Как Быстро Вывести Излишки Воды Из Организма При Ьеременности

Содержание

Откуда появляется лишняя жидкость в организме

Вода выполняет важнейшую роль в обеспечении обменных процессов в организме. В норме мочевыводящая система поддерживает баланс, не допуская излишней потери или задержки жидкости. Однако при определенных условиях это равновесие нарушается, что приводит к накоплению воды, повышению массы тела, появлению отеков и других неприятных симптомов.

Задержка жидкости может быть связана с такими причинами:

  • Чрезмерное употребление воды перед сном. Это приводит к повышению нагрузки на мочевыводящую систему. Почки не могут полностью вывести излишек жидкости, который наутро вызывает появление отека лица.
  • Недостаточное употребление воды в течение дня. Эта причина кажется странной на фоне предыдущей, однако, если жидкость поступает в организм в очень малом количестве, замедляется ее выведение. Это также приводит к накапливанию воды в тканях и появлению отеков.
  • Употребление в больших количествах соленых продуктов. Поступающий в пищеварительный тракт хлорид натрия способствует задержке воды. Значительное употребление соленой пищи может привести к снижению диуреза, задержке жидкости и появлению отеков.
  • Малоподвижный образ жизни. Из-за длительного нахождения в сидячем положении может появиться отек нижних конечностей, замедлится работа мочевыводящей системы.

Помимо этих причин, задержка жидкости может быть связана с патологией внутренних органов. Поэтому сначала рекомендуется проконсультироваться с терапевтом, пройти назначенное им обследование. Только после установления причины можно начинать лечение.

Как вывести лишнюю жидкость из организма

Поэтому даже при наличии отеков необходимо ежедневно потреблять не менее 1-2 литров жидкости в сутки, не забывая о том, что часть ее поступает с пищей. Для похудения рекомендуется пить воду небольшими порциями в течение 3-4 недель. Это поможет активизировать мочевыводящую систему, которая начнет удалять лишнюю жидкость, что приведет к снижению массы тела.

Что выводит жидкость

Для нормализации водного баланса необходимо соблюдать правильный режим питания. Рекомендуется отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, которые богаты не только питательными веществами, но и витаминами, микроэлементами. Такую пищу следует употреблять регулярно, не допуская погрешностей в диете.

Для быстрого снятия отеков хорошо подходят:

  • рис;
  • овсяная крупа;
  • березовый и тыквенный сок;
  • арбузы.

Такие продукты помимо выведения воды из организма, помогают очистить его от вредных веществ. Чтобы повысить эффективность, вместе с ними можно принимать активированный уголь по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела.

В качестве адсорбента также подходит пища, богатая белками. Большое количество протеина содержится в мясе птицы, куриных яйцах, твороге и кефире. Употребление этих продуктов вместе с соблюдением правильного питьевого режима поможет быстрее вывести излишек жидкости и снизить массу тела.

Как безопасно вывести жидкость народными методами

Используйте растительные средства, которые оказывают мочегонное действие:

  • ромашка;
  • шиповник;
  • зеленый чай;
  • брусника и др.

Мочегонные травы рекомендуется употреблять в виде отваров и настоев. Пить их следует небольшими порциями на протяжении всего дня. Общий курс приема составляет 14 суток.

Несмотря на то, что такие средства обладают очень мягким действием и, в отличие от медикаментозных препаратов, практически не вызывают нежелательных эффектов, не следует принимать их слишком долго. Рекомендуется делать перерывы в 1-2 недели между курсами, за это время организм сможет полностью восстановиться.

Чередуйте растения или делайте травяные сборы. Применение только одного вида трав приведет к привыканию и снижению эффективности от фитотерапии.

Несколько рецептов полезных настоев:

  • Из листьев березы. Высушенные листья залить кипящей водой в соотношении 1 стакан на 2 ст. л. средства. Настоять 30 минут, процедить, добавить щепотку поваренной соли. Принимать по 1 ч. л. трижды в день.
  • Из шиповника или брусники. Высушенные ягоды заварить кипятком, как обычный чай. Принимать по 200 мл несколько раз в день.
  • Из укропа. 1 ст. л. сухих семян залить стаканом кипятка. Настаивать 30 минут, затем пропустить через ситечко или марлю. Принимать по 1 ч. л. многократно.
  • Яблочный компот. Готовится так же, как и любые другие компоты из сухофруктов. Из-за мягкого действия его можно пить по несколько чашек в день.
  • Смесь сока рябины, калины, лимона с медом. Соотношение компонентов можно подобрать по вкусу, однако рекомендуется, чтобы рябинового и калинового сока было не менее 1 стакана. Такое средство нужно принимать по 1 ч. л.

Перечисленные настои различаются по выраженности мочегонного эффекта. Чем он сильнее, тем реже следует принимать напиток. Также не рекомендуется лечиться травами после обеда – в утренние часы их эффективность выше.

Борьба с отеками при беременности

В период вынашивания ребенка нередко возникает задержка жидкости. Не всегда она бывает связана с патологическими изменениями. Чаще причина заключается в перестройке организма женщины, связанной с ростом плода. На поздних сроках происходит накопление воды, увеличивается объем крови – это нужно для того, чтобы роды в будущем прошли без осложнений.

Для нормализации водного баланса беременной женщине следует придерживаться правил:

  • На ранних сроках употреблять до 2 л воды в день. Это поможет снизить риск развития токсикоза, улучшить пищеварение, избавит от недостатка жидкости.
  • С середины второго триместра, наоборот, следует ограничить употребление воды. Это связано с тем, что на таком сроке происходит существенная перестройка организма, в том числе эндокринной и мочевыводящей системы. Жидкость перестает выводиться в том же количестве, поэтому ее избыток приведет к возникновению отеков.
  • С 20 недели показано уменьшить потребление поваренной соли. Большое количество этого ингредиента содержится во многих продуктах, поэтому рекомендуется отказаться от любых соусов, квашеной капусты, колбасных изделий, фаст-фуда. Количество выпитой воды в этот период можно значительно не ограничивать, так как снижение потребления соли поможет уменьшить выраженность жажды.

Изменение режима питания при вынашивании ребенка может быть непростым периодом для женщины, однако для привыкания к новому режиму достаточно нескольких дней. Разнообразить рацион можно, заменив стакан чистой воды одним овощем или фруктом. Эти продукты не только безопасно восполняют водный запас, но также являются источником клетчатки, витаминов и других полезных и необходимых беременной женщине веществ.

Если появления отеков избежать не удалось, то прежде всего рекомендуется начать вести дневник, в котором указывать всю выпитую жидкость и объем выделенной мочи за сутки. Это поможет определить, какие продукты в большей степени провоцируют задержку жидкости. Также такой дневник даст лечащему врачу возможность наиболее адекватно оценить правильность рациона женщины. Вместе с этим не следует забывать о регулярном контроле массы тела, о значительных изменениях которой необходимо сообщить своему специалисту.

Чего делать нельзя

Чтобы предотвратить развитие нежелательных последствий, которые может принести неправильная сушка, следует соблюдать несколько рекомендаций. Прежде всего, запрещено принимать чаи с мочегонным эффектом, которые продаются как средства для похудения. Несмотря на то, что они оказывают выраженное действие, их эффект после окончания курса полностью исчезает за короткий срок. При этом длительный прием таких чаев может спровоцировать осложнения со стороны почек.

Если вы хотите избавиться от излишков жидкости, важнее сконцентрировать внимание на изменении образа жизни, привычек, рациона питания. Только так можно добиться стойкого результата без риска для здоровья.

Не нужно целенаправленно ограничивать употребление жидкости. Следует помнить о том, что в сутки необходимо выпивать 1-2 л чистой воды. В противном случае работа мочевыводящей системы замедлится, а отеки и лишний вес никуда не исчезнут.

Задержка жидкости в организме свидетельствует о наличии проблем, связанных с заболеваниями внутренних органов, несбалансированным рационом и неадекватным режимом активности. При появлении отеков в утренние часы следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и определить истинную причину возникновения этого симптома. После постановки диагноза можно начать процедуры, направленные на нормализацию водного баланса в организме.

Как вывести лишнюю жидкость из организма?

Вот и весь вопрос)) Мы на ГВ.

Вот и весь вопрос)) Мы на ГВ.

исключить соленое и сладкое))

молокочай! Посмотрите в поисковике бэбика!

исключить соль и все, самое простое и безопасное.

как вывести лишнюю жидкость из организма

Девчонки привет, простите за может нелепый вопрос,но как понять есть ли лишняя жидкость в организме , если нет отеков ни ног ни рук. и самочувствие отличное.

НУЖНО НЕМНОГО ПОДСУШИТЬСЯ.ЧТО ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ, КАКИЕ МОЧЕГОННЫЕ

НУЖНО НЕМНОГО ПОДСУШИТЬСЯ.ЧТО ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ, КАКИЕ МОЧЕГОННЫЕ

МОЧЕГОНКИ НАПИСАТЬ.СПОРТ В МОЕЙ ЖИЗНИ ПРИСУТСТВУЕТ.Я ФАНАТ ДЖИЛИАН

ну вообще сушатся на безуглеводной диете. это именно спортивная сушка.

мочегонные: клюквенные и брусничные морсы.

Я пила Фуросемид+аспаркам(они вообще дешевые)но не переусердствуйте они вымывают кальций из организма, я было дело подсела на них потом мучилась судорогами в ногах.

Да спасибо я только что исправила, вы правы калий!

вот собственно и весь вопрос)

вот собственно и весь вопрос)

морс с клюквой на ночь, льняное асло

брусника листья, мочегонные, исключить соль на опрд время

Диета, ограничить соли и острое) и лек. препараты, назначенные врачом.

кофе, крепкий чай, морсы ягодные., травяные мочегонные сбоы ну и мочегонные препараты.

я таблетку мочегонную пила раз как то

убрать соль из еды, совсем

не пить ничего после 19 часов… и соленого меньше

Во первых найти причину ее задержки в организме, во-вторых избавиться от причины

пить больше воды. от 1,5 до 2 литров

По какой причине вода тогда стоит? И почему ты решила, что это отеки?

Грейпфрут, лимон, апельсин (в равных пропорциях), маленький кусочек имбиря. Из фруктов давим сок, имбирь на мелкой терке. Заливаем водой (примерно 1 часть фруктово-имбирная — 3 части воды). Ставим в холодильник на ночь. Пьем по 1/2 стакана (за день нужно выпить примерно 1 литр). И не забываем пить простую воду. Желательно сократить до минимума соль, сладкое, кофе и чай.

Греча+белок+зелёные овощи и как ни странно пить 2,5 -3 литра воды. Если совсем засада, то слить при помощи фуросемида, но это единоразово, а дальше гречка и тд.

Убрать соль, острое, жареное, жирное; пить зеленый чай, отвар шиповника.

Лишняя жидкость, которая накапливается в тканях, вызывает такие неприятные последствия, как отеки и даже лишний вес. Натуральные продукты-диуретики способны вывести лишнюю жидкость из тканей, не вымывая при этом калий. 1. ПетрушкаГлавное качество петрушки — украшать блюдо и придавать ему восхитительный вкус. Но и такой побочный эффект этой травки, как способность выводить лишнюю жидкость из тканей, немаловажен для нашего здоровья. Если вы хотите использовать петрушку именно в этих целях, то вам стоит приготовить отвар из нее. Эффект последует незамедлительно!2. ИмбирьНастой имбиря оказывает просто чудодейственный эффект на состояние почек и мочевыводящих путей. Если каждое утро выпивать…

Лишняя жидкость, которая накапливается в тканях, вызывает такие неприятные последствия, как отеки и даже лишний вес. Натуральные продукты-диуретики способны вывести лишнюю жидкость из тканей, не вымывая при этом калий.

Главное качество петрушки — украшать блюдо и придавать ему восхитительный вкус. Но и такой побочный эффект этой травки, как способность выводить лишнюю жидкость из тканей, немаловажен для нашего здоровья. Если вы хотите использовать петрушку именно в этих целях, то вам стоит приготовить отвар из нее. Эффект последует незамедлительно!

Настой имбиря оказывает просто чудодейственный эффект на состояние почек и мочевыводящих путей. Если каждое утро выпивать 1 чашку такого настоя, то вы без труда сможете вывести лишнюю жидкость из тканей, избавиться от инфекции мочевыводящих путей и предупредить почечные колики (для тех, кто страдает этим видом заболевания).
А если к этому списку добавить, что имбирь является непримиримым борцом с лишними килограммами, подавляя аппетит и ускоряя обменные процессы, то вы наверняка побежите закупать этот чудесный корешок!

Рекомендуем прочесть:  Если Хгч Падает На Ранних Сроках Что Это

3. Семена сельдерея

Семена сельдерея собирают с цветков этого растения. В рамках специального исследования было установлено, что они обладают способностью естественным образом усиливать выведение жидкости из организма. Из них можно готовить отвар, а можно добавлять в качестве приправы к блюдам.

4. Одуванчик

Листья одуванчика используются со стародавних времен именно в качестве диуретического средства. Кроме того, в них присутствует калий — микроэлемент, который вымывается из организма во время приема мочевыводящих лекарств. Можно принимать добавки с экстрактом одуванчика, но лучше всего готовить натуральный отвар из листьев этого растения и пить его ежедневно.

Кроме того, что в спарже присутствует огромное количество полезных фитонутриентов и микроэлементов, это растение обладает свойством выводить шлаки и лишнюю жидкость, поскольку содержащаяся в спарже клетчатка отлично вычищает желудочно-кишечный тракт. Кроме того, в ней есть глутатион — мощный антиоксидант, противостоящий возникновению раковых опухолей.

6. Зеленый чай

Зеленый чай ускоряет обменные процессы, помогая сжиганию жиров и подавляя аппетит, что способствует установлению контроля над аппетитом. Вдобавок, он также входит в категорию натуральных диуретиков, избавляет от вздутия и снимает отеки. Врачи утверждают, что если в течение 4-6 недель заменять ежедневный кофе зеленым чаем, то благодаря этому незначительному изменению можно избавиться от 4,5 кг лишнего веса.

Хрен — сильнейший диуретик, используемый в натуралистической медицине для лечения водянки. Возьмите 28 гм хрена и 14 гм размельченных семян горчицы и залейте их 250 мл кипяченой воды. Пейте приготовленный настой по 2-3 ложки три раза в день до тех пор, пока не избавитесь от отеков.

Для нормализации водного баланса необходимо соблюдать правильный режим питания. Рекомендуется отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, которые богаты не только питательными веществами, но и витаминами, микроэлементами. Такую пищу следует употреблять регулярно, не допуская погрешностей в диете.

Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма

Многие сталкиваются с тем, что жидкость начинает задерживаться в организме. Это приводит к определенным проблемам, поэтому следует от нее избавиться. Лучший способ – проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе еще больше. Но так редко кто поступает. Поэтому следует разобраться в способах и методах, и найти самый подходящий.

Признаки переизбытка воды

Если вода стала задерживаться в организме, это можно заметить практически сразу. По утрам обычно начинают отекать лицо и ноги. Если к вечеру отек спадает, значит, жидкость по организму «гуляет». По всей вероятности, человек пил очень много воды на ночь и почки просто не справляются. Если же отеки не сходят в течение дня, скорее всего, причина их появления гораздо серьезнее.

Причины появления жидкости

Для того чтобы успешно бороться с лишней водой в организме, необходимо четко понимать, откуда она берется. Это может быть и проблемы со здоровьем, и неправильное питание.

  • Недостаток жидкости. Всем известно, что в сутки человек должен выпивать не меньше 2 литров воды. Но мало кто так поступает. Поэтому организм начинает запасать жидкость, опасаясь, что больше не получит.
  • Мочегонные напитки. Это еще одна причина того, что организм старается задержать воду. В первую очередь это происходит, когда человек пьет алкоголь, к примеру, пиво. Такими напитками также считаются кофе, черный чай и различные лимонады.
  • Соль. Свойство соли связывать воду в организме и оседать. А чтобы вывести соль, требуется дополнительная жидкость. Получается замкнутый круг – после соленой еды человек очень много пьет, но жидкость практически не выводится. Это приводит к появлению отеков и лишнему весу.
  • Употребление жидкости на ночь. Тогда почки перестают справляться с водой, а утром человек видит, что лицо у него опухло.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Это тоже часто приводит к тому, что организм начинает накапливать воду.
  • Почечные болезни. Неправильная работа почек очень легко может привести к тому, что вода будет задерживаться.

Что нельзя делать

Столкнувшись с проблемой лишней жидкости в организме, многие начинают принимать экстренные меры и прекращают пить воду. Вернее, сильно ограничивают объем выпиваемой за день жидкости. И это первая ошибка, которая может иметь серьезные последствия. Принимать такое решение самостоятельно нельзя ни в коем случае. Только по рекомендации врача. Иначе работа организма даст сбой.

Еще одна крайняя мера, которую многие используют, это прием мочегонных препаратов. Причем это происходит без ведома врачей, что тоже очень опасно. Такие препараты приводят к полному дефициту жидкости, так как выводят не только лишнюю воду. Поэтому принимать их можно только после консультации у доктора.

Что нужно делать

В первую очередь следует продолжать пить воду. При этом лучше, если это будет чистая вода, а не чай, кофе или соки. Приблизительная норма жидкости в день – это 1,5 л. Употреблять ее нужно до 7 вечера, чтобы почки функционировали нормально. Если с утра отеков нет, значит, почки справляются с количеством воды нормально.

Далее нужно снизить употребление соли. Но полностью исключать ее из рациона не рекомендуется. Следует перестать есть различные чипсы, орешки, соленую рыбу и т.д. Также нужно отказаться от жирной пищи, консервации и копченостей. И тогда организм перестанет получать переизбыток соли и задерживать воду.

Кроме того, существует много различных продуктов и напитков, которые способствуют выведению лишней воды. Очень эффективными оказываются и такие способы, как занятия спортом и т.д. Главное, найти оптимальный вариант для себя и следить за результатом. Если он есть, значит, что методы выбраны правильно.

Продукты для вывода лишней жидкости из организма

Итак, что необходимо употреблять в пищу, чтобы помочь своему организму избавиться от лишней воды:

  • Арбуз. Этот продукт можно также заменить огурцами или дыней. Устраивая разгрузочные дни раз в неделю, можно не только вывести воду, но и очистить почки.
  • Березовый сок. Этот натуральный напиток выводит из организма воду и различные токсины.
  • Зеленый чай. Его не только можно, но и нужно пить в случае задержки жидкости в организме. В отличие от черного чая, зеленый прекрасно тонизирует и выводит токсины.
  • Рис и овсянка. Как ни странно, но эти каши прекрасно выводят воду. В рисе, к примеру, содержится много калия, который этому способствует. Этим эффектом часто пользуются профессиональные спортсмены, устраивая себе «сушку» перед соревнованиями.
  • Фрукты и овощи. Употреблять их необходимо в свежем виде, и тогда солевой баланс в организме восстановится очень быстро.
  • Кабачки и капуста. Они обладают удивительным свойством выводить воду, оказывая мочегонное действие и давая организму необходимые медь, железо и калий.
  • Морковный и свекольный соки. Это отличный способ вывести воду из организма и оздоровиться.

Как избавиться от лишней жидкости в организме

Первое, что необходимо сделать, чтобы избавиться от лишней жидкости в организме, это отправиться в баню или сауну. Конечно, если нет противопоказаний по здоровью. Вся лишняя вода и соль выйдет во время этой процедуры с потом.

Отлично помогают и физические упражнения. Необязательно заниматься каким-то серьезным видом спорта или начать отчаянно бегать, если нет особого желания. Достаточно делать по утрам зарядку или кататься на велосипеде. Это поможет ускорить метаболизм и вывести все ненужное.

Если сильно отекают ноги, следует каждый день выполнять следующее упражнение – лечь на спину, поднять ноги выше уровня сердца и полежать несколько минут. Можно делать так называемую «березку» или просто подкладывать под ноги подушку. Кому как удобно. Благодаря этому отек быстро сойдет. Особенно это полезно для тех, у кого «сидячий» образ жизни или для людей в возрасте.

Хорошо помогает ванна с солью и содой. Сделать ее достаточно просто – в воду нужно насыпать 300 гр. соли и 200 гр. соды. Принимать такую ванну нужно 20 минут. Хорошо бы при этом выпить зеленого чаю. После этого необходимо закутаться в теплое одеяло и ничего не есть и не пить несколько часов.

Диета выводящая лишнюю жидкость

Этот способ питания рассчитан на неделю. Он помогает вывести жидкость их организма и немного похудеть. Каждый день следует выпивать 6 стаканов кефира и съедать такие продукты:

  • понедельник – 4–5 варенных или запеченных картофелин;
  • вторник – 100 гр. куриной грудки;
  • среда – 100 гр. нежирной морской рыбы (вареной или запеченной);
  • четверг – 100 гр. вареного мяса;
  • пятница – любые фрукты, кроме бананов;
  • суббота – любые овощи;
  • воскресенье – употреблять только кефир и минеральную воду без газа.

Отеки при беременности

Женщины, будучи беременными, часто сталкиваются с таким явлением, как отечность. Дело в том, что в этом положении идет очень серьезная перестройка организма. И жидкость начинает задерживаться по разным причинам. Ничего страшного в этом нет, но отеки часто доставляют дискомфорт и сказываются на развитии малыша. Поэтому необходимо:

  • Нормализовать питание. То есть ограничить употребление соли, консервации и копчености, стараясь есть больше свежих фруктов и овощей.
  • Употреблять цитрусовые. Конечно, если нет аллергии. Стакан свежевыжатого сока или несколько апельсинов не навредят ни маме, ни ребенку.
  • Применять мочегонные средства. Но речь идет ни о лекарственных препаратах, а о натуральных продуктах способных вывести лишнюю воду. Беременным женщинам можно употреблять зеленые яблоки, морковь, клубнику, кабачки и т.д. Это не только полезно, но и поможет в борьбе с отеками.
  • Пить травяные настои. Но это нужно делать только по совету врача, так как у многих лекарственных трав есть противопоказания при беременности.

Народные средства

Самолечением народными средствами можно заниматься, если нет медицинских противопоказаний. Существует масса рецептов, которые способствуют выведению лишней жидкости. Самые эффективные из них следующие:

  • Ромашка. Она обладает огромным количеством удивительных свойств, очень полезных для организма. В том числе и выводит воду. 2–3 ст. л. цветков залить 2 ст. воды и подержать полчаса на водяной бане. Подождать пока остынет и принимать по половине стакана до еды.
  • Настой из аврана лекарственного. Эта трава обладает уникальными мочегонными свойства. Употреблять ее в больших количествах нельзя, так как содержит яды. Но в небольших дозах авран очень полезен. Чтобы приготовить лекарство, нужно 1 ст.л. травы залить 1 ст. кипятка и дать настояться несколько часов. Пить настой следует после еды 2–3 раза в день.

Лишняя жидкость в организме – это сигнал о том, что он не может правильно функционировать. Одно дело, что отеки появляются от употребления соленой пищи, другое – что это признак серьезных заболеваний. Если ни один из вышеперечисленных способов не помогает, значит необходимо срочно обратиться к врачу. Заниматься самолечением, выискивая все новые и новые способы не стоит, это очень опасно для здоровья.

Продукты, выводящие жидкость из организма

Скопление жидкости в организме не доставляет проблем до тех пор, пока не появляются характерные для этого симптомы, и в таких случаях обязательно нужно употреблять продукты, помогающие вывести лишнюю воду.

Продукты, выводящие жидкость из организма: в чем их действие ^

На первый взгляд, задержка жидкости – это вполне обычное явление, не доставляющее особых неудобств, однако в большинстве случаев она сказывается на внешности и самочувствии: появляются отеки, болезненные ощущения, резкое увеличение или уменьшение веса, вздутие живота.

Чаще всего жидкость задерживается по нескольким причинам:

  • Злоупотребление солью или сахаром;
  • Наличие заболеваний: артрит, цирроз печени и т. д.;
  • Снижение уровня прогестерона.

Чтобы устранить симптомы, необходимо не только знать, какие продукты выводят жидкость из организма, но еще и активно использовать их в своем рационе. В отличие от лекарств, они не допускают обезвоживания, поэтому употреблять их можно без опаски.

Какие продукты выводят лишнюю жидкость из организма: список ^

Какие продукты помогают быстро вывести лишнюю воду

Продукты, которые выводят жидкость из организма: овощи

Чтобы вывести воду из организма, необходимо готовить блюда из таких ингредиентов:

  • Свекла: устраняет инфекции, усиливает кишечную перистальтику, обладает мочегонными свойствами;
  • Картофель: нормализует водный баланс, улучшает работу почек;
  • Капуста: ускоряет сжигание жировых клеток, устраняет лишнюю жидкость;
  • Томаты: помогают наладить работу сердца, а также избавиться от дерматологических заболеваний;
  • Лук: уничтожает бактерии, повышает иммунитет, предотвращает появление паразитов;
  • Баклажаны: снижают уровень вредного холестерина, очищают сосуды, желчные пути и кишечник, активизируют обмен веществ;
  • Огурцы: выводят соли и воду, нормализуют метаболизм, избавляют от запоров, оказывают профилактическое воздействие при кишечных заболеваниях.

Продукты, выводящие лишнюю жидкость из организма: фрукты и ягоды

Любители фруктов, не знающие, как вывести жидкость из организма, могут активно использовать в своем рационе следующие продукты:

  • Клюква: уничтожает инфекции мочевыводящих путей, оказывает мочегонное воздействие;
  • Арбуз: натуральный «врач» для почек: выводит загрязнения, улучшает их функционирование, нормализует уровень гемоглобина;
  • Дыни: борется с болезнями сердечно-сосудистой системы, предотвращает атеросклероз;
  • Бананы: увеличивают уровень серотонина, повышают умственную активность;
  • Киви: чистит сосуды, предотвращает появление глистов, помогает избавиться от заболеваний дыхательных путей.

Продукты, помогающие выводить жидкость из организма: напитки

Для скорейшего выведения из организма жидкости необходимо также пить напитки, содержащие кофеин: чай и кофе. Они имеют мочегонные функции, однако при злоупотреблении вредны для здоровья: в сутки можно выпивать не более 250 мл кофе и 300 мл – чая.

Продукты, выводящие жидкость из организма при беременности

Изменение гормонального фона во время вынашивания ребенка тоже часто становится причиной задержки жидкости и, чтобы ее вывести, необходимо употреблять следующие продукты:

Как быстро и эффективно вывести лишнюю воду из организма: советы диеты

Излишки жидкости в организме плохо сказываются на здоровье, общем самочувствии, появляются отеки, портится внешний вид. Часто организм запасается жидкостью сверх нормы только для того, что регулировать водно-соляной баланс, чтобы снизить уровень солей при их переизбытке. Но если вас беспокоит отечность стоит задуматься о том, как вывести воду из организма.

Утренние отеки, слабость, недомогание нельзя игнорировать, следует как можно быстрее обратиться к врачу, они могут свидетельствовать не только о переизбытке жидкости.

Почему задерживается лишняя жидкость в организме

Задержка жидкостей в организме приводит к набору лишней массы. При нормальном состоянии здоровья вода накапливается между клетками для того, чтобы выводить шлаки и токсины, компенсировать дефицит чистой воду в будущем.

Почему организм пытается сохранить не нужную ему воду:

  • Дефицит жидкости. За день человек должен выпивать по 7-8 стаканов (1-2 литра) именно воды, другие напитки могут не только не утолять потребность организма в воде, но и вызывать жажду. Постарайтесь в течение двух недель выпивать бутылку чистой воды и вы заметите как изменится ваше состояние;
  • Напитки, стимулирующие мочевыделительную функцию. Спиртные напитки, сладкая вода и кофе лишают организм жидкости. Организм начинает испытывать стресс, формирует запасной резерв с водой;
  • Много солей. Молекулу солей обволакивает 15-20 молекул воды, постепенно они разбухают, появляются припухлости в области талии, щек, рук и ног. Кроме этого организму требуется жидкость, чтобы контролировать водно-соляной баланс, держать его в норме. Откажитесь от сильносоленых продуктов (снеков, солений, соленых закусок) Регулярно пейте очищенную воду;
  • Не пейте воду перед сном. Даже 1-2 стакана выпитые на ночь загружаю почки, в состоянии отдыха они не могут полностью распределить ее. Начинается скопление жидкости, которое выливается в опухшее лицо, конечности на утро. Старайтесь пить воду за 3-4 часа до сна;
  • Сидячий образ жизни. Малоактивный образ жизни не интенсивно не задействует мышечные ткани, поэтому вода, большая часть которой выводится за счет ее сосудов. Она начинает накапливаться в организме.

Прежде чем решать вопрос с тем как вывести лишнюю воду из организма пересмотрите свой режим дня, рацион. Небольшие изменения помогут вам облегчить процесс детоксикации.

Как вывести воду для похудения

Большое скопление лишней жидкости беспокоит увеличением массы тела, некрасивому виду (пухлый живот, распухшее лицо, конечности), поэтому многие представительницы прекрасного пола спешат решить вопрос как вывести воду из организма.

Напитки, которые препятствуют отложению ненужной воды межтканевом и межклеточном пространстве:

  • Чай из каркаде, с добавлением арники, мелиссы, перечной мяты;
  • Соки – яблочный, капустный, свекольный, ягодный;
  • Травяные настои из ромашки, мяты, мелиссы.

Простые рекомендации для контроля за уровнем жидкости в организме:

  • Ни в коем случае не лишайте организм воды. Рассчитывайте суточную норму исходя из веса: на 30 кг приходится 1 литр воды. Не пейте на ночь, последний стакан должен быть выпит за 3-4 часа до сна.
  • Не пересаливайте продукты – 2-3 грамм будет достаточно.
  • Исключите обезвоживающие напитки – кофе, алкоголь, сладкую воду.
  • Обязательно занимайтесь спортом 30-40 минут в день. Это может быть что угодно – бег, танцы, плавание, долгая прогулка на свежем воздухе.

Регулярно парьтесь в бане. Под воздействие высоких температур повышается активность потовых желез через них выходит не только лишняя влага, но и вредные соли, токсины, улучшается состояние кожи. А какая это разгрузка для почек, ведь им не придется иметь дело со шлаками, перерабатывать огромное количество жидкости.

Продукты, выводящие жидкость из организма

Условно продукты можно разделить на две группы: задерживающие жидкость, оказывающее мочегонное воздействие.

Что способствует задержке воды в организме:

  • Жирная, углеводная пища. Например, мясные консервы, полуфабрикаты (колбасы, ветчины, корейка);
  • Соления, маринад, копчености. Например, искусственная икра, маринованные огурцы, копченая курица.

Если вы серьезно задумались о том, как вывести лишнюю воду из организма, то от этой категории продуктов придется отказаться на время очищения. После него эти продукты можно добавлять в меню, но следите за тем, чтобы их количество не выходило за рамки 20%. Можете сделать один день в неделю с этими продуктами для того, чтобы организм избежал стресса.

  • Банан;
  • Курага;
  • Изюм;
  • Кабачки;
  • Тыква;
  • Сельдерей;
  • Огурцы;
  • Картофель;
  • Чернослив;
  • Клюква;
  • Смородина.

Как вывести воду из организма при борьбе с отеками, болезнями почек, излишками влаги полезны продукты:

  • Орехи – грецкие, кедровые, миндаль;
  • Фрукты и ягоды – яблоки, абрикосы, персики, земляника, клубника;
  • Арбуз;
  • Злаковые культуры – рис, гречка, овсянка (влияет на метаболизм), завтраки с использованием злаков – мюсли;
  • Бобовые – фасоль, горох, бобы (не рекомендуется при склонности к метеоризму, заболеваниях пищеварительного тракта);
  • Овощи – капуста, свекла, щавель, петрушка, укроп;
  • Соки – березовый, свекольный, морковный, тыквенный, яблочный;
  • Пшеничный хлеб из муки грубого помола.

Устраивайте по одному разгрузочному дня с этими продуктами, и вы заметите, как изменится ваше состояние, уйдут отеки.

Как вывести воду из организма при беременности

В период беременности организм перед предстоящими родами старается запастись жидкостью в двойне больше, чем при обычном состоянии. Будущей маме просто необходимо знать, как быстро вывести лишнюю воду из организма, чтобы избежать отеков, дополнительной нагрузки на позвоночник.

При беременности не рекомендуется избавляться от жидкости медикаментозно, использовать отвары не обсудив это с гинекологом-акушером.

Некоторые компоненты препаратов могут навредить плоду, вызвать задержку развития и патологии.

Как вывести лишнюю воду из организма: диеты

Даже если вы исключите сильносоленую пищу, станете пить достаточно воды, организм отреагирует не сразу. Чтобы ускорить процесс можно посидеть на специальной диете, которая поможет с тем, как вывести лишнюю воду из организма.

Разгрузочные дни на кефире

  • Перед диетой очистите кишечник клизмой;
  • Пейте в течение недели 1, 5 л кефира;
  • В первый день — 5 шт. картофеля в мундире (без соли);
  • Во второй день — 100-200 гр. отварной куриной грудки;
  • На третий день – 100-200 гр. вареной телятины;
  • На четвертый день – 100-200 гр. филе рыбы;
  • На пятый день – фрукты, овощи (не ешьте бананов, винограда);
  • На шестой день – ничего кроме кефира;
  • На седьмой день – негазированная минералка.

Разгрузочные дни на молоке

  • Заварите чай горячим, кипяченым молоком – 1, 5 л;
  • Три дня необходимо пить только чайно-молочный коктейль, разделяя 1, 5 л на 5-6 приемов;
  • С 4-го дня можно кушать овсянку, нежирные супы без картошки, тушеные овощи и отварную куриную грудку;
  • С 10-го дня постепенно возвращайтесь к обычному питанию, но не перебарщивайте с жирной, жаренной, соленой пищи, иначе излишки снова быстро накопятся.

Народными средствами выводим воду

Многие не знают, как вывести воду из организма, считают это сложным и трудоемким процессом. Но упростить, ускорить его можно, если во время чаепития пить не чай, а травяной отвар, который оказывает мочегонное воздействие.

Заваривайте в кипятке, оставляйте настаиваться 2-3 часа набор следующих трав, фруктов (1 ст. л на литр воды):

  • Перечную мяту;
  • Мелиссу;
  • Плоды шиповника;
  • Сушеные яблоки, яблочную кожуру;
  • Березовые почки, листья;
  • Луковую шелуху;
  • Тмин.

Более сильные мочегонные отвары можно приготовить из:

  • Толокнянки;
  • Пырея;
  • Лепестков Арники;
  • Бузины;
  • Хвоща;
  • Горца Птичьего;
  • Барбариса.
  • Массаж ног, рук, спины и живота;
  • Суставная гимнастика – 10-20 минут ежедневно;
  • Посещайте парилку.

Препараты, выводящие жидкость из организма.

Самый легкий метод того, как вывести воду из организма – это медикаменты. Не спешите бежать в аптеку за мочегонным средством, что выводит воду, необходимо ознакомится с противопоказанием, обсудить прием с врачом.

Основные противопоказания мочегонных средств:

  • Почечная, печеночная, дыхательная недостаточность;
  • Гепатит, цирроз и другие острые заболевания печени;
  • Некоторые компоненты могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому рекомендуется проверить реакцию на сульфаниламидные производные;
  • С осторожностью сердечно сосудистые заболевания.

Какие препараты относятся к категории мочегонных:

  • Нормализовать питание. То есть ограничить употребление соли, консервации и копчености, стараясь есть больше свежих фруктов и овощей.
  • Употреблять цитрусовые. Конечно, если нет аллергии. Стакан свежевыжатого сока или несколько апельсинов не навредят ни маме, ни ребенку.
  • Применять мочегонные средства. Но речь идет ни о лекарственных препаратах, а о натуральных продуктах способных вывести лишнюю воду. Беременным женщинам можно употреблять зеленые яблоки, морковь, клубнику, кабачки и т.д. Это не только полезно, но и поможет в борьбе с отеками.
  • Пить травяные настои. Но это нужно делать только по совету врача, так как у многих лекарственных трав есть противопоказания при беременности.

Из-за чрезмерного количества жидкости в организме беременной, у нее появляются отеки. Поэтому многие женщины интересуются, можно ли выводить лишнюю воду из организма и как лучше это делать.

Можно ли выводить лишнюю жидкость из организма при беременности?

Выводить избыток жидкости из организма при беременности можно. Но предварительно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Он решит, что лучше для этого использовать – лекарственные препараты или народные средства.

Иногда является достаточным только скорректировать свой режим дня и рацион. Необходимо учитывать, что скопление чрезмерного количества жидкости может происходить по таким причинам:

  • Употребление жидкости на ночь. Во время сна почки работают в замедленном режиме, поэтому могут не успевать переработать всю выпитую жидкость. Чтобы избежать ее скопления в организме, не рекомендуется выпивать любые напитки за 3-4 часа до сна.
  • Употребление напитков с мочегонным действием. Это чай и кофе с добавлением сахара, сладкие газировки. Они стимулируют работу почек. Чтобы защитить себя от обезвоживания, организм начинает их запасать в тканях. От этого могут появиться отеки. В таком случае достаточно заменить вышеупомянутые напитки обычной водой.
  • Употребление чрезмерного количества соли. Она задерживает жидкость в организме. Достаточно снизить количество съедаемых соленых продуктов или вовсе отказаться от соли на время вынашивания плода.
  • Недостаточное количество выпиваемой воды. От этого она накапливается в тканях организма. Поэтому чтобы предотвратить возникновение отеков, необходимо пить достаточное количество воды.

Поэтому прежде чем принимать какие-то действия по выведению лишней жидкости, необходимо узнать точную причину такого явления. Иногда устранить его можно путем коррекции своего режима.

Как вывести жидкость из организма при беременности?

Для снижения количества воды в организме можно воспользоваться различными методами. Обычно достаточно скорректировать рацион, но также можно воспользоваться специальными рецептами. Рассмотрим, что способствует уменьшению количества жидкости в организме.

Продукты с мочегонным действием

Бороться с большим количеством жидкости в организме можно путем употребления продуктов, имеющих мочегонное действие. Для этого полезны:

  • Овсяная и рисовая каша. Их нужно обязательно кушать на завтрак. Не обязательно их ежедневное употребление – достаточно по 2 раза в неделю каждой каши. Их не нужно солить или добавлять сахар. Лучше добавлять в них орехи и ягоды, которые также оказывают незначительное мочегонное действие.
  • Арбуз и огурцы. Они содержат калий, который стимулирует работу почек. Но употреблять такие продукты необходимо только во время сезона их созревания – достаточно все 1-2 раз в неделю. В остальное время их выращивают с добавлением удобрений. Поэтому их съедание может быть опасным для матери и плода.
  • Овощи в свежем виде. Они нормализуют водно-солевой баланс в организме. Из них можно готовить салаты, заправленные оливковым маслом. Перед употреблением их необходимо тщательно вымыть. Также полезны овощные рагу.

Все продукты, в состав которых входит калий, оказывают мочегонное действие. Но их нельзя съедать в чрезмерном количестве. Иначе можно набрать лишние килограммы.

Жидкости, имеющие мочегонное действие

Некоторые напитки также ускоряют выведение лишней жидкости из организма. К ним относятся:

  • Зеленый чай. Лучше всего готовить его из трав – тмина, ромашки. Полезен чай из шиповника и брусничных листьев. Пить такой напиток рекомендуется без добавления сахара.
  • Клюквенный морс. Для его приготовления необходимо 350 г клюквы перетереть через сито. Мякоть залить 500 мл воды и варить 30 минут. Процедить, добавить полученный сок и 1 ст.л. меда.
  • Березовый сок. Лучше всего пить в свежесобранном виде.
  • Сок цитрусовых. Необходимо взять по одному апельсину, грейпфруту и четвертинку лимона. Отжать из них сок и принимать свежим. Если он получается очень кислым, лимон можно не добавлять.
  • Овощной сок. Смешать соки свеклы, моркови и огурцов. Брать их в равных объемах. Принимать по 1 стакану в день в свежевыжатом виде.
  • Укропная вода. Это эффективное средство для устранения отеков. Чтобы его приготовить, необходимо 1 ст.л. семян укропа залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Принимать по 1 ст.л. трижды в сутки, желательно за час до еды.
  • Яблочный компот. Его можно готовить из свежих яблок или из сухофруктов.

Такие средства не оказывают вредного воздействия на организм и эффективно справляются с неприятными отеками.

Настои

Также полезно принимать настои на основе лекарственных трав. Готовить их можно из листов толокнянки, брусники, полевого хвоща. Настои готовятся по общему принципу: 1 ст.л. сырья заливают стаканом кипятка, проваривают и настаивают до остывания. Выпивать по 1 стакану средства на протяжении месяца.

Медикаменты

К их применению прибегают в крайних случаях, когда народные средства и корректировка режима питания не помогают. Но самостоятельно принимать какие-либо препараты запрещено. Это может привести к серьезным последствиям. Поэтому любое средство назначается врачом. Чаще всего назначаются средства на растительной основе.

К числу препаратов от отеков относятся следующие:

  • Фитозолин. Содержит березовые листья, корень петрушки и прочие растительные компоненты. Средство противопоказано при наличии почечных заболеваний.
  • Канефрон. В его состав входит шиповник, золототысячник. Препарат эффективно справляется со своей задачей, подходит для беременных на любом сроке.
  • Эуфиллин. Назначается в редких случаях, так как имеет множество побочных эффектов.

Отеки при беременности могут указывать на застой воды в организме. Справиться с этой проблемой можно, и в большинстве случаев при помощи простых манипуляций. Если же они неэффективны, может потребоваться прием лекарственных средств. Но делать это можно только в крайних случаях, чтобы избежать осложнений.

  • Овсяная и рисовая каша. Их нужно обязательно кушать на завтрак. Не обязательно их ежедневное употребление – достаточно по 2 раза в неделю каждой каши. Их не нужно солить или добавлять сахар. Лучше добавлять в них орехи и ягоды, которые также оказывают незначительное мочегонное действие.
  • Арбуз и огурцы. Они содержат калий, который стимулирует работу почек. Но употреблять такие продукты необходимо только во время сезона их созревания – достаточно все 1-2 раз в неделю. В остальное время их выращивают с добавлением удобрений. Поэтому их съедание может быть опасным для матери и плода.
  • Овощи в свежем виде. Они нормализуют водно-солевой баланс в организме. Из них можно готовить салаты, заправленные оливковым маслом. Перед употреблением их необходимо тщательно вымыть. Также полезны овощные рагу.

В анализе нашли белок, завтра буду пересдавать. Вот думаю можно ли есть арбуз перед анализом мочи? кто знает?

Я ела) анализ был идеальный!

Я бы арбуз так рано вообще не ела))))

Можно, только в них нитратов много сейчас. А хороший даже наоборот почки чистит))

Эх, да. Вон в новостях показывали, что прям на бахче нейтратов полно и арбузы с продажи сняли. Кто их знает… Съешь немного, не злоупотреблял

я наверно воздержусь до завтра, сдам и потом обожрусь)

Есть несколько способов проверить арбуз на нитраты дома:

  • Целый арбуз можно опустить в ёмкость с водой (например, в ванную). Если арбуз всплывёт, значит он качественный, а если пойдет ко дну – то с нитратами;
  • Срез чистого арбуза будет неровным, с крупинками. Гладкий яркий срез свидетельствует о высоком содержании нитратов;
  • Крупные желтоватые или белёсые прожилки в мякоти – также признак того, что арбуз перекормили удобрениями;
  • Можно посмотреть срез арбуза на свет и если поверхность слегка отливает фиолетовым цветом, такой плод лучше не есть;
  • Кусочек мякоти арбуза можно опустить в чистую воду и оставить на 15 минут. Если вода просто помутнеет от мякоти – арбуз хороший, а если окрасится в яркий розовый или красный цвет – значит, арбуз с нитратами.

Можно, только в них нитратов много сейчас. А хороший даже наоборот почки чистит))

Современные методы лечения болезней очень эффективны, но при условии точной диагностики. Анализ такого биоматериала, как моча, — одна из составляющих этого процесса. Не исследовав мочу, во многих случаях нельзя определить точный диагноз. Для объективного анализа она не должна иметь посторонних запахов, искаженного цвета и состава. Во избежание этих факторов к анализу надо правильно подготовиться, то есть соблюдать рекомендации врача и узнать, что нельзя делать перед сдачей мочи.

Моча (урина по латыни) — один из отходов (экскрементов) человеческого организма. Урину выделяют почки. В них выделяются химические соединения из клеток, происходит реабсорбция и фильтрация крови. В результате этих процессов образуется моча, она удаляется из почек в мочевой пузырь, а из него вообще из организма. На ее состав влияет образ жизни человека, сколько он двигается, спит, что ест, что пьет, курит или нет, как много времени бывает на свежем воздухе и т. д. Поскольку так много факторов влияет на состав, важно знать, что нельзя есть перед сдачей мочи.

Свойства

Когда урина соответствует норме, она светло-желтая, прозрачная. 99 % — вода, содержит соли (фосфаты, сульфаты, хлориды), продукты распада (азотистые) веществ, содержащих белок (кислоты гиппуровую, мочевую и другие), неорганические вещества (анионы, катионы). Состав мочи — очень чуткий показатель самых разных отклонений в организме. Грамотный, квалифицированный врач предупредит пациента перед сдачей крови и мочи, что нельзя, а что разрешено есть и пить, чтобы результаты были правильными и не было необходимости повторно совершать эту процедуру.

Общее исследование мочи

Всестороннее (комплексное) лабораторное исследование выявляет физические и химические характеристики биоматериала, изучив которые возможно установить наличие или отсутствие заболеваний. Поскольку общий анализ дает достаточно объемную информацию о состоянии организма, то он является одной из составляющих частей комплексных диагностических исследований.

Как правило, сбор мочи проводится в утреннее время (с 7 до 10 утра), так как моча перед сбором должна находиться в организме не менее 4 часов (лучше, чтобы накапливалась всю ночь). Утренняя урина — наилучший материал для анализа, результаты которого будут самыми объективными.

Женщинам противопоказано сдавать мочу во время месячных, в нее попадут посторонние вещества, и результаты будут недостоверными.

Противопоказаны повышенные физические нагрузки примерно за неделю до исследования. Они приведут к тому, что в материале появится белок, а это отрицательно скажется на результате. Очень хорошо воздерживаться от стрессов (по возможности), они также могут изменить состав мочи.

Показатели для расшифровки полного анализа мочи

  • гемоглобина;
  • белка;
  • пигментов желчных;
  • глюкозы;
  • кетоновых тел;
  • неорганических веществ;
  • клеток эпителия (которые могут быть в мочевых протоках) и крови (эритроцитов, лейкоцитов и других).

Все перечисленные признаки и элементы, их норма или отклонение от нормы подтверждают или опровергают какие-либо патологии. Для того чтобы результаты были достоверными, а не искаженными, накануне сдачи анализов не надо принимать то, что нельзя есть перед сдачей мочи.

Обстоятельства, при которых назначается исследование мочи

Такой анализ обязателен при необходимости дополнительного контроля состояния мочевыделительной системы и исследования ее возможных патологий, мониторинга организма во время болезни и степени влияния на лечение принимаемых лекарств. Анализ мочи обязателен при диспансеризации и различных профилактических мероприятиях.

Болезни, определяемые по результатам анализа мочи

По результатам исследований можно выявить опухоли, заболевания предстательной железы, мочевого пузыря, почек, пиелонефрит. Такое заболевание, как сахарный диабет (казалось бы, далекое от мочевой системы и почек), также можно определить по результатам этого исследования.

Прием лекарств

Перед сдачей анализов мочи нельзя принимать любые лекарственные средства, меняющие физические и химические показатели урины, окраску, запах. Если лекарства принимались по назначению врача, то прекратить их прием за 12 часов (в остальных случаях за 48 часов) до сбора биоматериала. Когда врач назначил анализ мочи, пациент должен поставить его в известность о том, какие лекарства он принимает, с какой периодичностью.

Употребление витаминно-минеральных комплексов также меняет цвет и состав мочи. Например, витамин B12 окрашивает ее в оранжевый цвет (это ненормальный цвет). Аскорбиновая кислота меняет объем оксалатных солей в урине.

Лекарства нитрофурановой группы меняют цвет мочи на коричневый (иногда ржавый), метронидазол — на темный, рифампицин — на красный. А цвет — это признак нормы или отклонения от нормы.

Употребление мочегонных препаратов необходимо отложить, так как после их приема пациент будет часто ходить в туалет, моча же должна накапливаться в организме 4 часа (не меньше).

Какую еду лучше не употреблять накануне сдачи анализов

Визуальные способы исследования мочи — это осмотр ее цвета и прозрачности, определение запаха. Наличие мутности, цвета или запаха, не соответствующих норме, может быть ошибочно истолковано медперсоналом в лаборатории. Поэтому следует понимать, что нельзя кушать перед сдачей мочи продукты, меняющие ее прозрачность, цвет, запах.

Так, например, употребление свеклы окрасит урину в малиновый цвет, моркови — в оранжевый. Черника сделает темной, спаржа, ревень, черная солодка — зеленоватой. Арбуз, съеденный накануне, очистит и сильно осветлит мочу, кроме того, увеличит количество нитратов.

Следует помнить, что нельзя есть перед сдачей мочи разнообразные приправы (особенно с сильными запахами): чеснок, хрен, лук, специи, горчицу, лавровый лист. У мочи будет резкий запах, сильно отличающийся от нормального. Это очень важный показатель нормы или несоответствия норме. Нехарактерный для мочи запах доказывает заболевание сахарным диабетом, развитие воспалений (например, если присутствует сильный запах аммиака).

Сбор и анализ мочи по методу Нечипоренко подразумевает сдачу материала натощак. В данном случае пациента предупредят, что нельзя есть перед сдачей мочи ничего в течение 8 часов. В случае истощения пациента (например, после сложной болезни) немного поесть можно, но с анализами дать в лабораторию список съеденной пищи за половину дня.

При биохимическом исследовании урины за 1 день до процедуры исключить продукты, содержащие витамин C (смородину, брюссельскую капусту, болгарский перец, викторию, шиповник).

Анализ мочи по Земницкому не предписывает ограничений в еде и напитках. За двое суток до сдачи урины на анализ на уровень катехоламинов из меню убрать маринованную сельдь, сыр, бананы, шоколад.

Ограничить следует прием маринада, жареной, жирной, копченой еды, меда. Эти продукты также могут изменить состав мочи.

Мнение о том, что лимон или гранат, съеденные накануне процедуры, сделают состав мочи соответствующим норме (даже если пациент съел или выпил до этого не рекомендованные продукты или напитки), ошибочно, современная медицина этого не подтвердила.

От каких напитков воздержаться

Большой объем любой жидкости (не только воды) может обесцветить урину, так что нельзя пить перед сдачей мочи много. Цвет, отличный от нормы, приведет к недостоверным результатам. Не надо пить газированную воду, а если пить, то обычную.

Излишне упоминать о том, что нельзя принимать алкоголь. От него изменится количество углеводов и белков. Алкоголь, проникший в кровь, усиливает работу почек по выведению жидкости из организма, поэтому в моче может быть завышенное количество токсинов. Результаты недостоверные. Спирт, попавший в организм с алкоголем, вызывает жажду, человек неконтролируемо пьет воду, это изменит цвет и состав мочи. Те же рекомендации и в отношении пива и слабоалкогольных напитков. Алкоголь и пиво не принимать двое суток перед процедурой.

Если уж пациент не удержался и выпил водки, вина, пива, то об этом надо предупредить врача, тогда его точно не будут лечить от болезней, которых у него нет.

Если исследование урины проводится для проверки гормональной системы, то сутки перед сбором материала нельзя пить кофе и чай.

В составе современных соков и соковых (или сокосодержащих) напитков есть ароматизаторы, консерванты и красители. Эти вещества получены химическим путем, они могут изменить нормальный состав урины, ее цвет. Перед анализами их пить не следует.

Беременные

Для женщин в положении рекомендации о еде и напитках такие же, как и остальным пациентам, поэтому, что нельзя перед сдачей мочи беременным, то нельзя всем. Но этим женщинам лучше уменьшить количество белковой пищи.

Для беременных перед процедурой не рекомендован прием продуктов и напитков, содержащих кофеин, нитроглицерин, этанол (так как будет завышенный адреналин).

Особое внимание женщинам в положении надо обратить на прием диуретиков. За сутки перед сбором урины надо прекратить их прием, они спровоцируют повышенный натрий в моче. Результаты будут недостоверными. Что касается этих женщин, то наблюдающий врач четко проинструктирует их о том, что нельзя кушать перед сдачей анализа мочи.

Курение

Отказ от этой вредной привычки однозначно улучшит состав мочи. Прямо перед сбором материала (примерно за час) курить противопоказано. Результат будет максимально точным, пересдавать мочу на анализ не потребуется.

Если уж пациент не удержался и выпил водки, вина, пива, то об этом надо предупредить врача, тогда его точно не будут лечить от болезней, которых у него нет.

http://www.baby.ru/wiki/kak-bezopasno-vyvesti-vodu-iz-organizma-pri-beremennosti-dla-pohudenia/http://rojaismelo.ru/retsepty-dlya-detej/kak-vyvesti-vodu-iz-organizma-pri-beremennosti-bystrohttp://vashamatka.ru/funktsii/beremennost/mozhno-li-pri-b/obraz-zhizni/kak-vyvesti-zhidkost-iz-organizma-pri-beremennosti.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/480714115-117914253/http://fb.ru/article/409423/chto-nelzya-est-pered-sdachey-mochi-zapreschennyie-produktyi-kak-pravilno-podgotovitsya-k-sdache-analizov

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Рекомендуем прочесть:  В 17 Недель Беременности Болит Внизу Слева Живота
Оцените статью
Необходимая информация для девушек и женщин