит диагноз и, в случае необходимости, госпитализирует женщину. Использование синтетических или растительных мочегонных средств у беременных должно проходить под строгим врачебным контролем.

Если задержка воды в организме вызвана варикозным расширением вен, то может быть рекомендовано использование компрессионного белья. Антиварикозные колготки или чулки снижают уровень отеков, уменьшают нагрузку на венозные сосуды. Во время покоя ноги лучше располагать выше уровня тела для оттока крови и уменьшения отечности.

Малоподвижный образ жизни, особенно длительное нахождение в положении сидя замедляет циркуляцию крови, вызывая отеки во время беременности. Важно подобрать посильную физическую нагрузку, чередовать активные периоды с фазами отдыха.

Чтобы понять, какие причины вызвали задержку жидкости в организме беременной женщины, как быстро справиться с проблемой, необходимо обратиться к врачу. Только доктор установит факторы, которые задерживают воду внутри, подберет продукты или лекарственные средства, способствующие выведению лишней жидкости из тканей.

Отечность при беременности, особенно во втором триместре (в 24–26 недели) обусловлены возросшей нагрузкой на почки и мочевыделительную систему женщины. Помимо внешних, явных, отеки могут быть внутренними. В этом случае они будут свидетельствовать о нарушении функций внутренних органов и оказывают негативное влияние на развитие беременности, могут вызвать осложнения во время родов. Поэтому доктора в женской консультации регулярно отслеживают увеличение веса женщины и в случае отклонений от нормы проводят профилактическое лечение. После прибавка в весе должна составлять 350 граммов, все, что выше этого показателя, указывает на задержку жидкости в организме.

Как снизить отечность во время беременности своими силами

Появляющиеся во время беременности отеки нужно стараться снимать различными доступными методами. На начальной стадии вполне можно постараться обойтись без медикаментозных препаратов, регулируя свое питание. Есть несколько простых правил, соблюдая которые, женщина может регулировать задержку жидкости в организме и снизить возникшую отечность:

Пищу принимать желательно 5–6 раз небольшими порциями, не переедать.

В рацион желательно включать свежие фрукты, овощи, зелень, нежирные молочные продукты.

Пищу предпочтительно готовить на пару или запекать, но не жарить.

Острые, маринованные соленые блюда придется исключить из рациона.

Еду нужно готовить, не досаливая — излишняя соль вредна организму.

Не нужно пить много жидкости, тем более, газированных напитков. Не желательны кофе и крепкий черный чай — лучше заменить их теплым компотом, киселем или отваром трав.

Хорошим мочегонным эффектом обладает отвар кураги — можно пить как компот.

Помогает снять отечность коленно-локтевое положение по нескольку раз в день по 10–15 минут. В этом случае почки освобождаются от излишней нагрузки, отеки уходят.

При возникновении отечности женщина должна больше двигаться. Вечером отекшие стопы полезно массажировать. Одежду и обувь нужно выбирать удобную, свободную. Самое главное при выборе — женщине должно быть комфортно.

Отдыхая днем, ноги нужно класть на возвышенность (небольшую подушечку), выше уровня головы.

Помогают снять отеки теплые ванночки с морской солью для ног.

Хорошим мочегонным эффектом обладают некоторые лекарственные травы, однако принимать их нужно только при назначении врача, в противном случае они могут вызвать побочные эффекты. Хорошее мочегонное действие оказывает чай из березовых листьев и почек, отвар шиповника, отвар медвежьих ушек, клюквенный и брусничный сок.

С осторожностью можно пить чай ортосифона (почечный чай), отвар хвоща и земляничных листьев — эти травы не так безобидны, как хотелось бы, перед их применением посоветуйтесь с врачом.

Мочегонные при беременности

Диуретические средства — мочегонные при беременности может назначить только врач, в том случае, когда отеки накапливаются и угрожают нормальному течению беременности. Назначая эти препараты, врач вначале оценивает состояние женщины и степень отечности и, исходя из совокупности этих факторов, выбирает оптимальные препараты. Как правило, лечение отеков и повышенного давления проводится в условиях стационара. Дело в том, что нет полностью безопасных синтетических мочегонных препаратов, некоторые из них нельзя принимать в определенные периоды беременности, поскольку они могут вызвать ее прерывание, либо стать причиной тромбофлебитов, нарушений в работе печени и прочих расстройств.

Относительно безопасными мочегонными препаратами считаются:

— «Фитолизин» — растительный препарат, в составе которого вытяжки мочегонных трав: хвоща, горца птичьего, мятное масло, корень петрушки, сосна, шалфей и пр.

— «Канефрон» — достаточно эффективный и безопасный спазмолитик и диуретик, обладает некоторым противовоспалительным эффектом. В его составе корень любистока, розмарин и золототысячник.

Безусловно, следует ответственно относиться к назначениям врачей и выполнять все их рекомендации, этим женщина поможет себе и своему малышу избежать ненужных осложнений.

Отеки во время беременности могут возникать по различным причинам, в зависимости от состояния здоровья женщины. Но чаще всего, отечные реакции вызваны высокой нагрузкой и перестройкой организма. Чтобы ответить на вопрос, как вывести воду из организма при беременности, необходимо точно знать, что скопления жидкости обусловлены только физиологическим аспектом, а не другими заболеваниями.

Причины скопления воды при беременности

Также, на скопление жидкостей оказывают влияние:

  • Обильное питье на ночь. Организм беременной испытывает нагрузку и ему нужен полноценный режим отдыха и активности. Перед сном начинается замедленная работа всех внутренних органов, поэтому стоит ограничить потребление жидкостей на ночь, чтобы исключить отечные реакции.
  • Употребление напитков, которые стимулируют работу почек и обезвоживают: кофе, чай и алкоголь.
  • Наличие в рационе жирных, соленых и копченых блюд, которые задерживают жидкость в тканях.
  • Увеличение нагрузки на нижние конечности в период беременности. Во втором триместре плод начинает активно развиваться и расти, если женщина целый день проводит на ногах, то нагрузка становится чрезмерно интенсивной, что приводит к скоплению межклеточной жидкости к вечеру.

Не редко отечные реакции обусловлены заболеваниями внутренних органов, когда не достаточно функционируют почки или сердце, возможны отеки при варикозном расширении вен, а также при позднем токсикозе. В таком случае потребуется не только диета, но и медицинская помощь со стороны врачей.

Как вывести воду из организма беременной с помощью продуктов питания?

Питание при беременности не должно быть слишком ограничено, ведь организм заботится не только о женщине, но и о зародившейся новой жизни. Ежедневный рацион должен быть максимально разнообразен, нужно стараться включать в него белки, витамины, микроэлементы, но отказаться от мучных, сладких и жирных блюд.

Среди продуктов, которые помогают вывести воду из организма беременной можно выделить:

  • каши на завтрак с добавлением кусочков фруктов и ягод;
  • употреблять арбузы и огурцы, которые очищают почки и обладают мочегонным действием;
  • овощные салаты на основе огурцов и капусты, заправленные растительным маслом;
  • фруктовые и овощные соки. Особенно полезными станут березовый сок, морковный и свекольный;
  • чай с использованием целебных трав на основе плодов шиповника или брусничных листьев;
  • клюквенный морс не только поможет вывести воду, но и витаминизирует клетки тканей, что так необходимо в процессе вынашивания ребенка.

Из народных средств, укропная вода, также является отличным средством для снижения скопления жидкостей и ускорения метаболизма при наличии излишнего веса. Но прежде, чем заниматься самолечением и использовать народные средства следует проконсультироваться с врачом, так как не все лекарственные растения подходят в период вынашивания ребенка. Малоподвижный образ жизни также становится причиной возникновения отечных реакций. Работа, связанная с сидячим образом жизни, замедляет кровообращение и снижает эластичность сосудов. Важно в период беременности заниматься посильными физическими занятиями – йога, специальный фитнес или плаванье в бассейне. Если такой возможности нет, то необходимо ежедневно осуществлять пешие прогулки, что поспособствует насыщению клеток кислородом.

Отказаться от вредных привычек, станет самым главным аспектом при избавлении от отеков, так как исключение никотина и алкоголя еще и уменьшит риск формирования патологий у развивающегося плода.

Вывести воду из организма при беременности и нормализовать вес можно с помощью разгрузочных дней. В течение дня употреблять только кисломолочные продукты, яблоки или фрукты и овощи. Во время вынашивания плода диеты запрещены, а такая разгрузка допустима не чаще 1 раза в 7-14 дней.

Любые мочегонные средства для похудения или лекарственные препараты с целью снижения скопления жидкости, принимаются строго по назначению врача. Потому что самостоятельный прием таких лекарств угрожает нормальному развитию ребенка.

  • — приложение для контроля употребления воды;
  • — мерный стакан;
  • — брусника;
  • — курага;
  • — шиповник.

Контролируйте количество выпиваемой за день жидкости. Большое заблуждение — стараться пить меньше, чтобы вода не задерживалась в организме. Нехватка влаги может стать для вашего тела настоящим стрессом, и оно начнет запасаться ею впрок. Сначала вы должны сохранять привычные нормы потребления воды, то есть около 2 литров в день. Небольшое сокращение жидкости целесообразно лишь в последнем триместре, если врач порекомендует вам это. Вполне возможно, вам лишь кажется, что вы пьете достаточно. Начните замерять и записывать количество выпиваемой воды: результаты могут вас удивить. Еще более удобный способ — различные приложения для смартфонов, которые также позволяют вашему организму поддерживать необходимый уровень влаги.

Измените свой рацион. Прежде всего, сократите количество соли. Совсем отказываться от нее не стоит, однако ваша суточная должна составлять не более 5 г. Чтобы еда не казалась пресной, используйте приправы и ароматные (неострые) специи. Такой рацион не только поможет из организма лишнюю жидкость, но и будет способствовать снижению давления. Старайтесь не употреблять на ночь молочных продуктов, поскольку лактоза также способна задерживать воду.

Включите в свое ежедневное меню курагу, цельные злаки. Вместо чая пейте отвар брусники, шиповника или клюквы — эти полезные напитки помогут бороться с отеками, повысят иммунитет и насытят организм витаминами. Откажитесь от кофе и черного чая — они обладают мочегонным эффектом, однако его механизм вовсе не полезен женщин. Кофеиносодержащие напитки обезвоживают клетки, и в результате другая выпитая жидкость будет задерживаться в организме.

Включите в свой режим обязательную физическую нагрузку. Одним из оптимальных вариантов является плавание, обладающее расслабляющим и лимфодренажным эффектом. Выберите отдельные асаны йоги, которые можно выполнять во время беременности: некоторые из них отлично помогают вывести лишнюю жидкость из организма. Во время релаксации кладите ноги на небольшое мягкое возвышение, чтобы обеспечить отток крови и предотвратить появление отеков.

Ни в коем случае не принимайте мочегонные лекарства без назначения врача. Даже если вы прочитаете в аннотации, что прием данного препарата разрешен при беременности, его бесконтрольное употребление может быть чревато серьезными побочными эффектами.

Регулярно сдавайте мочу на анализ и контролируйте артериальное давление. Эти обязательные меры, кроме всего прочего, помогут обнаружить скрытые отеки.

Популярное

  • Вода. Физические свойства. Неорганические вещества Основу внутренней среды живых организмов образует Человеку, который имеет свой плей л.

Правописание разделительных ь и ъ Человеку, который имеет свой плей л.

Противоречивость прогресса Человеку, который имеет свой плей л.

Производная показательной функции Человеку, который имеет свой плей л.

Рецепты диетических блюд для составления меню при различных заболеваниях жкт Человеку, который имеет свой плей л.

Свежие записи

  • Тупоугольный треугольник: длина сторон, сумма углов Человеку, который имеет свой плей л.

Основные этапы исторического развития и усложнения растительного мира на земле Человеку, который имеет свой плей л.

Исчерпывающий гид (2019) Человеку, который имеет свой плей л.

Тупоугольный треугольник: длина сторон, сумма углов Человеку, который имеет свой плей л.

Повторение синтаксиса Ночь темная по небу двигались Человеку, который имеет свой плей л.

При беременности необходимо внимательно относиться ко всем изменениям, которые происходят в организме. Лишняя жидкость в организме не должна остаться незамеченной. От этого зависит здоровье и жизнь не только женщины, но и ее малыша.

Отек– это избыток жидкости в тканях организма. Во время беременности до 50% увеличивается объем жидкости, циркулирующей в организме, в том числе крови.

— Иногда растущая матка начинает давить на вены, что приводит к нарушению оттока крови от нижних конечностей, нарушению нормальной циркуляции крови в организме. Из-за этого при беременности начинают отекать стопы, лодыжки и ноги.

— В то же время отек при беременности может быть вызван гормональными изменениями в организме.

Чего же следует ожидать будущим мамам?

Скорее всего, вам не удастся полностью избавиться от отеков в период беременности, но вы точно можете уменьшить неприятные симптомы при помощи 11 несложных правил:

Старайтесь не сидеть и не стоять долгое время.

  • Если вам приходится подолгу стоять, обязательно делайте перерывы и присаживайтесь.
  • Если вы вынуждены долго сидеть, встаньте и пройдитесь.
  • Не сидите, скрестив ноги.
  • В перерывах делайте несложные упражнения для рук и ног.

2. Спите на левом боку.

Когда вы спите на левом боку, нагрузка на вену, переносящую кровь от нижних конечностей к сердцу, меньше.

  • Расположите ноги на возвышении, например, используя подушку. Это уменьшит боль и заметно уменьшит отек ног.

3. Питайтесь правильно.

Соблюдение сбалансированной диетыи исключение нездоровой пищи поможет уменьшить боль и отек.

  • Ешьте больше овощей и фруктов.
  • Ограничьте потребление соли, сахара и жирной пищи.
  • Избегайте полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления.
  • Не употребляйте консервированные продукты, они содержат много соли, уксуса и консервантов.
  • Увеличьте вашу ежедневную дозу витаминов С и Е (обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом).

Медицинские эксперты называют 8-10 стаканов воды необходимой нормой для беременных.

  • Вода помогает выводить токсины и шлаки из организма, а также понижает уровень соли в организме.
  • Достаточное потребление воды уменьшает отеки, так как организм перестает задерживать воду в качестве запаса.

Важно!Пейте именно простую воду. Соки, газированные напитки, сладкие чаи содержат много сахара, что плохо скажется на отеках при беременности.

5. Спорт полезен беременным.

Получив одобрение вашего врача, вы можете выполнять специальные упражнения для беременных, делать растяжку, плавать. Ежедневные прогулки на свежем воздухе так же ускоряют кровообращение во всем организме и поднимают настроение.

При отсутствии противопоказаний при беременности особенно полезны водные виды спорта: плавание и аквааэробика. С одной стороны, это активное движение, хорошая физическая нагрузка, с другой — вода оказывает давление на кожу, не давая сосудам расширяться, а ногам отекать.

6. Лимфодренажный массаж ног при беременности.

Если нет противопоказаний при беременности можно делать лимфождренажный массаж ног (прессотерапию). Массаж вам может сделать специально обученный массажист, так и самостоятельно при помощи специальных аппаратов для прессотерапии с манжетами на ноги.

  • Прессотерапия естественным образом выводит из организма излишки жидкостии продукты обмена веществ (шлаки и токсины).
  • Прессотерапия устраняет дряблость кожи и, активируя ресурсы организма, естественным путем улучшает ее состояние, делает кожу более гладкой и упругой.

7. Подберите удобную обувь.

У некоторых будущих мам во время беременности расширяется стопа, и их привычная обувь перестает быть комфортной. А тугая шнуровка ботинок может ухудшить циркуляцию крови.

  • Подберите легкую, удобную обувь без каблука.
  • Некоторые врачи так же рекомендуют ортопедическую обувь и стельки. Считается, что такая обувь помогает снять боль, отек, и даже облегчить боль в спине.

8. Избегайте тесной одежды

Одежда не должна передавливать лодыжки и запястья.

  • Свободная одежда не мешает циркуляции крови и других жидкостей в организме.
  • Носите компрессионные гольфы или специальные колготки для беременных, которые не передавливают живот и способствуют нормальному оттоку крови от нижних конечностей.

9. Попробуйте народные методы и домашнюю терапию

Проконсультировавшись со специалистом, вы можете:

  • Умеренно массировать ноги, используя массажное масло. Движения должны быть мягким и направляться снизу-вверх.
  • Делать ванночки для ног из настоев кипариса, лаванды и ромашки.
  • Пить травяные чаи.

Опустите ноги в ванночку с прохладной водой. Вода сдавливает ткани тела, и вы испытываете облегчение боли и тяжести в ногах. Прохлада приносит облегчение.

11. Не курите и сократите потребление кофе.

Всем беременным категорически не рекомендуется курить и употреблять алкоголь. Кофеин так же может способствовать отекам, так что, если вы не можете совсем отказаться от кофе, постарайтесь минимизировать его потребление.

Всегда помните, что отеки беременных лишь временное состояние, и они исчезнут, как только появится на свет ваш малыш.

Берегите свое здоровье, будьте внимательны к себе, заботьтесь и поддерживайте хорошее настроение!

по материалам проекта БезОтеков

Если у вас есть отеки или лишний вес, вам пригодятся советы о том, как вывести лишнюю жидкость из организма. Для этого существует множество способов, отличающихся друг от друга по эффективности и безопасности.

Откуда появляется лишняя жидкость в организме

Вода выполняет важнейшую роль в обеспечении обменных процессов в организме. В норме мочевыводящая система поддерживает баланс, не допуская излишней потери или задержки жидкости. Однако при определенных условиях это равновесие нарушается, что приводит к накоплению воды, повышению массы тела, появлению отеков и других неприятных симптомов.

Перед тем, как вывести лишнюю жидкость из организма, нужно найти причину ее задержки

Задержка жидкости может быть связана с такими причинами:

  • Чрезмерное употребление воды перед сном. Это приводит к повышению нагрузки на мочевыводящую систему. Почки не могут полностью вывести излишек жидкости, который наутро вызывает появление отека лица.
  • Недостаточное употребление воды в течение дня. Эта причина кажется странной на фоне предыдущей, однако, если жидкость поступает в организм в очень малом количестве, замедляется ее выведение. Это также приводит к накапливанию воды в тканях и появлению отеков.
  • Употребление в больших количествах соленых продуктов. Поступающий в пищеварительный тракт хлорид натрия способствует задержке воды. Значительное употребление соленой пищи может привести к снижению диуреза, задержке жидкости и появлению отеков.
  • Малоподвижный образ жизни. Из-за длительного нахождения в сидячем положении может появиться отек нижних конечностей, замедлится работа мочевыводящей системы.

Помимо этих причин, задержка жидкости может быть связана с патологией внутренних органов. Поэтому сначала рекомендуется проконсультироваться с терапевтом, пройти назначенное им обследование. Только после установления причины можно начинать лечение.

Как вывести лишнюю жидкость из организма

Поэтому даже при наличии отеков необходимо ежедневно потреблять не менее 1-2 литров жидкости в сутки, не забывая о том, что часть ее поступает с пищей. Для похудения рекомендуется пить воду небольшими порциями в течение 3-4 недель. Это поможет активизировать мочевыводящую систему, которая начнет удалять лишнюю жидкость, что приведет к снижению массы тела.

Что выводит жидкость

Для нормализации водного баланса необходимо соблюдать правильный режим питания. Рекомендуется отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, которые богаты не только питательными веществами, но и витаминами, микроэлементами. Такую пищу следует употреблять регулярно, не допуская погрешностей в диете.

Для быстрого снятия отеков хорошо подходят:

  • рис;
  • овсяная крупа;
  • березовый и тыквенный сок;
  • арбузы.

Такие продукты помимо выведения воды из организма, помогают очистить его от вредных веществ. Чтобы повысить эффективность, вместе с ними можно принимать активированный уголь по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела.

Мочегонные чаи для похудения использовать не рекомендуется из-за кратковременного эффекта.

В качестве адсорбента также подходит пища, богатая белками. Большое количество протеина содержится в мясе птицы, куриных яйцах, твороге и кефире. Употребление этих продуктов вместе с соблюдением правильного питьевого режима поможет быстрее вывести излишек жидкости и снизить массу тела.

Как безопасно вывести жидкость народными методами

Используйте растительные средства, которые оказывают мочегонное действие:

  • ромашка;
  • шиповник;
  • зеленый чай;
  • брусника и др.

Мочегонные травы рекомендуется употреблять в виде отваров и настоев. Пить их следует небольшими порциями на протяжении всего дня. Общий курс приема составляет 14 суток.

Несмотря на то, что такие средства обладают очень мягким действием и, в отличие от медикаментозных препаратов, практически не вызывают нежелательных эффектов, не следует принимать их слишком долго. Рекомендуется делать перерывы в 1-2 недели между курсами, за это время организм сможет полностью восстановиться.

Чередуйте растения или делайте травяные сборы. Применение только одного вида трав приведет к привыканию и снижению эффективности от фитотерапии.

Несколько рецептов полезных настоев:

  • Из листьев березы. Высушенные листья залить кипящей водой в соотношении 1 стакан на 2 ст. л. средства. Настоять 30 минут, процедить, добавить щепотку поваренной соли. Принимать по 1 ч. л. трижды в день.
  • Из шиповника или брусники. Высушенные ягоды заварить кипятком, как обычный чай. Принимать по 200 мл несколько раз в день.
  • Из укропа. 1 ст. л. сухих семян залить стаканом кипятка. Настаивать 30 минут, затем пропустить через ситечко или марлю. Принимать по 1 ч. л. многократно.
  • Яблочный компот. Готовится так же, как и любые другие компоты из сухофруктов. Из-за мягкого действия его можно пить по несколько чашек в день.
  • Смесь сока рябины, калины, лимона с медом. Соотношение компонентов можно подобрать по вкусу, однако рекомендуется, чтобы рябинового и калинового сока было не менее 1 стакана. Такое средство нужно принимать по 1 ч. л.

Перечисленные настои различаются по выраженности мочегонного эффекта. Чем он сильнее, тем реже следует принимать напиток. Также не рекомендуется лечиться травами после обеда – в утренние часы их эффективность выше.

Борьба с отеками при беременности

В период вынашивания ребенка нередко возникает задержка жидкости. Не всегда она бывает связана с патологическими изменениями. Чаще причина заключается в перестройке организма женщины, связанной с ростом плода. На поздних сроках происходит накопление воды, увеличивается объем крови – это нужно для того, чтобы роды в будущем прошли без осложнений.

Для нормализации водного баланса беременной женщине следует придерживаться правил:

  • На ранних сроках употреблять до 2 л воды в день. Это поможет снизить риск развития токсикоза, улучшить пищеварение, избавит от недостатка жидкости.
  • С середины второго триместра, наоборот, следует ограничить употребление воды. Это связано с тем, что на таком сроке происходит существенная перестройка организма, в том числе эндокринной и мочевыводящей системы. Жидкость перестает выводиться в том же количестве, поэтому ее избыток приведет к возникновению отеков.
  • С 20 недели показано уменьшить потребление поваренной соли. Большое количество этого ингредиента содержится во многих продуктах, поэтому рекомендуется отказаться от любых соусов, квашеной капусты, колбасных изделий, фаст-фуда. Количество выпитой воды в этот период можно значительно не ограничивать, так как снижение потребления соли поможет уменьшить выраженность жажды.

Изменение режима питания при вынашивании ребенка может быть непростым периодом для женщины, однако для привыкания к новому режиму достаточно нескольких дней. Разнообразить рацион можно, заменив стакан чистой воды одним овощем или фруктом. Эти продукты не только безопасно восполняют водный запас, но также являются источником клетчатки, витаминов и других полезных и необходимых беременной женщине веществ.

Выводить воду из организма травами можно без значительных ограничений.

Если появления отеков избежать не удалось, то прежде всего рекомендуется начать вести дневник, в котором указывать всю выпитую жидкость и объем выделенной мочи за сутки. Это поможет определить, какие продукты в большей степени провоцируют задержку жидкости. Также такой дневник даст лечащему врачу возможность наиболее адекватно оценить правильность рациона женщины. Вместе с этим не следует забывать о регулярном контроле массы тела, о значительных изменениях которой необходимо сообщить своему специалисту.

Чего делать нельзя

Чтобы предотвратить развитие нежелательных последствий, которые может принести неправильная сушка, следует соблюдать несколько рекомендаций. Прежде всего, запрещено принимать чаи с мочегонным эффектом, которые продаются как средства для похудения. Несмотря на то, что они оказывают выраженное действие, их эффект после окончания курса полностью исчезает за короткий срок. При этом длительный прием таких чаев может спровоцировать осложнения со стороны почек.

Если вы хотите избавиться от излишков жидкости, важнее сконцентрировать внимание на изменении образа жизни, привычек, рациона питания. Только так можно добиться стойкого результата без риска для здоровья.

Не нужно целенаправленно ограничивать употребление жидкости. Следует помнить о том, что в сутки необходимо выпивать 1-2 л чистой воды. В противном случае работа мочевыводящей системы замедлится, а отеки и лишний вес никуда не исчезнут.

Задержка жидкости в организме свидетельствует о наличии проблем, связанных с заболеваниями внутренних органов, несбалансированным рационом и неадекватным режимом активности. При появлении отеков в утренние часы следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и определить истинную причину возникновения этого симптома. После постановки диагноза можно начать процедуры, направленные на нормализацию водного баланса в организме.

Читайте в следующей статье: правила сушки тела для девушек

Во время беременности будущим мамам важно следить за количеством и качеством потребляемой жидкости. Иначе – не избежать отеков и излишнего веса при беременности. Как сберечь здоровье и красоту женщины в триместры беременности и нормализовать потребление жидкости – расскажет акушер-гинеколог Мария Малярская.

Человек более чем наполовину состоит из воды, причем чем больше ее в тканях, тем активнее идут все жизненные процессы.

Досадная деталь: к избытку жидкости организм не приспособлен и справляться с ним не умеет.

Беременность – время двойной ответственности, и организм с двойным усердием запасает воду, готовясь к ее дефициту. И чем больше срок беременности, тем интенсивнее происходит запасание: становится больше сам плод, которому так нужна вода, увеличивается объем околоплодных вод и объем крови самой женщины, приближаются роды – явление, связанное с большой потерей жидкости. Все это имеет свое обоснование: человек – существо сухопутное, биологически приспособленное к недостатку воды. Он умеет ее запасать и всегда к этому готов. Однако избыток жидкости остается в его теле в виде отеков.

Полезно или вредно?

Важно с самого первого триместра беременности приучать себя к полезному питью, которое действительно восполняет дефицит воды в организме. Не все жидкое является полезным.

  • Например, кофе обладает мочегонным и обезвоживающим действием. Кофеин выводит жидкость из организма, следовательно, на каждую выпитую чашку кофе должно приходиться несколько дополнительных чашек воды. Кроме того, кофе усиливает сердцебиение, которое и так часто беспокоит беременных, и повышает артериальное давление, что в период ожидания ребенка достаточно опасно.
  • Чашка крепкого свежезаваренного чая содержит больше кофеина, чем такая же чашка кофе, поэтому с чаем тоже надо быть осторожнее и не увлекаться его крепостью. Зеленый чай обладает обманчиво светлым цветом, но кофеина в нем достаточно. Идея о его большей полезности во время беременности по сравнению с черным – это миф. Если сам чай хороший и заварен правильно – любой его сорт полезен, важно просто соблюдать количественную норму и не увлекаться.
  • Не годятся в качестве питья синтетические тонизирующие и газированные напитки. Конечно, в современном мире и соки, и молоко тоже получены синтетическим путем из разведенного сухого концентрата, в состав этих напитков входят красители, вкусовые добавки и другие неестественные вещества. Понимая это, мы можем хотя бы во время беременности постараться окружить себя более полезной пищей и питьем.
  • Абсолютно исключены во время беременности спиртные напитки, включая безалкогольное пиво, красное вино, спиртовой настой валерианы и другие.

Лучшим источником жидкости для человека была и остается чистая вода – только она и нужна организму в качестве жидкости, она лучше всего утоляет жажду и благотворно влияет на работу почек, она меньше задерживается в организме по сравнению с любым раствором, у чистой воды нет противопоказаний и побочных эффектов.

Всему свое время

  • В первой половине беременности рекомендуется больше пить. Обильное питье (около двух литров в сутки) помогает справиться и с токсикозом, и с запорами, и восполнить дефицит жидкости, с которым мы обычно живем.
  • Вода нужна для улучшения обмена веществ, для хорошей работы кишечника, для поддержания нормального артериального давления (которое у многих снижается в первом триместре), для усвоения лекарств, которые обычно беременная принимает в первом триместре в большом количестве (поливитамины, препараты для снижения тонуса матки и поддержания беременности), для хорошего самочувствия и жизненного тонуса.
  • Начиная с «экватора», второго триместра – эндокринная система и почки перестраивают свою работу на запасание воды и солей натрия, удерживающих воду. Поэтому с этого срока водно-солевой режим пересматривается и все рекомендации меняются на противоположные.
  • С 20-й недели, третьего триместра, необходимо резко ограничить потребление поваренной соли. Именно соль вызывает задержку жидкости в организме и чувство жажды. Рекомендация ограничить прием жидкости, не ограничив соль, – мучительна и невыполнима, она приводит только к обезвоживанию и осложнениям и не спасает организм беременной от отеков.Нужно помнить, что соль содержится не только в белом порошке, которым мы посыпаем еду, не только в соленых огурцах и рыбе, но и в квашеной капусте, любом колбасном изделии, твердых сырах, любых консервах, майонезе, кетчупе, соевом соусе, в еде, приготовленной в кафе или ресторане.
    Исключить соль из рациона – это серьезная задача, справиться с ней за один день тяжело, на привыкание организму требуется около недели. Поэтому лучше постепенно начинать уменьшать долю соли в питании и к 20-ти неделям отказаться от нее.

Через одну–две недели организм привыкает к этому естественному для него питанию и несоленая еда больше не воспринимается как невкусная. Лучший подарок, который вы можете сделать своему организму, – сохранить этот режим на всю жизнь. В дальнейшем это послужит вам надежной профилактикой сердечно-сосудистых и многих других заболеваний в старшем возрасте. Не стоит бояться оставить свой организм совсем без соли – она в естественном виде входит в состав хлеба, овощей, мяса. Просто не надо употреблять продукты, которые содержат слишком большое ее количество.

Когда соль действительно исключена, жидкость можно не ограничивать, соблюдая единственный принцип – по возможности заменять лишний стакан жидкости цельным фруктом или овощем. Фрукты и овощи прекрасно утоляют жажду, не вызывая отеков, а заодно поставляют в организм клетчатку, витамины, полезные углеводы, улучшают работу кишечника.

Боремся с отеками

  • Если у вас все-таки появились отеки при полном соблюдении рекомендаций, потребуется вести дневник «выпито – выделено».
    В течение недели записываете в левую колонку все, что было выпито (в миллилитрах, измеряя мерным стаканчиком) или съедено сочного (фрукты, овощи, пюре, супы, жидкие каши, сметана и пр. – в граммах, измеряя на кухонных весах), а в правую – все, что выделено при мочеиспускании (в миллилитрах, измеряя другим мерным стаканчиком). При ведении такого дневника становится ясно, после каких продуктов жидкость в организме задерживается больше, – такие продукты придется ограничивать или исключать. Сам факт ведения дневника уже дисциплинирует женщину и заставляет ее задуматься, стоит ли это есть или пить. Особенно помогает предъявление дневника лечащему врачу, который сразу замечает в нем все погрешности режима беременной.
  • Простым и доступным способом для определения задержки жидкости в организме является контроль массы тела, который регулярно проводится в женских консультациях.
    Как правило, до 20-ти недель вес прибавляется незначительно, а у некоторых женщин он даже теряется. Это нормальное явление. С 20-ти недель вес начинает быстро прибавляться, и в большой степени прибавка зависит от количества задержанной жидкости. Нормальная прибавка веса во второй половине беременности – около 350 граммов в неделю. Избыточная прибавка становится опасной как для матери, так и для ребенка. Некоторые считают, что в этом случае нужно ограничивать себя в еде, поскольку они «раскармливают» ребенка. Но это не так: рост ребенка и его вес практически не влияют на вес мамы. За исключением некоторых случаев истинного ожирения (как правило, наблюдавшегося и до 20-ти недель) и эндокринных заболеваний, в большинстве случаев патологическая прибавка веса связана с задержкой жидкости в организме – с отеками. Именно поэтому она может быть столь стремительной – буквально за день можно спокойно набрать один–два килограмма.

При избыточной прибавке веса основная рекомендация – не садиться на диету, а резко (в тот же день) исключить соль из рациона и соблюдать питьевой режим. При сильных отеках для быстрого эффекта назначаются разгрузочные дни: их смысл не в голодании, а в мочегонном эффекте и потере жидкости.

Варианты разгрузочных дней: творожный и яблочный. В течение дня будущая мама ест только 2 кг творога (свежего, с рынка) или яблок. Обычно на следующий день женщина возвращается к своему нормальному для данного срока весу и может в нем держаться дальше, четко соблюдая водно-солевой режим.

Иногда при выраженных отеках и других изменениях в самочувствии и анализах будущую маму приходится госпитализировать и справляться с этим уже с помощью капельниц. Осложнения при отеках развиваются стремительно, они очень опасны для жизни матери и ребенка.

  • Кроме весов, есть еще один прекрасный инструмент для контроля за отеками – зеркало. Отеки всегда видны утром в зеркале. И не надо заниматься самообманом и говорить себе, что это вы просто не выспались, не наложили макияж, понервничали. Лицо женщины за все время беременности вообще-то никак не должно меняться. Совет: рядом с зеркалом пристройте свою фотографию до беременности и сравнивайте себя с ней каждое утро.

Особое положение

При таких заболеваниях, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь ограничивать употребление жидкости нельзя. Необходимо много пить, чтобы моча не была слишком концентрированной и не застаивалась в почках, чтобы скорость ее движения, объем и состав были по возможности нормальными.

Для профилактики отеков особенно тщательно нужно исключать соль и пить так называемое «почечное питье» – подкисленное, со слабыми противовоспалительным и мочегонным эффектами, например клюквенный, брусничный морс, отвар брусничного или смородинного листа, почечные сборы.

Желательно, чтобы вся потребляемая свободная жидкость была именно почечным питьем. Тогда при условии отсутствия соли в рационе жидкость не будет задерживаться в организме. Имейте в виду, что сильные мочегонные в этих случаях противопоказаны, так как они приводят к обезвоживанию организма.

Мочегонные чаи для похудения использовать не рекомендуется из-за кратковременного эффекта.

Стрептодермия кожи головы — это заболевание, характеризующееся инфекционной природой. Оно вызывается стрептококком. Следующие факторы могут увеличить вероятность развития данного патологического процесса:

  • снижение иммунитета;
  • нехватка полезных веществ, а также их избыток;
  • физические или эмоциональные перегрузки;
  • различные кожные заболевания;
  • неправильный уход за волосами и кожей;
  • эндокринные нарушения;
  • механические повреждения кожи;
  • нарушения кровообращения;
  • частое воздействие экстремально высоких или низких температур.

Следует отметить, что болезнь является заразной и передается контактно-бытовым путем. Инкубационный период для данной инфекции, как правило, составляет 7-10 дней.

Симптомы стрептодермии волосистой части головы

Стрептодермия на голове в волосах характеризуется появлением:

  • кожного зуда;
  • округлых розовых пятен;
  • маленьких пузырьков с гнойным содержимым мутного или сероватого цвета;
  • эрозий с блестящей поверхностью и розовым дном.

При развитии заболевания может также наблюдаться повышение температуры тела, увеличение регионарных лимфатических узлов. Дети переносят стрептодермию на голове тяжелей, чем взрослые: у маленьких пациентов нередко отмечается повышенная плаксивость, нарушения сна, ухудшение общего состояния. При сильном расчесывании высыпаний на их месте могут образоваться шрамы.

Лечение стрептодермии кожи головы

В зависимости от степени распространения поражения лечение может длиться несколько недель или даже месяцев. Для устранения заболевания, как правило, назначаются:

  • антибиотические препараты;
  • дезинфицирующие средства;
  • биостимуляторы (при сильном распространении поражения);
  • иммуномодулирующие средства;
  • физиотерапия.

Высыпания нередко обрабатывают раствором метиленового синего или бриллиантовой зелени.

Следует отметить, что при отсутствии своевременной медицинской помощи могут развиваться следующие опасные осложнения:

  • каплевидный псориаз;
  • постстрептококковый гломерулонефрит;
  • заражение крови;
  • скарлатина.

Вот почему обращаться к врачу желательно сразу же после обнаружения симптомов.

После излечения необходимо уделять должное время профилактике заболевания:

  • соблюдать личную гигиену;
  • при любых нарушениях целостности эпителия как можно скорее проводить антисептическую обработку;
  • укреплять иммунитет, повышать сопротивляемость организма инфекциям;
  • правильно и полноценно питаться;
  • вести здоровый образ жизни.

После излечения необходимо уделять должное время профилактике заболевания:

Стрептодермиями называют любые формы кожных гнойно-воспалительных заболеваний, вызванные стрептококками. Для развития болезни необходимо два фактора: наличие стрептококка и поврежденная кожа со сниженными защитными свойствами. Наиболее часто возникает стрептодермия у детей. Причины этого в несовершенстве защитной функции кожи и невозможности полностью контролировать соблюдение гигиены маленьким ребенком.

Первый фактор: стрептококк

Стрептококки – это условно патогенные микроорганизмы, которые практически всегда находятся в контакте с человеком. Они живут на коже, любых слизистых, в дыхательных путях, желудочно-кишечном тракте человека. Практически каждый человек несколько раз в течение жизни временно становится носителем стрептококков, есть и постоянные носители. Причем к гемолитическому стрептококку, являющегося возбудителем стрептодермии, часто присоединяется и стафилококк.

Стрептококки достаточно устойчивы в окружающей среде: хорошо переносят высушивание и сохраняются в пыли и на предметах обихода месяцами. При воздействии дезинфицирующих химических средств погибают за 15 минут, при кипячении – сразу, при температуре +60 °С – через 30 минут.

Стрептококк может вызвать у человека множество заболеваний: ангину, скарлатину, тонзиллиты, фарингиты, рожистое воспаление, стрептодермию, абсцессы, пневмонию, бронхит, лимфаденит, менингит, миокардит, гломерулонефрит и другие.

Второй фактор: повреждение кожи

Пока кожа и слизистые оболочки выполняют свои барьерные функции, стрептококки не доставляют человеку никаких проблем, однако, при любом повреждении кожа может утратить свои защитные свойства, и пораженный участок станет входными воротами инфекции. В этом случае и развивается стрептодермия.

  • Это происходит обычно при ранках, порезах, ссадинах, укусах насекомых, расчесах при аллергических и воспалительных заболеваниях (атопическом дерматите у детей, аллергическом дерматит), при появлении сыпи (например, при крапивнице или ветрянке).
  • Иногда поражается кожа, внешне казавшаяся неповрежденной, однако в этом случае имеют место микротравмы, не заметные глазу, либо небольшое местное воспаление, на которое можно было не обратить внимания.

Попадая на поврежденный участок кожи стрептококки, до этого чаще всего мирно существовавшие на коже или в носоглотке и не вызывавшие заболеваний, активизируются, начинают быстро размножаться и вызывают воспаление, склонное к упорному длительному течению.

Стрептококк может попасть на поврежденные кожные покровы из различных источников:

  • Обитая на коже самого ребенка
  • С предметов обихода (игрушки, посуда, полотенца)
  • От здорового носителя, не имеющего никаких заболеваний
  • От больного стрептодермией, стрептококковым фарингитом, ангиной, скарлатиной или бронхитом, реже – другими заболеваниями, которые вызывает стрептококк

В последнем случае возбудители заболевания более агрессивны, так как уже размножились в благоприятных условиях и стали сильнее и выносливее.

Достаточно часто стрептодермия у детей протекает как эпидемическая вспышка в детском саду, детских спортивных секциях, школе. Больной ребенок в этом случае является источником инфекции. Инкубационный период при стрептодермии составляет 2-10 дней.

Пути заражения

Пути заражения – это способы передачи инфекции от источника заболевшему.

  • Контактный путь – при непосредственном контакте кожи носителя с поврежденной кожей ребенка (при совместных играх, объятиях, поцелуях).
  • Контактно-бытовой – через общие игрушки, бытовые предметы, полотенца, посуду.
  • Воздушно-капельный (реже) – при попадании возбудителя на поврежденную кожу непосредственно при чихании и кашле носителя или больного.

Почему возникают рецидивы и упорное течение стрептодермии у детей?

Если местный иммунитет у ребенка развитый, кожные покровы не нарушены, иммунная система нормально функционирует, размножение стрептококка подавляется организмом. Более тяжелое и упорное течение стрептодермии, рецидивы заболевания происходит у детей при следующих предрасполагающих факторах:

  • Когда у ребенка нарушена иммунологическая реактивность: недоношенные дети, при гипотрифии у детей, анемии, при гельминтозе (см. глисты у детей,глисты у человека), при общих инфекциях.
  • У детей с хроническими кожными заболеваниями: чесотка (симптомы), педикулез (вши у детей), аллергическими проявлениями, атопическим дерматитом
  • А также при отитах, ринитах, когда выделения из ушных раковин и носа раздражают кожу
  • При воздействии внешних факторов — высокие и низкие температуры — ожоги и обморожение
  • Несоблюдение личной гигиены, плохой уход за ребенком
  • Длительный или постоянный контакт поврежденных участков кожи с водой, отсутствие лечения.

Симптомы и формы заболевания

Общие симптомы могут появляться при любой распространенной форме заболевания и включать в себя:

  • повышение температуры тела до 38 °С и выше
  • нарушение самочувствия
  • интоксикацию
  • головную боль
  • боль в мышцах и суставах
  • тошноту, рвоту
  • воспаление лимфоузлов в области очагов инфекции
  • изменения в анализах крови

Длительность заболевания зависит от формы и тяжести поражения и составляет от 3 до 14 дней. В зависимости от локализации и глубины поражения у детей выделяют несколько наиболее часто встречающихся форм стрептодермий.

Стрептококковое импетиго

Наиболее часто эта форма заболевания возникает потому, что является самой ограниченной, возбудитель не проникает дальше поверхностного слоя, так как в большинстве случаев всё же кожа выполняет свои защитные функции, а местные механизмы ограничения воспаления работают хорошо и включаются достаточно быстро.

Если заболевание заметить на стадии первого элемента, начать лечение и профилактику распространения, стрептодермия на лице у ребенка может на этом закончиться. Но чаще всего на такую болячку не обращают особого внимания, ждут, пока «пройдёт само», либо боятся трогать.

Ребенок расчесывает зудящий элемент, умывается, растирает лицо, оставляет содержимое пузырька на подушке, игрушках и полотенце, и начинается распространение возбудителя по коже с появлением новых элементов, которые могут располагаться по отдельности либо сливаться друг с другом.

При не очень тщательном лечении и соблюдении гигиены заболевание длится 3-4 недели, иногда дольше, могут развиваться осложнения.

Буллезное импетиго

  • Эта разновидность стрептодермии чаще всего возникает на коже кистей, стоп и голеней, иногда — на других участках тела.
  • Пузыри (буллы) при этом больших размеров, чем фликтены, менее напряженные, воспалительный процесс более выражен.
  • Может присоединяться нарушение самочувствия, повышение температуры тела, воспаление окружающих лимфоузлов, изменения в анализах.
  • Пузыри заполнены серозно-гнойной жидкостью, увеличиваются достаточно медленно, после того как буллы лопаются, на их месте сохраняется открытая эрозия.

Щелевидное импетиго

Эритемато-сквамозная стрептодермия

  • Сухая стрептодермия, чаще всего развивается на лице, реже – на туловище.
  • При ней не образуется мокнущих элементов, только розовые или красноватые пятна, покрытые отслаивающимися беловатыми чешуйками.
  • Несмотря на то, что заболевание не имеет тенденции к быстрому распространению и доставляет меньше дискомфорта по сравнению с другими формами, оно является заразным, поэтому требует не менее интенсивного лечения и изоляции ребенка из коллектива.

Турниоль (поверхностный панариций)

Стрептококковая опрелость

Стрептококковая (вульгарная) эктима

Тяжелая форма, характеризующаяся поражением глубоких слоёв кожи с распадом и образованием язв.

Диагностика стрептодермии

Диагноз ставится опытным детским дерматологом или педиатром по характерному виду элементов обычно сразу. В сомнительных и тяжелых случаях делают посевы отделяемого из элементов на микрофлору, обычно сразу с определением чувствительности к антибиотикам, чтобы начать эффективную терапию как можно раньше.

В тяжелых случаях обязательно берут общий анализ крови, в котором можно обнаружить повышение СОЭ, количества лейкоцитов и изменение их формулы в сторону нейтрофилеза. Иногда врач может назначить дополнительные исследования для выявления или исключения сопутствующих заболеваний:

  • Общий и биохимический анализ крови
  • Общий анализ мочи
  • Кал на яйца глист
  • В редких случаях — реакция Вассермана (см. сифилис: симптомы, лечение) и анализ крови на ВИЧ-инфекцию

Лечение стрептодермии у детей

Любая форма стрептодермии, даже местная, требует обязательного лечения, так как имеет тенденцию к распространению, является заразной и, кроме того, стрептококк может спровоцировать такие серьезные аутоиммунные заболевания как ревматизм, гломерулонефрит или эндокардит.

Гигиенические правила

Иногда родители пренебрегают рекомендациями врача по поводу соблюдения гигиены и обработки предметов обихода, считая, что главное — помазать три раза в день, остальное — неважно. В некоторых случаях этого оказывается достаточно, в некоторых — они очень удивляются, когда получается, что ребенок несколько недель не может вылечиться от казалось бы какой-то небольшой болячки, у него появляются новые высыпания, да еще и заражаются другие члены семьи. Соблюдение гигиенических рекомендаций — не менее важная часть лечения, чем мазь от стрептодермии или антибиотик.

Обязательные гигиенические моменты при лечении стрептодермии у детей:

  • не мыться, хотя бы 3-4 дня, не смачивать пораженные места водой, так как она является отличным разносчиком инфекции в данном случае;
  • аккуратно протирать не пораженные участки кожи влажным полотенцем или смоченным в воде или отваре череды/ромашки ватным тампоном;
  • следить за тем, чтобы ребенок не расчесывал пораженные места; кроме чисто механических ограничений помогают еще и антигистаминные препараты, которые назначает врач, чтобы уменьшить зуд кожи;
  • у ребенка должно быть индивидуальное полотенце, висящее отдельно от полотенец других членов семьи;
  • индивидуальная посуда и столовые приборы, которые должны тщательно обрабатываться после того, как заболевший ребенок ими пользовался;
  • мягкие игрушки на период заболевания лучше убрать, а пластмассовые — регулярно мыть;
  • постоянно менять либо проглаживать горячим утюгом постельное бельё ребенка, особенно наволочки;
  • при наличии мелких повреждений кожи — регулярно обрабатывать их антисептиком.

Местное лечение

В некоторых источниках в Интернете рекомендации по лечению стрептодермии у детей до сих пор переписываются из старых источников, и там встречаются советы смазывать азотнокислым серебром или ртутной мазью. Первый препарат снят с производства, точнее, выпускается только для животных либо как химический реагент, второй — давно запрещен как высокотоксичный. Перманганат калия (марганцовка) отпускается по рецепту.

Современные антисептики и мази с антибиотиками намного эффективнее, удобнее в применении и безопаснее. Местное лечение включает в себя вскрытие фликтен с соблюдением правил асептики и последующую обработку пораженных участков кожи жидким антисептиком и мазью.

Антисептики

  • перекись водорода 1%
  • бриллиантовый зеленый, 2%-ный водный раствор (зеленка)
  • фукорцин или борная кислота
  • салициловый спирт 2%

Они наносятся на пораженные участки кожи с захватом некоторой области вокруг ватной палочкой или тампоном 2-4 раза в день, в начале обработки непродолжительное время ребенок будет чувствовать жжение и боль. После высыхания жидкого антисептика на кожу можно наносить мазь.

Из народных средств, давно взятых на вооружение официальной медициной врач может порекомендовать вам отвары ромашки, череды или коры дуба, которые являются общеизвестными антисептиками. Использовать их как примочки, для ополаскивания здоровой кожи, компрессов и повязок на пораженные участки, но не в качестве основного лечения, т.к. при данной патологии без антибиотиков не обойтись.

Антибиотики в лечении стрептодермии

Антибиотики при стрептодермии у детей используются в виде местных форм и внутрь (системно) по строгим показаниям. Никто не будет начинать системное лечение антибиотиками при единичных высыпаниях на лице или руках, которые хорошо реагируют на местную терапию. В то же время отказываться от этого метода при распространенных формах, особенно с присоединением общих симптомов, и тем более в тяжелых случаях — как минимум неразумно.

Особую группу препаратов составляют мази с гормонами, которые назначаются в определенных случаях на короткий срок. При длительном применении они вызывают снижение защитных свойств кожи и повышают ее уязвимость для любой инфекции, поэтому при стрептодермии они назначаются только коротким курсом, по строгим показаниям и при определенных симптомах.

Можно осуществлять такое не дорогое местное лечение при легких формах стерптодермии. Потребуется: цинковая мазь (30 руб), левомицетин в таблетках (20 руб), левомицетиновый спирт (20 руб). Сначала производится обработка пораженного участка и окружающей ткани левомицетиновым спиртом, ранку обработать фукорцином или зеленкой, затем дать подсохнуть. Далее сделать смесь цинковой пасты/мази с растолченными в порошок таблетками левомицетина, тщательно перемешать. И смазывать таким составом ранку утром и вечером.

Системное лечение стрептодермии антибиотиками

Чаще всего для этих целей используются антибиотики пенициллинового ряда. Другие группы антибиотиков, макролиды или цефалоспорины, задействуют, если недавно по какому-то другому поводу ребенок получал пенициллины, при аллергических реакциях на них либо при отсутствии чувствительности к этим препаратам, выявляемой при микробиологическом исследовании.

Сходства и отличия стрептодермии от других заболеваний

Существует множество кожных заболеваний, которые в той или иной стадии могут быть похожи на стрептодермию (герпетиформный дерматоз, который не имеет ничего общего с герпесом, ювенильный пемфигоид, туберкулёз кожи, многоформная экссудативная эритема и др.), и диагноз может вызвать затруднения даже у опытного дерматолога, поэтому лучше оставить этот вопрос, как и назначение дополнительных анализов, врачу.

Пиодермия

Строго говоря, стрептодермия является всего лишь одной из разновидностей пиодермий. Любое кожное гнойно-воспалительное заболевание называется пиодермией. Но, поскольку стрептококк из-за своих специфических свойств образует прозрачный, а не мутный гной, и особого вида пузырьки (больше похожие на вирусные, чем на бактериальные), стрептодермия стоит несколько особняком от остальных видов пиодермий, которые обычно схожи между собой независимо от возбудителя.

Смешанное стрептококково-стафилококковое (вульгарное) импетиго. Начало заболевания абсолютно идентично, при присоединении стафилококковой инфекции содержимое пузырей становится мутным, приобретает желтоватый цвет. Лечение практически одинаково. В обоих случаях точный подбор эффективного антибиотика возможен только после микробиологического исследования, а до его результатов назначается мазь с антибиотиком широкого спектра действия, включающим обычно и стрептококков, и стафилококков.

Герпес

Стрептококковая заеда отличается от герпеса быстрым вскрытием фликтен с формированием трещин в углах рта, тогда как при герпесе пузырьки с прозрачным содержимым остаются гораздо дольше, и после их вскрытия трещин, как правило, не бывает (см. как лечить герпес на губах).

Кожная форма стрептодермии обычно развивается вокруг изначально существующего повреждения кожного покрова, герпес — на неизмененной коже. Дети старшего возраста и взрослые могут заметить, что характерный зуд в месте будущих высыпаний появляется задолго до их появления, тогда как при стрептодермии зудеть будут только уже сформировавшиеся элементы сыпи.

Кандидоз углов рта

Трещины при этом более глубокие, а на слизистой имеются изменения, характерные для молочницы (белые точечные высыпания, похожие на манную крупу).

Ветряная оспа

Так как сыпь при ветряной оспе начинается на лице и голове, поначалу её можно принять за дебют стрептодермии, но с быстрым распространением элементов по всему телу и после подъема температуры сомнений в диагнозе ветрянки как правило уже не остается (см. признаки ветрянки у детей).

Аллергическая сыпь

Встречается нетипичная аллергическая сыпь в виде прозрачных пузырьков, которую сложно отличить от элементов стрептодермии в начале, пока еще не образовались пузырьки. Аллергическая сыпь при надавливании бледнеет, в отличие от высыпаний при стрептодермии (см. симптомы крапивницы).

Сифилитическая сыпь

Кроме классической сыпи при сифилисе встречается множество атипичных ее видов. Например, эрозивные сифилитические папулы углов рта. В отличие от элементов стрептодермии они окружены более выраженным ореолом воспаления, который распространяется далеко на слизистые оболочки. Поэтому не удивляйтесь, если ваш врач назначит такой серологический анализ как реакция Вассермана. Откуда у ребенка может быть сифилис? При близком контакте с больным, сифилис передается бытовым путем через общие предметы быта — посуда, полотенца, предметы личной гигиены, белье — если у больного есть открытые сифилитичекие язвы (см. как передается сифилис).

Профилактика

Поскольку стрептодермия заразна, она требует изоляции больного ребенка из коллектива, а на контактировавших с ним сверстников накладывается карантин на 10 дней. В течение этого времени могут появиться симптомы стрептодермии у других детей. Чаще всего вспышки случаются в детских садах, так как маленькие дети не соблюдают правила гигиены, любят мягкие игрушки и очень тесно контактируют между собой во время игр.

При лечении стрептодермии в домашних условиях требуется тщательная профилактика распространения инфекции. Соблюдение гигиены важно как для самого заболевшего, чтобы избежать занесения возбудителя на здоровые участки кожи и повторного самозаражения, так и для членов его семьи, чтобы исключить их заболевание. Это не менее важно, чем лекарственная терапия и местное лечение.

Профилактика заболевания в целом, вне контакта с заболевшим, сводится к тщательному соблюдению правил личной гигиены, закаливанию (воздушные, солнечные ванны) и полноценному сбалансированному питанию, богатому витаминами.

Существует множество кожных заболеваний, которые в той или иной стадии могут быть похожи на стрептодермию (герпетиформный дерматоз, который не имеет ничего общего с герпесом, ювенильный пемфигоид, туберкулёз кожи, многоформная экссудативная эритема и др.), и диагноз может вызвать затруднения даже у опытного дерматолога, поэтому лучше оставить этот вопрос, как и назначение дополнительных анализов, врачу.

http://horoshayaberemennost.ru/28-nedel/kak-vyvesti-lishnyuyu-zhidkost-iz-organizma-vo-vremya-beremennostihttp://extraslots.ru/zaschita-i-otdelka/kak-izbavitsya-ot-zhidkosti-beremennosti-kak-vyvesti-vodu-iz-organizma/http://1-dz.ru/oteki-pri-beremennosti-kak-vyvesti-vodu-iz-organizma/http://www.ihc-russia.ru/articles/bolezni-kozhi-golovy/streptodermiya-golovy/http://zdravotvet.ru/kak-lechit-streptodermiyu-u-detej-preparaty-mazi-dlya-lecheniya/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Рекомендуем прочесть:  Если В 16 Недель Не Видно Живота
Оцените статью
Необходимая информация для девушек и женщин