Изжога На 35 Неделе Беременности

Содержание

В первой половине беременности примерно до пятого месяца жжение в груди проявляется периодически. Чаще всего неприятное ощущение возникает при неправильном питании или из-за перехода в горизонтальное положение непосредственно сразу после еды. Однако зачастую изжога при беременности в третьем триместре проявляется настолько сильно, что не позволяет женщине ни поспать, ни заниматься обычными делами.

Приём привычных лекарств беременным не рекомендован, в связи, с чем многие переходят на использование подручных средств, в частности, соды. Но такое средство может нанести вред здоровью не только будущей маме, но и плоду. В связи с этим возникает необходимость более подробно рассмотреть вопрос, как избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре.

Причины жжения за грудиной в зависимости от срока беременности

Изжога не является свидетельством того, что в желудке повышенная кислотность. При пониженном параметре кислотности жжение за грудиной также может проявляться. Изжога является свидетельством заброса в пищевод содержимого желудка. Это может произойти из-за следующих проявлений:

  • слабость сфинктера (круговой мышцы);
  • высокое давление, которое направлено на желудок извне.

Жжение за грудиной проявляется с различной периодичностью и выраженностью в зависимости от срока беременности.

Первый триместр

В первом триместре жжение за грудиной возникает из-за нарушения гормонального баланса. В организме женщины вырабатывается большое количество гормона, который называется прогестерон. Именно благодаря ему происходит расслабление мышц матки. Это необходимо для того, чтобы снять её повышенный тонус. Такое проявление мешает развитию плода и может являться причиной преждевременных родов.

Однако воздействие прогестерона сказывается не только на мышечном тонусе матки. Он оказывает влияние и на другие ткани, способные сокращаться. В частности, его воздействие сказывается на расслаблении:

  • сфинктера – круговой мышцы-клапана;
  • мышц, продвигающих пищу в желудке.

Расслабление сфинктера приводит к забросу пищи из желудка в обратную сторону, в пищевод. При этом соки желудка оказывают раздражающее воздействие на слизистую последнего. Длительное переваривание пищи из-за медленного её продвижения по желудку приводит к вырабатыванию большего количества соляной кислоты, которая также из-за ослабленного сфинктера может оказаться в пищеводе.

Во время беременности максимальное воздействие прогестерона на мышечных тканях желудочного тракта сказывается на 13 неделе. В этот временной отрезок многие женщины испытывают изжогу, когда находятся в положении лёжа или из-за употребления некоторыми продуктами.

Второй триместр

Сильная изжога при беременности во второй половине 2 триместра может проявляться из-за увеличения размеров матки. При этом повышается её давление на рядом расположенные органы, в том числе и на желудок. Из-за этого возможен обратный выброс пищи вместе с соляной кислотой в пищевод. Проявление изжоги возможно при наклонах или резких движениях, из-за переедания или принятия горизонтального положения непосредственно после еды.

Последняя треть вынашивания ребёнка

Плод продолжает интенсивно развиваться. Изжога в третьем триместре беременности возникает из-за сильно увеличивающихся размеров матки. При этом происходит смещение желудка и кишечника вверх. Из-за этого внутрибрюшное давление существенно повышается. При этом изжога на поздних сроках беременности проявляется наиболее выражено по сравнению с предыдущими периодами. Она может возникать даже в то время, когда женщина стоит. При этом в 3 триместре жжение в груди беспокоит в основном непосредственно после принятия пищи.

Следует учитывать и тот факт, что гормональный фон, который изменился после зачатия, вернётся в естественное состояние только после родов. Кроме вышеперечисленных причин ответ на вопрос, почему у беременных на поздних сроках возникает жжение в груди, содержит перечисление следующих факторов:

  • Воздействие гормонов на желудок. Из-за повышенного количества гормонов в организме женщины во время беременности уровень кислотности в желудке увеличивается. Из-за этого появляется жжение, а изжога на 37 неделе беременности может становиться невыносимой.
  • Неправильное питание. Меню беременной должно быть сбалансированным. Это тем более необходимо на последних неделях беременности. В этот период необходимо избегать удовлетворения всевозможных «прихотей» женщины.

  • Неправильная организация спального места. Место для сна не должно быть идеально ровным. Такое положение сказывается на дыхательной системе из-за того, что плод сильно давит на внутренние органы. Это приводит к тому, что изжога на 35 неделе беременности начинает «мучить» женщину довольно сильно. Из-за этого в изголовье следует подкладывать несколько подушек или даже одеяло. Это необходимо для того, чтобы голова и грудь были расположены выше, чем желудок. Также существуют врачебные рекомендации спать на боку. Однако выбор стороны зависит от изгибов желудка. На каком боку удобно спать, может решить только сама женщина. При этом следует учитывать, что изжога при беременности на поздних сроках довольно сильно зависит от положения во время сна.
  • Нервное напряжение. Причиной проявления изжоги на 9 месяце беременности могут стать «разгулявшиеся» нервы. Чем ближе к моменту родов, тем женщина становится более напряжённой. При этом стоит учитывать, что любые стрессы приводят к совершенно непредсказуемым последствиям для любого организма. Поскольку организм беременной наиболее чувствителен к нервным напряжениям, то возможно появление бессонницы и очень сильной изжоги.

Одна из частых проблем женщин – это изжога на 38 неделе беременности. При её появлении невозможно становится ни лежать, ни нагибаться, возникает даже проблема в нормальном питании, некоторые женщины отказываются от приёма пищи.

Однако изжога на 39 неделе беременности начинает мучить значительно меньше. В этот период плод опускается и принимает положение готовности к появлению в этот мир. При этом давление на желудок становится значительно меньше.

Лечение

На будущем ребёнке жжение в груди практически никак не отражается, но любая женщина ищет способ, который позволит устранить неприятные проявления. При вынашивании ребёнка одним из наиболее распространённых вопросов является, как избавиться от изжоги при беременности.

Способов для избавления от сильного жжения за грудиной достаточно много. Однако большинство женщин прибегают к лечению при помощи лекарств, в частности, таблеток. Но этот способ не всегда является удачным вариантом для избавления от неприятных ощущений.

Избавления от жжения в груди можно достичь при помощи следующих способов:

  • Применение лекарственных препаратов. Как лечить жжение в груди может сказать только опытный специалист. При этом желательно обращаться к лекарственным средствам только в случае, если проблема носит хронический характер.
  • Использование подручных средств. К ним относятся некоторые продукты питания, к которым женщина давно привыкла. Они позволят понизить выраженность симптомов, а также облегчить общее состояние.
  • Предпринять все возможные действия для выравнивания эмоционального фона. Любое нервное напряжение провоцирует изжогу, при этом жжение за грудиной является стрессовым состоянием для организма беременной. Такой замкнутый круг возможно разорвать только при соблюдении правил здорового образа жизни, а также своевременного и полноценного отдыха.

Избавиться от изжоги в конце беременности полностью невозможно. Однако обращение к врачу поможет уменьшить выраженность этого проявления. Это особенно необходимо в тех случаях, когда отрыжка при беременности сопровождается непереносимыми жгущими болями за грудиной. Что делать в таком случае подскажет специалист.

При обследовании должна быть выявлена первопричина такого симптома, а в зависимости от причины и лечение назначается соответствующее. Врачом могут быть назначены таблетки или суспензии. Среди медикаментов, используемых при беременности, наибольшее распространение получили Маалокс, Ранитидин, Альмагель, Гевискон и Ренни.

Профилактические меры

Любое лечение изжоги у беременных на поздних сроках должно начинаться с мер, которые доступны для любой женщины. Их выполнение не требует чрезмерных усилий. Существуют рекомендации, которые отвечают на вопрос, при беременности как избавиться от изжоги, среди них следует выделить следующие:

  • Питание должно осуществляться малыми порциями. Количество приёмов пищи должно возрасти до семи раз. Непосредственно перед сном от еды надо отказаться. Любые съедаемые продукты необходимо пережёвывать тщательно. Ни в коем случае нельзя переедать. А сама пища должна быть только здоровой.
  • Принимать горизонтальное положение сразу после еды не рекомендуется категорически.
  • Спать надо только на высокой подушке и желательно на левом боку. Однако возможен и выбор правой стороны из-за особенности строения организма.
  • При сильно выраженном жжении в груди, особенно на последнем месяце беременности, большое значение приобретает диетическое питание. Исключаются из рациона как солёные и острые, так и кислые, жирные и жареные блюда. Также не стоит употреблять чёрный хлеб, а также чёрный чай.
  • В меню должны быть включены как нежирное молоко и кисели, так и имбирь.
  • Никакие детали одежды не должны стягивать живот беременной.
  • Наклонное положение должно быть только кратковременным. Длительное нахождение в такой позе должно быть исключено.
  • Рекомендуется увеличить в меню количество овощей, в течение дня пить много воды, компотов (желательно из сухофруктов) и травяного чая.

После согласования с гастроэнтерологом и гинекологом могут быть использованы и методы народной медицины. Ведь даже стакан Боржоми, выпитый натощак, избавляет от чувства жжения на несколько часов. Воспользоваться можно также и другими советами – использовать нежирное молоко или картофельный сок.

Одна из частых проблем женщин – это изжога на 38 неделе беременности. При её появлении невозможно становится ни лежать, ни нагибаться, возникает даже проблема в нормальном питании, некоторые женщины отказываются от приёма пищи.

Беременность – неоднозначный, но потрясающе интересный и увлекательным период в жизни женщины. С одной стороны, ожидание малыша положительно влияет на нервную систему, ведь масса положительных эмоций, движение маленькой жизни внутри не может не вызывать каждодневную улыбку на лице будущей мамочки. Но это время не может не вызывать чувства тревожности и страха перед будущими родами как процессом.

Акушеры называют срок 35 недель пограничным моментом, так как появление на свет маленького чуда уже вполне возможно. Организм ребенка будет полноценно функционировать, ему не потребуется нахождение в кислородной камере и куча аппаратов для поддержания жизнедеятельности.

Рекомендуем прочесть:  Беременность 16 Недель Появилось Молозиво

Вероятные причины изжоги: 35 неделя беременности

Полноценное развитие дыхательной системы, легких. Жировой подкожный слой полностью сформирован, малыш готов появиться на свет пухленьким, с кругленькими плечиками и ножками в складочках. Интенсивно растет волосяной покров головы, в это время, по народным поверьям, у мамы появляется изжога. 35 неделя беременности вызывает некий дискомфорт у женщины, особенно в ночное время. Вес плода составляет в среднем около двух с половиной килограмм, рост доходит до полуметра

Беременность интенсивно подходит к концу, в это трудно поверить матери, свыкшейся с мыслью, что живет она вот уже который день не одна.

К этому моменту многие собрали большинство вещей в роддом для себя и будущего малыша, согласно спискам, которые выданы заботливыми докторами на руки матери.

Изжога на протяжении всего срока беременности очень частое явление для каждой женщины, неприятное ощущение жжения в области грудной клетки и диафрагмы может стать постоянным спутником с первых дней после зарождения новой жизни и заканчивается только после рождения.

У абсолютно здоровых женщин изжога является редким явлением, разве что после переедания или острой, жареной еды.

Но если вынашивание ребенка вызывает постоянное недомогание, которое усложняется наследственными или приобретенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пищеварительной системы, изжога, к сожалению, может возникать с завидной регулярностью.

Во второй половине беременности изжога может быть усилена тем фактором, что матка вследствие увеличения своих размеров оказывает давление на желудок. Выработка прогестерона сокращается только в последние несколько недель, предшествующие рождению малыша.

Существует несколько факторов, которые способны или уменьшить появление изжоги, или наоборот увеличить. Зная о них, беременная женщина может частично «поправить свое здоровье» и улучшить самочувствие.

1. Не рекомендуется носить тесную одежду, особенно верх, который может сдавливать живот и область желудочно-кишечного тракта

2. Избегать стрессовых ситуаций, во время нервного переживания идет выброс адреналина, способствующий выработке повышенного количества желудочного сока

3. Кушать нужно маленькими порциями, лучше всего дробить приемы пищи на несколько раз, например шесть-семь

4. Даже после легкого приема пищи не следует лежать, лучше пойти на прогулку на свежем воздухе

Изжога во время беременности может сигнализировать о неправильном подборе продуктов питания. В ежедневном рационе женщины должны присутствовать исключительно натуральные продукты, которые способные вступать между собой в щелочную реакцию: молоко, кисломолочные его производные, нежирные сливки, творог, жареные яйца в виде омлета, отварное мясо без излишка специй, рыба, сливочное и растительное масла.

Овощи лучше употреблять вареные или в виде пюре. Нужно категорически избегать еды, стимулирующей выработку излишков желудочного сока. Сюда относятся все острые, пряные, жирные, копченые, кислые блюда, кофе, крепкий чай, некоторые фрукты, овощи и ягоды.

Если наблюдается постоянная изжога при беременности, причины нужно рассматривать особенно тщательно. Для предотвращения возникновения изжоги, периодически в течение дня, нужно устраивать себе отдых, обязательно в положении лежа, лучше на спине с приподнятой верхней частью тела. Это помогает уменьшить давление матки на желудок. Любые лекарства во время беременности могут приниматься только по рекомендации и под присмотром врача. В целях снижения кислотности используют препараты, которые нейтрализуют желудочную кислоту.

Сода при беременности от изжоги очень часто используется будущими мамочками самостоятельно, без любых консультаций. Есть много «за» и «против» относительно этого метода самолечения. Да, действительно, после съедения ложки соды изжога отступает на задний план. Кислотные выбросы гасятся, дискомфорт и жжение уходит. Но, к сожалению, возвращается спустя некоторое время.

Для беременных это довольно вредно. При нейтрализации кислоты выделяется углекислотное соединение, которое может провоцировать усиленное выделение желудочного сока. Добавить сюда индивидуальные особенности уже сформировавшегося малыша и результат может быть предсказуем. Каждый плод отличается своими особенностями, может весить немного больше или меньше от стандартного установленного показателя. Обязательно соотносить проблемы со здоровьем у матери в этот период и состояние плода.

Лекарства от изжоги при беременности должны быть безвредными, по своему вкусу напоминать разведенный или таблетированный мел. Этот состав будет обволакивать внутренние стенки желудка, и избавлять от проблемы с повышенной кислотностью.

Важно помнить, что чувство жжения в груди по сравнению со здоровьем будущего малыша большой роли не играет.

Многих волнует вопрос, если сильно мучает изжога при беременности, что делать нужно, с целью облегчить ночные, а зачастую и дневные мучения. Для этого первоначально нужно разобраться в причинах данного явления. Все дело в том, что во время беременности в крови увеличивается число женского полового гормона прогестерона, который расслабляет сфинктер пищевода, таким образом, кислота из желудка регулярно «выбрасывается» в пищевод.

Еженедельное посещение врача поможет избавиться от страхов и тревоги, предшествующих родам. Если в консультации предложат сдать кучу анализов и пройти дополнительное обследование, ни в коем случае нельзя отказываться. Уверенность в том, что в организме мамы и плода все хорошо – залог спокойных и счастливых родов.

4. Даже после легкого приема пищи не следует лежать, лучше пойти на прогулку на свежем воздухе

Изжога может начаться на любом сроке беременности. Вероятность появления этого симптома увеличивается с каждой неделей вынашивания. Изжога, возникшая в третьем триместре беременности, обычно связана с интенсивным ростом плода. Неприятные ощущения ослабляются, когда опускается живот. В некоторых случаях дискомфорт проходит только после родов.

Как проявляется изжога

Симптомы различаются по продолжительности и интенсивности. Степень выраженности зависит от питания, режима, наличия или отсутствия заболеваний пищеварительной системы. Изжога проявляется:

  • пекущими ощущениями в пищеводе;
  • частой отрыжкой, иногда с частицами съеденной пищи;
  • кислым или горьким привкусом;
  • тупой болью за грудиной;
  • повышенным выделением слюны;
  • першением горла;
  • сухим кашлем;
  • тошнотой.

Дискомфорт обычно сопровождается другими диспептическими расстройствами: поносом, вздутием живота, повышенным газообразованием, рвотой. Такие симптомы связаны с неправильным питанием, перееданием, снижением перистальтики органов ЖКТ.

Сильное жжение за грудиной часто дополняется болями, отдающими в спину, поясницу. Дискомфорт длится часами или проходит через несколько минут. На 26-28 неделе беременности изжога появляется после еды. Приступы обычно начинаются во втором триместре и обостряются по мере роста плода.

На 31-33 неделе дискомфорт возникает без связи с приемами пищи. Сильная изжога мучает женщину ночью, после пробуждения. В этот период малыш активно двигается. Толчки провоцируют обратное движение пищи. Кислота из желудка попадает на стенки пищевода, разъедает слизистую.

Во время беременности замедляется моторика желудочно-кишечного тракта, т.к. мышцы находятся в расслабленном состоянии. По этой причине у женщины могут появиться запоры.

Характеристики изжоги в 3 триместре

Нет никакой разницы в сроке беременности – проявления изжоги одинаковы на всех сроках:

  • горячая волна в подложечной области и в пищеводе;
  • горечь или кислота во рту;
  • распирание, тяжесть в желудке;
  • частая отрыжка;
  • першение в горле.

На 30 недели беременности к изжоге зачастую прибавляются и другие неприятные симптомы – метеоризм, вздутие, частые запоры, колики. Чувство жжения начинает мучить после еды постоянно и держится до 2 часов, если не принять меры. Также будущих мам часто беспокоит ночная изжога и кислый вкус во рту утром. Наиболее часто такая реакция возникает после приема копченой, жареной, соленой или приправленной специями пищи. Такой же дискомфорт у беременных вызывают некоторые лекарственные препараты.

Причины

В первом и втором триместре беременности жжение в пищеводе возникает из-за гормональной перестройки. Под действием прогестерона расслабляется гладкомышечная мускулатура внутренних органов. Соединительные клапаны, расположенные между органами пищеварения, смыкаются неполностью. В результате наполовину переваренная еда попадает из двенадцатиперстной кишки в желудок, из желудка в пищевод. Обратный выброс содержимого (рефлюкс) приводит к раздражению слизистых оболочек.

Каждый отдел пищеварительной системы имеет свой pH-уровень. При обратном движении химуса кислотно-щелочной баланс нарушается. Когда пища, обработанная желчью, желудочным соком, двигается в обратном направлении, эпителий не справляется с защитной функцией. Ферменты и соляная кислота раздражают слизистую. Это приводит к жгучим ощущениям в пищеводе и за грудиной.

В третьем триместре повышается давление в брюшной полости. Растущая матка давит на соседние органы. Места для пищи становится все меньше. Даже маленькая порция может вызвать сильный дискомфорт. Пища с кислотой попадает в пищевод, ротовую полость.

Неприятные ощущения в горле появляются из-за сдавливания маткой, если у женщины крупный ребенок, многоплодная беременность. Изжога в 3 триместре может быть признаком многоводия, гестоза. Такие факторы выявляются после второго или третьего скрининга.

Основные причины изжоги у беременных в 3 триместре – расслабление сфинктера и давление матки на пищеварительные органы.

Неприятные ощущения провоцируют факторы, связанные с режимом питания, характером меню. На 28-35 неделе беременности изжогу может вызвать:

  • тяжелая пища – жирные, соленые, копченые, жареные блюда, выпечка;
  • активные наклоны после еды;
  • газированные напитки;
  • неправильно надетый бандаж.

Дискомфорт появляется при обострении имеющихся заболеваний ЖКТ: гастрита, язвы, дуоденита, панкреатита.

Рейтинг лучших противоизжоговых препаратов

При назначении противоизжоговых медикаментов врачи беспокоятся, прежде всего, за нормальное развитие ребёнка. Обычно женщинам в положении выписывают антацидные лекарственные средства (Рутацид, Гастрацид, Иберогаст), которые не всасываются в кровь и безопасны для будущей мамочки и плода.

Гевискон

Гевискон – современное противоизжоговое лекарство, которое относят к классу альгинатов.
Основные его компоненты – альгинат и гидрокарбонат натрия, карбонат кальция.

Выпускают медикамент в двух лекарственных формах: таблетированной и жидкой (суспензии).

Активные вещества, вступая с желудочным содержимым, создают особую гелеобразную плёночку, обволакивающую стенку пищевода и защищающую его от влияния кислоты. Продолжительность действия медикамента – 3-5 часов.

Гевискон часто назначают при беременности, поскольку этот препарат защищает органы ЖКТ, обладает длительным терапевтическим эффектом и минимальным числом ограничений.

Средняя цена этого антацидного средства – 240 рублей.

Ренни

Недорогие таблетки (приблизительная цена – около 170 рублей) обладают целым рядом достоинств, которые позволяют применять Ренни при беременности:

  • действует очень быстро (порядка 4-5 минут), поэтому считается своеобразной экстренной помощью при изжоге;
  • создаёт естественный барьер, защищающий клетки желудка, благодаря усилению слизистого секрета;
  • полностью безопасен для будущей мамочки и малыша в разрешённой врачом дозировке.

Активные вещества антацида – карбонаты магния, кальция, которые мгновенно приступают к нейтрализации соляной кислоты, образуя кальциевые и магниевые соли, с успехом выводящиеся мочевыделительной системой.

Маалокс

Этот антацид можно применять беременным женщинам, особенно если изжога является признаком какого-либо серьёзного заболевания желудка – воспаления оболочки (гастрит) либо язвенной болезни ЖКТ.

Рекомендуем прочесть:  5 Акушерская Неделя Беременности Должо Ли Тошнить

В составе Маалокса активно действуют 2 компонента – гидроксиды алюминия и магния.

Которые быстро нейтрализуют соляную кислоту и в течение часа защищают слизистые желудка и пищевода, обволакивая их гелеобразной плёнкой.

Будущим мамам не рекомендуют применять Маалокс дольше трёх суток подряд, поскольку лекарство вымывает из организма некоторые полезные вещества.

Средняя цена медикамента – около 260 рублей.

Алмагель

Это антацидное средство обладает сорбирующим, анестезирующим и защитным эффектом, поэтому быстро снижает выраженность изжоги.

Препарат содержит гидроксид магния и алгедрат в качестве активных компонентов.

В различных модификациях присутствуют дополнительные действующие вещества.

Применять Алмагель будущим мамам можно, однако после обязательного соотношения риска и пользы и не более трёх дней, поскольку это средство при продолжительном приёме способствует выводу фосфоросодержащих веществ из организма.

Средняя стоимость медикамента – 200 рублей.

Фосфалюгель

Это средство по механизму действия напоминает Алмагель, однако отличается от него более густой консистенцией.

Фосфалюгель также создаёт защитный барьер на желудочной стенке, который держится существенно дольше, поэтому терапевтический эффект от приёма этого геля наблюдается на протяжении нескольких часов.

Из плюсов – антацидный гель не вымывает фосфор и кальций, так что применять его можно существенно дольше.

Ощутимый минус – содержащийся в препарате алюминий может привести к запору, что во время беременности довольно-таки неприятно.

Средняя цена – 170-320 рублей (в зависимости от упаковки).

Рутацид

Ещё одно популярное антацидное средство – Рутацид, чьим активным компонентом является гидроталцит.

Этот препарат на продолжительный срок нейтрализует соляную кислоту, поддерживает нормальную кислотность желудочного содержимого.

Кроме того, лекарство Рутацид защищает слизистую желудка и даже заживляет язвочки на слизистых оболочках ЖКТ.

Благодаря этим полезным качествам Рутацид можно принимать при беременности, которая осложняется гастритом, язвенным заболеваниями и, конечно, изжогой.

Однако врач, прежде чем назначить Рутацид, предварительно должен оценить вероятный риск и потенциальную пользу.

Средняя цена на Рутацид – 140 рублей.

Иберогаст

Новейшим лекарственным противоизжоговым средством считается Иберогаст, в составе которого присутствует целый комплекс лечебных растений – мята, мелисса, дягиль, ромашка и солодка.

Иберогаст воздействует на желудок этот фитопрепарат также комплексно:

  • защищает слизистую органов ЖКТ от пищеварительных соков;
  • снижает уровень кислоты;
  • является спазмолитиком (Иберогаст снимает спазмы мускулатуры пищеварительного тракта);
  • Иберогаст активирует мускулатуру сфинктера, разделяющего пищевод и кишечник.

Терапевтический эффект нарастает постепенно и длится несколько часов.

Иберогаст имеет единственное серьёзное противопоказание – непереносимость отдельных ингредиентов, однако из-за содержания этилового спирта препарат крайне осторожно назначают будущим мамам.

Иберогаст можно беременным, если другие препараты от изжоги не принесли ощутимой пользы.

Иберогаст стоит примерно 315 рублей.

Как избавиться от изжоги

На любом сроке вынашивания гастроэнтерологи рекомендуют соблюдать диету. Правильное питание организуют исходя из принципов:

  • Прием пищи включает небольшую порцию. В 3 триместре беременности желательно есть каждые 2-3 часа. Маленькие порции не нагружают сдавленный желудок. Чтобы облегчить продвижение еды по отделам, есть нужно без спешки.
  • Завтрак начинают с каши. Если женщина хорошо переносит молоко, блюдо готовят на основе этого продукта, разведенного с водой. Крупы, нормализующие уровень кислотности, – греча, геркулес, манка, рис. Кукурузная и ячневая каша могут усиливать выработку желудочного сока. Употребление этих круп ограничивают при сильной изжоге.
  • Из меню исключают продукты, вызывающие рефлюкс и повышенную выработку желудочного сока. В 3 триместре беременности дискомфорт появляется после употребления жареной, соленой, копченой, жирной пищи. Рефлюкс и изжогу провоцируют газированные напитки, выпечка, кофе, специи, кондитерские изделия.
  • В рацион включают молоко, кефир, некислый творог, сыворотку. Эти продукты богаты кальцием, который гасит кислоту и устраняет жгучие ощущения.
  • Воду и другие напитки пьют между приемами пищи.
  • Не едят за 2 часа до сна. Поздний ужин провоцирует ночную изжогу.

Чтобы избавиться от рефлюкса во время сна, нужно спать на высокой подушке. После еды нельзя сразу ложиться. Предотвратить изжогу помогут прогулки на свежем воздухе, комплекс упражнений.

Как лечить в домашних условиях

    Первое, что нужно сделать каждой будущей мамочке, страдающей от изжоги – пересмотреть свой рацион
    . Кушать следует пищу, приготовленную на пару, можно употреблять каши (особенно вязкие), кисель, рыбу, творог, масло, сметану, белый хлеб (не мягкий).

Правильно составленный рацион – половина успеха. Такое диетическое питание поможет не набрать лишний вес в течение беременности, подготовит маму к предстоящему грудному вскармливанию.

  • Не нужно сутулиться
    , носить одежду, сдавливающую область желудка (он и так сдавлен ребенком), не наклоняться без необходимости.
  • Взять под строгий контроль вес
    . Во время беременности некоторые будущие мамы (по совету представителей старшего поколения) едят «за двоих», набирая массу никому не нужных килограммов. Эта «прибавка» может провоцировать изжогу на последних неделях беременности.
  • Выпивайте достаточное количество жидкости
    . Лучше пить теплую кипяченую воду, хотя, некоторым женщинам лучше помогает холодная вода.
  • Народные средства

    Организм беременной женщины – загадка. Понять его и предугадать, какой именно рецепт поможет от изжоги, непросто. Ситуация осложняется еще и тем, что главная задача такого лечения – не навредить малышу. Большинство известных отваров и настоев народной медицины от изжоги могут так или иначе повлиять на ребенка, поэтому ограничимся лишь самыми простыми в применении методами, которые не навредят растущему организму.

    • Пожевать несколько очищенных семечек тыквы или подсолнуха.
    • Скушать несколько ядер миндаля.
    • Выпить или съесть 1 чайную ложку растительного или сливочного масла (качественного!).
    • Пожевать черствую корку белого хлеба.
    • Скушать сырую очищенную морковь или огурец.

    Здесь важно прислушаться к своему организму. Некоторым мамочкам избавится от изжоги помогала долька шоколада (хотя считается, что шоколад провоцирует изжогу) или обычная жевательная резинка.

    Хотя все перечисленные выше продукты являются простыми средствами избавления от изжоги, проверенными не одним поколением женщин, все же стоит учитывать индивидуальные особенности своего организма. Не нужно принимать продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

    Сода при беременности

    Сода создает лишь мнимое ощущение избавления от изжоги. Вступая в контакт с серной кислотой желудка, она провоцирует новый выброс желудочного сока и, как следствие, новый, более сильный, приступ изжоги.

    В организме беременных все сложнее: сода проникает в кровь, смещая водно-солевой баланс и вызывая отеки, что не лучшим образом влияет на ребенка.

    Отзывы и полезные советы от мам

    • молоко (убрать изжогу помогает стакан теплого молока);
    • минеральная вода «Боржоми»;
    • вода;
    • лекарственные препараты (Ренни, Гастал), но их нельзя назвать абсолютно безопасными, нельзя принимать без консультации врача.

    Некоторым мамочкам помогал отдых на левом боку (отдых и сон на правом провоцировал изжогу) и сон с приподнятыми плечами и головой.

    Что делать не стоит: меры предосторожности

    Чтобы избежать появления и дальнейшего развития изжоги, следует избегать некоторых вещей, о которых мы поговорим далее.

    Знаете ли вы? Вопреки расхожему мнению, сода помогает снять неприятные симптомы изжоги лишь на непродолжительное время, но при этом она способствует нарушению кислотно-щелочного баланса и микрофлоры желудочно-кишечного тракта, что также чревато различными осложнениями.

    Прежде всего, не стоит употреблять в пищу следующие продукты:

    • напитки, содержащие кофеин;
    • газированные воды;
    • фруктовые соки;
    • томаты и продукты из них;
    • белокочанную капусту, редьку, лук репчатый;
    • шоколад;
    • семечки, орехи;
    • макароны;
    • чёрный хлеб;
    • торты, пирожные;
    • кислые фрукты.
    • тщательное пережёвывание пищи;
    • приёмы пищи 4–5 раз в день, небольшими порциями, желательно ввести раздельное питание;
    • последнее питание должно осуществляться не позднее трёх часов до предполагаемого времени засыпания;
    • не ложитесь сразу после еды;
    • меньше используйте растительное масло (лучше перейти на оливковое);
    • избегайте жареной, жирной, острой, кислой, перченой, пересоленной пищи;
    • употребляйте больше свежих продуктов, а те, что нуждаются в дополнительной обработке, лучше готовьте на пару, в духовке или, в крайнем случае, на гриле, исключая процесс жарки на масле.

    Ознакомьтесь с особенностями правильного питания при беременности.

    Теперь вы знаете основное о таком неприятном недуге, как диспепсия. В третьем триместре беременности около 95 % женщин сталкиваются с ним, и это абсолютно нормально.

    Приведите свой распорядок дня, приёмы пищи и сам рацион питания в надлежащий вид, придерживайтесь рекомендаций вашего наблюдающего врача, и тогда завершающая часть вашей беременности пройдёт спокойно и без изжоги.

    Изжога перед родами или во время них

    Многим будущим мамам приходится страдать от изжоги всю беременность, начиная с первого месяца. Чем ближе процесс родов – тем сильнее беременных интересует вопрос, будет ли ее мучить изжога перед родами. Может ли этот симптом беспокоить ее даже в роддоме?

    Не стоит волноваться по этому поводу – за несколько дней до родов изжога пропадает, вот по каким причинам:

    • перед родами опускается живот, плод меньше давит на желудок;
    • движения малыша становятся не такими активными.

    После родов неприятные проявления исчезают совсем, но только при условии, что вызваны они беременностью, а не проблемами с ЖКТ.

    Опасна ли изжога при беременности?

    Кроме того что изжога во время беременности доставляет дискомфорт самой будущей маме, она опасна еще и для плода. На процессы его развития и роста она не влияет, однако из-за постоянного неприятного чувства изжога при текущей беременности способна ухудшить психологическое состояние женщины. Ухудшение настроения на этом фоне, постоянное напряжение, стрессовая ситуация может отразиться и на состоянии плода – повышается тонус матки, что увеличивает риск преждевременных родов. Слизистая пищевода подвергается воздействию желудочной кислоты, что вызывает эзофагит.

    Сопровождение изжоги тошнотой

    Несмотря на то, что изжога сопровождает беременных на протяжении почти всего срока, перед самыми родами она вызывает особое беспокойство. В первую очередь, потому, что может являться признаком более серьёзных заболеваний. Во вторую – из-за дополнительных симптомов, которыми может сопровождаться изжога:

    • резкого увеличения массы тела;
    • изменений показателей артериального давления и состава мочи;
    • сильной отёчности.

    Если список дополнительных симптомов включает тошноту, проблема может быть вызвана ещё и отравлением или передозировкой медикаментами. Нередко причины подташнивания совпадают с факторами, вызывающими только изжогу. Поэтому тошноту обычно можно наблюдать в результате переедания, из-за неправильного рациона или неподходящих для беременной (а также не вовремя выполняемых) физических упражнений.

    Профилактические мероприятия

    • Носите комфортную, свободную одежду, которая не будет стеснять движения и давить на живот.
    • Больше двигайтесь, ежедневно выходите на прогулки.
    • Во время сна принимайте такую позу, чтоб изголовье находилось выше туловища.
    • Не наклоняйтесь в течение часа после приема пищи.
    • Разделите свой суточный объем пищи на как можно большее число приемов (не менее 5-6).
    • Хорошо пережевывайте еду.
    • Включите в рацион свеклу, чернослив, овсянку, сырую морковь, пшенную крупу. Эти продукты нормализуют стул и отлично чистят кишечник.
    • Не ешьте за 3 часа до сна и полностью исключите ночные перекусы. Если сильно хочется есть, выпейте стакан молока или кефира.
    • Ешьте цельнозерновой хлеб, слегка подсушенный.
    • Постарайтесь отследить, от каких именно продуктов появляется изжога, и исключите их на время беременности.

    Иногда при изжоге у беременных может ухудшиться аппетит и настроение. Не стоит сильно расстраиваться из-за такой проблемы, она не является редкостью среди будущих мам. Следование рекомендациям позволит унять приступы и вернуть чувство здорового аппетита.

    Предупредить изжогу на 32-37 неделях гестации помогут простые меры. Для того чтобы не страдать от жгучей боли в подреберье, будущим мамам рекомендуется соблюдать режим питья и питания, носить удобную одежду, вести по возможности активный образ жизни.

    Рекомендуем прочесть:  Допплерометрия Венозного Протока 0,76

    Изжога нередко появляется как результат эмоционального напряжения. Чтобы она не доставляла неудобств, беременным рекомендуется избегать стрессов, отрицательных эмоций. Если сохранять позитивное мышление и не переедать, пищеварение будет проходить в нормальном режиме, несмотря на физиологические изменения и гормональный фон.

    Народные средства

    Бывает ситуация, когда изжога постоянно мучает, а лекарственные препараты противопоказаны. Помогут народные рецепты, которыми спасались наши бабушки и прабабушки, находясь в «интересном положении»:

    Минеральная вода

    Для борьбы с изжогой нужно выбрать в аптеке щелочную минералку. Если вода газированная, крышку следует снять и дать газу выйти. Регулярный прием помогает предотвращать изжогу, наладить пищеварение, вывести из организма токсины.

    Сок сырой свеклы смешивают с водой 1 к 2 и пьют во время изжоги. На один прием не более 90 мл. Часто не употреблять.

    Хорошо справляется с изжогой, к тому же полезно для будущей мамы. При начинающихся симптомах пить небольшими порциями прохладное молоко. Особенно хорошо помогает козье.

    Морковь и морковный сок

    При ощущении жжения съесть пару чайных ложек моркови, натертой на мелкой терке. Можно сделать морковный сок и выпить. Максимальная доза на сутки 80 мл.

    Крахмальный кисель

    Поставить на плиту кастрюлю с водой и довести до кипения. Крахмал развести холодной водой и тонкой струйкой при помешивании влить в кипящую воду. Остудить и пить небольшими порциями. Можно варить регулярно с добавлением небольшого количества сладких ягод. Сахар не класть. Готовые кисели использовать не следует – в них присутствуют химические добавки и большое количество лимонной кислоты.

    Пищевая сода

    Мгновенно устраняет изжогу, но нежелательна к приему. Дело в том, что при попадании раствора соды в желудок, происходит бурная реакция взаимодействия соды и соляной кислоты. В результате образуется много углекислого газа, который распирает живот, вызывает отрыжку. К данному способу прибегают только в крайних случаях. Раствор соды: на полстакана воды – 1/3 чайной ложки соды.

    Несмотря на то, что изжога сопровождает беременных на протяжении почти всего срока, перед самыми родами она вызывает особое беспокойство. В первую очередь, потому, что может являться признаком более серьёзных заболеваний. Во вторую – из-за дополнительных симптомов, которыми может сопровождаться изжога:

    Девочки, день назад вернулась изжога. не было около месяца.

    Почему, может кто знает? У кого так же было

    волосатенький родится. Я с первым за месяц мучилась от изжоги, в итоге-родились с очень густой и длинной шевелюрой, а со вторым совсем почти нет изжоги-посмотрим какой родится на этот раз)

    Пройдет, у меня тоже периодами была с дочюлей -меньше булок надо есть(ну это я себе)), а так давила сильно и от этого изжога -кстати родилась в меру волосатая)))

    У меня изжога началась с семи месяцев и продолжалась до родов. Спасало побольше попить воды — разбавить желудочный сок, но потом начались отеки и походы в патологию. Врач гастал посоветовала, не лежать после еды примерно минут сорок и не лежать на левом боку — чтобы не давило на желудок.

    волосатенький родится. Я с первым за месяц мучилась от изжоги, в итоге-родились с очень густой и длинной шевелюрой, а со вторым совсем почти нет изжоги-посмотрим какой родится на этот раз)

    Беременность, уже устоявшееся приятное и самое счастливое время, нередко омрачается проблемами ее протекания. Изжога перед родами – это самое неприятное и распространенное окончание счастливого периода. Почему возникает представленная симптоматика перед родами, и можно ли расценивать изжогу в качестве предвестника.

    Причины изжоги во время беременности

    Во время беременности женщина испытывает представленные неприятности в постепенном их нарастании. По мере роста плода будущая мать страдает от смещения внутренних органов, что в большинстве случаев ощущается подъемом желудка и пищевода – это и приводит к непроизвольному выбросу его содержимого и возникновению изжоги.

    В дальнейшем женщина испытывает мучительную изжогу уже на поздних сроках, когда ребенок в утробе матери начинает набирать вес. Объем матки увеличивается, поэтому на завершающихся сроках беременности довольно сильно давит на желудок. Будущая мать старается держать диету, но все бесполезно, потому как из пустого органа начинает выходить в пищевод желудочный сок, который также провоцирует жжение.

    Есть и иные причины изжоги у беременной женщины:

    • Гормональное перестроение. Если на ранних сроках симптоматика не проявлялась, а перед родами женщина не может справиться с приступом, скорее всего речь идет о резкой смене гормонального фона. Это может указывать на тот факт, что организм готовится к родам. В таком случае следует проследить наличие дополнительных проблем – рвота и диарея также являются симптоматикой близких родов.
    • Сфинктер желудочно-кишечного тракта страдает от давления маткой. Это также приводит к дискомфорту.
    • Причина, почему изжога усиливается перед родами, зачастую заключается в переедании. Принцип «есть за двоих» практикуется до сих пор.
    • Переедание влечет необоснованный рост плода, что также сказывается на состоянии будущей матери.
      Нередко представленная симптоматика наблюдается у будущих матерей с большими в размерах детьми или несколькими в матке. В этом случае пищевод и желудок поднимается еще выше, нежели в стандартной ситуации.

    Советуем посмотреть: Подготовка к родам, полезные советы!

    К наиболее неблагоприятной причине изжоги во время беременности на поздних сроках относят тазовое предлежание плода. В таком случае ребенок давит на желудок матери головой. Если будущая мать постоянно проходит обследование, она должна знать положение малыша в матке. При наличии тазового предлежания обращать внимание на появление изжоги даже на пустой желудок и при небольшом сроке не следует. Лучше прибегнуть сразу к общим рекомендациям по устранению.

    Изжога – предвестник родов или наоборот

    Большинство будущих мам задаются вопросом, а может ли быть изжога предвестником родов. Ведь многие так и полагают, готовясь каждый раз к рождению, как только симптому усилятся. Однако, сами акушеры-гинекологи говорят об обратном. Если беременность протекает без серьезных осложнений, значит, перед родами будущая мать должна избавиться от симптомов изжоги.

    Это объясняется простым физическим проявлением – у беременной женщины опускается животик, что нормально для предродовой деятельности. Происходит это на последней неделе беременности или уже за несколько дней до родов. Поэтому будущая мать должна обратить внимание на резкое окончание изжоги, в особенности, если симптом сопровождал большее время интересного положения. Получается, что изжога – это предвестник родов, но в обратном его проявлении.

    Профилактика

    Если весь период беременности случаются приступы изжоги, избавиться от приступов перед родами будет сложно. Поскольку лекарства, которые отличаются быстрым действием, в счастливый период принимать нельзя, неприятности лучше предотвратить. К методам профилактики относят:

    К напиткам следует относиться с настороженностью, если у женщины уже диагностирован гестоз и прочие патологии, влекущие отеки.

    Избавляемся от изжоги в домашних условиях

    Избавиться от изжоги на поздних сроках беременности можно употреблением различных настоев и отваров. К наиболее эффективным следует отнести следующие:

    • Залить столовую ложку высушенного сбора золототысячника стаканом кипятка и оставить для настаивания на несколько часов. Затем настой процеживают и пьют каждый раз перед едой по столовой ложке.
    • Приобретите порошок корня аира. Употребляйте его в чистом виде по трети десертной ложки каждый раз перед едой.
    • Воспользуйтесь настоями укропа, зверобоя или ромашки. Одну из трав высушить и измельчить, а затем столовую ложку сбора залить кипятком. Принимать в процеженном виде каждый раз перед едой по столовой ложке.
    • Отличным средством считается картофельный сок, который принимают утром натощак по четверти стакана. Курс лечения занимает 10 дней. Далее делают такой же перерыв, а затем возобновляют лечение.

    Поскольку возникновение приступа изжоги может варьироваться в зависимости от времени суток, не следует дожидаться, когда приступ уже одолеет – лучше предотвратить его указанными средствами народной медицины.

    Лекарства

    Беременным женщинам не рекомендуется принимать лекарства от изжоги, но зачастую выхода нет. Быстродействующие препараты употребляются только с разрешения врача и после полного обследования – рекомендуется в точности определить причину изжоги. Нередко во время беременности у женщин обостряются ранее не долеченные заболевания – гастрит или язва. В таких случаях лечить придется не изжогу, которая становится первым симптомом патологии, а заболевание.

    Также будет интересно видео: Предвестники родов. Как понять, что роды начинаются

    К быстродействующим препаратам, разрешенным для употребления во время беременности относят Ренни, Альмагель, Маалокс. Эти средства безвредны для ребенка, но принимают их только с разрешения врача и в крайних случаях – когда выше представленные способы не дали нужного результата.

    Определив причины и состояние, почему возникает изжога, рекомендуется приступить к устранению или предотвращению приступа сразу. Если вовремя не обратить внимание на симптом или руководствоваться фразой «само пройдет», можно существенно навредить своему здоровью.

    Беременность, уже устоявшееся приятное и самое счастливое время, нередко омрачается проблемами ее протекания. Изжога перед родами – это самое неприятное и распространенное окончание счастливого периода. Почему возникает представленная симптоматика перед родами, и можно ли расценивать изжогу в качестве предвестника.

    http://izjoginet.ru/izzhoga/pri-beremennosti/na-pozdnih-srokah-prichiny-i-lecheniehttp://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/veroyatnyie-prichinyi-izjogi-35-nedelya-beremennosti.htmlhttp://mmc-optima.ru/simptomatika/sredstvo-ot-izzhogi-dlya-beremennyh-3-trimestr.htmlhttp://m.baby.ru/blogs/post/372523977-308829819/http://izjoginet.ru/izzhoga/pri-beremennosti/pered-rodami

    Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

    Оцените статью
    Необходимая информация для девушек и женщин